. look: vestido soltinho soltinho e sandália (finalmente folga para a sapatilha, risos) / peso e DICAS PARA QUEM ESTÁ NO INÍCIO DO EMAGRECIMENTO / msg de DEUS: semeemos a paz onde estivermos (essa msg vale muito para o RJ neste momento .

. OI meninassssssss! sabadão no escritório depois do dentista, finalizei meu tratamento de canal, ufa! risos.

. LOOK sabadão: vestido bemmmmmm soltinho hering / top hering / sandália dakota / brincos e pulseiras pink biju / bolsa hering:

(farei as unhas a tarde, não reparem, rs)

. AF: sem atividade física ontem, no final do dia estava exausta, até chorei sozinha, de vez em quando é bom para relaxar, tenho me pressionado demais para colocar tudo à minha volta em dia, isso tem me sufocado, mas não consigo ser diferente, meu irmão é tranquilo, leva a vida mais leve, eu sou justamente o oposto, quero TUDO perfeitinho e não tenho tempo para isso, não preciso de cobrança externa, eu mesma me cobro, enfim...

. ALIMENTAÇÃO: perfeitinha, com isso, mesmo sem AF a balança baixou mais 100 gramas, digo menos 100 gramas, risos, registrou: 55,500kg, mas hoje tenho festinha infantil a noite, aiai, segura a onda da anaconda!

. NOVEMBRO DE 2009: fiquei curiosa ao ver esse número na balança, ano passado fiz um projeto de 60 dias perfeitos, pós aniversário, visando um Natal mais magra, fui vasculhar o blog e encontrei a postagem do dia de hoje (link abaixo), há exatamente um ano eu estava com 55,800kg, não fiz o projeto de 60 dias esse ano e fiquei imensamente feliz ao constartar que estou 300 gramas mais magra do que aquele dia:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2009/11/33-60-dias-e-vamos-que-vamos-hj-ja-fiz.html

. APRENDIZADO: lendo aquela postagem, uma anterior e outra posterior, vi como realmente o resultado fica para sempre se vc mantiver o ritmo daquela fórmula: menos alimentos, mais atividade física = peso estabilizado. RA é para sempre, se parar engorda tudo novamente mesmooooooo! sou prova viva disto!

. amei constatar também que faz mais de ano que conheço e troco informações com várias de vocês, tentarei fazer uma visitinha a cada uma que me deixou recadinho naquele dia. tentarei também retribuir as visitas que recebi ontem e que receberei hoje e amanhã. tentativa, não promessa, risos.

. DICAS PARA AMIGAS NOVAS em início do emagrecimento, sugestão: crie um blog, compre uma balança digital, passe a contar calorias, adicione uma hora de caminhada diária e fique alerta, a balança é para isso, é fundamental para manter o controle, a gente só engorda porque não se fiscaliza!

. por hoje é isso pessoal, como diria o pernalonga.

. beijinhos mil. excelente final de semana a todas.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://www.luziasantiago.com/)

Semeemos a paz onde estivermos.

Precisamos colocar a paz como estaca no nosso lar, no nosso trabalho, nos nossos sentimentos, para que o demônio năo tenha poder sobre nossas vidas e Deus passe a ser nossa vitória. Antes de nos aproximarmos de Deus por causa das graças de que necessitamos, é preciso acolhermos o Seu amor, decidindo-nos pela Sua salvaçăo. Sobretudo, façamos a experięncia do amor de Deus e da confiança na Sua bondade infinita. Quanto mais próximos de Deus, mais cheios de esperança seremos. Quanto mais íntimos estivermos do Senhor, tanto mais fácil será semear a paz. Sabemos que somos pecadores, por isso, necessitamos de perdăo e misericórdia continuamente. Deixe a graça de Deus agir em vocę, plante a semente da paz e regue-a com o Espírito Santo, plante a fé e a oraçăo também, com a certeza de que é Deus quem a fará crescer. Năo se esqueça de que somente a verdadeira paz pode construir um coraçăo extremamente aberto à vontade divina. Que Deus o abençoe! Jesus, eu confio em Vós!

