. sorteio em parceria com a Océane Femme + presente surpresa da @ugust@ .

. sorteio em parceria com a Océane Femme + presente surpresa desta blogueira, para participar clique no link abaixo do meu outro blog: 

"vitrine @ugust@":

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. volto mais tarde para a postagem com a rotina diária .

. update / homenagem recebida aqui na blogosfera vinda da Luciana, do blog Negra Belíssima, quase chorei! / msg de DEUS: sejamos quem somos .

. BOM DIA meus amores! Estou repleta de afazeres no escritório, prazos para cumprir e mais prazos, a postagem iria demorar um pouco mais, mas hoje recebi uma homenagem em forma de postagem da LUCIANA, do blog NEGRA BELÍSSIMA, que me deixou mega lisonjeada e eu decidi que a postagem dela será a minha indicação de hoje, ou seja, será a minha postagem, ela foi muitooooooo carinhosa, cliquem no link abaixo e confiram, comentem e sigam-na, não sei se mereço tanto, mas que foi bom ler tudo o que ela escreveu “ahhh” isso foi:

CLIQUE AQUI E ME VEJA NO 

BLOG NEGRA BELÍSSIMA

https://twitter.com/#!/nbelissima

. VITRINE @UGUST@: depois do almoço farei a postagem no meu blog de variedades com look do dia e novidade, espero que gostem e prestigiem, ele é uma extensão deste blog de emagrecimento, segue link:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. UPDATE: depois do almoço coloquei muita foto e assunto bacana no "vitrine", além do look do dia, seguem fotinhos em miniatura do que vcs encontrarão por lá em tamanho mais bacana e com descrição de cada uma das imagens:

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana novinha em folha. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

SEJAMOS QUEM SOMOS. A nossa força vem do Senhor; sem o Seu auxílio, ninguém é forte e ninguém é santo, como rezamos numa das orações da liturgia da Igreja. Por essa razão, nós precisamos ter a humildade de pedir ajuda a Deus, e em muitos momentos precisamos expressamente da ajuda das pessoas, porque não somos superpotências. Muitas vezes, não queremos demonstrar nossas fraquezas e passamos a ostentar uma postura de quem pode tudo, então, a vida fica complicada. “Tudo podemos naquele que nos fortalece”, como diz São Paulo na Carta aos Filipenses, mas por nós mesmos, nada podemos. Com a graça de Deus tudo se torna possível, mas sem a graça não tem jeito. A proposta de Jesus é para que sejamos pequenos como as crianças, porque delas é o Reino dos céus. Senhor, dá-nos um coração de criança. Jesus, eu confio em Vós!

. síntese do final de semana e minha vontade de não postar hoje / dica de blogs lights / resultado do amigo secreto virtual / faltam 3 seguidores para 700 neste blog / msg do dia: É DEUS QUE TUDO PODE! .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. AGUARDO VISITINHAS, ainda que sem comentários por conta do tempo sempre tão curto e corrido. Hoje por lá:

a) dois LOOKS: um do fds e o de hoje

b) participantes e resultado do AMIGO SECRETO VIRTUAL

c) minha RF

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. FINAL DE SEMANA: esqueci o que é RA. Amigo foi hospitalizado, vi a família triste demais, angustiada demais e muitas cenas passaram pela minha cabeça, lembro quando meu pai partiu, lembro da dor da minha mãe na época e um turbilhão de emoções tomam conta de mim. Toda vez que vou a um velório ou hospital fico meio down por uns dias, sem vontade para nada. Graças a Deus o amigo está estável, mas até a última notícia continuava na UTI em uma outra cidade para onde foi transferido. QUE DEUS O PROTEJA! A ele e a todos meus entes queridos: familiares (principalmente meu avô materno, cuja saúde está bem debilitada), amigos reais e também OS VIRTUAIS! Esse mundo virtual gera vínculos tão fortes em mim que me pego torcendo pela solução de seus problemas e pulo de alegria quando sei notícias bacanas.

