. sorteio e amigo secreto abertos neste blog / ontem teve “vitrine das amigas blogueiras”, com uma falha minha na indicação do link da Sara Saracoteando, perdão! / parabéns às aniversariantes de abril, apresento listagem atualizada, ontem Rafaela, amanhã Gilva / RF (reeducação financeira) / RA perfeitinha no fds / look / msg de DEUS: acreditar na Palavra é certeza de vida em abundância .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Achei que não fosse voltar aqui hoje, passagem ultra rápida, trabalho essa semana estará exigindo um pouco mais de mim, eventuais ausências no blog, comentários e twitter vocês ficam desde já sabendo o real motivo.

. FALHA MINHA: ontem no “quadro” VITRINE DAS AMIGAS BLOGUEIRAS indiquei errado o link da nossa queridíssima Sara Saracoteando, erro visto, erro corrigido, mil perdões amiga, e segue link correto, MAIS DO QUE RECOMENDADO: SARA GIUFRIDA: http://sarasaracoteando.blogspot.com/

. AMIGO SECRETO: já temos 16 participantes, conheço todas, e todas com compromisso aceito de encaminhar o presente até o dia combinado. Caso tenha interesse deixe seu e-mail nos comentários para eu fazer o convite ou acesse o link do site do sorteio: http://www.amigosecreto.com.br/02_03_25.asp, procure por lá o grupo “amigo secreto com a AUGUSTA”.

. SORTEIO AQUI NO BLOG: inscrições abertas até dia 15 de abril para concorrer a um anel e um colar da pink biju, coleção atual, sem patrocínio, comprei e paguei, risos, não tem nenhuma regra, basta sua inscrição:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/sorteio-com-uma-unica-regra-que-vc-faca.html

. ANIVERSARIANTES DO MÊS DE ABRIL: Para não gerar injustiças segue novamente lista das blogueiras aniversariantes do mês de ABRIL, espero contar com a ajuda de vocês para parabeniza-las em seus blogs, ANOTEM AS DATAS, como também para enviarem suas datas para mim, NÃO ESQUEÇAM, todo dia 1º de cada mês colocarei uma listagem como esta, espero sua data, e se vc estiver fora desta lista de hoje queira me avisar nos comentários, faço um adendo na postagem seguinte. A PARTIR DE MAIO POSTAREI AS ANIVERSARIANTES APENAS NO DIA 1º, então coloquem suas datas nos comentários do link CURIOSIDADES, ao lado esquerdo do blog.

. Minhas queridas, que DEUS continue iluminando o caminho de cada uma, realizando seus sonhos, trazendo sempre muita paz, felicidades, prosperidade e MUITA SAÚDE porque o resto a gente corre atrás. Que o DIA de cada uma de vocês seja repleto de alegria e amor entre os seus. Suas amizades são como terapia em minha vida e é com imenso prazer que lhes digo PARABÉNS por estarem comigo mais um ano de suas vidas. Ontem foi da Rafaela e amanhã já será o da Gilva:

3 RAFAELA http://decidietriunfei.blogspot.com/

5 GILVA http://gilva-gilva.blogspot.com/

 

6 LUCIA MALLET http://xeretandocomidinhas.blogspot.com/

8 GÊ SIMÕES http://fofinhachega.blogspot.com/

9 KAKÁ MAGRELA http://kakamagrela.blogspot.com/

9 CYNTIA http://maridovaisentirorgulho.blogspot.com/

19 IRIS - MEDIDAS A MENOS http://medidasamenos.blogspot.com/

21 CACAU - SP http://blogdacacausp.blogspot.com/

22 MARCELA http://dietandoereequilibrando.blogspot.com/

26 MARIA (Agudos-SP) http://lutarsempredesistirjamais.blogspot.com/

. RA: no sábado postei no twitpic o peso apontado, 55.300kg, mas sei que não espelhou a realidade, estava sem ir ao banheiro para o número dois, na noite anterior fui a um happy hour com queijos e embutidos (eles retém muito líquido) e com fds anterior de dona M repleto de chocolates. No domingo me pesei novamente pela manhã e dona B mostrou 54.400kg, hoje esqueci de pesar, coisa rara, mas estou com tanta preocupação com trabalho que falhei, amanhã tirarei a prova e saberei meu peso real. No sábado e domingo mantive bem a linha, então, se tudo correr às mil maravilhas hoje, risos, amanhã terei meu peso mesmo.

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, sempre atualizo, fique de olho.

