SUCOS QUE EXPERIMENTEI E RECOMENDO: lichia + cranberry + maçã verde

BOM DIA/TARDE/NOITE MEUS AMORES! Ando sumida deste blog porque não tenho tido assunto para ele, meu peso e determinação para emagrecer estagnaram de um tanto que não tenho realmente o que vir dizer, mas dias atrás assisti uma reportagem na tv sobre os benefícios do suco de cranberry para quem tem infecção de urina (eu não tenho) e fiquei curiosa sobre o sabor, comprei de três marcas diferentes e gostei de todas, o precinho não é muito amigo, mas vale a curiosidade. Uma da marcas que experimentei foi essa da imagem acima chamada LIV, encontrei tanto em latinha como em caixa de um litro, e nos sabores cranberry, maçã verde e lichia (adoro a fruta mesmo da lichia), cada um tem seu sabor característico, eu tomarei qualquer um deles novamente, risos. Aqui em Assis - SP encontrei na "Nação Verde". Fica a dica e uma atualização aqui para não ficar um blog estagnado. AH! ATUALIZO DIARIAMENTE MEU BLOG DE LOOKS E VARIEDADES, se quiser contato comigo ou me ver todos os dias inclua o link dele em seus favoritos ou blogroll CLICANDO AQUI.

POR ENQUANTO É ISSO PESSOAL! Um dia de cada vez.

BEIJINHOS MIL. Fiquem com DEUS. leila diniz.

Dias 17 e 18 em #6 Meses Para Afinar 6kg: experimentei o iogurte do pote de vidro DANUBIO

EXCELENTE DIA/TARDE/NOITE AMIGAS DO MEU CUORE! Vida que segue apesar dos pesares. Muito obrigada pelo carinho nos recadinhos na postagem anterior sobre a doença do meu avô materno.

ATUALIZANDO meus blogs para ter alguns momentos de leveza em dias tão difíceis. Já atualizei o blog dos meus looks com proposta de dias temáticos com “peças que quase ou nunca usei”, look 1 com vestido de renda + blazer, para conferir cliquem aqui.

IOGURTE NO POTE DE VIDRO DANUBIO: quando vi a publicidade na revista que eu assino fiquei curiosa a respeito do produto, que, aliás, vem sem lactose para quem tem problema com isso. Comprei o de morango, paguei R$ 2,90 no vidrinho (comprei o natural também, mas ainda não provei), encontrei aqui em Assis – SP no supermercado avenida max. Minha impressão tanto na textura quanto no sabor foi a de que seria aproximadamente um “danoninho” com um pouco menos de açúcar, para mim, que gosto de doce não muito doce foi um achado delicioso. No blog “Na Despensa” o Pedro, que é desenvolvedor de produtos de alimentação, fez uma análise pormenorizada do produto (ele pagou R$ 5,90, achei uma diferença absurda de preço em relação ao que eu paguei), para ler a resenha completa que ele fez CLIQUE AQUI:

MEU EMAGRECIMENTO: sigo contando calorias até 1200 por dia, a balança já se movimentou para baixo, mas decidi que só revelarei de quanto parti no dia 1º quando chegar em um determinado número, incentivo para mim.

QUANTO A ATIVIDADE FÍSICA preciso confessar que há meses estou com dores próximo a virilha esquerda e não descubro o que é e fazer exercícios acentua essa dor, ginecologicamente não é nada, agora acho que preciso buscar outra especialidade médica, uma amiga que está com problema semelhante irá amanhã em um ortopedista, vou aguardar a impressão dela.

. Por hoje aqui é isso pessoal como diria o Pernalonga, risos, mas meus LOOKS estão no outro blog clicando AQUI.

. Beijinhos mil. Fiquem e estejam sempre com DEUS. leila diniz.

. Nossos links: msg de DEUS  AQUI / facebook AQUI / sorteios AQUI / twitter AQUI / pinterest AQUI.