. SEGUIDORES: faltam 3 para completar 700 seguidores, essa constatação agora pela manhã me deixou mais animadinha. Muito obrigada pelo carinho e participação de todas que contribuíram para que eu chegasse nessa marca, inimaginável quando comecei a blogar. Se vc se interessou pelo assunto e pretende ser meu(minha) seguidor(a) também basta clicar em "participar deste site" na lateral direita do blog, digitar seu e-mail do google (por exemplo o que vc usa p/acessar o orkut) ou conta do yahoo ou twitter, um carinho c/essa blogueira que vos escreve.

. DICA DE BLOG LIGHT: hoje é dia de indicação de blog light por aqui, deixo como dica valiosa para visitação todas as participantes do amigo secreto virtual listadas hoje no meu blog “VITRINE @UGUST@”, são todas participativas, amigas e muito carinhosas nos comentários. CLIQUE AQUI.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana novinha em folha. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

É DEUS QUE TUDO PODE! Diante de muitas coisas que vamos fazer durante este dia, o nosso pensamento e intenções precisam estar unidos ao coração de Nosso Senhor. Em nosso coração não pode haver divisões, mas sim, ser um só com Deus. Nós sabemos que acontecem muitas turbulências que nos fazem esquecer dAquele que sabe a melhor forma de se resolver todas as coisas, basta que o nosso coração seja dócil a esta voz que nos fala em todas as ocasiões que mais precisamos. Não podemos nos sentir desamparados em momento algum, pois o Senhor nos deu a vitória. A nossa meta, para o dia de hoje, precisa ser esta: acreditar neste Deus que tudo pode, basta-nos pedir e ter um coração agradecido a todo o momento. Que Deus o abençoe! Tudo pelo Senhor e Seu Reino.

. RA !? o que é isso em dias tão frios!? / msg do dia: assumamos a Cristo como único Senhor da nossa vida .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Sempre lembrando que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. Hoje por lá: look de ontem (com pashmina) e de hoje com gorro “a lá Russa”, risos. AGUARDO VISITINHAS, ainda que sem comentários pelo tempo corrido, segue imagem em miniatura do que vocês encontrarão por lá:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. MINHA RA (reeducação alimentar): como diz o título, o que é RA!? Nestes dias frios por demais, ontem e hoje -1,5º na madrugada e entre 10º e 16º ao longo do dia por aqui (Assis – SP), definitivamente emagrecimento não tem sido meu forte, quero tomar chocolate quente, chá quente, TUDO QUENTE! E ainda por cima ontem fizemos uma festinha de aniversário para meu sobrinho comemorar com os amiguinhos na escola, comi alguns salgadinhos porque emagreci, mas meu paladar infantil persiste em habitar meus pensamentos, risos, e nestas ocasiões ele aflora sobremaneira, mais risos. Amanhã farei postagem no meu blog “VITRINE @UGUST@” com as imagens, ele ficou mega feliz! Então, enquanto o frio persistir por aqui terei que abusar da criatividade para postagens, risos.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

ASSUMAMOS A CRISTO COMO ÚNICO SENHOR DA NOSSA VIDA. “Jesus estava numa cidade, e havia aí um homem leproso. Vendo Jesus, o homem caiu a seus pés, e pediu: Senhor, se queres, tu tens o poder de me purificar. Jesus estendeu a mão, tocou nele, e disse: Eu quero, fica purificado. E imediatamente, a lepra o deixou” ( Lc 5, 12-13). Aproximemo-nos de Nosso Senhor Jesus Cristo com fé, para que Ele nos purifique de todos os nossos pecados e “lepras” de forma a vivermos a verdadeira dignidade de filhos de Deus, como aconteceu com o leproso. Assumamos a Cristo como único Senhor da nossa vida. Hoje, o Senhor nos convida para nos reconciliarmos com Ele por intermédio da confissão. Busquemos um sacerdote e confessemos todos os nossos pecados. ”E se encontra a ovelha perdida, sente mais júbilo do que pelas noventa e nove que não se desgarram” (Mt 18,13). Perdoar e pedir perdão pode ser, para muitos, viver conivente com o erro, mas, nós, que cremos e experimentamos a bondade de Deus, sabemos que a misericórdia divina sempre é um convite à conversão e à mudança de vida. ”Assim é a vontade de vosso Pai celeste que não se perca um só destes pequeninos” (Mt 18,14). Por isso, não tenhamos medo de ser misericordiosos e de nos arrependermos. Jesus, eu confio em Vós!