. CURIOSIDADES: para quem é nova por aqui e quer saber um pouco mais sobre mim e como funciona o blog, inclusive para participar dele aos domingos, leia o item “curiosidades”, criei um ícone para ele logo abaixo do meu perfil aqui do blog, basta um clique nele para matar a curiosidade pela raiz, risos. Aproveite e informe a data do seu aniversário por lá.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail, facebook e youtybe (com os vídeos dos sorteios que já fiz por aqui, o último foi o mais engraçado), basta clicar nos links respectivos logo abaixo do ícone “curiosidades”.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Acreditar na Palavra é certeza de vida em abundância. A maior graça que podemos obter é a de acolhermos Jesus na nossa vida e na nossa família. A presença de Cristo dá vida ao que está morto; renova o que está velho, dá sentido ao que não tem sentido, ordena o que está desencontrado… Tudo o que precisamos é acreditar na Palavra do Senhor, como o fez o oficial romano sobre o qual nos narra o Evangelho, cujo filho estava enfermo, por isso foi ao encontro do Messias e pediu-Lhe que fosse à sua casa curar o herdeiro, a quem o Senhor diz: “Podes ir, o teu filho está vivo. O homem acreditou na palavra de Jesus e foi embora” (Jo 4,50-51). E ao chegar em casa no dia seguinte, viu que o filho realmente estava vivo e constatou que a hora em que este ficou curado foi a mesma hora em que Jesus declarou: “Podes ir, o teu filho está vivo”. Acreditar na Palavra de Nosso Senhor Jesus Cristo é certeza de vida em abundância. Senhor, nós cremos na Tua Palavra e no Teu amor. Jesus, eu confio em Vós!

. LOOK: jeans Hering / sapatilha moleca / bolsa fellipe krein / pulseiras pink biju / blusa pernambucanas:

. ontem teve “vitrine das amigas blogueiras” / parabéns pelo niver Aline Delgado / RF (reeducação financeira) / RA foi um lixo no fds (depoimento) / look / sorteio aberto neste blog / msg de DEUS: temos um fiel companheiro ao nosso lado .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Passagem ultra rápida porque me sinto em falta quando não faço postagem com as pessoas que carinhosamente vêm aqui me procurar, estou até as tantas com trabalho acumulado e preocupações que não posso compartilhar aqui, mas também com muita fé em Deus que darei conta de tudo, preciso dar conta para não pirar de vez. Ano muito emotiva, sensibilidade à flor da pele.

. RA: faço aqui um depoimento para as amigas que acreditam que ao emagrecer vc adquirirá somente hábitos saudáveis, ledo engano, o pensamento “gordo” fica apenas adormecido, as vezes por meses mas nunca nos abandona em definitivo, minha RA foi um lixo nesse final de semana como há meses não acontecia, comi tudo que era calórico e encontrava pela frente, chocolates mil, sorvetes, comida, pipoca, até batata palha do pacotinho, dona M me deixou destruída o final de semana todo, tomei antibiótico por conta do dente que extrai sábado retrasado e toda vez que preciso tomar ele atrasa meu fluxo e me dá reações. Fiquei com a barriga enorme, aftas por toda a boca e estomago maltratado, enfim, só me pesarei no sábado que vem, espero ficar mais tranquila, o fluxo chegou e espero que com ele minha paz e tranquilidade na RA.

. AF (atividade física): eu e uma pessoa conversamos pela manhã para fazermos 10 dias juntos perfeitos no quesito AF, vamos ver se assim fico animada e retomo minha caminhada diária.

. RF (reeducação financeira): estou bem rígida porque o fórum estadual paulista está ameaçando entrar em greve novamente, se isso realmente acontecer não sei o que farei com minhas finanças, já que sinto o reflexo da última paralisação até agora. Nessa última semana, fora os gastos fixos dos quais não tenho como fugir, comprei os mimos do sorteio e um colar para mim, só!

. PARABÉNS À AMIGA E BLOGUEIRA ALINE DELGADO: que Deus continue iluminando seu caminho sempre! Que todos os seus sonhos e desejos mais íntimos se realizem. Felicidades, paz e muitaaaaaaa SAÚDE porque o resto a gente corre atrás. Segue link do blog, recomendo muito:

http://alinedelgado.blogspot.com/

. SORTEIO AQUI NO BLOG: inscrições abertas até dia 15 de abril para concorrer a um anel e um colar da pink biju, coleção atual, sem patrocínio, comprei e paguei, risos, não tem nenhuma regra, basta sua inscrição, clique no link abaixo:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/sorteio-com-uma-unica-regra-que-vc-faca.html

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog.