. No instagram vocês nos encontram como @blogvitrineaugusta (Leila Diniz)

dica de torrada DIVINA e algumas coisas que ando comendo em fotos

... no recomeço do emagrecimento primeiro e segundo dias até agora ok, as vezes com mais humor em outras vezes menos, mas seguindo adiante... a dica de hoje é esse pacote de torrada wickbold canela com passas, cada unidade tem apenas 30 calorias e o sabor levemente adocicado das passas combina muito bem com o salgadinho do requeijão, amo requeijão, acompanha um saco plástico com fecha fácil para evitar que a torrada fique murcha, adorei esse detalhe. Segue ainda fotos aleatórias da alimentação desde segunda-feira:

. Por hoje aqui é isso pessoal como diria o Pernalonga, risos.

. Beijinhos mil. Fiquem e estejam sempre com DEUS. leila diniz.

. Nossos links: msg de DEUS - AQUI / meus looks AQUI / facebook AQUI / sorteios AQUI / twitter AQUI / pinterest AQUI.

. No instagram vocês nos encontram como @blogvitrineaugusta (Leila Diniz)

. foto antes e depois do meu emagrecimento / minha RA: o que tenho feito por ela nos últimos dias!? / msg de DEUS: Jesus Cristo, nosso conselheiro admirável .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Nunca será demais lembrar que tenho outro blog, de variedades, onde coloco inclusive meus looks e acessórios: "vitrine @ugust@", hoje por lá tem um look navy com BABADO, que transformou algo simples. Também continuam abertas as inscrições para o sorteio em parceria com a pink biju: pulseira+colar+brinco clique AQUI para participar, segue imagem do kit sem o brinquinho:

. MINHA RA (reeducação alimentar): dia 22 de outubro será meu aniversário de 35 anos, quero estar pelo menos na casa dos 55kg. Depois de ter passado pelo luto do ente querido, ter ficado desestabilizada e comido muito doce, ter ficado sem tomar o tamarine em cápsula por vários dias e finalmente ter ido ao banheiro ontem e hoje, ter chegado hoje na tpm, decidi me pesar, na última vez, com intestino preso e depois de muita comilança cheguei a ver um assustador 57.0kg na balança, mas sabia que não seria tanto por conta do retro narrado. Enfim, hoje a balança marcou 56.100kg e ontem o dia foi ótimo no quesito alimentação, ou melhor, quantidade de calorias. Até dia 22 quero estar pelo menos com 55.500kg e no Ano Novo com meus 54kg cravadinhos novamente.

. O QUE TENHO FEITO? Essa semana retomei a contagem de calorias; estou ingerido mais de dois litros de água; tomando o tamarine e comendo no prato de sobremesa sem repetir; no café da manhã uma xícara de 50ml com pingado (leite com café), sem café por conta do meu problema de “queimação” e mais metade de um pão francês sem miolo com requeijão light da marca crioulo, amooooooo e deixo como dica, ele é super grosso, parece até catupiry e não aqueles “puxas” brilhantes que tenho visto por ai, fica a dica:

. ANO NOVO: e por falar em ano novo faltam 86 dias para o dia 31/12/11. De hoje até lá eliminando menos 100 gramas diariamente serão menos 8,600kg, menos 50 gramas serão menos 4,300kg #FocoNisso.

. FOTO “ANTES E DEPOIS” do meu emagrecimento. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso, e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Segue meu antes com duas fotos do depois com o look postado hoje no "vitrine @ugust@":

(depois / antes / depois)

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente dia a todos(as)! E continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

JESUS CRISTO, NOSSO CONSELHEIRO ADMIRÁVEL. “Louvado sejas tu, meu Senhor, por quem perdoa pelo teu amor; por quem sofre provações e doenças, feliz quem as sustenta em paz, porque será por ti coroado!” (São Francisco de Assis). O Senhor, durante este tempo novo em que estamos vivendo, convida-nos, a cada momento, para nos aproximarmos d’Ele, de forma a que não nos desviemos do verdadeiro caminho. “Eu, o Senhor teu Deus, te ensino coisas úteis, te conduzo pelo caminho em que andas” (Isaías 48,17b). É muito fácil nos confundirmos, errarmos o caminho e cairmos no buraco do pecado, dos erros e vícios. Somos como as ovelhas: possuímos pouca “visão” e não sabemos caminhar por conta própria. Sozinhos, sem alguém para nos orientar, corremos o risco de nos perder; principalmente quando agimos a partir de nossos sentimentos feridos. Jesus Cristo é o ”Conselheiro Admirável”, e junto d’Ele precisamos permanecer, para que as coisas deste mundo não nos levem a perder de vista as coisas essenciais. Renovemos hoje a nossa confiança no Senhor: JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. PS: curiosidades passadas lá no meu blog "vitrine @ugust@”:

. LOOKS diários com descrição das peças clique AQUI.