. PS: continuo com e-mails na caixa de pendentes para responder à blogosfera e facebook, no final de semana tentarei cumprir essa meta, devagar eu respondo.

. para o dia não passar em branco por aqui uma descontração + msg de DEUS: “nós valemos o que somos diante de Deus” .

. FRASES E PROCEDIMENTOS PARA SOBREVIVER A UMA MULHER

COM TPM NAS SITUAÇÕES DO DIA-A-DIA :

Você chega em casa com aquela fome e pergunta...

PERIGOSO: O que tem pro jantar?

SEGURO: Posso te ajudar com o jantar?

SEGURÍSSIMO: Onde você quer ir pra jantar?

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

Vocês vão a uma festa e ela diz: Amor já estou pronta...

PERIGOSO: Você vai vestir ISSO?

SEGURO: Nossa, você fica bem de marrom!

SEGURÍSSIMO: Uau! Tá uma gata!

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

Ela diz: Como você é grosso!

PERIGOSO: Tá nervosa por quê?

SEGURO: Tudo bem que eu poderia ter avisado, assumo meu erro!

SEGURÍSSIMO: Vem, deixa eu te fazer um carinho...

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

Na hora daquele super almoço de domingo...

PERIGOSO: Será que você devia comer isso?

SEGURO: Sabe, ainda tem bastante maçã.

SEGURÍSSIMO: Quer uma taça de vinho pra acompanhar?

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

Você chega em casa tarde, e ela está sentada no sofá...

PERIGOSO: O que você fez o dia todo?

SEGURO: Espero que você não tenha trabalhado demais hoje amor.

SEGURÍSSIMO: Adoro quando você usa esse baby doll!

ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

E algumas definições para TPM:

TPM= Totalmente Pirada e Maluca

TPM = Todos os Problemas Misturados

TPM = Tendências a Pontapés e Murros

TPM = Temporada Proibida para Machos

TPM = Tocou, Perguntou, Morreu

TPM = Tente no Próximo Mês

TPM = Tempo Pra Meditação

TPM = Treinadas para matar

http://www.avidanobeco.com/2008/07/tpm-o-que-falar-para-as-mulheres_30.html

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): “Nós valemos o que somos diante de Deus”. “Nós valemos o que somos diante de Deus e nada mais” (São Francisco de Assis). Confiemo-nos hoje de todo o coração a Jesus, porque Ele nos conhece e sabe quem somos verdadeiramente, como nos diz o salmista: “Sabeis tudo de mim, quando me sento ou me levanto” (Sl 138,2a). Não podemos, de maneira alguma, trilhar a nossa vida pelo dizer das pessoas a nosso respeito. Como filhos e filhas de Deus precisamos a cada momento perguntar a Jesus: “Como o Senhor me vê? Por onde devo caminhar? Qual rumo devo seguir?” Porque o Senhor tem o melhor para nós e nos ama. Muitas vezes, confiamos mais na palavra das pessoas, mesmo quando esta é negativa, do que na Palavra do Senhor, que tem o poder de transformar toda a nossa vida. Qual é a concepção que temos de Jesus? Como O enxergamos? Nós O conhecemos verdadeiramente, ou seja, já fizemos uma autêntica experiência com Ele ou ficamos somente com o que ouvimos outros dizerem a respeito d’Ele? Hoje o próprio Jesus nos pergunta: “E vós, quem dizeis que eu sou”? (Mt 16,15). É interessante que quando O conhecemos também fazemos a experiência de nos conhecer e descobrir a nossa verdadeira identidade e, assim, passamos a viver a liberdade própria dos filhos de Deus. Jesus, queremos conhecer-Te e conhecer-nos. Visita-nos neste dia que se chama hoje. Obrigada, Senhor! Jesus, eu confio em Vós!

