. UP: inclui as datas de aniversário que já tenho, veja se o seu está lá / curiosidades sobre mim e como funcionam as coisas neste blog .

. MEUS OUTROS LINKS:

* http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

* https://twitter.com/augustablog

* http://twitpic.com/photos/augustablog

* http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

* http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

* augusta.contato@gmail.com

. MENINAS do meu cuore! Decidi fazer essa postagem para deixar linkada como ícone no blog, facilitando a vida das novas amigas que aparecem por aqui, uma síntese sobre meu caminho na blogosfera, no emagrecimento, enfim, um resumo mesmo dessa minha vida virtual, misturada um pouco com a real, de quebra as amigas “das antigas” relembram ou ficam sabendo algo que perdeu ao longo dos inúmeros posts. Atualizarei sempre que achar necessário.


. SEGUIDOR(A) NO BLOG: para ser meu seguidor(a) no blog não precisa ter blog, basta ter uma conta no google, twitter ou yahoo, clique em "seguir", na lateral direita do blog, parte superior, digite os dados solicitados, clique em seguir, na sequência em "concluído" e pronto, vc estará me seguindo.

. MEU NOME: de batismo é Leila Diniz, o @ugust@ foi criado em homenagem ao meu falecido PAI(drasto) e sobre isso falei em minha melhor postagem desde que entrei para a blogosfera, segue link:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/revista-shape-desse-mes-de-marco11-capa.html

. Nasci aos 22/10/1976, tenho 1,64m de altura, segue meu histórico do emagrecimento:

. adolescência até 28 anos: 48kg

(meu apelido era magrela)

. janeiro de 2008: 66,150kg

(meu maior peso)

. julho de 2008: 65,80kg

(início do emagrecimento)

. dezembro de 2010: 53,40kg

(menor peso desde que iniciei o emagrecimento)

. hoje: verifique na réguinha

. SOU UMA MULHER COMUM, real, com problemas reais, estive bem gordinha (66,150kg), tenho 1,64m, consegui emagrecer, tenho ficado entre 54 e 56kg, tenho celulite, risos, problemas pessoais, financeiros, como toda mulher da vida real e que luta, corre, batalha e é feliz com a vida que tem!

. FOTOS DOS LOOKS: sou eu que as faço, programando a máquina no automático e com a ajuda de um tripé, conforme foto que consta do link abaixo:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/search/label/dicas

. DOMINGOS: aos domingos dedico a postagem às amigas blogueiras, com o quadro “look das amigas blogueiras”, se você quiser aparecer por aqui aos domingos basta encaminhar e-mail para mim no augusta.contato@gmail.com, com as fotos editadas à sua escolha, quantas quiser, até quinta-feira das semanas, não se esqueça de assinar o e-mail e indicar seu blog, se tiver, porque às vezes recebo só o nome do e-mail e demoro um pouco para ligá-lo a pessoa, risos, então assinando e colocando o link do blog não tem erro, risos. Quem não tem blog, mas passeia pela blogosfera das meninas pode participar também, regras idênticas ao parágrafo anterior, exceto pelo fato de não precisar indicar link de blog, mas se quiser indicar link de orkut, twitter, site ou qualquer outro meio fique à vontade.

. ANIVERSÁRIOS: se quiser ser homenageada no blog @ugust@ no SEU dia, ou seja, no dia do seu aniversário, basta informar a data nos comentários desta postagem. Tenho os seguintes aniversários agendados:

. JANEIRO .
10.01 = Paraense emagrecendo
11.01 = Tatiana - sem blog
22.01 = Nic (tininhagracinha@hotmail.com)
28.01 = Aninha
. FEVEREIRO .
01.02 = Sibele Costa
16.02 = Paula Beça
. MARÇO .
10.03 = Aninha
. ABRIL .
. MAIO .
16.05 = Renata (www.butterfly...)
. JUNHO .
18.06 = Almeidinha
. JULHO .
16.07 = Vivi - Vencendo
20.07 = Beel
. AGOSTO .
13.08 = Karina
. SETEMBRO .
. OUTUBRO .
08.10 = Dani Aoky
15.10 = Camila Santiago
. NOVEMBRO .
01.11 = Lili (Liliane Nunes)
06.11 = Jeanne
. DEZEMBRO .
05.12 = Regina (www.metaesaude...)
19.12 = Valéria Bernardo

. MARCADORES: as marcas, roupas e tudo que acho relevante como assunto coloco nos marcadores, está na parte final do blog, por exemplo, quer ver todas as minhas roupas com Hering, clique no marcador Hering, apenas vestidos, clique em vestidos, e assim sucessivamente, só aparecerão as postagens com essa referência.

. POSTAGENS: deixarei o blog formatado para exibir apenas a última postagem, caso tenha curiosidade sobre as postagens antigas basta clicar em “minha história”, ao lado esquerdo do blog e todos os meses e todas as postagens aparecerão.