. BOLSA de cobra que ganhei na blogosfera e custa R$ 4.475,00 clique AQUI.

. SORTEIOS participe tanto dos meus quanto de outros pela blogosfera afora clicando AQUI.

. PARCEIROS dos blogs @ugust@ clique AQUI.

. resultado sorteio relâmpago de ontem / RA com nozes / carinho da Francys comigo / 98 dias Ano Novo / msg de DEUS: escutemos a voz da nossa consciência .

. BOA TARDE meninas(os) do meu “cuore”! Antes de mais nada quero agradecer o carinho de vocês nos últimos comentários, acreditem, ler palavras de força e com tanto afeto desperta um ânimo em mim como uma terapia, é por isso que, mesmo depois de ter emagrecido nunca abandonei nem abandonarei esse meu cantinho. Muitas meninas dizem que vêm aqui para buscar forças, quando na verdade são vocês que me mantém firme nesse nosso caminho árduo contra a balança e também em outros aspectos da minha vida, a vocês o MEU MUITO OBRIGADA! Acordei tão melhor e mais alegre com a chegada da primavera que decidi para hoje por um vestido floral de rosas, clique AQUI.

. FRANCYS LARA: essa minha amiga querida de vários anos recebeu um pacote que enviei para ela pelos correios e fez uma linda postagem (clique AQUI), falando coisas lindas para mim, como ando emotiva obviamente fiquei com os olhos marejados com tanto carinho e ternura nas palavras, além das bençãos e energia positiva que senti emanarem em minha direção. Eu sempre digo que gosto muito mais de dar presentes e mimos do que recebê-los! Obrigada Fran! Ela também faz parte da blogosfera light (clique AQUI).


. SORTEIO RELÂMPAGO: coloquei o resultado do sorteio relâmpago de ontem na primeira postagem de hoje lá no “vitrine” e considerei como participantes todas que comentaram lá e aqui na postagem de ontem. Clique AQUI. Brevemente novos relâmpagos, risos.

. MINHA RA (reeducação alimentar): depois de escrever a postagem de ontem fui melhorando conforme lia os comentários e ganhei um presente que estava desejando há muito tempo, mas só falarei dele na segunda-feira no meu blog “vitrine @ugust@”, risos. Com o início da primavera hoje também me senti mais leve, mais alegre, por isso o vestido florido do look do dia (veja no “vitrine @ugust@”). Então decidi que hoje é o dia do meu recomeço, sem cobranças ou metas para não ficar desestimulada no primeiro tropeço que eventualmente tiver. Apenas decidida a estar com os 54kg no dia 22 de outubro (niver) e para tanto comer regradamente e ir em busca das caminhadas diárias perdidas ao longo desse ano por motivos diversos ou simplesmente preguiça.

. NOZES: pensando nisso ontem comprei nozes, e segundo informações de grande circulação na internet, são um dos frutos secos mais apreciados em todo o mundo. Não deverão ser comidas em excesso, pois são extremamente calóricas, mas em doses moderadas são extremamente benéficas para o organismo humano:

- Ajudam a baixar o colesterol;

- Prevenção do cancro;

- Estimulação da memória;

- Protecção contra doenças de coração;

- Melhora a disposição. ESSE O FATOR QUE MAIS GOSTO.