. gostei do meu look hoje (casaquinho+short social) / peso com foto / AF com foto / recesso forense / msg de DEUS: com o que você tem preenchido seu coração? .

https://twitter.com/augustablog

augusta.contato@gmail.com

. BOM DIA amigas do meu cuore! retribuição de comentários volta somente em dezembro, o motivo está na minha postagem do dia 1º de novembro.

. QUERO SEU LOOK para domingo! encaminhem!

. LOOK DO DIA: bermuda pernambucanas / top preto e branco hering / blusinha branca hering / cinto fasolo / casaquinho acervo pessoal e a flor que está na lapela tirei de uma blusa, risos / sapatilha bottero passione / flores na sapatilha comprada na loja da marca "ecológica" / pulseira rebeca bijús, loja nova aqui na cidade, não sei se é franquia, estilo pink biju / brincos semi-jóias loja local / bolsa ganhei do amado ano passado, adoroooooo, mas só usava a noite, decidi a partir de hoje usar durante o dia também, risos.

(aliança da felicidade (simboliza meu amor pelo namorado) / anel de formatura (ganhei dos pais) / correntinha com pingente de Jesus e agora o dentinho do meu afilhado João: são todos do meu acervo pessoal e me acompanham há anos):







(falhou a tentativa de mostrar detalhe da sapatilha e pulseiras juntas)

. MEU EMAGRECIMENTO: ontem fiz tudo certinho no quesito alimentação, fiz 40 minutos de esteira, 5 últimos correndo, ão consegui chegar em uma hora, comecei a sentir tontura, estava cansada, andei muito durante o dia, subi e desci zilhões de escadas, acho que foi isso. depois da esteira tomei a caralluma (que ainda não sei se é gato ou lebre, risos, leiam sobre isso na psotagem de ontem), cozinhei duas mandioquinhas salsas, amassei com um pouco de molico e meia colher de requeijão (para quem não sabe, eu amo queijos e comida cremosa, tudo que engorda, risos), ficou uma delícia, comi metade, guardei o restante, me perdoem por não ter fotografado, nunca fotografei comida para colocar aqui, da próxima vez eu faço isso, promessa.

  

(cara de cansada, sorriso meia boca, risos)

. PESO: acordei mas nada do número dois querer dar o ar da graça, pesei, registrou idêntico ao de ontem: 55,500kg, depois que tomei banho, troquei de roupa, tirei as fotos, número dois berrou, risos, aí não dava mais, fica para amanhã, risos mil:

. UM DIA DE CADA VEZ SEMPRE. O que vc fez, SOMENTE NESTE DIA, para contribuir com seu emagrecimento? O processo é árduo e tem que ser diário se quiser alcançar sua meta final.

. ASSUNTO DIVERSO: finalmente saiu no diário oficial, recesso forense irá do dia 20 de dezembro a 7 de janeiro, então correria total por aqui pelo menos até 15 de dezembro. Esse período é o único que temos para descansar, quando não há contagem de prazos, êba! Pena ser tão curtinho e pegar período de festas, depois não tenho mais suspensão de prazo pelo resto do ano.

. VÍDEO DO SORTEIO DO KIT, está no youtube para quem não viu, veja quando chega em 48 segundos, hilário:

http://www.youtube.com/watch?v=0PBom8obRcY

. JOGO RÁPIDO: para quem é nova por aqui e quer saber como funcionam as coisas neste blog, inclusive para participar dele, leia o item “jogo rápido” logo abaixo da postagem, na parte final do blog.