. SMS: quer trocar sms comigo pelo celular? tenho "vivo" e "oi", então envie seu número e operadora para meu e-mail: augusta.contato@gmail.com  

. ROTINA DO BLOG: para as postagens não se repetirem ou ficarem bagunçadas criei a seguinte rotina semanal:

. SEGUNDA-FEIRA: resumo da minha RF (reeducação financeira) / meu look / RA (reeducação alimentar) / msg de DEUS.

. TERÇA-FEIRA: dica de blogs lights / meu look / RA /msg de DEUS.

. QUARTA-FEIRA: "uso e recomendo", sem nenhum patrocínio, menciono apenas para compartilhar com vocês, amigas tão queridas, minhas preferências / meu look / RA / msg de DEUS.

. QUINTA-FEIRA: dica de blog fashion, sem nenhum patrocínio, são dicas para compartilhar com vocês um pouquinho do que bisbilhoto na net referente a moda, risos, tem meninas lindas e criativas demais / meu look / RA / msg de DEUS.

. SEXTA-FEIRA: antes e depois, que podem ser meus ou de amigas que já alcançaram sua meta final na RA / meu look / RA / msg de DEUS.

. SÁBADO: minha pesagem oficial da semana / meu look / RA / msg de DEUS / twitpic do celular, risos.

. DOMINGO: look da amiga blogueiras / msg de DEUS / twitpic do celular.

. SORTEIOS: deixo todos os sorteios que faço inscrição linkados na parte final do blog para que todas possam concorrer, afinal, a sorte é individual.

. Fiz quatro sorteios no @ugust@ e as sorteadas, que estão linkadas no meu blog, foram:

1) - Agatha Lima (carioquistas)
2) - Amandalindinha
3) - Solange (escrever para emagrecer)
4) - Valéria Bernardo (a Val - lookslike)

. Fui ganhadora do(s) sorteio(s):

1) - Cacau (blogdacacau)
2) - Iris Isabelle (descoladamente chique)

. LEMA QUE NÃO DEVE JAMAIS SER ESQUECIDO PELA BLOGOSFERA LIGHT:

. UM DIA DE CADA VEZ, sempre, se o pessoal do AA segue esse lema e consegue a gente também consegue! Aliás, o que você fez, apenas neste dia, para contribuir com seu emagrecimento? Sucesso no emagrecimento só com luta diária, todos os dias, literalmente, pense no que você fez (ou não) até esse momento, somente neste dia, para contribuir com seu emagrecimento, ajuda muito antes de colocar comida para dentro sem estar com fome.

. confissão: tive uma crise compulsiva alimentar / look: usado pela primeira vez, vestido Hering novo (ainda presente do Natal, risos), sobre a HERING a promoção do "rapa hering" meninas é NACIONAL, tem até 50%, aproveitem / afazeres domésticos / RF = reeducação financeira / pensamento em DEUS: Deus move o céu inteiro (continua...) .

. LOOK: vestido novo Hering, ganhei de presente no Natal e não me lembro de quem, vergonha! / bolsa sestinifeminina / pulseiras aki tem / peep toe azaléia / casaquinho acervo, a flor dele era de uma blusa, adaptei e ficou charmoso, risos.

(a flor em detalhe, sem flash e com flash)

. HERING: por falar em hering meninas, eu descobri que a promoção que citei aqui no dia 26 é nacional e não local, os descontos são de até 50% e são mesmo, como sou consumidora assídua deles conheço os preços e conferi pessoalmente os descontos dia 26, embora não tenha comprado nada porque já tenho a maioria das peças que gosto, risos, quem me acompanha já percebeu isso, risos, mas para quem estava esperando uma oportunidade para ir à uma loja perto de sua casa fica a dica, e faço propaganda porque gosto da marca, muitas vezes as meninas me perguntam detalhes e essa promoção achei um detalhe bacana para compartilhar com vocês, minhas queridas e doces amigas, ops, doces não porque engordam e esse blog também cuida de emagrecimento, risos, e meigas amigas então.

. MENINAS do meu coração! amo muito tudo isso, amo cada comentário que recebo, leio com muito carinho, sinto o carinho em cada palavra, como se em cada uma eu fosse abraçada por sua escritora.

. MEU EMAGRECIMENTO: na noite de quarta-feira tive uma crise de compulsão alimentar, fazia tempo que a tpm não me fazia isso, confesso que comi muita bobagem, salgadinho de festa comprado no supermercado, chocolate, pão, bolacha passatempo com cobertura de chocolate, e comia sabendo que não deveria, que teria volta, que teria reflexo negativo, ainda assim comi e confesso aqui para mostrar às amigas novas e que estão no início do emagrecimento que isso acontece com quem está magra, gorda ou gordinha, com quem está nessa árdua batalha há anos, há meses ou apenas há dias, mas que agora é um novo dia e que recomeçar é uma mostra de determinação e superação e somos fortes. Estou bem melhor, voltei a alimentação normal, seios doloridos ao extremo e previsão de dona M para sábado, espero que depois da sua partida, dia 04 de fevereiro, minha pesagem esteja dentro do previsto.