. No auge do meu emagrecimento eu sempre as comia como lanchinhos e sinto que saciam a vontade voraz de comer a noite. Carrego nesse recipiente pequeno, não pesa na bolsa, nem abre dentro dela, coloquei a caneta junto nas imagens para vocês terem noção do tamanho dele, hiper prático:

. RUMO AO ANO NOVO: faltam 98 dias para 31/12/11, menos 100 gramas-dia elimina-se 9.800kg, menos 50 gramas por dia serão menos 4.400kg. Olha 2011 dando adeus!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. EXCELENTE FINAL DE SEMANA. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

ESCUTEMOS A VOZ DA NOSSA CONSCIÊNCIA. “Na intimidade da consciência, o homem descobre uma lei. Ele não a dá a si mesmo. Mas a ela deve obedecer. Chamando-o sempre a amar e fazer o bem e a evitar o mal, no momento oportuno a voz desta lei soa aos ouvidos do coração… É uma lei inscrita por Deus no coração do homem… A consciência é o núcleo secretíssimo e o sacrário do homem onde ele está sozinho com Deus e onde ressoa sua voz” (Catecismo da Igreja Católica, n. 1776). Não há ninguém mais verdadeiro conosco do que nós mesmos. Mesmo quando mentimos para as pessoas, ao colocarmos a cabeça no travesseiro, a voz da nossa consciência far-se-á ouvir, nos mostrando a verdade dos fatos. Muitas pessoas fogem do silêncio, porque não querem ouvir a voz da consciência. No entanto, quanto mais nos deixarmos guiar pela voz da nossa consciência, mais livres seremos. Para que isso aconteça, precisamos pedir a ajuda do Espírito Santo de Deus, que nos conhece mais que nós mesmos. Façamos as pazes com a nossa consciência. JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. PS: curiosidades passadas lá no meu blog "vitrine @ugust@”:

. LOOKS diários com descrição das peças clique AQUI.

. SORTEIOS e PARCERIAS clique no campo específico no TOPO do blog "vitrine".

. BOLSA de cobra que ganhei na blogosfera e custa R$ 4.475,00 clique AQUI.

. ANIVERSARIANTES do mês clique AQUI.

. PRÉVIA do que encontrará por lá hoje:

(para ver o look completo clique AQUI)

. meu recomeço com comprometimento através do blog / pesagem / comprinha: barrinha de cereal salgada e suco de aloe vera (oi!?) / msg de DEUS: a coragem imprime em nós um novo ritmo de vida .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Sejam bem vindas as novas leitoras do blog. AVISO: antecipei o sorteio da pulseira + bolsa mostarda PINK BIJU que estava previsto para o dia 06/08, resultado sai amanhã, inscrições somente ATÉ AS 15HS DE HOJE, para participar CLIQUE AQUI. Pulseira + bolsa PINK BIJU:

. INVERNO x EMAGRECIMENTO: por experiência própria, esse foi meu terceiro inverno depois que iniciei o emagrecimento, neste período por mais determinação que tenhamos o corpo e pensamento não ajudam, acabamos optando por coisinhas mais calóricas, o frio requer gasto de energia para o aquecimento corporal e essa energia se traduz em doces e carboidratos, por serem energia imediata, desde que tomei consciência sobre isso minha meta é não superar 2kg a mais em relação a minha meta pessoal de 54kg cravadinhos, equivalente a dez menos da minha altura (1.64m).

. REFLEXOS DO INVERNO NA MINHA RA (reeducação alimentar): pela pesagem de hoje, 56.700kg, imagem abaixo, superei em 2.700kg a minha meta final (ou quase isso, já que eu não havia ido ao banheiro no momento da pesagem) e é atrás dessa eliminação que seguirei os próximos dias, quero voltar para a fase de manutenção o quanto antes! Quem quiser vir comigo diga EU nos comentários, risos.

. PROJETO PESSOAL DE 50 DIAS (até meu aniversário): estou de volta ao emagrecimento, o inverno me fez sair da zona confortável da manutenção, as pessoas podem dizer “Mas você não precisa, continua magra.”, sim, eu vejo isso nas fotos, mas se eu somar mais 2kg nesse ganho do inverno ficarei próxima de engordar 5kg e assim sucessivamente até chegar no patamar máximo do meu peso (66,150kg) e isso eu NÃO QUERO! NÃO POSSO! NÃO VOU DEIXAR! De grão em grão a galinha enche o papo e de grama em grama nós engordamos quilos e quilos, NÃO ME PERCO NUNCA MAIS, NÃO ME DEIXO NUNCA MAIS e que isso possa servir de incentivo a quem lê essas minhas humildes palavras. Portanto, 1º dia de 50 perfeitos (ou quase! risos).