. TCHAUZINHO: por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, sempre extraída daqui: http://www.luziasantiago.com/

Com o que você tem preenchido seu coração? Seguramente todos nós já escutamos ou em algum momento já falamos assim: “Ninguém é tão pobre que não tenha o que dar nem tão rico que não tenha o que receber”. Na nossa vida sempre temos a oportunidade de fazer o bem a alguém e este deve ser um programa de vida intenso para nós. Na maioria das vezes, as pessoas não precisam de muita coisa, e sim, de um simples gesto de carinho: um sorriso, um afago, um olhar amoroso, uma palavra acertada e um bom conselho. Falamos daquilo que o nosso coração está cheio, mas nem sempre o nosso coração está cheio de coisas boas. Temos hoje a oportunidade de limpar o nosso coração de tudo o que não nos edifica e não edifica os nossos irmãos para sermos canais da graça de Deus para os que necessitam. “Portanto, como eleitos de Deus, santos e queridos, revesti-vos de entranhada misericórdia, de bondade, humildade, doçura, paciência. Suportai-vos uns aos outros e perdoai-vos mutuamente, toda vez que tiverdes queixa contra outrem” (Col 3,12-13). Demos um passo por vez e veremos a nossa vida e a de tantas pessoas transformadas pela graça de Deus Pai, que quer contar com nossa ajuda. Concretamente hoje lutemos para tirar do nosso coração a mentira e a maldade. Senhor, dá-nos a graça de permanecermos atentos às necessidades dos nossos irmãos. Jesus, eu confio em Vós!

. UP: ganhei presente de outra blogueira (Márcia Gullo) / look: acho que agora considero este o mais bonito, risos, é romântico / meu emagrecimento: 10-50 / minha saga da loja MARISA / msg: nossa grande missăo é anunciar Jesus .

. up: esqueci de colocar que ganhei um presente de aniversário da amiga blogueira Márcia Gullo (http://pecadosdagullo.blogspot.com/) e tem também o link das bijus que ela faz: http://magubijux.blogspot.com/, chegou pelo correio ontem, obrigada Márcia queridaaaaaaa, vc tem muito bom gosto e é muito habilidosa no que faz, gente, tudo foi ela quem fez, o cartão, o chaveiro e o colar, olha que lindos, clique na imagem para ampliar:

twitter: https://twitter.com/augustablog (segue ai vai, rs)
e-mail: augusta.contato@gmail.com

. BOM DIA amigas do meu cuore! retribuição de comentários volta somente em dezembro, o motivo está na minha postagem do dia 1º de novembro.

. MEU EMAGRECIMENTO: já se passaram 10 dias dos 50 que me propus fazer tudo certinho, risos, 20% do total! e passa rápido, é bacana estipular metas mais curtas, pensar que serão apenas 50 dias e não para o resto da vida, é lógico que é um pensamento para enganar minha motivação, dá uma sensação mais leve, deixa de ser um fardo, é uma humide opinião, e sobre o que acontece comigo, risos.

. ontem eu estava "um caquinho" no final do dia, meu trabalho está um agito só, meu estômago chega a ferver, reflete nos lábios, estão hiper ressecados. não tive forças para a esteira, eu queria mas meu corpo não respondia, sensação estranha demais, obviamente é dona M tomando conta de mim e dos meus atos, ontem ela venceu mas hoje eu vencerei, risos.

. a alimentação foi tranquila, café da manhã foi com uma mordida no pão com presunto e mussarela do amado, 50 ml de café e 100 ml de molico (amo tomar puro, quente ou gelado, risos). almoço uma colher de servir de arroz, um filé de frango pequeno, um pouco de refogado. jantar foi um punhado de uva, 100ml de molico, uma fati de bolo da mãe e um terço de pão francês sem miolo com meia fatia de mussarela e meia de presunto. finalizei o dia com três unidades de bolacha passatempo com cobertura de chocolate, minha preferida, mas antes comia uma pacote inteiro em uma sentada, agora o pacote dura uma semana ou mais, risos, 3 unidades têm 137 calorias.

. UM DIA DE CADA VEZ SEMPRE. O que vc fez, SOMENTE NESTE DIA, para contribuir com seu emagrecimento? O processo é árduo e tem que ser diário se quiser alcançar sua meta final.