. CURIOSIDADES: para quem é nova por aqui e quer saber um pouco mais sobre mim e como funciona o blog, inclusive para participar dele aos domingos, leia o item “curiosidades”, criei um ícone para ele logo abaixo do meu perfil aqui do blog, basta um clique nele para matar a curiosidade pela raiz, risos. Aproveite e informe a data do seu aniversário por lá.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail, facebook e youtybe, basta clicar nos links respectivos logo abaixo do ícone “curiosidades”.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Temos um fiel companheiro ao nosso lado. Ao longo da nossa caminhada, sempre precisamos de alguém que nos ajude e nos dê uma direção. Quando bate o cansaço, muitas vezes queremos ser carregados, quando nos deparamos com o novo, ficamos inseguros e de alguma forma queremos ser protegidos, e em meio a tantas situações que surgem na nossa vida, que não sabemos como lidar, desejamos ter uma ajuda adequada para nos socorrer, e graças a Deus que temos sempre ao nosso lado a presença do nosso anjo da guarda, que está sempre ao nosso dispor. Precisamos contar sempre e em todos os momentos com o nosso anjo da guarda, conversar com ele, pedir o seu auxílio desde as situações mais simples até as mais complexas. Deixemo-nos guiar pelo nosso anjo e com certeza a nossa vida tomará um novo rumo. O nosso anjo tem um especial cuidado com a nossa salvação eterna, portanto, obedeçamos a sua voz. “Não desprezeis nenhum desses pequeninos, porque eu vos digo que os seus anjos nos céus veem continuamente a face de meu Pai que está nos céus” (Mt 18,10). Santo anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarde, me governe, me ilumine. Amém.

. LOOK que usei no café da manhã na oab semana passada e não postei, o de hoje ainda não tive tempo de descarregar a máquina:

. dica de blog fashion: Lucia Mallet, do blog “Xeretando Comidinhas, Coisas e Tal” / RA: ? / look: com blusa que irá para doação / quadro de domingo (look das amigas blogueiras) será remodelado, preciso da opinião de vocês! / Zedir: resposta à sua pergunta já que não deixou e-mail / msg de DEUS: celebremos hoje a misericórdia de Deus .

. MENINAS do meu “cuore”! RA está bem mais ou menos essa semana, pendências a serem resolvidas no trabalho, tpm e outras “coisitchas mais” me fizeram focar nisso. A semana continua muito curta para o tanto de coisa que tenho a fazer, mas decidi ir no meu tempo porque o desespero diante de tantos afazeres chegam a me travar.

. DICA DE BLOG FASHION: toda quinta-feira, seguindo a rotina do blog, é dia de indicar um blog fashion, já falei da Cris Guerra, Luiza Barcelos, Soraia, Mirian, Fátima Haidar, Nanda (todas estão no marcador “blog fashion”) e hoje será a vez da LUCIA MALLET, do blog “Xeretando Comidinhas, Coisas e Tal”. No título do blog dela consta “Editando pratos saborosos de origem familiar e relatando experiências culinárias. Um pouco do que vi e do que vejo. Um pouco mais do que sei e do que quero aprender. Nada de pretensioso.” E há algum tempo, além das comidinhas e tal, ela passou a incluir seus looks, “chiquérrimosssssss”, ela também é advogada e se veste muito de acordo com a profissão, tem cada peça tão linda, vocês têm que conferir! E os acessórios!? Dispensam comentários, confiram vocês mesmas. Para quem se interessou segue link do blog da LUCIA:

http://xeretandocomidinhas.blogspot.com/

. QUADRO DE DOMINGO: minhas leitoras/seguidoras sabem que aos domingos aqui no @ugust@ é dia do quadro “look das amigas blogueiras”, mas decidi inovar e remodelar, inclusive com novo nome para o quadro “VITRINE DAS AMIGAS BLOGUEIRAS”. E qual será a ideia central? Que vocês possam enviar para meu e-mail (augusta.contato@gmail.com) não apenas seus looks, como também coisas que lhes dão prazer, que são dos gostos de vocês, como uma bolsa, um cinto, um perfume, uma foto de família ou, COMO SUGERIU A AMIGA BLOGUEIRAS CYNTILANTE (http://maridovaisentirorgulho.blogspot.com/ - thanks amiga!), pode-se encaminhar também seus “sonhos de consumo”, O QUE ACHAM? Se gostaram enviem seus e-mails, vamos movimentar o domingão para que não seja apenas do Faustão, risos mil.

. LEITORA NOVA ZEDIR: não consegui abrir seu blog, então respondo por aqui, risos, não uso sapato de salto porque tenho problema na coluna, minha salvação foram as inúmeras sapatilhas despejadas nos últimos anos no mercado calçadista, adoro e elegi como meus sapatos preferidos, além e adornar perfeitamente looks casuais, mais elegantes, mais formais, ou seja, tem para todo gosto e ocasião. Obrigada pelo comentário.

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, hoje atualizei com o sorteio da Lucia Mallet, isso mesmo, a dona do blog fashion de hoje realizará o sorteio de um lindo colar.