. AF: preciso voltar às caminhadas mas cadê a disposição, tenho chegado ao final do dia esgotada, só de pensar nos afazeres domésticos (estou sem diarista, apenas a passadeira me salva aos sábados) já fico cansada, para não deixa-los totalmente para o final de semana decidi antecipar algumas coisinhas durante a semana, quem sabe assim me sobra tempo para pensar em leitura, manicure/pedicure, filmes etc etc etc.

. RF (reeducação financeira): decidi colocar na postagem diária o que gastei no dia anterior, até com pãozinho se for o caso, quem sabe dando a cara a tapa para vocês eu me policio ainda mais. Dia 26/01 sem gasto algum. Dia 27/01 R$ 5,00 com duas águas de coco, uma para mim e outra para o amado, passei em frente a lanchonete que vende ao lado do escritório e não resisti, calor infernal! mas foi só isso, estou melhorando minha RF. Meu cabelo está um horror, preciso cortar, acho que deixarei esse custo para fevereiro, risos mil, mas a coisa está feia mesmo, solto e fica esvoaçado, prendo e não aguento mais a mesma cara, risos, vcs têm alguma ideia? ele é fino demaissssss e encaracolado, ou seja, solto e ao vento fica todo espalhafatoso, rs. O que acham do corte da Julia Lemertz (esposa do Lima Duarte na novela das seis? acho que meu cabelo lembra o dela).

. SORTEIOS: para participar dos sorteios que estão rolando na blogosfera tenho linkado todos, no lado direito do blog, abaixo dos marcadores, última coisa na página principal deste blog, e tem váriossssssssssss, sempre atualizo, basta clicar nas fotos dos itens a serem sorteados para participarem também. estão na ordem de data de sorteio, do mais próximo para o mais remoto.

. JOGO RÁPIDO: para quem é nova por aqui e quer saber como funcionam as coisas neste blog, inclusive para participar dele, leia o item “jogo rápido” logo abaixo da postagem, na parte final do blog.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, by pernalonga, risos, mas continuo nestes outros links:

* https://twitter.com/augustablog

* http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

* augusta.contato@gmail.com

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: "Deus move o céu inteiro naquilo que o ser humano é incapaz de fazer. Mas não move uma palha naquilo que a capacidade humana pode resolver."

. ouviram os fogos de artifícios por ai? nãoooo! meta alcançadaaaa, aliás, até ultrapassada: 53,700kg, iupiiiiiiii, tô rindo a toa (vejam nas fotos, risos) / agradecimentos / msg de DEUS: permaneçamos nos caminhos de Jesus .

https://twitter.com/augustablog

 

augusta.contato@gmail.com

 

. BOM DIA E QUE DIA! meninas do meu cuore! estou feliz demais como podem perceber ao ler o título da postagem! portanto, perdoem erros de concordância e grafia, estou escrevendo com emoção e tudo que me vem a cabeça neste momento, vejam a imagem, é como propaganda do mastercard, não tem preço, risos:

. comecei o emagrecimento com 66,150kg, com meta de alcançar 54kg, equivalente a menos 10 da minha altura (1,64m), somente em duas ocasiões consegui essa façanha, 16 de dezembro do ano passado, quando cheguei a 53,900kg e hoje, quando a balança sorriu para mim (como diz a ROBERTA FISCHER, ah! lembrei de vc no exato momento da pesagem por conta do seu último comentário para mim) e mostrou 53,700kg, a imagem que colocarei do peso está até tremida, por motivos óbvios, risos.

. subi e desci da balança nem sei quantas vezes, levantei ela do chão, pesei de novo e lá estava o bonitinho 53,700kg, meu menor peso desde que iniciei o emagrecimento em 31/07/08, ou seja, eliminei pouco mais de 12kg em mais de dois anos, quatro meses e 15 dias, e dizem que é assim que tem que ser, gradual, e acho que é verdade, esse ano patinei entre 55 e 57kg (depois das festas do final do ano passado engordei pouco mais de 3kg) e não conseguia retomar a meta, acho que meu corpo estava realmente se adaptando à nova realidade.

. mas passado meu aniversário desse ano, dia 22 de outubro, decidi que deveria chegar no Natal ao menos com o peso do dia 16 de dezembro do ano passado e comecei a luta, com meta de pesagem diária e registro dela até 22 de dezembro. em 22 de novembro comecei a usar a caralluma, uma semana depois comecei a perceber mudanças e já narrei sobre isso nas postagens passadas.

