. minha RA e o chá quente após as refeições para evitar a solidificação da gordura consumida / 149 dias para o Ano Novo / dicas do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: a fé amplia e purifica a nossa visão .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Lembrando que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: look do dia combo para frio + bolsa sonho de consumo atual, risos + indicação de uma blogueira da minha cidade de Assis – SP:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. RA: ontem o dia foi tranquilo em termos alimentares, a noite não fiquei na sopinha, precisei jantar, sentia muito frio, mas uma dica bacana nessa época é a de poder usar e abusar dos chás quentinhos após ou durante as refeições, que além de aquecer auxilia no emagrecimento ao não deixar que as placas de gordura se solidifiquem no organismo, por isso não se recomenda ingestão de refrigerantes, além de conter açúcar a temperatura fria em contato com a gordura a solidifica. Dizem que os chineses, habituados a consumir chás quentes durante as refeições, são em sua maioria magros com a ajuda desse fator, pelo sim pelo não, sempre que posso tomo chá quente após as refeições. #FicaADica.

. CONTAGEM REGRESSIVA: 149 dias para o Ano Novo + eliminação de menos 100 gramas por dia = menos 14.900kg na festa de réveillon (se preferir menos 50 gramas/dia = menos 7.450kg) #FocoNesseFato.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia retirada do site http://luziasantiago.com/: A FÉ AMPLIA E PURIFICA A NOSSA VISÃO. Nós precisamos aprender a cada dia a fazer uma leitura dos acontecimentos da vida à luz da fé para extrairmos o melhor e não pararmos no negativo. Nada pode se antepor à nossa fé, nem as situações mais desencontradas. É interessante perceber como o Evangelho narra a história da cananeia que tinha uma filha atormentada por um espírito do mal;  ela vai atrás de Jesus e suplica insistentemente ao Senhor que tenha piedade dela, e o mais belo é que a sua insistência arranca do Senhor um elogio e alcança a graça: “Mulher, grande é a tua fé! Seja feito como tu queres!” (Mt 15, 28). A fé nos faz prosseguir na caminhada mesmo quando tudo aparentemente parece insolúvel. Façamos hoje atos de fé e não permitamos que em nenhum momento o desânimo e a incredulidade tomem conta do nosso coração. Meu Senhor e meu Deus, eu creio, mas aumentai a minha fé. Jesus, eu confio em Vós!

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