. CURIOSIDADES: para quem é nova por aqui e quer saber um pouco mais sobre mim e como funciona o blog, inclusive para participar dele aos domingos, leia o item “curiosidades”, criei um ícone para ele logo abaixo do meu perfil aqui do blog, basta um clique nele para matar a curiosidade pela raiz, risos. Aproveite e informe a data do seu aniversário por lá.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail, facebook e youtybe, basta clicar nos links respectivos logo abaixo do ícone “curiosidades”.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Celebremos hoje a misericórdia de Deus. Celebremos hoje a misericórdia de Deus Às vezes, caminhamos de um lado para o outro, em busca de alguma coisa que nem sabemos o que é; em muitos momentos sentimos saudade ou algo parecido, mas também não conseguimos traduzir em palavras o que se passa em nosso interior. Esse sentimento tem um nome: saudade de Deus. Cada dia que o Senhor nos concede é para que caminhemos ao Seu encontro e nos deixemos alcançar pela Sua misericórdia. Hoje, não pode ser mais um dia na nossa vida. Abramos, hoje, o nosso coração e deixemos Jesus entrar e pôr a nossa vida em ordem. É interessante que o Senhor não cansa de bater à porta do nosso coração, porque quer conviver conosco; quer encontrar espaço na nossa vida, nos nossos sonhos, nos nossos projetos e nos ensinar como devemos caminhar. Deixemos Deus ser Deus na nossa vida; tratando-O como um Deus que tudo pode, tudo realiza e não se deixa vencer em misericórdia. Uma gota da graça de Deus é bastante para transformar toda a nossa vida, como Jesus transformou Levi, que até então era um ladrão, no evangelista Mateus, um grande apóstolo, apaixonado pelo Senhor. De pecador para santo, basta a graça de Deus. Fiquemos hoje atentos à voz do Senhor, que nos chama pelo nome, e ao escutarmos a Sua voz, vamos dar-Lhe uma resposta definitiva: Senhor, eis-me aqui. “Naquele tempo, Jesus viu um homem chamado Levi, sentado na coletoria de impostos, e disse-lhe: Segue-me! Ele se levantou e seguiu Jesus” (Mt 9,9). Jesus, eu confio em Vós!

. LOOK: blusa antiga do acervo, do tempo dos meus mais de 66kg, tenho birra com ela e creio que seja o fato dela ter me acompanhado naquela época, darei à minha tia, então última oportunidade para vê-la, risos / legging jeans forrada que ganhei da mamys no inverno passado, para usar tem que estar bem ameno porque é muito quente / cinto Hering / sapatilha Stella Mary’S / bolsa Fellipe Krein:

(forração com moleton no interior da legging jeans) 

. extrai o dente problemático / minha RA e mais uma dica: regule seu intestino! / look “outono chegou!” / dica de blog light: Kaká Magrela / msg de DEUS: como gostaríamos de ser tratados?

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Continuo com problema para twittar e comentar nos blogs, meu opera mini deu bug no celular, estou tentando encontrar outro navegador bacana para celular, se alguém tiver alguma dica vou amar!

. DENTE: no sábado de manhã extrai o dente superior, ao lado do siso (E a pergunta que não quer calar: escreve-se ciso ou siso? “o dente é siso; é o mesmo vocábulo que usamos como sinônimo para “seriedade”, “juízo”: homem de muito siso, homem sisudo. Por ser o último dente que aparece na dentição humana, recebeu esse nome metafórico de “dente da seriedade” - fonte: google), é o penúltimo, que estava me atormentando há um certo tempo, já tinha até reclamado por aqui, enfim, se foi, agora preciso de seis meses para formação óssea e depois implante, ai que medoooo, risos. O ruim da extração nem foi dor e sim a sensação da raiz descolando, não tem como descrever, argh! E depois o gosto horrível de sangue que durou até a noite de domingo, eca! No mais fui muito corajosa, essa é para o João Augusto, meu sobrinho de seis anos, que tem pânico de dentista, risos mil.

. MINHA RA: minha RA esses dias está mais ou menos, por conta do dente não posso escolher muito não é o que dá para comer, risos. Chupei muitooooooooo sorvete depois da extração, tanto para estancar o sangramento quanto para aliviar o gosto de sangue na boca. Amanhã tomo a última pílula e fico no aguardo da dona M, estou tomando antibiótico e anti-inflamatório por causa do dente também, o primeiro influencia no meu fluxo.

. DICA de hoje para a RA: vamos ver, vamos ver, já falei tanta coisa, ah! REGULE SEU INTESTINO, eu só consegui me sentir livre, leve e solta com o intestino, literalmente falando, quando consegui essa proeza, e quem me auxilia muito é o tamarine em cápsulas, já falei dele em outras vezes, segue abaixo o link com todos os posts onde falei. Para mim aveia e grãos em geral ressecam ainda mais e não é por falta de água, como vcs viram na postagem de ontem, simplesmente meu organismo trava com aveia e afins, e com feijão também, além de leite em pó, bolacha de maisena, cada uma deve observar/analisar o que lhe faz bem e o que não faz, nesses quase 3 anos de emagrecimento tive um aprendizado enorme sobre meu corpo.