. LOOK DO DIA:

¨aliança da felicidade (simboliza meu amor pelo namorado) / anel de formatura (ganhei dos pais) / correntinha com pingente de Jesus e agora o dentinho do meu afilhado João: são todos do meu acervo pessoal e me acompanham há anos

¨vestido, presente de niver da mãe do amado

¨sapatilha dakota

¨bolsa hering (ganhei no niver do amado)

¨pulseira pink biju

¨cinto "aki tem" - concorrente pink biju

¨esmalte TI TI TI - Camila - passei depois que fotografei o look

(olha que lindo o esmalte)

. MINHA SAGA NA LOJA MARISA: segunda-feira fui ao shopping de uma cidade vizinha, passei na marisa e comprei um vestido preto, fotografei mas não tem nada a ver com a realidade dele, é muito mais bonito no corpo, vocês verão quando eu postar usando-o.

. eu entrei, e na minha tentativa vã de não comprar nada, me propus isso até a semana do Natal, não resisti, mas antes eu sai da loja, jantei na praça de alimentação e decidi voltar à loja, risos, a compulsão pelo vestido foi maior e o preço dele era R$ 59,90, experimentei, ele modelou o corpo, ficou lindo mesmo e na hora de passar o cartão de crédito tchan tchan tchan, a moça disse: ah, baixou o preço moça, eu: para quanto?, ela: R$ 39,900000000, iupiiiiiiiiiiiiiii, levei mais do que feliz, risos mil, e ele é esse ai abaixo, mas na foto não sai os detalhes (frisos), quando eu o usar postarei novamente, quem sabe sai melhor, mas FICA A DICA para quem gostar e quiser um também e tiver uma marisa por perto:

. DESTAQUES DIÁRIOS para quem ainda não conhece direito o blog ou que já esqueceu algumas das ideias abaixo:

. LOOK DA AMIGA BLOGUEIRA: se você quiser aparecer aqui aos domingos encaminhe e-mail para augusta.contato@gmail.com, com o seu look e a foto já editada à sua escolha, até toda quinta-feira anterior ao domingo que vc quiser aparecer.

. DIA DO SEU ANIVERSÁRIO: quer ser homenageada aqui no SEU dia? Então deixe a data do seu aniversário nos comentários.

. TCHAUZINHO: por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (www.luziasantiago.com):

Nossa grande missăo é anunciar Jesus.

 

Evangelizar é "fazer Jesus acontecer" na vida da pessoa, da família ou da comunidade toda. Quando um coraçăo se abre para Jesus e O acolhe como seu Deus e Salvador, Senhor de sua vida, ocorre nele um grande acontecimento. Com certeza, o maior e o mais importante acontecimento de sua vida. Quando Jesus ressuscitado entra na nossa vida, abrem-se as portas para todos os outros acontecimentos bons, para todas as graças e bęnçăos. É isso que a Cançăo Nova tem feito todos esses anos: comunicar a Boa Nova de Jesus. E, a cada dia, mais e mais pessoas săo atingidas e tęm seu encontro pessoal com esse verdadeiro amor que cura, salva e liberta. Nossa grande missăo sempre foi e será anunciar Jesus Cristo vivo e vivido.

Jesus, eu confio em vós!

. postagem de foto no sábado? calma! é o look de ontem, risos / msg de DEUS: o dia mais belo é HOJE! .

. bom dia amigas do meu cuore!

. postagem com look no sábado só pode ser programada! e é mesmo, risos, já que no fds não tenho net banda larga, apenas no celular e com ele não dá para postar fotos. falando nisso, se eu não apareço no seu cantinho no fds mas vc me vê em outros blogs é porque talvez o seu blog não aceite comentário pelo celular.

. voltarei no final da tarde desse sábado para dar notícia do "andar da carruagem" no meu emagrecimento, espero que ótimas notícias, risos. voltarei em uma segunda postagem no dia porque não dá para editar pelo celular essa postagem aqui.

. mas vamos ao que interessa: LOOK DE ONTEM despojado e simples porque estava "meio" de folga, risos, explico, sou advogada e o fórum fechou já na sexta-feira e só abrirá na quarta novamente, então pude ir ao escritório com uma blusinha basiquinha, risos.