. UM DIA DE CADA VEZ SEMPRE: o que você fez, SOMENTE NESTE DIA, ATÉ ESTE EXATO MOMENTO, para contribuir com seu emagrecimento? É uma luta árdua e diária, mas com comprometimento a batalha será vencida com certeza! Esse é um lema que escrevi muitas vezes por aqui, estou reiterando para que as novas amigas leitoras possam ler e pensar a respeito e para que as amigas “das antigas” possam reforçar suas convicções no emagrecimento.

. ANO NOVO: faltam 120 dias para 31/12/11, véspera de Ano Novo. De hoje até lá eliminando menos 100 gramas diariamente serão menos 12kg, menos 50 gramas serão menos 6kg #FoquemNisso.

. DICA DE COMPRA: sábado passado fui passear em Londrina – PR, onde tem um shopping que adoro, o Catuaí. Além de ter feito a festa e comida tudo que eu queria e via (momento vergonha e de confissão, risos), ganhei presente (uma sapatilha linda que mostrarei nos próximos dias no meu outro blog “vitrine @ugust@) e comprei em uma loja chamada MUNDO VERDE os itens das imagens abaixo, dentre eles barra de cereal salgada que ainda não experimentei, mas a pessoa que comeu disse que é crocante e saborosa, assim que eu comer as minhas relato por aqui.

. Além delas compramos suco de “aloe vera”, a primeira impressão que tive foi a pergunta: SUCO DE BABOSA!???? Experimentei com cara de poucos amigos e me enganei, é muito saboroso e docinho. Em outro local compramos essas bolachinhas conhecidas como “orelha doce”, “orelha de burro”..., uma delícia e nada light, risos. Os valores estão nas imagens, cliquem nelas para ampliar e visualizar melhor:

(com e sem flash - cliquem na imagem para aumentar e visualizar melhor)

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente quinta-feira. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

A CORAGEM IMPRIME EM NÓS UM NOVO RITMO DE VIDA. Hoje não pode ser apenas mais um dia em nossa vida. O Senhor nos exorta a não termos medo, pois Ele está conosco sempre e em todas as ocasiões. Tudo depende de abrirmos o coração e deixá-Lo transformar as realidades da nossa vida e à nossa volta e iluminar as nossas trevas, pois sozinhos não somos capazes de mudá-las. O medo não pode conduzir as rédeas da nossa vida. Deixemos a voz do Senhor ressoar em nossos ouvidos: “Não tenhais medo!”(Mateus 14, 27c). Essa ordem do Senhor, quando obedecida, imprime em nós uma grande firmeza diante das adversidades surgidas ao longo do dia e determina um novo ritmo de vida para nós. Senhor, conceda-nos um espírito de destemor que nos leve a avançar na fé, na perseverança e na confiança em Seus ensinamentos. Jesus, eu confio em Vós!

. PS: VITRINE @UGUST@ AGUARDO VISITINHAS ainda que sem comentários pelo tempo corrido no meu outro blog, o Segue uma prévia em imagens do que encontrarão hoje:

(http://vitrineaugusta.blogspot.com/)

. aniversariantes do mês recentes: ontem Gê Simões, hoje Kaká e Cyntia/ pesagem da semana no twitpic / mais um look atrasado / algumas das minhas sapatilhas juntas que adoroooooo / msg de DEUS: você se conhece de fato ou vive a partir do que os outros falam? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Hoje é dia de postar meu PESO, colocarei no twitpic assim que fotografar a balança,diante de tantos contratempos do decorrer da semana não poderei reclamar de forma alguma, seja qual for o resultado, segue link:

http://twitpic.com/photos/augustablog

. Já coloquei a lista das aniversariantes do mês no sábado passado, mas ontem foi o da queridona Gê Simões e hoje é o da Kaká e Cyntia, sintam-se novamente parabenizadas e homenageadas aqui no @ugust@:

 

8 GÊ SIMÕES http://fofinhachega.blogspot.com/

9 KAKÁ MAGRELA http://kakamagrela.blogspot.com/

9 CYNTIA http://maridovaisentirorgulho.blogspot.com/

 