. INDICAÇÃO DE BLOG LIGHT: hoje no blog é dia de indicar um blog light, principalmente para as meninas novas que aparecem por aqui, como incentivo a quem pensa ser impossível, o link mostra que com garra, determinação e persistência o emagrecimento é possível a todas, não preciso me alongar não, basta vocês visitarem o blog para constatarem: KAKÁ MAGRELA, já é uma vencedora, eliminou tudo o que desejava e na fase de manutenção descobriu que DEUS a presentou por tanta determinação, ela está gravidíssima e feliz da vida, as fotografias dela com o amado são o retrato da mais pura felicidade: PARABÉNS Kaká, pela determinação e exemplo no emagrecimento e pela dádiva que DEUS lhe concedeu de ser mamys, o link do blog dela é:

http://kakamagrela.blogspot.com/

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, sempre atualizo.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, beijinhos mil, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail, facebook e youtybe, basta clicar nos links abaixo do meu perfil.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia ( http://luziasantiago.com/ ): Como gostaríamos de ser tratados? Todos nós temos um jeito de ser único e precisamos nos valorizar e valorizar cada irmão. Quando nos dispomos a acolher a acolher as pessoas como elas são e não como gostaríamos que fossem, estamos usando de misericórdia, como Deus usa de misericórdia para conosco. Hoje a palavra de ordem do Senhor para cada um de nós é: “Sede misericordiosos, como também vosso Pai é misericordioso” (Lc 6,36). A cada atitude nossa, devemos parar e pensar: “Eu gostaria que fizessem assim comigo?” Façamos o exercício de nos colocarmos sempre no lugar do outro, antes de fazermos qualquer coisa, com base nesta regra de ouro bíblica: “Tudo o que quereis que os homens vos façam, fazei-o vós a eles” (Mt 7,12). Senhor, ensina-nos a sermos misericordiosos como Tu és misericordioso. Jesus, eu confio em Vós!

. LOOK “outono chegou”: jeans e blusa Hering / sapatilha com saltinho via marte / bolsa fellipe krein / pulseira pink biju / brincos acervo.

(por baixo essa basiquinha rosa,

mas ficou o tempo todo escondida, rs)

antes e depois + outras assuntos

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Continuo em falta com a retribuição dos comentários e visitas, mas meu trabalho está tomando todo o meu tempo durante o dia, ontem fiz andamentos processuais para uma semana inteira, espero que continuem compreendendo e muito obrigada pelo carinho de cada uma, cada comentário que leio sinto o imenso carinho com que foi escrito. Estou correndo bastante para ver se me organizo para sobrar um tempinho para as visitas no final da tarde semana que vem. Tentarei nessa postagem misturar os textos com as fotos, espero que o Sr. Blogger não bagunce tudo ao final, risos. Postagem amanhã depois do meio-dia, risos.

. ANTES E DEPOIS: sexta-feira agora é dia de postar antes e depois aqui no blog, fiz uma montagem com o look de hoje, as fotos do antes tenho mais somente de metade do corpo, preciso continuar garimpando, para quem não sabe depois que engordei fugia das fotos. Segue link do meu marcador antes/depois, com todas as postagens com montagens assim:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/search/label/antes%2Fdepois

. MEU EMAGRECIMENTO: ontem fiz um dia perfeitinho demais, desde o acordar, tomei meio litro de água depois de escovar os dentes, aquela garrafinha de 510 ml, após o café da manhã outra idêntica, isso é o meu habitual nos dias que levo a RA muito a sério. Antes do almoço outra e no final do dia metade de uma garrafinha com o anticoncepcional e a outra metade após a última refeição junto com o tamarine. Resultado já apareceu na balança, ontem vi 55.100kg (uiiii) e hoje 54.800kg, tpm no auge, então preciso me controlar. AF continua uma lástima, não sei mais o que fazer para me animar, leio as postagens da Rô Massoterapeuta e fico cada dia mais fã com sua capacidade para AF, a Fátima Haidar (blog fashion) também tem uma disposição admirável!

. CONSIDERAÇÕES SOBRE AS AMIZADES VIRTUAIS: tenho recebido tanto carinho nos comentários e nas postagens de várias amigas que quero agradecer como se deve, já fiz isso nas postagens de sábado passado e na segunda-feira com uma parte das amigas, hoje quero fazer com outras quatro amigas queridíssimas que falaram de mim e da matéria na Revista Shape em suas postagens, caso vc tenha feito isso e eu não tenha visto POR FAVORRRRRRR me avisa, a correria no trabalho pode fazer com que eu não consiga ver suas lindas palavras e retribuí-las à altura, são elas:

. DRIC@: tenho uma afinidade enorme com a Dric@, aliás, ela tem uma irmã chamada Leila, começa por ai, risos, como também me acho parecida fisicamente com ela, me vejo nos traços do rosto dela sempre que coloca uma foto no blog. Escreve coisas lindas e com muita propriedade, sua fé em Deus com certeza colabora demais para esse dom. Ela fez postagem sobre a minha matéria na revista, com foto, OBRIGADA Driquinh@@@, segue link:

http://quarentacomsessenta.blogspot.com/2011/03/dupla-emocao.html

. BRUNINHA (Outro Rumo): a mesma que fez aquele poema da “Obesidade Bandida” e que participou do look das amigas blogueiras no domingo retrasado. Não tenho palavras para dizer o que senti ao chegar no blog dela e constatar que sua postagem, do link abaixo, foi dedicada inteirinha a mim, confesso que fiquei emocionada com sua palavras Bruninha, peço licença para reproduzir aqui para que as leitoras desse humilde bloguito entendam o que estou escrevendo:

http://bruoutrorumo.blogspot.com/2011/03/amiga-ugust-ou-leilinha-nas-bancas-ela.html

“Um dia uma linda menina sonhou que poderia ser alguém diferente nesse mundo, sonhou com as estrelas mais brilhantes, estudou passou noites sem dormir, é uma guerreira, encontrou em sua vida alguns anjos da guarda de carne e osso e sempre foi protegida.