. jeans "black jeans" / camisetinha básica malwee / sapatilha moleca / lenço e pulseiras cinzas pink biju / pulseira transparente presente da cunhada Bibi / brincos os mesmos de ontem / relógio doi presente / bolsa a mesma de ontem:

. ps: não gosto do meu cabelo solto.

. por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos.

. beijinhos mil. excelente sábado.

FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

O dia mais belo é HOJE!

Hoje, o Senhor quer nos ensinar a termos pacięncia conosco mesmos, aceitando nossas limitaçőes, e assumindo os nossos erros, pequenos ou grandes, que sejam. Ele quer nos ensinar também a olhar para frente, para que năo tropecemos a vida inteira em nosso passado. Sirva-nos, de exemplo, a mulher de Lot. "Por ter olhado para trás, perdeu a vida, convertendo-se em uma estátua de sal" (Gen 19,26). Da mesma forma, năo podemos nos esquecer da palavra do anjo, quando da destruiçăo de Sodoma: "Se queres continuar vivo, năo olhes para trás, e năo te detenhas em parte alguma da planície; mas foge para a montanha, senăo perecerás" (Gn 19,17). Năo voltemos o nosso rosto para trás, nem nos fixemos nas coisas que já passaram. Olhemos para frente, para o alto, concentrando nosso olhar nas coisas que brotam do presente e apontam para o futuro: "Irmăos, se ressuscitastes com Cristo, esforçai-vos por alcançar as coisas do alto, onde está Cristo, sentado ŕ direita de Deus; aspirai as coisas celestes e năo ŕs coisas terrestres" (Col 3, 1-2). Năo deixemos que a nossa vida fique presa ŕs ruínas do tempo que já passou, pois o nosso tempo é o agora, é este o momento presente, é esta luz que nos alumia, é esta natureza que nos cerca, săo estes olhares que nos concedem. Se perguntarem para nós, qual foi ou qual é o dia mais belo, respondamos como Madre Tereza de Calcutá: "O dia mais belo é HOJE". E com Santa Teresinha do Menino Jesus: "Jesus, eu só tenho o dia de HOJE para amar-vos". Peçamos a Jesus, a graça de vivermos o dia de hoje como se este fosse o único e o último de nossas vidas.

Jesus, eu confio em Vós!

. minha postagem mais completa desde que entrei na blogosfera light, com relato e fotos da saga dos dois primeiros dias da retomada do meu emagrecimento, não foi fácil! não mesmo! / dicas em fotos / outras fotos / msg de DEUS: tome ânimo e ponha-se a caminho .

. twitter: https://twitter.com/augustablog (segue ai vai, risos) .

. e-mail: augusta.contato@gmail.com .

. BOM DIA amigas do meu cuore!

. prévia do look do dia, risos, o restante segue mais abaixo na postagem, risos:

. RELATO DA RETOMADA DO MEU EMAGRECIMENTO: hoje é o 3º dia de 50.

. primeiro dia (27/10) / 56,800kg: mantive a linha com a alimentação durante o dia, mas depois das 18:30hs senti tanta vontade de comer, vontade de comer e mastigar, não era fome não gente, era a anaconda (minha barriga) implorando para continuar com a orgia alimentar iniciada no aniversário, dia 22. confesso aqui minha fraqueza do dia, não é vergonha nenhuma confessar isso: senti imensa vontade de chorar, LITERALMENTE EU QUIS CHORAR porque queria comer as guloseimas que tem em casa, quem está em RA sou eu, as pessoas do meu convívio continuam com sua rotina alimentar, com as guloseimas espalhadas pela casa, aiai. não chorei, mas foi por pouco, confesso. acabei comendo algumas amendôas salgadas e um tomate com sal para tirar um pouco a ansiedade por comer, é salgado e não tem tanta calorias, não sinto vontade por doces e sim pelo gosto salgado.

. eu estava prestes a sucumbir quando minha amiga e esteticista Rose (ela está na foto da postagem de ontem) me ligou para marcar minha última sessão de drenagem para hoje no final da tarde e disse que estava caminhando com o marido.