. PS: trabalho urrando por aqui, por isso essa postagem diferente, amanhã estarei por aqui com postagem fresquinha! e que frio! aqui em Assis bateu -1,5º de madrugada, entre 10 e 16º ao longo do dia, definitivamente não gosto do frio. beijinhos mil. excelente fim de tarde. FIQUEM COM DEUS.


. PS 2: para quem ainda não conhece, segue link do meu blog com meus looks diários e muito mais:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. minha RA e o chá quente após as refeições para evitar a solidificação da gordura consumida / 149 dias para o Ano Novo / dicas do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: a fé amplia e purifica a nossa visão .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Lembrando que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: look do dia combo para frio + bolsa sonho de consumo atual, risos + indicação de uma blogueira da minha cidade de Assis – SP:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. RA: ontem o dia foi tranquilo em termos alimentares, a noite não fiquei na sopinha, precisei jantar, sentia muito frio, mas uma dica bacana nessa época é a de poder usar e abusar dos chás quentinhos após ou durante as refeições, que além de aquecer auxilia no emagrecimento ao não deixar que as placas de gordura se solidifiquem no organismo, por isso não se recomenda ingestão de refrigerantes, além de conter açúcar a temperatura fria em contato com a gordura a solidifica. Dizem que os chineses, habituados a consumir chás quentes durante as refeições, são em sua maioria magros com a ajuda desse fator, pelo sim pelo não, sempre que posso tomo chá quente após as refeições. #FicaADica.

. CONTAGEM REGRESSIVA: 149 dias para o Ano Novo + eliminação de menos 100 gramas por dia = menos 14.900kg na festa de réveillon (se preferir menos 50 gramas/dia = menos 7.450kg) #FocoNesseFato.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia retirada do site http://luziasantiago.com/: A FÉ AMPLIA E PURIFICA A NOSSA VISÃO. Nós precisamos aprender a cada dia a fazer uma leitura dos acontecimentos da vida à luz da fé para extrairmos o melhor e não pararmos no negativo. Nada pode se antepor à nossa fé, nem as situações mais desencontradas. É interessante perceber como o Evangelho narra a história da cananeia que tinha uma filha atormentada por um espírito do mal;  ela vai atrás de Jesus e suplica insistentemente ao Senhor que tenha piedade dela, e o mais belo é que a sua insistência arranca do Senhor um elogio e alcança a graça: “Mulher, grande é a tua fé! Seja feito como tu queres!” (Mt 15, 28). A fé nos faz prosseguir na caminhada mesmo quando tudo aparentemente parece insolúvel. Façamos hoje atos de fé e não permitamos que em nenhum momento o desânimo e a incredulidade tomem conta do nosso coração. Meu Senhor e meu Deus, eu creio, mas aumentai a minha fé. Jesus, eu confio em Vós!

. MEUS LINKS no mundo virtual: fiquem a vontade para me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.

. http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

. http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. https://twitter.com/#!/vitrineaugusta

. http://twitpic.com/photos/vitrineaugusta

. http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

. http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

. augusta.contato@gmail.com

. imagem de uma delícia que detona minha RA / terça é dia de foto “antes e depois” do meu emagrecimento / peso hoje de manhã / msg de DEUS: Divino Amigo, ajudai-me!

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Nunca será demais lembrar que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: look frio total + aniversário do meu sobrinho-afilhado João Augusto + decoração da festinha de um ano que fui no domingo, é muito capricho!

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

  

. FOTO “ANTES E DEPOIS” do meu emagrecimento: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso, e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Esse depois tem meu look de ontem e hoje, postado em várias imagens no “vitrine @ugust@”:

. MINHA RA (reeducação alimentar) foi muito bem ontem, tomei sopinha no jantar, como ensinei nas matérias das revistas, sopinha pronta de pacotinho sabor galinha + macarrão cabelinho de anjo quebrado no meio para ficar mais encorpada e dar “sustância”, risos. Ao longo do dia fui uma lady e o resultado foi 55.600kg hj pela manhã (ontem marcou 55.800kg). Muita gente gostou da conta do post de ontem, passarei a colocar sempre que eu me lembrar para mostrar que o emagrecimento é possível e sem grandes sacrifícios se vc compreender o fator tempo: faltam 150 dias para 31/12/11, véspera de Ano Novo. De hoje até lá eliminando menos 100 gramas diariamente serão menos 15kg, menos 50 gramas serão menos 7,5kg # FOQUEM NISSO. Segue algo que detona minha RA e está em detalhes, inclusive preço, no meu blog "vitrine".