Um dia precisou abrir os olhos e foi ágil viu que estava engordando dia a dia e resolveu mudar mais uma vez a sua história, se esforçou e lutou, teve foco, suou a camisa, acreditou e dia melhores e voltou a exibir uma figura magra, mas hoje a garota nos ensina, hoje magra, mas carrega marcas na alma de como foi árduo seu processo de emagrecimento e agora é vigia de sua vida, e nos traz palavras de ânimo todos os dias eu leio o blog dela todos os dias não perco um dia dessa história real e sinto que ela é uma pessoa maravilhosa e dedicadíssima ao próximo...

E hoje para coroar, essa pessoa maravilhosa esta na SHAPE desse mês, então não perca a chance de ver essa guerreira e vitoriosa na revista de Março de 2011... Ela venceu.” (Bruninha, SENTI VONTADE DE CHORAR NOVAMENTE AO RELER).

. VANESSA MONTEIRO: também comprou a revista e colocou isso em sua postagem. É uma amiga querida que até o dia das fotos para a revista era apenas virtual, mas naquele dia, incrível para mim, ela estava no encontro das blogueiras no Shopping Eldorado. Foi com ela que fiquei no final do encontro, foi com ela que bebi o Mac Café e foi ela quem me ciceroneou por São Paulo e Osasco (gentemmmmm Osasco também tem “trocentos” shoppings por lá, passamos em frente OITO, e na minha cidade não tem nenhumzinho, é o fim da picada isso! risos) e me ensinou a voltar para o terminal rodoviário. Nessinha querida, muito obrigada por ter estado comigo naquele dia e ter sido tão acolhedora! Segue link onde ela falou sobre mim na Revista Shape:

http://universofemininobyvanessa.blogspot.com/2011_03_01_archive.html#6724920223854862691

. Ro(MEY)ka AGUIAR: Amiga desde meu primeiro blog, aquele excluído que mencionei na postagem que fiz sobre a Shape. Vi Luquinha, o filho dela, aprender a andar, primeiro dia de aula, Gabizinha, a filha, crescendo saudável e feliz, aliás, acho que ela é idêntica à mãe da Mey, risos. A Mey é de uma educação ímpar e representa muito bem a chefe de família, dedica-se aos cuidados com o lar e filhos enquanto o maridex trabalha fora, sem deixar de se cuidar, para mim ela é um exemplo do que se deve ser e fazer para ter uma família feliz, aquelas de comercial de margarina, risos. Tem um sorriso lindo demaissssss, que benção de sorriso! Risos. E também esteve no encontro com as blogueiras em São Paulo no dia que fui fotografar para a Revista Shape. Segue link onde ela fala sobre mim:

http://romeyka.blogspot.com/2011/03/desafio-pessoal-2-12-dias.html

. LILIANE (a Ninha): ela fez uma excelente análise da balança x medidas em seu blog, para quem sempre teve dúvidas a respeito recomendo usar um tempinho para leitura desse texto dela, inclusive, com ilustrações, razão pela qual não reproduzi aqui, muito mais bacana de ler com as imagens ilustrando, FICA COMO DIA DE RA DE HOJE:

http://lilifalatudo.blogspot.com/2011/03/contagem-regressiva-1.html

. LOOK: pegando o gancho do texto da Liliane (a Ninha) o look de hoje tem tudo a ver com medidas, é com um jeans antigo demais (marca black jeans), quando estive no auge de mais de 66kg ele entrava com uma dificuldade absurda, tivesse engordado naquela época mais um quilinho nem passaria nas coxas. Guardei no “fundo do baú” e resgatei após o emagrecimento das profundezas do meu guarda-roupas, hoje ele está até folgadinho nas pernas, mesmo a balança mostrando 54.800kg e não 54 cravadinhos esse jeans é a prova de que nem sempre as medidas correspondem ao que a balança nos mostra, risos.

. Usei com uma blusinha branca básica, malwee, e para dar um tchan acrescentei esse colar que raramente uso mas que é transformador de look, lojinha local e algumas pulseiras pink biju / a sapatilha é santa lolla, vcs já se cansaram dela por aqui, risos / brincos do acervo / bolsa antiga fellipe krein (viu Rô Fischer, o homem tem sobrenome acaipirado mas faz muitas bolsas, risos mil).

