. minha RA e o chá quente após as refeições para evitar a solidificação da gordura consumida / 149 dias para o Ano Novo / dicas do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: a fé amplia e purifica a nossa visão .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Lembrando que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: look do dia combo para frio + bolsa sonho de consumo atual, risos + indicação de uma blogueira da minha cidade de Assis – SP:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. RA: ontem o dia foi tranquilo em termos alimentares, a noite não fiquei na sopinha, precisei jantar, sentia muito frio, mas uma dica bacana nessa época é a de poder usar e abusar dos chás quentinhos após ou durante as refeições, que além de aquecer auxilia no emagrecimento ao não deixar que as placas de gordura se solidifiquem no organismo, por isso não se recomenda ingestão de refrigerantes, além de conter açúcar a temperatura fria em contato com a gordura a solidifica. Dizem que os chineses, habituados a consumir chás quentes durante as refeições, são em sua maioria magros com a ajuda desse fator, pelo sim pelo não, sempre que posso tomo chá quente após as refeições. #FicaADica.

. CONTAGEM REGRESSIVA: 149 dias para o Ano Novo + eliminação de menos 100 gramas por dia = menos 14.900kg na festa de réveillon (se preferir menos 50 gramas/dia = menos 7.450kg) #FocoNesseFato.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia retirada do site http://luziasantiago.com/: A FÉ AMPLIA E PURIFICA A NOSSA VISÃO. Nós precisamos aprender a cada dia a fazer uma leitura dos acontecimentos da vida à luz da fé para extrairmos o melhor e não pararmos no negativo. Nada pode se antepor à nossa fé, nem as situações mais desencontradas. É interessante perceber como o Evangelho narra a história da cananeia que tinha uma filha atormentada por um espírito do mal;  ela vai atrás de Jesus e suplica insistentemente ao Senhor que tenha piedade dela, e o mais belo é que a sua insistência arranca do Senhor um elogio e alcança a graça: “Mulher, grande é a tua fé! Seja feito como tu queres!” (Mt 15, 28). A fé nos faz prosseguir na caminhada mesmo quando tudo aparentemente parece insolúvel. Façamos hoje atos de fé e não permitamos que em nenhum momento o desânimo e a incredulidade tomem conta do nosso coração. Meu Senhor e meu Deus, eu creio, mas aumentai a minha fé. Jesus, eu confio em Vós!

. MEUS LINKS no mundo virtual: fiquem a vontade para me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.

. http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

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. https://twitter.com/#!/vitrineaugusta

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. http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

. http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

. augusta.contato@gmail.com

. imagem de uma delícia que detona minha RA / terça é dia de foto “antes e depois” do meu emagrecimento / peso hoje de manhã / msg de DEUS: Divino Amigo, ajudai-me!

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Nunca será demais lembrar que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: look frio total + aniversário do meu sobrinho-afilhado João Augusto + decoração da festinha de um ano que fui no domingo, é muito capricho!

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

  

. FOTO “ANTES E DEPOIS” do meu emagrecimento: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso, e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Esse depois tem meu look de ontem e hoje, postado em várias imagens no “vitrine @ugust@”:

. MINHA RA (reeducação alimentar) foi muito bem ontem, tomei sopinha no jantar, como ensinei nas matérias das revistas, sopinha pronta de pacotinho sabor galinha + macarrão cabelinho de anjo quebrado no meio para ficar mais encorpada e dar “sustância”, risos. Ao longo do dia fui uma lady e o resultado foi 55.600kg hj pela manhã (ontem marcou 55.800kg). Muita gente gostou da conta do post de ontem, passarei a colocar sempre que eu me lembrar para mostrar que o emagrecimento é possível e sem grandes sacrifícios se vc compreender o fator tempo: faltam 150 dias para 31/12/11, véspera de Ano Novo. De hoje até lá eliminando menos 100 gramas diariamente serão menos 15kg, menos 50 gramas serão menos 7,5kg # FOQUEM NISSO. Segue algo que detona minha RA e está em detalhes, inclusive preço, no meu blog "vitrine".

