. UP: inclui as datas de aniversário que já tenho, veja se o seu está lá / curiosidades sobre mim e como funcionam as coisas neste blog .

. MEUS OUTROS LINKS:

* http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

* https://twitter.com/augustablog

* http://twitpic.com/photos/augustablog

* http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

* http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

* augusta.contato@gmail.com

. MENINAS do meu cuore! Decidi fazer essa postagem para deixar linkada como ícone no blog, facilitando a vida das novas amigas que aparecem por aqui, uma síntese sobre meu caminho na blogosfera, no emagrecimento, enfim, um resumo mesmo dessa minha vida virtual, misturada um pouco com a real, de quebra as amigas “das antigas” relembram ou ficam sabendo algo que perdeu ao longo dos inúmeros posts. Atualizarei sempre que achar necessário.


. SEGUIDOR(A) NO BLOG: para ser meu seguidor(a) no blog não precisa ter blog, basta ter uma conta no google, twitter ou yahoo, clique em "seguir", na lateral direita do blog, parte superior, digite os dados solicitados, clique em seguir, na sequência em "concluído" e pronto, vc estará me seguindo.

. MEU NOME: de batismo é Leila Diniz, o @ugust@ foi criado em homenagem ao meu falecido PAI(drasto) e sobre isso falei em minha melhor postagem desde que entrei para a blogosfera, segue link:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/2011/03/revista-shape-desse-mes-de-marco11-capa.html

. Nasci aos 22/10/1976, tenho 1,64m de altura, segue meu histórico do emagrecimento:

. adolescência até 28 anos: 48kg

(meu apelido era magrela)

. janeiro de 2008: 66,150kg

(meu maior peso)

. julho de 2008: 65,80kg

(início do emagrecimento)

. dezembro de 2010: 53,40kg

(menor peso desde que iniciei o emagrecimento)

. hoje: verifique na réguinha

. SOU UMA MULHER COMUM, real, com problemas reais, estive bem gordinha (66,150kg), tenho 1,64m, consegui emagrecer, tenho ficado entre 54 e 56kg, tenho celulite, risos, problemas pessoais, financeiros, como toda mulher da vida real e que luta, corre, batalha e é feliz com a vida que tem!

. FOTOS DOS LOOKS: sou eu que as faço, programando a máquina no automático e com a ajuda de um tripé, conforme foto que consta do link abaixo:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/search/label/dicas

. DOMINGOS: aos domingos dedico a postagem às amigas blogueiras, com o quadro “look das amigas blogueiras”, se você quiser aparecer por aqui aos domingos basta encaminhar e-mail para mim no augusta.contato@gmail.com, com as fotos editadas à sua escolha, quantas quiser, até quinta-feira das semanas, não se esqueça de assinar o e-mail e indicar seu blog, se tiver, porque às vezes recebo só o nome do e-mail e demoro um pouco para ligá-lo a pessoa, risos, então assinando e colocando o link do blog não tem erro, risos. Quem não tem blog, mas passeia pela blogosfera das meninas pode participar também, regras idênticas ao parágrafo anterior, exceto pelo fato de não precisar indicar link de blog, mas se quiser indicar link de orkut, twitter, site ou qualquer outro meio fique à vontade.

. ANIVERSÁRIOS: se quiser ser homenageada no blog @ugust@ no SEU dia, ou seja, no dia do seu aniversário, basta informar a data nos comentários desta postagem. Tenho os seguintes aniversários agendados:

. JANEIRO .
10.01 = Paraense emagrecendo
11.01 = Tatiana - sem blog
22.01 = Nic (tininhagracinha@hotmail.com)
28.01 = Aninha
. FEVEREIRO .
01.02 = Sibele Costa
16.02 = Paula Beça
. MARÇO .
10.03 = Aninha
. ABRIL .
. MAIO .
16.05 = Renata (www.butterfly...)
. JUNHO .
18.06 = Almeidinha
. JULHO .
16.07 = Vivi - Vencendo
20.07 = Beel
. AGOSTO .
13.08 = Karina
. SETEMBRO .
. OUTUBRO .
08.10 = Dani Aoky
15.10 = Camila Santiago
. NOVEMBRO .
01.11 = Lili (Liliane Nunes)
06.11 = Jeanne
. DEZEMBRO .
05.12 = Regina (www.metaesaude...)
19.12 = Valéria Bernardo

. MARCADORES: as marcas, roupas e tudo que acho relevante como assunto coloco nos marcadores, está na parte final do blog, por exemplo, quer ver todas as minhas roupas com Hering, clique no marcador Hering, apenas vestidos, clique em vestidos, e assim sucessivamente, só aparecerão as postagens com essa referência.

. POSTAGENS: deixarei o blog formatado para exibir apenas a última postagem, caso tenha curiosidade sobre as postagens antigas basta clicar em “minha história”, ao lado esquerdo do blog e todos os meses e todas as postagens aparecerão.

. SMS: quer trocar sms comigo pelo celular? tenho "vivo" e "oi", então envie seu número e operadora para meu e-mail: augusta.contato@gmail.com  

. ROTINA DO BLOG: para as postagens não se repetirem ou ficarem bagunçadas criei a seguinte rotina semanal:

. SEGUNDA-FEIRA: resumo da minha RF (reeducação financeira) / meu look / RA (reeducação alimentar) / msg de DEUS.

. TERÇA-FEIRA: dica de blogs lights / meu look / RA /msg de DEUS.

. QUARTA-FEIRA: "uso e recomendo", sem nenhum patrocínio, menciono apenas para compartilhar com vocês, amigas tão queridas, minhas preferências / meu look / RA / msg de DEUS.

. QUINTA-FEIRA: dica de blog fashion, sem nenhum patrocínio, são dicas para compartilhar com vocês um pouquinho do que bisbilhoto na net referente a moda, risos, tem meninas lindas e criativas demais / meu look / RA / msg de DEUS.

. SEXTA-FEIRA: antes e depois, que podem ser meus ou de amigas que já alcançaram sua meta final na RA / meu look / RA / msg de DEUS.

. SÁBADO: minha pesagem oficial da semana / meu look / RA / msg de DEUS / twitpic do celular, risos.

. DOMINGO: look da amiga blogueiras / msg de DEUS / twitpic do celular.

. SORTEIOS: deixo todos os sorteios que faço inscrição linkados na parte final do blog para que todas possam concorrer, afinal, a sorte é individual.

. Fiz quatro sorteios no @ugust@ e as sorteadas, que estão linkadas no meu blog, foram:

1) - Agatha Lima (carioquistas)
2) - Amandalindinha
3) - Solange (escrever para emagrecer)
4) - Valéria Bernardo (a Val - lookslike)

. Fui ganhadora do(s) sorteio(s):

1) - Cacau (blogdacacau)
2) - Iris Isabelle (descoladamente chique)

. LEMA QUE NÃO DEVE JAMAIS SER ESQUECIDO PELA BLOGOSFERA LIGHT:

. UM DIA DE CADA VEZ, sempre, se o pessoal do AA segue esse lema e consegue a gente também consegue! Aliás, o que você fez, apenas neste dia, para contribuir com seu emagrecimento? Sucesso no emagrecimento só com luta diária, todos os dias, literalmente, pense no que você fez (ou não) até esse momento, somente neste dia, para contribuir com seu emagrecimento, ajuda muito antes de colocar comida para dentro sem estar com fome.