. obviamente ela não fez milagre, estou com alimentação regrada ao extremo, até mesmo nos convites do fds feitos pelo amado, com comidas que amooooo, fui muito ponderada, comi de tudo, mas em porções para quem quer realmente emagrecer.

. tenho pecado pela ausência de atividade física (quando posso faço uma hora cravada de caminhada acelerada, na rua ou na esteira).

. além da caralluma, desde quinta-feira passada inclui o feijão branco em cápsulas antes do almoço e jantar também, mas somente quando há carboidratos, ele diminui a absorção de carboidratos pelo organismo em até 20%, conforme reportagem exibida pelo globo repórter, se quiser saber mais detalhes acesse a globo.com e procure no arquivo.

. desde maio de 2009 tomo diariamente tamarine a noite, após a última refeição, por indicação da ginecologista, aveia, linhaça, e tantas outras recomendações do tipo não funcionam em meu organismo lento, ao contrário, fico me sentindo empapuçada quando consumo. mais detalhes cliquem no marcador "tamarine" ao lado esquerdo do blog.

. finalmente consegui quebrar a barreira dos 54kg, mas continuarei na luta até dia 22, quarta-feira que vem, com pesagem diária como prometido, para que eu tenha uma margem abaixo dos 54kg, com folga para a comilança do final de ano, já que ano passado recuperei mais de 3kg com essa brincadeira, porque por mais que eu faça inúmeras promessas a mim mesma, sempre acabo sucumbindo, como rabanada (pão com ovo, açúcar e canela fritos em óleo, aiai), o panetone alpino que estou louca de vontade de comer desde outubro, quando o vi pela primeira vez no mercado (e quero comer com sorvete de creme junto, hummmmmm, é eu adoro panetone com sorvete, tem gente que gosta de bolo com sorvete, eu adoro panetone com sorvete, cada um cada um, risos mil).

. não sei mais o que dizer, acho que minha imagem nas fotos dirá o que estou sentindo (por falar em foto, gente, esfriou muito aqui, 17º, brrrr):

. ASSUNTO DIVERSO: AGRADECIMENTO À RÔ, que não tem blog, minha amiga e esteticista da drenagem, ela apareceu comigo na postagem de ontem, e como disse por lá, ela me deu um batom da natura, segue fotinho:

. AGRADECIMENTO TAMBÉM À GI - VIDA SAUDÁVEL, cliquem no nome para ir ao blog dela, que me enviou carinhosamente uma cartinha, parecia que eu a estava conhecendo pessoalmente ao ver sua letra, com a lembrancinha do nascimento da pequena Sarah, estou numa dúvida cruel, usar ou guardar de recordação, eis a questão, risos:

. JOGO RÁPIDO: para quem é nova por aqui e quer saber como funcionam as coisas neste blog, inclusive para participar dele, leia o item “jogo rápido” logo abaixo da postagem, na parte final do blog.

. TCHAUZINHO: por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos. continuo com as fotos das comprinhas (parte II) amanhã, hj não consigo postar mais nada, risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, sempre extraída daqui: http://www.luziasantiago.com/

 

Permaneçamos nos caminhos de Jesus.

O Senhor, durante este tempo novo que estamos vivendo, convida-nos a cada momento a nos aproximarmos d’Ele, para que năo nos desviemos do verdadeiro caminho. ''Eu, o Senhor teu Deus, te ensino coisas úteis, te conduzo pelo caminho em que andas'' ( Is 48,17b). É muito fácil nós nos confundirmos, errarmos o caminho e cairmos no buraco. Somos como as ovelhas: possuímos pouca “visăo” e năo sabemos caminhar por conta própria. Sozinhos, sem alguém para nos orientar, corremos o risco de nos perder; principalmente quando agimos a partir de nossos sentimentos feridos. Jesus é o ''Conselheiro Admirável'', e junto d’Ele precisamos permanecer, para que as coisas deste mundo năo nos levem a perder de vista as coisas essenciais. Renovemos hoje a nossa confiança no Senhor:

Jesus, eu confio em vós!

. minha postagem mais completa desde que entrei na blogosfera light, com relato e fotos da saga dos dois primeiros dias da retomada do meu emagrecimento, não foi fácil! não mesmo! / dicas em fotos / outras fotos / msg de DEUS: tome ânimo e ponha-se a caminho .

. twitter: https://twitter.com/augustablog (segue ai vai, risos) .

. e-mail: augusta.contato@gmail.com .

. BOM DIA amigas do meu cuore!

. prévia do look do dia, risos, o restante segue mais abaixo na postagem, risos:

. RELATO DA RETOMADA DO MEU EMAGRECIMENTO: hoje é o 3º dia de 50.