. no exato momento pensei: "pqp", ela engravidou, teve a Alícia linda de viver há menos de três meses, e agora já está correndo atrás do prejuízo (se bem que não sei onde está o prejuízo, risos) e eu aqui com preguiça de fazer esteira!? levantei minha bunda preguiçosa do sofá na mesma hora e fiz 40 minutos de caminhada acelerada na esteira (velocidade 6.3 km/h) e mais 2 minutos de corrida na velocidade 9.8, ufa! nem eu acreditei, segue fotinho com cara da espanto pós esteira, mas é a prova de que eu fiz mesmo, risos. geralmente cravo 60 minutos mas para quem sequer estava cogitando fazer AF até que fui muito bem. terminei o dia com jantar leve, uma colher de servir de arroz, uma colher de servir de carne moída refogada com tomate e uma colher de chá de batata palha (errei só nisso mas é perdoável porque foi uma colher de chá, é pequena vai! risos):

. segundo dia (28/10 - ontem) / 56,000kg: coincidiu com meu segundo dia do tratamento de um canal, no primeiro dia nem comentei aqui pq não me incomodou nadica de nada, mas ontem o bicho pegou pq a cabeça estava doendo por conta do tratamento do canal. estou tomando antibiótico e antiinflamatório e não quis tomar remédio pra dor tb, pq ainda tem o anticoncepcional e o tamarine, nossa tá parecendo sacolinha de "véinha", risos.

. pelo incômodo na cabeça não tive forças, forças mesmo, para fazer esteira, uma pena, eu até acordei animada mas após a dentista futricar ao estremo meu dente para matar a raiz o ânimo se foi até para trabalhar.

. mas no quesito alimentação fui bem, o pecado ficou por conta de um sorvetinho do "chiquinho" mas o almoço foi leve e tranquilo que não vi nenhum problema, estava dentro da previsão de calorias diárias, jantar idem na tranquilidade (uma colher de servir de arroz + uma unidade pequena de mandioquinha salsa cozida no meio do arroz e uma unidade, equivalente ao meu dedão da mão, de linguiça de frango copacol cozida em água, eu recomendo essa marca, o filé de tilápia deles tb é ótimo e sem nenhuma espinha).

. comi uma barrinha de cereal a tarde, muito saborosa (a menor da foto), aliás, segue fotinho dela e de outras coisas que eu uso e recomendo, se quiser detalhe de algum item é só deixar nos comentários, o preço dessas barrinhas não são saborosos como elas, risos, R$ 2,08 na drogaria drogasil.

. esse creme para as mãos é maravilhoso e na embalagem não tem referência mas o cheiro é de bebê, como sabonete jonhson, risos / tamarine em cápsulas eu tomo duas por dia para manter meu intestino reguladinho / esse nivea é ótimo para quem tem problema de rachadura nos lábios, eu tenho e recomendo, é ótimo mesmo, custa quase R$ 7,00 mas vale a pena.

. terceiro dia (HOJE) / 55,900kg: agora são 11:22hs, tomei meu café da manhã, com um pãozinho de leite pequeno, cortada e jogada a parte do meio que tem muito miolo, duas fatias de mussarela, 50ml de café, idem de leite, mas separados, risos.

. e agora estou aqui, mentalizando muito aquela frase que sempre aparece em minhas postagens: UM DIA DE CADA VEZ SEMPRE. O que vc fez, SOMENTE NESTE DIA, para contribuir com seu emagrecimento? O processo é árduo e tem que ser diário se quiser alcançar sua meta final, então hoje seguirei o lema: SEGURA A ONDA ANACONDA, risos mil.

. a retomada não é fácil, preciso sempre de 3 dias perfeitos para engrenar novamente, espero que hoje seja o terceiro então, ficarei na torcida por vocês tb amigas queridas! muitas dizem que já estou magra, realmente ESTOU magra, mas não SOU magra, a diferença verbal é de suma importância, SOU significaria que poderia comer de tudo e não engordar, como foi até meus 28 anos, ESTAR significa que estou correndo atrás do prejuízo e que se eu vacilar, como na sexta passada do niver e fds que se seguiu a ele, irei engordar, como de fato engordei quase 2kg e se eu ficar com a mente de que SOU magra, ganharei mais 2kg mês que vem e assim sucessivamente até eu me dar conta de que engordei novamente todo o percurso do início, correndo o risco de ir até mesmo além dele.

