(acrescente comer no prato de sobremesa e não repita o prato!)
(fonte: clique aqui, quem me marcou no facebook foi a Sarinha aqui)
. BOM DIA MEUS AMORES! Alimentação está dentro do razoável para emagrecimento, mas preciso urgentemente colocar a caminhada em dia novamente se quiser ver dona balança diminuir os números, estou desmotivada por um probleminha nada grave que ainda não se resolveu, mas que tem me deixado encucada.
. NO MAIS... trabalhando muito, correndo muito, vivendo muito UM DIA DE CADA VEZ, como tem que ser. Sigo ainda atualizando meu outro blog com looks, mensagens de DEUS, dicas e sorteios AQUI. Por hoje é isso pessoal. Beijinhos mil. Fiquem com DEUS. leila diniz.
(detalhes das imagens postadas hj na íntegra no meu outro blog)
7 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:
Oi queridinha!
Alimentação cuidadosa faz parte, né?
e uma parte muito importante vide nossa R.A!
Beiju
29 de janeiro de 2013 às 10:38
Oii estou de volta e vim te fazer uma visitinha.. andei desanimada sem vontade de cuidar de mim...ainda estou um pouco desanimada... mas estou buscando forças para recomeçar...
Vamos juntos nessa ok
bjss
29 de janeiro de 2013 às 14:42
força para fazer caminhada...a preguiça reina...acho que é culpa das gorduras...rs...
29 de janeiro de 2013 às 15:48
Oi lindona!
Bom saber que está bem e firme.
Boas dicas!
Tenha uma semana abençoada!
beijos
29 de janeiro de 2013 às 17:31
Como é dificil emagrecer, amiga!! Emagreci e já voltei para o peso antigo.
boa semana. Bjs
29 de janeiro de 2013 às 17:50
Dicas simples, mas não faço nada disso, vou praticar.
bjs.
29 de janeiro de 2013 às 18:48
Olá Leila,
Adorei as dicas e são exatamente o que preciso para melhorar minha alimentação...
Beijos
29 de janeiro de 2013 às 19:18
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