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia retirada do site http://luziasantiago.com/: DIVINO AMIGO, AJUDAI-ME! Rezemos sempre e em todas as situações: “Jesus manso e humilde de coração, fazei o nosso coração semelhante ao vosso”. Na nossa vida sempre há dias nos quais estamos cheios de entusiasmo e há dias em que estamos menos entusiasmados, mas de forma alguma podemos pautar o nosso agir simplesmente pelos nossos sentimentos, porque estes mudam constantemente ao longo do dia. Temos uma graça única: “O Espírito vem auxílio à nossa fraqueza” (Rm 8,26a). Permitamos que o Espírito Santo de Deus nos conduza e nos oriente em todos os momentos, desde as coisas mais simples até as situações mais complexas. Tenhamos a humildade de pedir ajuda sempre ao Divino Amigo, clamando: Vinde, Espírito Santo! Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. "VITRINE"

01/08/11: 3 ANOS DE RA e algumas constatações + Mensagem de DEUS

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! ALGUMAS CONSTATAÇÕES:

. ontem minha RA completou 3 anos, nem deu para fazer postagem comemorativa, muito trabalho pendente tirando minha paz de espírito, ando acordando no meio da noite e eu geralmente tenho sono bem pesado, preciso resolver isso urgentemente! por isso, se de repente eu deixar de aparecer um dia ou outro não estranhem, não será desaparecimento ou desistência da blogosfera, apenas uma adaptação no tempo.

. o lado positivo é que emagreci e venho mantendo-me magra, oscilando entre 54 e 56, hoje por exemplo marcou 55.800kg menos cem gramas em relação a semana passada, mas no sábado comi feijoada e ontem fui a duas festas: batizado da lindona da Sofia (filha da amiga Fer Viel) e aniversário de um ano da Alícia, criança mais alegre de todos os tempos, filha da minha amiga e esteticista Rose.

. estamos a 151 dias da véspera do ano novo, menos cem gramas por dia até lá equivalerá a menos QUINZE QUILOS para passar o réveillon “naquele jeans” ou “roupichta branca”, pensem nisso.

. amigas que sairam em revistas nos meses de junho e julho: se puderem encaminhar para meu e-mail a capa e a matéria, farei uma postagem especial somente sobre isso para o "vitrine" de domingo.

. vários e-mails e mensagens do facebook pendentes de respostas para quem está no início e me pediu um auxílio, perdoem-me a demora, responderei todos, mas de acordo com a disponibilidade de TEMPO, esse fator tem acabado comigo nos últimos meses, causado inclusive angústia em vários dias.

. meninas do amigo secreto, revelação na sexta-feira dessa semana, devemos adiar porque o correio deu problema de envio.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): PRECISAMOS SABER A HORA DE FALAR E A HORA DE CALAR. Sempre no início de um novo dia é bom que façamos pequenos propósitos, e no final do dia paremos um pouco para agradecer a Deus o que conseguimos viver e refazer o propósito de ser melhor. Vamos hoje juntos fazer o propósito de escutar as pessoas que vierem ao nosso encontro? Geralmente somos adiantados no falar, e nem esperamos os outros falarem; tiramos logo as conclusões e concluímos errado porque não paramos para escutar. Com certeza hoje evitaremos muitos situações desencontradas na nossa vida, pelo fato de sermos lentos para falar e prontos para escutar. O Senhor vive suspirando para que o escutemos: “Quem me dera que meu povo me escutasse” (Sl 80),  porque o desejo do coração d’Ele é andemos sempre em seus caminhos e sejamos verdadeiramente felizes, e a via segura para que isso aconteça é nos deixarmos direcionar pela voz do Senhor. Senhor, ensina-nos a escutar a tua voz e a todas as pessoas que vierem hoje ao nosso encontro. Obrigada, Senhor!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 http://vitrineaugusta.blogspot.com/

(prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)

. foto de antes e depois / minha RA e peso / eu de cabelos soltos no “vitrine” / texto Dr. Drauzio (se não quiser adoecer) / essa semana estou na Revista Malu / msg do dia: não há o que temer, DEUS está conosco! (essa mensagem de hoje está ótima me fez muito bem ao ler) .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@” (clique no nome para visitar), atualizado com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. Hoje por lá: EU DE CABELOS SOLTOS e um dos meus looks que mais amoooooooooo.

. MINHA RA (reeducação alimentar): continuo com uma tosse de lascar, já foi quase um vidro de xarope e nada, é seca e por vezes me engasga porque não sai a tosse, acho que o prédio todo já sabe que sou eu, a semana inteira assim, risos. Ontem pela manhã eu me pesei e marcou 55.300kg, achei que hoje seria na casa dos 54 ou próximo disso, mas não pude recusar convite a noite para ir à um pesqueiro comer o filé de tilapia à parmegiana que adorooooooo, o resultado apareceu hoje, 55.900kg, mas é reflexo passageiro, amanhã postarei novamente o peso, que, ai sim considerarei como o do meu re-início pós dona M, gripe e tosse. Segue antes e depois com look de hoje parcial porque por cima tem um casaqueto lindinho, vá ao meu blog "vitrine" para conferir como ficou depois de completinho:

. REVISTA MALU: estarei nas bancas até quarta-feira em entrevista para a Revista Malu, se ainda não viu CLIQUE AQUI para ler tanto a postagem que fiz a respeito quanto a matéria digitalizada.