. primeiro dia (27/10) / 56,800kg: mantive a linha com a alimentação durante o dia, mas depois das 18:30hs senti tanta vontade de comer, vontade de comer e mastigar, não era fome não gente, era a anaconda (minha barriga) implorando para continuar com a orgia alimentar iniciada no aniversário, dia 22. confesso aqui minha fraqueza do dia, não é vergonha nenhuma confessar isso: senti imensa vontade de chorar, LITERALMENTE EU QUIS CHORAR porque queria comer as guloseimas que tem em casa, quem está em RA sou eu, as pessoas do meu convívio continuam com sua rotina alimentar, com as guloseimas espalhadas pela casa, aiai. não chorei, mas foi por pouco, confesso. acabei comendo algumas amendôas salgadas e um tomate com sal para tirar um pouco a ansiedade por comer, é salgado e não tem tanta calorias, não sinto vontade por doces e sim pelo gosto salgado.

. eu estava prestes a sucumbir quando minha amiga e esteticista Rose (ela está na foto da postagem de ontem) me ligou para marcar minha última sessão de drenagem para hoje no final da tarde e disse que estava caminhando com o marido.

. no exato momento pensei: "pqp", ela engravidou, teve a Alícia linda de viver há menos de três meses, e agora já está correndo atrás do prejuízo (se bem que não sei onde está o prejuízo, risos) e eu aqui com preguiça de fazer esteira!? levantei minha bunda preguiçosa do sofá na mesma hora e fiz 40 minutos de caminhada acelerada na esteira (velocidade 6.3 km/h) e mais 2 minutos de corrida na velocidade 9.8, ufa! nem eu acreditei, segue fotinho com cara da espanto pós esteira, mas é a prova de que eu fiz mesmo, risos. geralmente cravo 60 minutos mas para quem sequer estava cogitando fazer AF até que fui muito bem. terminei o dia com jantar leve, uma colher de servir de arroz, uma colher de servir de carne moída refogada com tomate e uma colher de chá de batata palha (errei só nisso mas é perdoável porque foi uma colher de chá, é pequena vai! risos):

. segundo dia (28/10 - ontem) / 56,000kg: coincidiu com meu segundo dia do tratamento de um canal, no primeiro dia nem comentei aqui pq não me incomodou nadica de nada, mas ontem o bicho pegou pq a cabeça estava doendo por conta do tratamento do canal. estou tomando antibiótico e antiinflamatório e não quis tomar remédio pra dor tb, pq ainda tem o anticoncepcional e o tamarine, nossa tá parecendo sacolinha de "véinha", risos.

. pelo incômodo na cabeça não tive forças, forças mesmo, para fazer esteira, uma pena, eu até acordei animada mas após a dentista futricar ao estremo meu dente para matar a raiz o ânimo se foi até para trabalhar.

. mas no quesito alimentação fui bem, o pecado ficou por conta de um sorvetinho do "chiquinho" mas o almoço foi leve e tranquilo que não vi nenhum problema, estava dentro da previsão de calorias diárias, jantar idem na tranquilidade (uma colher de servir de arroz + uma unidade pequena de mandioquinha salsa cozida no meio do arroz e uma unidade, equivalente ao meu dedão da mão, de linguiça de frango copacol cozida em água, eu recomendo essa marca, o filé de tilápia deles tb é ótimo e sem nenhuma espinha).

. comi uma barrinha de cereal a tarde, muito saborosa (a menor da foto), aliás, segue fotinho dela e de outras coisas que eu uso e recomendo, se quiser detalhe de algum item é só deixar nos comentários, o preço dessas barrinhas não são saborosos como elas, risos, R$ 2,08 na drogaria drogasil.

. esse creme para as mãos é maravilhoso e na embalagem não tem referência mas o cheiro é de bebê, como sabonete jonhson, risos / tamarine em cápsulas eu tomo duas por dia para manter meu intestino reguladinho / esse nivea é ótimo para quem tem problema de rachadura nos lábios, eu tenho e recomendo, é ótimo mesmo, custa quase R$ 7,00 mas vale a pena.

. terceiro dia (HOJE) / 55,900kg: agora são 11:22hs, tomei meu café da manhã, com um pãozinho de leite pequeno, cortada e jogada a parte do meio que tem muito miolo, duas fatias de mussarela, 50ml de café, idem de leite, mas separados, risos.

. e agora estou aqui, mentalizando muito aquela frase que sempre aparece em minhas postagens: UM DIA DE CADA VEZ SEMPRE. O que vc fez, SOMENTE NESTE DIA, para contribuir com seu emagrecimento? O processo é árduo e tem que ser diário se quiser alcançar sua meta final, então hoje seguirei o lema: SEGURA A ONDA ANACONDA, risos mil.