. ALGUMAS SAPATILHAS: adoro esse sapato e ao longo dos anos fui acumulando pares, segue fotinhos de algumas que adorooo:

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas o AMIGO SECRETO e MEU SORTEIO continuam com inscrições abertas, do primeiro até dia 14 e no segundo até dia 15, links na lateral direita e parte final do blog. CURIOSIDADES / SORTEIOS / MEUS OUTROS LINKS: se quiser saber mais sobre mim e o blog, inclusive para participar dele, clique ao lado direito no link curiosidades. Para participar de sorteios da blogosfera clique nas fotos dos prêmios na parte final do blog. Meus outros links, twitter, twitpic, facebook e youtube (com meus vídeos dos sorteios) estão linkados ao lado esquerdo do blog, abaixo da foto do perfil.

http://www.amigosecreto.com.br/02_03.asp

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/sorteio-com-uma-unica-regra-que-vc-faca.html

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Você se conhece de fato ou vive a partir do que os outros falam? Somente Deus nos conhece verdadeiramente. Muitas pessoas sofrem, porque passam a vida se comparando com os outros; vivem sempre inquietas, angustiadas e sem paz. O que as leva a agir assim é a falta de conhecimento de si mesmas. Precisamos arrumar tempo para nos encontrar com nós mesmos e com Deus. Ao longo do dia, mergulhamos no turbilhão da vida, nos ruídos e em tantas situações, que acabamos nos tornando divididos interiormente, a ponto de, muitas vezes, perdermos a capacidade de nos encontrar interiormente e de tocar em nossa essência. Cada um traça um perfil diferente nosso – muitas vezes, negativo – e se não nos conhecemos a fundo, corremos o risco de acolher tudo o que dizem a nosso respeito. Contudo, só podemos nos conhecer verdadeiramente como somos ao nos encontrarmos com Jesus Cristo. Você já parou para pensar como você é no coração de Deus? Como Ele o criou na sua originalidade? Com certeza, a partir disso você não será a mesma pessoa, porque vai descobrir quem de fato você é: alguém dotado de talentos, de beleza, de amor e tantas outras riquezas e dons! Convido você para se abrir a essa experiência neste dia. Não perca tempo comparando-se com os outros. Abra-se à ação do Espírito Santo de Deus. Jesus, eu confio em Vós!

. LOOK, mais um que ficou atrasado por conta da ausência nas postagens durante a semana:

. tem UP / dica pessoal para RA: se for possível faça drenagem linfática / minha RA está assim assim, risos / uso e recomendo: desodorante rollon nivea e navegador gravity para twittar pelo celular / comprei espaço de 20GB para continuar postando fotos no blog / look com coletinho de lã / msg de DEUS: a vida é um aprendizado constante .

. UP: coloquei a foto do desodorante na sequência do que escrevi sobre ele e quem passou aqui antes desse up percebeu como o blogger bagunça tudo, por isso preciso colocar as fotos sempre no final de tudo, caso contrário a edição fica toda misturada depois que eu clico em publicar postagem, como vocês puderam perceber. Tentei colocar no meio da escrita novamente, vamos ver se dá certo.

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Encontrei um ótimo navegador para usar o twitter no celular, chamado “gravity”, recomendadíssimo, procurem as funcionalidades dele no google e entenderão a recomendação. Para blogar pelo celular ainda não encontrei um navegador que aceite comentários nos blogs, por isso agora estou muito mais do que atrasada na retribuição de visitas. E no escritório estou muito atarefada, e na meia horinha que uso a internet para assunto pessoal faço a postagem, ou é isso ou deixo a blogosfera de vez.

. RA: está meia estação, risos mil, comi chocolate e provavelmente comerei novamente, estou trabalhando pensando em chocolate, coisas de dona M, enfim, estou nos dias maus do mês em termos de determinação, os efeitos dela sumirão somente dia 1º de abril, que ótimooooo, será um mês novinho, adoro recomeços em dias assim, ótimos para pequenos desafios pessoais, estimula a volta da determinação no quesito eliminação, agora na fase de manutenção vivo um eterno rema rema, engorda um quilo, emagrece outro quilo e assim sucessivamente. AF: o que é isso mesmo? Aff, sem comentários.