. CELULAR: resolveu fazer gracinha, não me deixa twittar desde ontem nem tentar comentar nos blogs, é um Nokia E63, quando tento por exemplo, deixar um tweet assim que termino a digitação ele coloca uma mensagem de connecting e na sequência limpa o que escrevi, ou seja, não consigo dar enviar, alguém pode me ajudar com isso? Sabe o motivo? Será que apertei algum comando que o faz agir dessa forma? Help me!

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, sempre atualizo. HOJE ATUALIZEI com o sorteio do blog da So (aSoQueFez), é um urso de pano a coisa mais linda e é ela mesma que confecciona, show de bola tanto para quem tem criança quanto para quem ainda é uma criança, criança crescida, risos.

. JOGO RÁPIDO: para quem é nova por aqui e quer saber como funcionam as coisas neste blog, inclusive para participar dele, leia o item “jogo rápido” logo abaixo da postagem, na parte final do blog.

. MEUS OUTROS LINKS: quer me encontrar no twitter, twitpic, e-mail, facebook e youtybe? Basta clicar nos links respectivos logo abaixo da mensagem de DEUS. E A MATÉRIA PARA A SHAPE QUE ESTÁ NA EDIÇÃO DESSE MÊS MERECEU MINHA MELHOR POSTAGEM, SE NÃO VIU, CLIQUE NA IMAGEM DELA DO LADO DIREITO DO BLOG.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

Em quem confiar. Deus que é bom, nos da o Santo Espírito para nos conduzir. Precisamos recorrer constantemente ao seu poder, pois Ele é o amigo que não nos deixa nas trevas, mas nos ilumina em cada momento e situação.

. Vocês também me encontram nos links abaixo:

* http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

* https://twitter.com/augustablog

* http://twitpic.com/photos/augustablog

* http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

* http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

* augusta.contato@gmail.com

REPERCUSSÃO da minha entrevista para REVISTA SHAPE + DEUS: hj fiquemos atentos às novidades

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! a retribuição de visitas ao top 40 comentarista será alterada essa semana, ainda não dei conta de retribuir todos os comentários recebidos na postagem de quinta-feira e preciso fazer isso, recebi carinho demais, senti energia positiva e ótimas vibrações, preciso mesmoooo retribuir, para quem não viu foi minha melhor postagem até hoje, na minha humilde opinião, é a postagem em que narro minha trajetória até alcançar o objetivo final no emagrecimento, que culminou em uma entrevista para a Revista Shape, exibida na edição de março, segue link a quem possa interessar:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/revista-shape-desse-mes-de-marco11-capa.html

. REPERCUSSÃO: a matéria repercutiu de forma muitoooooooo bacana entre as amigas virtuais, tanto que na postagem do link acima mencionado recebi 73 comentários. Houve repercussão também entre amigos, parentes e conhecidos da vida real, adorei todo o carinho recebido e a maioria não sabia da existência do blog, risos. Alguns disseram que nem se lembravam da minha época “cheinha”, e não devem lembrar mesmo meninas, antes eu pesava 48kg (tenho 1.64m), depois passei a 66.150kg época em que eu me escondia atrás de leggings, sobreleggings, batas, camisetas e todo tipo de roupa que me auxiliasse a esconder aqueles excessos que aparecem nas fotos do “bunner” do blog, usava inclusive aquelas calcinhas tipo a que o Dr. Ray faz propaganda, risos.

. Depois do emagrecimento voltei a usar manequim “P” e as formas magras apareceram, fazendo com que as pessoas novamente se acostumassem comigo “magra”, em síntese, as pessoas podem até não se lembrar direito da minha fase cheinha, mas eu me lembro muito bem e aquele “bunner” é meu porto seguro para isso, ou seja, para eu nunca mais me esquecer daquela forma. E que fique como incentivo a todas que estão nessa árdua luta contra a balança, aliás, contem comigo sempre que precisarem de incentivo, estarei sempre por aqui.

. RA (reeducação alimentar): nesse final de semana exagerei em coisas mais calóricas, do tipo repetir prato, comer doce e beber refrigerante, mas hoje é um novo dia, um recomeço, a persistência é a chave para manutenção também, não apenas para a eliminação, pesagem hoje pela manhã foi de 54.800kg, seguirei firme e forte ao longo da semana e espero mudar isso no sábado, lembrando daquele pensamento que faz tempo que não coloco aqui e que fica hoje como DICA para RA: O que vc fez, somente neste dia, até este momento, para contribuir com seu emagrecimento? É um processo longo, árduo e tem que ser diário, cada dia um pouquinho, seguindo o lema do AA: UM DIA DE CADA VEZ.

. AF (atividade física): o só por hoje tentarei para AF também, veremos amanhã se consegui cumprir essa tarefa no dia de hoje e embalar para os demais dias.

