terça-feira, 29 de janeiro de 2013

como tenho passado

(acrescente comer no prato de sobremesa e não repita o prato!)
(fonte: clique aqui, quem me marcou no facebook foi a Sarinha aqui)


. BOM DIA MEUS AMORES! Alimentação está dentro do razoável para emagrecimento, mas preciso urgentemente colocar a caminhada em dia novamente se quiser ver dona balança diminuir os números, estou desmotivada por um probleminha nada grave que ainda não se resolveu, mas que tem me deixado encucada.

. NO MAIS... trabalhando muito, correndo muito, vivendo muito UM DIA DE CADA VEZ, como tem que ser. Sigo ainda atualizando meu outro blog com looks, mensagens de DEUS, dicas e sorteios AQUI. Por hoje é isso pessoal. Beijinhos mil. Fiquem com DEUS. leila diniz.


 (detalhes das imagens postadas hj na íntegra no meu outro blog)

7 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

*Lela* disse...

Oi queridinha!


Alimentação cuidadosa faz parte, né?

e uma parte muito importante vide nossa R.A!


Beiju

Silvia Nunes disse...

Oii estou de volta e vim te fazer uma visitinha.. andei desanimada sem vontade de cuidar de mim...ainda estou um pouco desanimada... mas estou buscando forças para recomeçar...
Vamos juntos nessa ok
bjss

Equilíbrio! disse...

força para fazer caminhada...a preguiça reina...acho que é culpa das gorduras...rs...

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!
Bom saber que está bem e firme.
Boas dicas!
Tenha uma semana abençoada!
beijos

Ana Maria Braga disse...

Como é dificil emagrecer, amiga!! Emagreci e já voltei para o peso antigo.
boa semana. Bjs

bynna disse...

Dicas simples, mas não faço nada disso, vou praticar.
bjs.

Bruna Amâncio disse...

Olá Leila,

Adorei as dicas e são exatamente o que preciso para melhorar minha alimentação...

Beijos