Dia 13 de 60 e não cai da esteira, risos, tudo fluindo bem

BOM DIA/TARDE/NOITE MENINAS DO MEU CUORE! 

Voltei a acreditar, em termos de emagrecimento, na seguinte frase:

É difícil emagrecer? Sim.

Precisa dedicação e acordar uma hora antes (no meu caso)? Sim.

Precisa não comer TUDO que apresentam a você ao longo do dia? Sim.

Pode experimentar? Sim, um bocado não o fará engordar, comer TUDO sim. 

Se não for assim você emagrece? Não.

É impossível? Não.

HOJE ACORDEI sonolenta novamente, mas não tropecei na esteira como ontem, risos, o ralado está lá, mas não machucou a ponto de não poder fazer, não quero e não vou encontrar desculpas, depois de amanhã terá passado 1/4 do meu desafio pessoal de 60 dias perfeitos, a balança tem correspondido, mas só falarei de peso ao final dele, dia 22 de dezembro.

O SUOR escorrendo ao apertar o botão parar, depois de 60 minutos, transmite uma sensação enorme de dever cumprido, gosto de sentir isso e é no que tento pensar assim que o despertador toca, se eu consigo, você também consegue! Pode ser na rua (minha preferência), mas eu uso a esteira pela praticidade e economia de tempo, na rua eu preciso acordar, trocar de roupa, prender o cabelo adequadamente (para não parecer maluquinha), ligar alarme da casa, escapar dos cachorros no portão, ou seja, é trabalhoso e demanda um certo tempo a mais no relógio que eu não tenho. Já na esteira mesmo, por exemplo, acordando atrasada, consigo apenas colocar o tênis, dá para usar qualquer roupa e em cinco minutos estou caminhando na bichinha. Que tal se movimentar a partir de amanhã?

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga.

. Excelente dia a vocês e entes queridos!

. Fiquem com DEUS. Beijinhos mil. leila diniz.

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