terça-feira, 5 de novembro de 2013

Dia 13 de 60 e não cai da esteira, risos, tudo fluindo bem

BOM DIA/TARDE/NOITE MENINAS DO MEU CUORE
Voltei a acreditar, em termos de emagrecimento, na seguinte frase:

É difícil emagrecer? Sim.
Precisa dedicação e acordar uma hora antes (no meu caso)? Sim.
Precisa não comer TUDO que apresentam a você ao longo do dia? Sim.
Pode experimentar? Sim, um bocado não o fará engordar, comer TUDO sim. 
Se não for assim você emagrece? Não.
É impossível? Não.

HOJE ACORDEI sonolenta novamente, mas não tropecei na esteira como ontem, risos, o ralado está lá, mas não machucou a ponto de não poder fazer, não quero e não vou encontrar desculpas, depois de amanhã terá passado 1/4 do meu desafio pessoal de 60 dias perfeitos, a balança tem correspondido, mas só falarei de peso ao final dele, dia 22 de dezembro.

O SUOR escorrendo ao apertar o botão parar, depois de 60 minutos, transmite uma sensação enorme de dever cumprido, gosto de sentir isso e é no que tento pensar assim que o despertador toca, se eu consigo, você também consegue! Pode ser na rua (minha preferência), mas eu uso a esteira pela praticidade e economia de tempo, na rua eu preciso acordar, trocar de roupa, prender o cabelo adequadamente (para não parecer maluquinha), ligar alarme da casa, escapar dos cachorros no portão, ou seja, é trabalhoso e demanda um certo tempo a mais no relógio que eu não tenho. Já na esteira mesmo, por exemplo, acordando atrasada, consigo apenas colocar o tênis, dá para usar qualquer roupa e em cinco minutos estou caminhando na bichinha. Que tal se movimentar a partir de amanhã?



. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga.
. Excelente dia a vocês e entes queridos!
. Fiquem com DEUS. Beijinhos mil. leila diniz.
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4 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Bethynha disse...

oie
aquele prato era escondidinho de guisado, muito bom. Da até água na boca..
Realmente Deus ajuda quem cedo madruga..entao vamos fazer valer a pena..adora sentir o prazer de dever cumprido..é bom demais..to vendo que a balança ta diminuindo bem..vc ta magra e linda
bjao

Gê Simões disse...

Oiiii

Que bom, que tá animada assim...
Eu tô no segundo dia, de bike, mas eu não tenho esse pique não... vou na marra, e faço aquela meia hora na marra rsrs

Beijos e parabéns pela determinação

Mey - Diário de Emagrecimento ! disse...

Obrigado pelo carinho de sempre !!!!!

Bruna Amâncio disse...

Olá lindona,

Somente passando para te dar os parabéns guerreira....


beijos...beijos