. DICA PARA RA: se for possível fazer um pacote de drenagem linfática faça, se não for, aguarde aniversário, Natal, dia dos namorados ou qualquer outra data sugestiva para presente e peça, é ótima para a pele, principalmente na região do abdômen. É óbvio que é um auxiliar, assim como os chás, se vc não mantiver uma alimentação balanceada e atividade física, e por conta disso engordar, não vá colocar a culpa na pobre da esteticista! Risos mil. Eu faço de terça e sexta, das 8:30hs às 9:30hs da manhã, não sou baladeira, não bebo cerveja, então é algo que me faz bem e me dou de presente ou peço de presente nas datas mencionadas, risos. Minha esteticista é a Rose, tenho fotinho com ela na lateral esquerda do blog para quem ficar curiosa.

. COMPRO, USO E RECOMENDO: na nova rotina do blog hoje é o dia do “uso e recomendo” e decidi compartilhar meu desodorante rollon da Nivea, é ótimo e fácil de encontrar nos supermercados, protege o dia todo, compartilho porque acho bacana a troca de informações entre a gente, mas não tenho patrocínio nenhum, risos:

. ESPAÇO NO GOOGLE PARA FOTOS NO BLOG: o blogger tem um limite de 1GB para postagem de fotos, o meu estava quase cheio e uma amiga da vida real, Márcia, veio ao escritório me visitar e me salvou nesse quesito quando eu contei a ela meu "dramaaaaa". Para comprar mais 20GB você precisa pagar cinco dólares pelo site, mas com cartão de crédito INTERNACIONAL, só que lembram do bordão do Caco Antíbes do seriado nacional extinto "Sai de Baixo"? Pobre é uma desgraça! Risos à parte, eu não tenho cartão de crédito internacional, mas minha amiga chique de doer tem e fez a compra para mim, aliás, ganhei de presente dela já que não quis receber o equivalente em reais de jeito nenhum, obrigada amiga, e sinta o obrigada das meninas da blogosfera que gostam de vir aqui ver as fotos, risos. O espaço de 20GB entrou na mesma hora, graças a Deus, porque a Mira, do blog "A Moda da Mira" teve dificuldade com a liberação do espaço mesmo depois de efetuado o pagamento.

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, sempre atualizo.

. SORTEIO AQUI NO BLOG: fiz quatro sorteios através de vídeo, para quem ainda não me viu/OUVIU segue link, paguei mico e tudo no mais recente, risos mil:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/02/resultado-do-sorteio-em-video-nossa.html

. CURIOSIDADES: para quem é nova por aqui e quer saber um pouco mais sobre mim e como funciona o blog, inclusive para participar dele aos domingos, leia o item “curiosidades”, criei um ícone para ele logo abaixo do meu perfil aqui do blog, basta um clique nele para matar a curiosidade pela raiz, risos.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail, facebook e youtybe, basta clicar nos links respectivos logo abaixo do ícone “curiosidades”.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: A vida é um aprendizado constante. A vida é um aprendizado constante; nunca podemos perder a oportunidade de aprender com as pessoas, com os erros, com os acertos e em todas as ocasiões que a vida nos propuser. É sabedoria e humildade querer sempre aprender algo novo; jamais podemos nos fechar a essa realidade, pois oportunidades não nos faltam. É essencial para a nossa vida aprendermos a praticar o bem, fazendo dessa prática um verdadeiro programa de vida. Nós colhemos o que plantamos. Hoje o Senhor nos dá uma palavra de ordem para viveremos ao longo de toda a nossa existência: “Deixai de fazer o mal! Aprendei a fazer o bem!” (Is 1,16-17). Senhor, ensina-nos a escolher sempre pelo bem, mesmo quando os nossos sentimentos estiverem revoltos, enganados e confusos. Jesus manso e humilde de coração, fazei o nosso coração semelhante ao vosso. Jesus, eu confio em Vós!