. TEXTO DR. DRAUZIO VARELA: na primeira postagem do dia coloquei um texto do Dr. Dráuzio Varela, para quem gosta de leitura e precisa de incentivo e/ou autoajuda o título é SE NÃO QUISER ADOECER, fica como dica para quem não viu. A mensagem de DEUS abaixo também está excelente hoje me fez muito bem ao ler.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

NÃO HÁ O QUE TEMER, DEUS ESTÁ CONOSCO! Somos casa de Deus, porque Ele mesmo quis que fosse assim. Deus não habita em templos feitos de mãos humanas” (cf. Atos dos Apóstolos 17,24), mas sim em nossa alma feita à imagem d’Ele, por isso precisamos honrar e respeitar o nosso corpo, que é templo do Espírito Santo. “Porque somos o templo de Deus vivo” (II Cor 6,16b). O Todo-poderoso habita em nosso coração e convive constantemente conosco; não estamos sós. Não há felicidade maior do que esta. Ele faz tudo conosco e sempre está ao nosso lado, exceto quando pecamos. Não temos motivo para temer nem para nos deixar abater. Ao tomarmos posse dessa verdade (de que Deus habita em nosso interior), a nossa vida ganha um novo sabor e um novo significado. Façamos hoje a experiência de convidar Jesus para fazer todas as coisas conosco e de pedir-Lhe ajuda em todas as situações, perguntando a Ele como devemos agir, pensar e rezar diante das situações, principalmente das mais adversas. Jesus, eu confio em Vós!

. ps: estou com e-mails na caixa de pendentes para responder à blogosfera e facebook, no final de semana tentarei cumprir essa meta, devagar eu respondo.

. SE NÃO QUISER ADOECER por Dr. Drauzio Varela .

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

*Muito bom esse artigo do médico Drauzio Varela. Retirado DAQUI.

(sou fã! muito sábio)

EU (leila diniz) na REVISTA MALU.

. BOA TARDE meninas e agora tem menino também, risos, do meu “cuore”! ESTOU MEGA FELIZ, radiante para dizer a verdade, novamente por obra e indicação da minha doce, não, é melhor eu dizer anjo, doce engorda, risos, e querida amiga blogueira GÊ SIMÕES estou em mais uma matéria de revista contando a história do meu emagrecimento. Essa é a quarta, para ler as demais cliquem na imagem das revistas na lateral direita deste blog.

. REVISTA MALU: Essa semana falo da REVISTA MALU (http://www.papofeminino.com.br/2011/indice-da-revista-malu/) e preciso dizer que acabei de comprar QUATRO exemplares (#aloka) e fiquei em estado de graça porque a Giovana Sanches, para quem passei a entrevista por e-mail, foi fiel em tudo, a matéria sintetizou muito bem minha trajetória, ficou um espaço lindo e acima de tudo mencionou que sou de Assis – SP, contou até da minha relação mais estreita com Deus diante das postagens diárias que coloco por aqui e ainda indicou o link deste blog completinho. GÊ e GIOVANA deixo aqui para vocês duas meu muito obrigada por mais esta realização em minha vida, quando comecei realmente não imaginava que tudo isso pudesse acontecer para coroar o objetivo final. Minha luta continua porque ESTOU magra, mas não SOU magra e os deslizes aparecem rapidinho. Paro por aqui deixando a matéria digitalizada como dica do que funcionou para mim, às pessoas que por qualquer motivo não tiverem oportunidade de comprar e ler, basta clicar em cima da imagem para ampliar, ler e imprimir se assim desejar:

. GÊ: por falar na Gê, hoje faz exatamente um ano e meio que nos conhecemos no mundo virtual e um dia eu hei de conhecê-la pessoalmente antes de terminar minha passagem por essa vida, eu quero muito que isso aconteça e sei o tempo exato de nossa amizade porque guardo em uma pasta específica todos os e-mails que recebo com os comentários, segue nosso primeiro contato:

De: Fofinha !!! Data: 27/01/2010 10:32:26 Para: leiladiniz76@_ Assunto: [@ugust@] Novo comentário em / 3º dia de 28 / a busca pela meta de menos 100 gr...