. a retomada não é fácil, preciso sempre de 3 dias perfeitos para engrenar novamente, espero que hoje seja o terceiro então, ficarei na torcida por vocês tb amigas queridas! muitas dizem que já estou magra, realmente ESTOU magra, mas não SOU magra, a diferença verbal é de suma importância, SOU significaria que poderia comer de tudo e não engordar, como foi até meus 28 anos, ESTAR significa que estou correndo atrás do prejuízo e que se eu vacilar, como na sexta passada do niver e fds que se seguiu a ele, irei engordar, como de fato engordei quase 2kg e se eu ficar com a mente de que SOU magra, ganharei mais 2kg mês que vem e assim sucessivamente até eu me dar conta de que engordei novamente todo o percurso do início, correndo o risco de ir até mesmo além dele.

. LOOK DE ONTEM (o de hoje programarei para aparecer aqui amanhã, assim não fica um sábado com postagem sem graça, risos): aliança da felicidade – que simboliza meu amor pelo namorado, anel de formatura – que ganhei dos pais e a correntinha com rosto de Jesus são do meu acervo pessoal e me acompanham há anos.

. vestido hering / sapatilha bottero / pulseiras de argola pink biju / pulseira avulsa presente de niver da amiga Fernanda / bolsa de couro azul marinho / brincos semi jóia loja local / esmalte ainda é o zás da impala:

. TCHAUZINHO: por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos.

. EXCELENTE FINAL DE SEMANA A TODAS VOCÊS, APAREÇO NO BLOG E NO TWITTER NO FDS ATRAVÉS DO CELULAR, EU VISITO TODAS POR ELE, MAS NÃO CONSIGO COMENTAR EM TODOS OS BLOGS PELO CELULAR, MAS EU CHEGAREI NO CANTINHO DE CADA UMA, VOCÊS SABEM DISSO, PELO MENOS QUEM JÁ ME ACOMPANHA A ALGUM TEMPO.

. será que alguém leu tudo e chegou até aqui!? risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://www.luziasantiago.com)/):

Tome ânimo e ponha-se a caminho.

“E a palavra se fez carne e veio morar entre nós. Nós vimos a sua glória, glória que recebe do seu Pai como filho único, cheio de graça e de verdade” (Jo 1,14).

Jesus é o portador da palavra de Deus, a ponto de se identificar com ela. A graça de Deus está sendo derramada sobre nós copiosamente, e , hoje, precisamos tomar posse dessa verdade. Nada mais pode nos oprimir, porque “nasceu para nós um menino, um filho nos foi dado.

. niver: família / hoje na blogosfera niver da Romeyka (Mey) / meu emagrecimento e peso hoje / projeto Natal (dia 1 de 50) / look do dia: vestido longo / msg de DEUS: de onde provém este medo? .

. twitter: https://twitter.com/augustablog (segue ai vai, rs)

. e-mail: augusta.contato@gmail.com

. BOM DIA, amigas do meu cuore! hoje e amanhã tenho prazos a cumprir no trabalho, de sexta a terça o fórum ficará fechado ai terei tempo para retribuir o carinho de vocês no seus respectivos cantinhos, leia-se, bloguitos, risos.

. MEU EMAGRECIMENTO: infelizmente abusei na semana anterior ao niver, no niver e no fds que se seguir a ele, resultado: 56,800kg, pesados hoje! eu comi feijão, não posso mais, minha barriga está dura e grande, acho que depois que fizer o número dois devo eliminar uns gramas, mas devo correr atrás do prejuízo!

. estão vendo como por mais que pareçamos magras a luta será para sempre, são dois quilos hoje, mais dois mês que vem e quando nos damos conta voltamos a pesar o mesmo que no início ou além dele!

. PROJETO NATAL: começo efetivamente hoje o meu projeto pessoal para o Natal, quero chegar lá com 53,900kg, peso que alcancei ano passado com projeto semelhante. Pesei hoje 56,800kg, menos 53,900kg equivale a eliminar no período de 50 dias 2,900kg, 3kg portanto.

. por que 50 dias? porque contados de hoje até dia 15 de dezembro serão cinquenta dias e depois dessa data os preparativos começam, as permissões alimentares também e certamente os quilinhos extras aparecerão pós Ano Novo, não quero estar além dos 57kg.

. UM DIA DE CADA VEZ SEMPRE. O que vc fez, SOMENTE NESTE DIA, para contribuir com seu emagrecimento? O processo é árduo e tem que ser diário se quiser alcançar sua meta final.