. LOOK: jeans e basiquinha Hering / colete loja local inverno passado / sapatilha santa lolla / bolsa a mesma da semana inteira Fellipe Krein / pulseiras pink biju / brincos semijoia vendedora local. Qualidade das fotos não está boa, sai atrasada para a drenagem e não tive outra alternativa senão fotografar no escritório, escondidinha (lembram do último vídeo do sorteio!? Risos, foi do mesmo jeito):

. pesagem da semana já foi ontem então coloco hoje minha bolsa nova Fellipe Krein / RA: briga de anjinho e diabinho / twitpic / look / msg de DEUS: a quem eu procuro na hora do medo? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Seguindo o desafio de carnaval com as meninas, mais informações na minha postagem de ontem, espero segurar bem a onda nestes seis dias completos de desafio, estar em casa não é nada fácil, me controlo muito melhor nos restaurantes porque lá pego, peso, sento, como e pronto, em casa as tentações de poder voltar às panelas ficam rondando meus pensamentos, parecem aquelas brigas de desenho animado um anjinho e um diabinho em cada ombro dizendo: COME, NÃO COME, COME, NÃO COME, e eu, coitadinha, ali sem saber o que dizer, colocando a cachola (leia-se cabeça gorda) em um grande dilema, risos.

. BOLSA NOVA: seguindo a nova rotina do blog, listada inclusive na sua parte final, hoje seria dia de postar a pesagem oficial da semana, mas fiz isso ontem, 54.400kg, por conta do desafio de carnaval que aceitei, então mostrarei hoje a bolsa nova que ganhei de presente, namorei ela na vitrine durante uns três meses e ganhei de uma pessoa muito especial, risos mil. É da marca Fellipe Krein (viu Rô Fischer ( http://docevidaleve.blogspot.com/ ), meninas, sempre me lembrarei da Rô porque um dia ela comentou que Krein soa “acaipirado” e que Klein seria mais sonoro, risos, mas é Krein mesmo gente).

. Eu não tinha nenhuma bolsa verde ou próximo disso, por isso desejei tanto essa bolsa, ela é meio verde misturada com cinza, ou seja, vai com qualquer tom verde escuro, claro, cinza escura e claro, além de ser mega bolsa, dá para carregar inclusive um notebook, por isso tem até uma alça auxiliar que a gente pode tirar ou colocar, veja as fotos do interior, tem o bolsão de um lado para um note e do outro outras três divisões, uma para celular, bem ampla por sinal, outra que caberia tranquilamente um netbook, e essas divisórias são acolchoadas, além de ter uma abertura com zíper como trazem a maioria das bolsas, produto excelente caso alguém se interesse.

. Fotinhos da bolsa ao final pelos mesmos motivos narrados nas últimas postagens, o blogger só tem permitido que eu coloque fotos no início ou final da postagem, sem grandes textos entre eles, senão bagunça tudo no momento de publicar postagem. Tanto é verdade que ontem quis editar a postagem para incluir o selinho e peso do desafio e na parte final da postagem ficou um espaço em branco enormeeeee, o blogger que faz aquilo quando coloco texto grande depois das fotos ou quando tento editar a postagem. Enfim...

. TWITPIC: como não tenho net em casa, no fim de semana eu apareço somente pelo celular tanto no twitter como no twitpic com fotos de celular também, se quiserem me encontrar lá é só clicar nos links respectivos no final dessa postagem.

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, sempre atualizo.

. JOGO RÁPIDO: para quem é nova por aqui e quer saber como funcionam as coisas neste blog, inclusive para participar dele, leia o item “jogo rápido” logo abaixo da postagem, na parte final do blog. Lá também tem links com fotos do encontro com as blogueiras em SP e outros dados sobre mim.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail e youtybe, basta clicar nos links respectivos logo abaixo da mensagem de DEUS. Beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia ( http://luziasantiago.com/ ):

A quem eu procuro na hora do medo?

“Na hora do medo, em ti Senhor me refugio” (Sl 55,4b)

“Todos nós vivemos à procura de segurança, porque somos assolados por muitos sentimentos que nos levam a adquirir complexo de inferioridade, inibição, ansiedade, vergonha, tristeza, desânimo.

. Vocês também me encontram nos links abaixo:

* http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

* https://twitter.com/augustablog

* http://twitpic.com/photos/augustablog

* http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

* augusta.contato@gmail.com