Dia 12 de 60 e eu quase cai da esteira, mas ficou só ralado, risos

BOM DIA/TARDE/NOITE MENINAS DO MEU CUORE! Hoje demorei para levantar, mas foi pesando na consciência não esteirar e eu acordei pra vida, mas mantive a velocidade 5.8km/h, quando na verdade gosto de 6.2km/h, estava meio lenta hoje, tanto que escorreguei pela primeira vez em anos desde que compramos essa esteira, risos, sobrou um senhor ralado e nada mais, foco, força e fé, três "efes" poderosos:

Adorei esses compartilhamentos na internet:

Hoje antes da esteira eu estava mais ou menos assim:

Ai lembrei das amigas de emagrecimento me dando

forças, acreditando que eu posso e levantei,

olha esse recadinho da Camilinha, maior verdade:

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga.

. Excelente dia a vocês e entes queridos!

. Fiquem com DEUS. Beijinhos mil. leila diniz.

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