. LOOK DO DIA: vestido longo loja local / sapatilha com saltinho bottero (outro presente do amado no niver) / pulseiras pink biju / bolsa fellipe krein / bolsinha para celular "ecológica":

. NIVER: ainda sobre ele, postarei fotos da minha família, estava presente no dia mas não tiramos fotos, risos:

(minha mãe Izete, amoooooo)

(meu sobrinho-afilhado único João Augusto)

(tem seis anos mas ficou parecendo pré-adolescente nessa foto, rs)

(meu irmão Rodrigo - pai do joão e a amada dele Bibi - Fabiane)

. PARABÉNS ROMEYKAAAAAA (a Mey querida), http://romeyka.blogspot.com/, que DEUS continue iluminando seu caminho sempre! te adoro demais, somos amigas por aqui há muito tempo, aprendi a gostar de vc e sua linda família, aliás, exemplo de família perfeita, os filhos dela são Luquinhas e Gabi:

. DESTAQUES DIÁRIOS para quem ainda não conhece direito o blog ou que já esqueceu algumas das ideias abaixo:

. LOOK DA AMIGA BLOGUEIRA: se você quiser aparecer aqui aos domingos encaminhe e-mail para augusta.contato@gmail.com, com o seu look e a foto já editada à sua escolha.

. DIA DO SEU ANIVERSÁRIO: quer ser homenageada aqui no SEU dia? Então deixe a data do seu aniversário nos comentários.

. TCHAUZINHO: por hoje é isso pessoal, by pernalonga, risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (www.luziasantiago.com):

De onde provém este medo?

 

Jesus é o nosso fascinante projeto de vida para todos os tempos e todos os momentos. Quem ainda não fez esta bela experiência, precisa fazê-la.

Muitas pessoas têm medo de se entregar ao Senhor porque acham que a vida com Ele resume-se numa montanha de proibições. Quando o que ocorre é bem o contrário, pois quanto mais nos entregamos a Ele, tanto mais livres e felizes nos tornamos.

É hora de voltarmos para o nosso Criador de todo o nosso coração porque Ele é bom e misericordioso.

“É agora o momento favorável, é agora o dia da salvação”(II Cor 6,2b).

Precisamos ter Jesus sempre diante dos nossos olhos, e caminhar sob o olhar d’Ele, porque este nos sustenta, nos orienta e nos protege.

O convite do Senhor para mim e para você nesta Quaresma é: Retornai ao Senhor vosso Deus, porque Ele é bom e misericordioso. Acolhamos a este convite, entregando-nos a Ele do fundo do nosso coração.

Jesus, eu confio em Vós!

. look do dia: vestido azul (não é hering, risos) / por que quero eliminar mais 2kg se estou magra? / msg do dia: a fé na Palavra de Jesus nos faz avançar .

. bom dia amigas do meu cuore!

. por que quero eliminar mais 2kg se já estou magra? porque quero chegar e permanecer nos 54kg ou próximo disso para ficar com uma margem segura, não quero nunca mais pesar 66,150kg (meu maior peso), e isso para que em dias como o de ontem não influencie em minhas roupas, ontem acabei comendo mais do que devia e totalmente errado,  para terem uma ideia do estrago, e olha que era para ser o primeiro dia perfeito de um mês inteiro, tomei sorvete magnum "avelãs e castanhas", paçoquinha, pão feito em casa e por ai foi..., fora as refeições principais!

. por mais que pareçamos magras depois de emagrecer, seremos sempre o título daquele livro: MAGRA NÃO, GORDA EM RECUPERAÇÃO! basta uns dias de deslizes para engordarmos justamente uns 2kg, sendo bem otimista, risos, por isso minha eterna preocupação em chegar nos 54kg, exatamente menos 10kg da minha altura (1,64m), foi a forma que encontrei para não me perder novamente. hoje não acredito que me permiti engordar daquela maneira em 3 ou 4 anos, principalmente porque fui magra a vida toda, até os 26/28 anos eu pesava 48kg. é isso pessoal, só para que vocês possam entender essa minha atitude, que para algumas pode até parecer que eu esteja beirando à loucura, mas não é, é justamente uma busca eterna de ser magra.

. look do dia: vestido comprado em lojinha local, na etiqueta está escrito "senha", nunca ouvi falar, risos / sapato "orcade" / cinto lacinho vermelho loja local / pulseirinha é uma correntinha que ganhei há anos da mãe do amado. (se quiser ver melhor detalhes ou a cor basta clicar em cima da foto e depois de aberta outra janela clicar nela novamente, ela amplia bastante).

. por hoje é isso pessoal, correria no trabalho, vou retribuindo as visitinhas ao longo do dia e noite, posso até demorar um ou dois dias mas eu chego no cantinho de cada uma que passa por aqui, sejam amigas novas ou das antigas, risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

A fé na Palavra de Jesus nos faz avançar.

A nossa vida é como as ondas do mar. Há dias em que tudo está tranquilo e outros em que tudo está agitado e as ondas parecem querer nos submergir. No entanto, não devemos nos abater, pois o Senhor fez todas as coisas, de modo que nada deve tirar a paz do nosso coração, porque Ele está conosco todos os dias da nossa vida, em todas as situações.

Confiemos na Palavra de Deus, na direção que Ele nos dá e sigamos pelo caminho apontado por Ele, mesmo que inicialmente não o entendamos e o achemos estranho. No Senhor podemos confiar verdadeiramente.