. RF (reeducação financeira): de sexta-feira, dia 04 até ontem, computei alguns gastos não fixos, já que estes não tenho como mudar e por esta razão nem menciono por aqui, ou seja, registro o que poderia ter economizado mas que por um motivo ou outro acabei falhando nesse quesito, quatro esmaltes (R$ 8,00), três exemplares da Revista Shape de março que trouxe minha entrevista (R$ 23,70), ida a um café delicioso com minha mãe e sobrinho (R$ 16,00) e confesso que gastei R$ 20,00 não me lembro com o que, mas ele sumiu da minha bolsa, risos mil. Se lembrar de algo mais volto editar, essa semana entro nos eixos nas anotações, semana passada foi de “tantas emoções”, plagiando Roberto Carlos, que me perdi nesse quesito anotar.

. DESAFIO DE CARNAVAL: a vencedora do desafio de carnaval, criado pela Flavinha e a Rô Massoterapeuta foi a AKASHA, literalmente falando, porque a maioria das meninas conseguiu manter ou eliminar, conforme tabela abaixo, e em feriado prolongado conseguir essa façanha é um feito e tanto e todos da blogosfera light sabem disso.

. Link do blog da Akasha: http://novamenteoutravez.blogspot.com/

. Parabéns AKASHA pela força de vontade e determinação que a fizeram eliminar em seis dias 3,700kg. Parabéns às demais meninas pela garra. Eu comecei o desafio com 54.400kg e terminei com 54.200kg, mas os deslizes deste final de semana fizeram a balança registrar hoje pela manhã 54.800kg, por isso ESTOU MAGRA mas não SOU MAGRA, aliás, não serei nunca mais, se não tiver controle o peso volta rapidinho.

(tabela com as participantes)

(meu peso final no desafio)

. Tenho tanto a dizer, quero postar meu agradecimento ás meninas que falaram da minha postagem de quinta-feira em seus blogs, quero mostrar duas postagens mega interessantes que li no fds, mas distribuirei tudo isso ao longo da semana, hoje correria continua no trabalho.

. SORTEIO AQUI NO BLOG: fiz meu último sorteio através de vídeo, para quem ainda não viu segue link, paguei mico e tudo, risos mil:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/02/resultado-do-sorteio-em-video-nossa.html

. SORTEIOS NA BLOGOSFERA: todos que estou participando estão linkados na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto, no final do blog, sempre atualizo, queria muito ganhar o esmalte rosa e o protetor de olhos para um sono mais tranquilo, risos.

. JOGO RÁPIDO: para quem é nova por aqui e quer saber como funcionam as coisas neste blog, inclusive para participar dele, leia o item “jogo rápido” logo abaixo da postagem, na parte final do blog. Lá também tem links com fotos do encontro com as blogueiras em SP e outros dados sobre mim.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho pernalonga, risos, mas se quiser me encontrar no twitter, twitpic (com fotos do celular), e-mail, facebook e youtybe, basta clicar nos links respectivos logo abaixo da mensagem de DEUS. Beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia ( http://luziasantiago.com/ ):

Hoje fiquemos atentos às novidades. Todos nós sabemos que o amor a Deus se exprime no amor ao próximo, e graças a Deus que não nos falta em nenhum momento da vida um próximo para manifestarmos amor. Com certeza hoje, de maneira especial, alguém surgirá no nosso caminho para nós amarmos concretamente. Fiquemos atentos, porque nestas visitas inesperadas, quem vem é o próprio Jesus, disfarçado nos irmãos. “Senhor, quando foi que te vimos com fome e te demos de comer? Com sede e te demos de beber? Em verdade eu vos digo, que todas as vezes que fizestes isso a um dos menores de meus irmãos, foi a mim que o fizeste”! (Mt 25, 37.40). Façamos então o exercício de acolher a cada pessoa como ao próprio Jesus, independente de quem seja. Ao olharmos para alguém, digamos para nós mesmos: Jesus está escondido nesta pessoa. Vai ser um exercício de amor e de fé maravilhoso. Hoje será um dia de lindas experiências, se abrirmos o nosso coração para vivermos a novidade própria deste dia que o céu reservou para cada um de nós. Supliquemos ao Senhor a graça de fazermos hoje o bem incondicionalmente.

. Vocês também me encontram nos links abaixo:

* http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

* https://twitter.com/augustablog

* http://twitpic.com/photos/augustablog

* http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

* http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

* augusta.contato@gmail.com

. LOOK de quinta-feira, dia que comprei a revista e publiquei a matéria: vestido Hering, ele é bem estruturado / sapatilha santa lolla / bolsa fellipe krein, casei com ela há dias, risos / pulseiras e colar pink biju / estava tão eufórica quando acordei que esqueci de me fotografar pela manhã e no final do dia o vestido já estava amassado e meu cabelo arrepiado, mas fica o registro, risos.

. LOOK de hoje: vestido Hering, coleção recente / casaquinho acervo pessoal / peep toe azaléia / pulseira que ganhei no niver de presente da Fer Viel, amiga da vida real que está prestes a ser mamãe de primeira viagem.