. LOOK DE ONTEM (o de hoje programarei para aparecer aqui amanhã, assim não fica um sábado com postagem sem graça, risos): aliança da felicidade – que simboliza meu amor pelo namorado, anel de formatura – que ganhei dos pais e a correntinha com rosto de Jesus são do meu acervo pessoal e me acompanham há anos.

. vestido hering / sapatilha bottero / pulseiras de argola pink biju / pulseira avulsa presente de niver da amiga Fernanda / bolsa de couro azul marinho / brincos semi jóia loja local / esmalte ainda é o zás da impala:

. TCHAUZINHO: por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos.

. EXCELENTE FINAL DE SEMANA A TODAS VOCÊS, APAREÇO NO BLOG E NO TWITTER NO FDS ATRAVÉS DO CELULAR, EU VISITO TODAS POR ELE, MAS NÃO CONSIGO COMENTAR EM TODOS OS BLOGS PELO CELULAR, MAS EU CHEGAREI NO CANTINHO DE CADA UMA, VOCÊS SABEM DISSO, PELO MENOS QUEM JÁ ME ACOMPANHA A ALGUM TEMPO.

. será que alguém leu tudo e chegou até aqui!? risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://www.luziasantiago.com)/):

Tome ânimo e ponha-se a caminho.

“E a palavra se fez carne e veio morar entre nós. Nós vimos a sua glória, glória que recebe do seu Pai como filho único, cheio de graça e de verdade” (Jo 1,14).

Jesus é o portador da palavra de Deus, a ponto de se identificar com ela. A graça de Deus está sendo derramada sobre nós copiosamente, e , hoje, precisamos tomar posse dessa verdade. Nada mais pode nos oprimir, porque “nasceu para nós um menino, um filho nos foi dado.

. surpresa: look usado ontem no meu niver, risos, durante o dia, o da noite virá realmente na segunda-feira / msg de DEUS:

. antes de qualquer coisa quero agradecer as ínumeras demonstrações de carinho que recebi ontem ao longo do dia (para quem não sabe foi meu aniversário), via blog, twitter, e-mail e até torpedos no celular de algumas meninas da blogosfera light e de moda. amei cada um dos gestos de carinho, estou retribuindo tudo conforme o tempo me permite, não tenho net banda larga em casa por isso o atraso, as que possuem blogs que abrem pelo celular, através do vivoon eu retribuo no "findi" conforme seja possível.

. ontem eu disse que voltaria com os looks de hoje, mas o de ontem usado durante o dia já consegui baixar as fotos e programar essa postagem. vestido hering / peep toe azaléia / bolsa sestinifeminina / brincos "semi-jóia" loja local / correntinha e anéis de todo dia acervo pessoal:

. EMAGRECIMENTO: a finalidade inicial e primordial desse blog é manter um relato diário da minha luta contra a balança para não voltar a ter a pancinha da primeira foto ilustrativa do início do blog, sim, aquela era a minha barriga, risos. contando sempre com a ajuda das amizades que fiz por aqui.

. seguindo esse pensamento preciso relatar que, por motivos óbvios, minha alimentação no aniversário e fds na sequência dele será "trash" (lixo) em todos os sentidos, mas na segundona voltarei com tudo, com meta "Natal" e quem quiser vir/continuar comigo será sempre muito bem recebida e bem vinda!

. por hoje é isso pessoal, by pernalonga.

. FIQUEM COM DEUS e a linda mensagem do dia:

Qual é a única força que transforma o coração?

“Não é verdade que, se fizeres o bem, andarás de cabeça erguida” (Gn 4,7a).

A única força capaz de transformar o coração das pessoas é o amor. Fazer o bem precisa ser, para nós, um programa de vida, independentemente de qualquer coisa. Os gestos de bondade tocam o coração das pessoas, mesmo quando elas não falam nada.