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. bom dia amigas do meu cuore!
. final de semana prolongado com dona M prevista para sábado ou domingo de manhã, seguraaaaaaa peão, risos.
. ontem comi chocolate novamente acabei de somar as calorias do dia 07/10 (2.299) e as de ontem: 2.255, além de estar MUITOOOOOOOO acima do permitido as escolhas foram péssimas. hoje já consumi no café 96,50 calorias.
. hoje já fui na drenagem linfática de manhãzinha, pelo menos o inchaço das pernas e pés passou, se eu não segurar a onda a pesagem do dia 17, quando finalmente todos os vestígios da dona M terão ido embora, será arrasadora e meu aniversário será dia 22.
. passei mesmo para confessar os pecados e desejar excelente final de semana a todas nós, de preferência com muita cautela nas escolhas e quantidades de alimentos a serem consumidos. NOTA: uma senhorinha, cliente minha, acabou de sair do escritório, contente com meu trabalho presenteou-me com um 'diamante' da cacau show, para quem não conhece, é um pote de acrílico, formato de diamante, LOTADOOOOOOO DE BOMBONS, segura a anaconda! é mole!
. beijinhos em todas.
. FIQUEM COM DEUS .
. bom dia amigas do meu cuore!
. final de semana prolongado com dona M prevista para sábado ou domingo de manhã, seguraaaaaaa peão, risos.
. ontem comi chocolate novamente acabei de somar as calorias do dia 07/10 (2.299) e as de ontem: 2.255, além de estar MUITOOOOOOOO acima do permitido as escolhas foram péssimas. hoje já consumi no café 96,50 calorias.
. hoje já fui na drenagem linfática de manhãzinha, pelo menos o inchaço das pernas e pés passou, se eu não segurar a onda a pesagem do dia 17, quando finalmente todos os vestígios da dona M terão ido embora, será arrasadora e meu aniversário será dia 22.
. passei mesmo para confessar os pecados e desejar excelente final de semana a todas nós, de preferência com muita cautela nas escolhas e quantidades de alimentos a serem consumidos. NOTA: uma senhorinha, cliente minha, acabou de sair do escritório, contente com meu trabalho presenteou-me com um 'diamante' da cacau show, para quem não conhece, é um pote de acrílico, formato de diamante, LOTADOOOOOOO DE BOMBONS, segura a anaconda! é mole!
. beijinhos em todas.
. FIQUEM COM DEUS .
* calorias do dia *
§ café da manhã = 96,50 §
§ almoço = 614 (tinha que ter sido bem menos, enfim...) §
§ café da tarde = §
§ jantar = §
§ ceia = §
7 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:
Oi querida,
Receber um mimo de um cliente é tudo de bom!
Bom feriado e que Nossa Senhora continue iluminando o seu caminho!
Bjos,
9 de outubro de 2009 às 11:40
hahaha...é sacanagem esse povo dar chocolate de presente ne?rsssssssss
ai dona M...a minha so semana que vem!!!
bom feriadinho
bjks
9 de outubro de 2009 às 13:26
Lindona, o chocolat tbm acaba com a minha r.a =)
Beijo
9 de outubro de 2009 às 13:38
Oi,Flor!Hum chocolate da cacau show é uma delicia.Hum segura peão mesmo, bom se vc comer em doses homeopáticas dai não tem problema.
Cuide-se!
um ótimo feriadão prolongado!!
Beijosss
9 de outubro de 2009 às 16:10
Aff, amiga, chocolates da Cacau Show de presente é covardia! e em plena TPM então, putz, é a trevaaaaaaa!!! rs
9 de outubro de 2009 às 20:09
Ai amiga, sei bem o que é isso, compulsão em vesperas de Dona M... e nem preciso dizer que o meu ponto fraco sãos os doces né... Mas muita cautela heim, volte o seu foco para os seus objetivos e força amiga... Tenha um otimo finds.
10 de outubro de 2009 às 18:23
Que vc tenha uma boa semana
beijos
Dri Viaro
13 de outubro de 2009 às 09:44
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