Fofinha !!! deixou um novo comentário sobre a sua postagem "/ 3º dia de 28 / a busca pela meta de menos 100 gr...": Olá. Minha meta também é essa,-100gr por dia, na realidade eu tinha estipulado -1kg a cada 10dias, que da no mesmo... olha outra coincidência, também estou com essa cor de esmalte, realmente ela é linda e maravilhosa.... parabéns por alcançar seus objetivos. Beijos. Postado por Fofinha !!! no blog @ugust@ em 27 de janeiro de 2010 04:32.

. LOOKs: Nunca será demais lembrar que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: meu look com vestido hering bem encorpadinho, tecido bem bacana.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Com quem devemos partilhar a nossa vida? “Quando Moisés desceu da montanha do Sinai, trazendo nas mãos as duas tábuas da aliança, não sabia que a pele de seu rosto resplandecia por ter falado com o Senhor” (Ex 34, 29). Quando falamos com Deus, tudo se transforma em nossa vida, até mesmo o nosso semblante, porque o amor do Senhor nos faz homens e mulheres novos. Nós gastamos bastante tempo conversando com as pessoas com as quais convivemos, e que é algo bom, mas não podemos nos esquecer jamais de que Jesus é uma Pessoa e deve ser o nosso melhor Amigo, ter um lugar especial na nossa vida, porque Ele nos amou por primeiro. Com os verdadeiros amigos falamos tudo sem nenhum receio, porque sabemos que seremos acolhidos do jeito que somos e estamos. O Senhor sabe tudo de nós quando nos sentamos ou nos levantamos, nos dá tudo de bom e só quer o nosso bem. Busquemos hoje o Senhor de todo o nosso coração e conversemos com Ele sobre tudo o que se passa em nosso íntimo. “Nisto consiste o amor: não em termos nós amado a Deus, mas em ter-nos Ele amado, e enviado o Seu Filho para expiar os nossos pecados” (I Jo 4,10). Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs.

. ESTOU NA REVISTA MALU DESSA SEMANA eita coisa boa, risos / terça é dia de foto “antes e depois” do meu emagrecimento / msg de DEUS: um socorro eficaz .

. HELLO meninas do meu “cuore”! A Gê Simões avisou pelo twitter que estou na capa da REVISTA MALU dessa semana, obviamente por indicação dela, tal como aconteceu com a Revista Shape e Viva!Mais, assim que eu comprar meu exemplar faço postagem a respeito, provavelmente amanhã, risos, segue fotinho tirada do site da revista:

(olha eu lá em cima de vestido branco, risos)

. LOOK: Nunca será demais lembrar que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: meu look com vestido novo + meu celular novo para o chip da tim, assim que a portabilidade estiver concluída poderei bater papo com meninas tim, risos + medalha que sobrinho/afilhado ganhou no futebol.

  

. minha RA (reeducação alimentar) recomeça hoje, pós dona M e com gripe forte, tosse forte (quando tusso parece que tenho uma faca na garganta) e peito carregado, estou tomando remédios. Reentroduzindo a ingestão de muita água ao longo do dia, é fundamental, mesmo sendo tão difícil no inverno. #fica a dica. Pesagem na sexta-feira, dia oficial e depois de uns dias de retomada. Passei tarde por aqui hoje por conta de problemas, tive uma discussão que me deixou bem pra baixo, triste mesmo, sorte que no meu mundinho virtual as amigas sempre veem com novidades e acabam deixando meu dia menos tenso, valeu Gê a indicação também para a revista malu.

. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Esse depois é meu look de hoje, postado em várias imagens no “vitrine @ugust@”:

(depois com look de hoje)

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Um socorro eficaz. Há momentos na vida que somente as graças habituais recebidas de Deus nos parecem insuficientes para o que estamos vivendo. Com certeza, o Senhor sempre nos dá a medida certa, mas, por vezes, parece que vamos sucumbir, que não vamos aguentar, porque o mar está revolto. Nessas horas precisamos ter a humildade de suplicar ao Senhor que nos conceda graças especiais; que venha em nosso auxílio, como fizeram os apóstolos em meio à tempestade: “Senhor, salva-nos, nós perecemos” (Mt 8,25b). Não podemos nos deixar surpreender pelas tempestades da vida, precisamos estar sempre vigilantes, com o coração unido ao Senhor, por meio da oração. Vinde, Espírito Santo, em socorro das nossas fraquezas. Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs.