É maravilhoso ver, hoje, no Evangelho, a experiência que Simão Pedro fez depois do fracasso de passar à noite toda pescando junto com os sócios, Tiago e João, sem nada conseguirem. E um detalhe curioso é que eles eram pescadores profissionais, tinham experiência nessa área, conheciam o mar, mas nada disso adiantou. Mas quando Jesus dá ao apóstolo uma palavra de ordem e este obedece o milagre acontece : “Quando acabou de falar à multidão, Jesus disse a Simão: Avança para águas mais profundas, e lançai vossas redes para a pesca. Simão respondeu: Mestre, nós trabalhamos a noite inteira e nada pescamos. Mas em atenção à tua palavra, vou lançar as redes. Assim fizeram, e apanharam tamanha quantidade de peixes que as redes se rompiam” (Lc 5,4-6).

Não é pela nossa força que a nossa vida avança, mas pela confiança no poder da Palavra de Deus, que transforma o impossível em possível. Deixemo-nos guiar hoje por essa mesma Palavra, como Simão Pedro, a Virgem Maria e tantos outros homens de Deus o fizeram desde o princípio.

Ao longo de todo este dia, rezemos com confiança e fé assim: “Eis aqui a serva do Senhor, faça-se em mim, segundo a Tua palavra” (Lc 1,38).

Jesus, eu confio em Vós!

. MUITAS FOTOS dos looks de sábado até hoje / retomada do emagrecimento / msg do dia: qual imagem você tem de Deus? .

. saudação: oiiiiiiii amigas queridas do meu cuore! que saudade de fazer uma postagem completa, risos, acreditam que minhas pupilas ainda estão dilatadas, agora vejo o teclado do note e do celular, mas a claridade irrita os olhos, espero que até o final da tarde esteja 100% novamente.

. emagrecimento: decidi retomar as rédeas do meu emagrecimento depois de ler as palavras de encorajamento que vocês deixaram na minha postagem de domingo, obrigadaaaaaaaa. peso de hoje: 56,500kg, fotografei mas coloco amanhã, está no celular. a retomada será contando calorias e incluindo AF, setembro é um mês maravilhoso, espero cumprí-lo com rigor para entrar em outubro, mês do meu aniversário, muito feliz comigo mesma, mostrando a mim que sou capaz de chegar onde quero.

. looks de sábado, domingo, segunda e hoje, na ordem, todas as roupas são da hering (grande novidade!), inclusive o short saruel branco e o top branco e azul marinho por baixo da blusa / sapatilha azul com bolinha branca moleca / chinelo de dedo crocs (é de um conforto indescritível, ganhei de presente) / sapatilha com pedras santa lolla / sandália dakota (é pessoal, eu tenho sandália, pouquíssimas, mas tenho, rs / acessórios pinkbiju / esmalte 'rosa floral' da colorama, é meu preferido dentre todos que existem.

. não sabia quais fotos colocar, as do vestido cru, de hoje, saíram muito claras, não espelham a beleza dele, quem sabe da próxima vez eu consiga alguém para bater as fotos para mim. todas foram tiradas com o automático da máquina, a qualidade delas fica mais ou menos nessa opção. para aumentar a foto basta clicar em cima dela:

(clique e conheçam o blog que me inspirou a postar diariamente o look do dia: http://www.hojevouassim.com.br/)

. foco do tecido do vestido de hoje, sem tanta luminosidade, tirei essa de perto para vocês terem mais noção de como ele é pessoalmente.

. braços magrinhos e panturrilhas genéticas que não mudam nunca, risos mil, agora vcs viram o porquê das botas de camurça, risos mil.

. por hoje é isso pessoal, plagiando o pernalongas, risos.

. beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

Qual imagem você tem de Deus?

“Misericórdia e piedade é o Senhor. Ele é amor, é paciência, é compaixão. O Senhor é muito bom para com todos, sua ternura abraça toda criatura. O Senhor é amor fiel em sua palavra, é santidade em toda obra que Ele faz. Ele sustenta todo aquele que vacila e levanta todo aquele que tombou” (Sl 144). Este é o verdadeiro perfil do nosso Deus que o salmista nos apresenta.

Muitas pessoas têm uma imagem falsa de Deus e, por isso, têm medo de se aproximar d’Ele. “Convém purificar humildemente nosso coração de certas imagens falsas oriundas deste mundo. A purificação do coração diz respeito às imagens paternas ou maternas de nossa história pessoal e cultural, e que influenciam nossa relação com Deus” (CIC 2779).

Peçamos hoje ao Espírito Santo a graça de conhecer a Deus como de fato Ele é, e não como nós o imaginamos, porque Deus é amor e só sabe nos amar.

Obrigada, Senhor, pelo Teu amor misericordioso com cada um de nós.

Jesus, eu confio em vós!