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia retirada do site http://luziasantiago.com/: DIVINO AMIGO, AJUDAI-ME! Rezemos sempre e em todas as situações: “Jesus manso e humilde de coração, fazei o nosso coração semelhante ao vosso”. Na nossa vida sempre há dias nos quais estamos cheios de entusiasmo e há dias em que estamos menos entusiasmados, mas de forma alguma podemos pautar o nosso agir simplesmente pelos nossos sentimentos, porque estes mudam constantemente ao longo do dia. Temos uma graça única: “O Espírito vem auxílio à nossa fraqueza” (Rm 8,26a). Permitamos que o Espírito Santo de Deus nos conduza e nos oriente em todos os momentos, desde as coisas mais simples até as situações mais complexas. Tenhamos a humildade de pedir ajuda sempre ao Divino Amigo, clamando: Vinde, Espírito Santo! Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. "VITRINE"

01/08/11: 3 ANOS DE RA e algumas constatações + Mensagem de DEUS

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! ALGUMAS CONSTATAÇÕES:

. ontem minha RA completou 3 anos, nem deu para fazer postagem comemorativa, muito trabalho pendente tirando minha paz de espírito, ando acordando no meio da noite e eu geralmente tenho sono bem pesado, preciso resolver isso urgentemente! por isso, se de repente eu deixar de aparecer um dia ou outro não estranhem, não será desaparecimento ou desistência da blogosfera, apenas uma adaptação no tempo.

. o lado positivo é que emagreci e venho mantendo-me magra, oscilando entre 54 e 56, hoje por exemplo marcou 55.800kg menos cem gramas em relação a semana passada, mas no sábado comi feijoada e ontem fui a duas festas: batizado da lindona da Sofia (filha da amiga Fer Viel) e aniversário de um ano da Alícia, criança mais alegre de todos os tempos, filha da minha amiga e esteticista Rose.

. estamos a 151 dias da véspera do ano novo, menos cem gramas por dia até lá equivalerá a menos QUINZE QUILOS para passar o réveillon “naquele jeans” ou “roupichta branca”, pensem nisso.

. amigas que sairam em revistas nos meses de junho e julho: se puderem encaminhar para meu e-mail a capa e a matéria, farei uma postagem especial somente sobre isso para o "vitrine" de domingo.

. vários e-mails e mensagens do facebook pendentes de respostas para quem está no início e me pediu um auxílio, perdoem-me a demora, responderei todos, mas de acordo com a disponibilidade de TEMPO, esse fator tem acabado comigo nos últimos meses, causado inclusive angústia em vários dias.

. meninas do amigo secreto, revelação na sexta-feira dessa semana, devemos adiar porque o correio deu problema de envio.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): PRECISAMOS SABER A HORA DE FALAR E A HORA DE CALAR. Sempre no início de um novo dia é bom que façamos pequenos propósitos, e no final do dia paremos um pouco para agradecer a Deus o que conseguimos viver e refazer o propósito de ser melhor. Vamos hoje juntos fazer o propósito de escutar as pessoas que vierem ao nosso encontro? Geralmente somos adiantados no falar, e nem esperamos os outros falarem; tiramos logo as conclusões e concluímos errado porque não paramos para escutar. Com certeza hoje evitaremos muitos situações desencontradas na nossa vida, pelo fato de sermos lentos para falar e prontos para escutar. O Senhor vive suspirando para que o escutemos: “Quem me dera que meu povo me escutasse” (Sl 80),  porque o desejo do coração d’Ele é andemos sempre em seus caminhos e sejamos verdadeiramente felizes, e a via segura para que isso aconteça é nos deixarmos direcionar pela voz do Senhor. Senhor, ensina-nos a escutar a tua voz e a todas as pessoas que vierem hoje ao nosso encontro. Obrigada, Senhor!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 http://vitrineaugusta.blogspot.com/

(prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)