. eu ficarei ainda que aos trancos e barrancos / dica de blogueira light vencedora: Ro(MEY)ka Aguiar / msg de DEUS: a ousadia de recomeçar .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Recebi vários comentários mais que carinhosos na minha última postagem nos meus dois blogs que me fizeram decidir em permanecer blogando, ainda que um dia ou outro seja aos trancos e barrancos, não dá para ignorar tanto carinho, não dá para viver sem essa terapia diária, vejam:

“Leila, que "roupitcha" linda e quanto bom gosto o seu. Vc mostra que é possível estar sempre linda com peças curinga e o melhor, sem gastar muito. Gosto do seu jeito de escrever. O que mais me admira é sua franqueza! Não se preocupe em retribuir os comentários que recebe nos blogs ou redes sociais. Quem segue um blog, simplesmente segue porque gosta, se deixa um comentário é porque acha conveniente e não necessariamente porque aguarda um retorno do blogueiro em questão. Não se torture em meio a falta de tempo em dar retorno a todos que te espiam na net, rs, porque senão vc vai sentir-se soterrada de culpa, até mesmo porque sua rotina não é fácil. Te admiro por conseguir fazer td o que faz e com tanto esmero. Continua postando sim! Nunca imaginei te ruma amiga blogueira de tanto sucesso : ). Vc tem uma habilidade incrível para escrever e isso me cativou a seguí-la! E creio que este seja o motivo de vc ter tantos seguidores ; ). Pára não! Um beijo, com carinho. Iara”

“Amei o look, mas não gostei da ideia de vc dar um tempo no Blog, é tão bom vir aqui e ver seus look, ler suas mensagens. Não para não. Bjus. ótimo final de semana. Deize”

“não pára não, adorei o look de hoje! Cacau”

“Oi. lindona! Ai agora fiquei triste com seu possível afastamento do blog... Nossa, adoro seus posts, suas lindas mensagens de fé, seus looks, tudooo! Pensa com carinho! Que Deus te ilumine! Beijoo. Pérolla Yara”

“Oi,Guta!Quer saber eu se fosse tu não dava um tempo não, eu sei como tu te sente porque eu também me sinto assim, tenho 2 blogs também e muitas vezes não consigo retribuir as visitas, mas eles são minha terapia se eu parar eu surto, então eu prefiro continuar apesar dos pesares. Não desiste não, de repente posta menos e tal, mas não deixa de fazer algo que te dá prazer a gente te entende não te preocupa. Um ótimo domingo! Beijosss. Batalhadora”

. MINHA RA (reeducação alimentar): passei sábado amuada e ontem o dia todo dormindo, quando vi a noite a reportagem da “bela adormecida” da vida real quase me identifiquei, risos. Amanhã vou me pesar pela manhã e re-re-re-recomeçar minha RA, dona M se foi, a gripe continua, mas a árdua luta contra a balança deve prosseguir. Espero ter notícias bacanas amanhã.

. DICA DE BLOG LIGHT JÁ VENCEDOR: ROMEYKA AGUIAR, do blog http://romeyka.blogspot.com/. Ela já é uma vencedora no emagrecimento porque, embora continue nessa árdua luta contra o emagrecimento por ainda querer eliminar uns quilinhos, despencou da casa dos 90kg para a casa dos 60kg! Tem um dos sorrisos mais lindos que já vi até hoje. Eu constatei pessoalmente porque a Mey foi uma das meninas que estava no encontro com blogueiras lights que participei em fevereiro desse ano. Além disso é mãe, esposa e mulher dedicada. Sou fã e deixo como dica:

(abraço mais que carinhoso no nosso encontro de blogueiras - fev/11)

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): A ousadia de recomeçar. Nós precisamos ter a coragem de começar tudo de novo, de maneira alguma podemos nos acomodar com o que já fazemos e já sabemos. A vida é movimento; é um aprendizado constante; é a capacidade de sempre dar respostas diferentes. É a sensibilidade de perceber que precisamos mudar certos hábitos, de agir e não de simplesmente reagir; é ter a ousadia de recomeçar, de ser quem somos, de enfrentar os desafios, de nos colocar a serviço dos que necessitam, na certeza de que nunca estamos sozinhos, porque Jesus está sempre conosco auxiliando-nos e mostrando-nos por onde devemos seguir. Muitas vezes, não avançamos porque temos medo de errar. Coloquemo-nos a caminho e comecemos tudo de novo, porque unidos ao Senhor tudo podemos. “Tudo posso naquele que me fortalece” (Fl 4,13). Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

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 (prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)