. foto antes e depois do emagrecimento (nossa, vamos combinar que essa foto do antes é muiiiiiito feia!) / minha RA com dona M e dica de blogueira vencedora (Rô Barbieri) / msg de DEUS: como fazer o bem hoje? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Nunca será demais lembrar que tenho outro blog, de variedades, onde coloco inclusive meus looks e acessórios: "VITRINE @UGUST@", hoje, além do look, tem matéria escaneada do jornal de circulação local (Assis – SP) comigo e as blogueiras assisenses no encontro da semana passada. UP: estou promovendo um sorteio AQUI de oito adesivos "Eu sou blogueira!", clique e participe, só até quinta-feira.

. MINHA RA (reeducação alimentar): recomecei o emagrecimento pós inverno no dia primeiro deste mês com 56.700kg, semana passada, passados alguns dias, a balança marcou 55.800kg e na sequência veio tpm e dona M (que hoje ainda habita este corpichto, risos), sábado que vem verei se o estrago foi muito grande, pois, não resisti e comi quase um pacote de bisnaguinhas panco e uma barra de chocolate branco com cookies (adoroooo! abafa). Dia 22 de outubro será meu aniversário de 35 anos, quero estar com 54kg cravadinhos até lá e para isso preciso retomar e transformar em hábito NOVAMENTE as caminhadas diárias de uma hora, mas mesmo vendo a disposição da nossa querida amiga blogueira ROSÂNGELA BARBIERI (para quem não conhece essa linda história, ela saiu da obesidade e vida sedentária para uma vida de atleta corredora, com várias medalhas e eliminação no total de 33kg) não consigo me motivar e não quero mais encontrar desculpas, se a gente quer encontra tempo e disposição.

. ANO NOVO: faltam 108 dias para 31/12/11, véspera de Ano Novo. De hoje até lá eliminando menos 100 gramas diariamente serão menos 10,80kg, menos 50 gramas serão menos 5.400kg #PensemNisso.

. FOTO “ANTES E DEPOIS” do meu emagrecimento: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso, e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Devido a correria segue meu antes com foto do depois do look postado hoje no "VITRINE @UGUST@" de hoje:

(eu quase não mostro essa foto do antes porque acho feia demais,

na época eu usava muito preto para esconder a barriga que está lá em cima no layout)

. AH! E essa é a Rô Barbieri que mencionei acima como exemplo, clique no nome dela em destaque azul para conhecê-la melhor no blog dela:

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente terça-feira. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

COMO FAZER O BEM HOJE? Temos muitas formas de fazer o bem, e uma delas, que é de grande importância, é rezarmos por todas as pessoas. Essa é a recomendação que recebemos hoje da parte do Senhor: “Antes de tudo, recomendo que se façam preces e orações, súplicas e ações de graças, por todos os homens; pelos que governam e por todos que ocupam altos cargos, a fim de que possamos levar uma vida tranquila e serena, com toda a piedade e dignidade. Isto é bom e agradável ao Senhor, nosso Salvador; Ele quer que todos os homens sejam salvos e cheguem ao conhecimento da verdade” (I Tm 2, 1-4). Ao longo do dia não percamos a oportunidade de rezar uma Ave-Maria ou de desejar um “Deus abençoe” para cada pessoa que vier à nossa lembrança, pelas que encontrarmos, pelos membros da nossa família, pelos nossos amigos e inimigos, e por todas as pessoas pelas quais temos a obrigação de rezar. Com certeza, não nos faltarão pessoas pelas quais devemos rezar. O desejo do coração de Deus é que todos se salvem e cheguem ao conhecimento da verdade. Seguramente, pela força da oração muitos hoje experimentarão a graça da salvação vinda do Senhor. Obrigada, Jesus, pela Sua misericórdia infinita para com cada um de nós. JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. PS: AGUARDO VISITINHAS ainda que sem comentários, pelo tempo corrido, lá no: http://vitrineaugusta.blogspot.com/