.
. bom dia meninas!
. 2º dia de 60, operação Natal.
. resumo de ontem: fiquei em 1334 calorias, mas quando eu sei a quantidade de calorias e não tenho certeza quanto ao peso do alimento eu chuto e muito para cima, certamente essa referência deve ter sido menor, essa é uma tática que sempre deu certo, não sei o peso exato e sim aproximado eu chuto as calorias bem pra cima, assim não tem erro, risos.
. ontem não pude fazer caminhada, precisava lavar roupa urgentemente, aproveitei a trégua da chuva e coloquei mãos a obra a noitinha mesmo, daqui a pouco estaria andando pelada, risos.
. ontem tomei tamarine, o meu tinha acabado e eu estava a 3 dias sem tomá-lo, para mim agora é sagrado, tomo duas cápsulas após 4 horas do anticoncepcional, é fitoterápico e acabou com meu problema para ir ao banheiro.
. por enquanto é isso pessoal!
. beijinhos mil.
. FIQUEM COM DEUS:
Fazer o bem, um projeto de vida eficaz.
Praticar o bem é uma poderosa oração diante de Deus, e este deve ser um programa de vida para nós no dia de hoje. Sempre e em todos os momentos, decidamo-nos pelo bem, ainda que as circunstâncias queiram nos arrastar para o mal. Quando fazemos o que é bom, atraímos o olhar e a bênção de Deus sobre nós, tornamo-nos ricos diante de d’Ele e cada vez mais parecidos com o Senhor, porque Ele é bom. “Dos órfãos, Ele é Pai; das viúvas, protetor. Assim é o nosso Deus em Sua santa habitação. Ele é o Senhor que dá abrigo, um lar aos deserdados; é quem liberta os prisioneiros e os sacia com fartura” (Sl 67).
Vamos hoje fazer o bem ao longo de todo este dia?
“Jesus, o Senhor que passou por esta vida fazendo o bem a todos, ensina-nos a seguir os Seus passos.”
Jesus, eu confio em vós!
. bom dia meninas!
. 2º dia de 60, operação Natal.
. resumo de ontem: fiquei em 1334 calorias, mas quando eu sei a quantidade de calorias e não tenho certeza quanto ao peso do alimento eu chuto e muito para cima, certamente essa referência deve ter sido menor, essa é uma tática que sempre deu certo, não sei o peso exato e sim aproximado eu chuto as calorias bem pra cima, assim não tem erro, risos.
. ontem não pude fazer caminhada, precisava lavar roupa urgentemente, aproveitei a trégua da chuva e coloquei mãos a obra a noitinha mesmo, daqui a pouco estaria andando pelada, risos.
. ontem tomei tamarine, o meu tinha acabado e eu estava a 3 dias sem tomá-lo, para mim agora é sagrado, tomo duas cápsulas após 4 horas do anticoncepcional, é fitoterápico e acabou com meu problema para ir ao banheiro.
. por enquanto é isso pessoal!
. beijinhos mil.
. FIQUEM COM DEUS:
Fazer o bem, um projeto de vida eficaz.
Praticar o bem é uma poderosa oração diante de Deus, e este deve ser um programa de vida para nós no dia de hoje. Sempre e em todos os momentos, decidamo-nos pelo bem, ainda que as circunstâncias queiram nos arrastar para o mal. Quando fazemos o que é bom, atraímos o olhar e a bênção de Deus sobre nós, tornamo-nos ricos diante de d’Ele e cada vez mais parecidos com o Senhor, porque Ele é bom. “Dos órfãos, Ele é Pai; das viúvas, protetor. Assim é o nosso Deus em Sua santa habitação. Ele é o Senhor que dá abrigo, um lar aos deserdados; é quem liberta os prisioneiros e os sacia com fartura” (Sl 67).
Vamos hoje fazer o bem ao longo de todo este dia?
“Jesus, o Senhor que passou por esta vida fazendo o bem a todos, ensina-nos a seguir os Seus passos.”
Jesus, eu confio em vós!
4 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:
miga
eita essa vida de maria!!!!!!!!!!!!!vamos trabalhar!!!!!!hehehehe
animadinha pra caminhada?
força no projeto...
eu desandei, comi chocolate...alias, to doidona pelo "neguinho"!!!affeee...
bjks
27 de outubro de 2009 às 13:54
Oi amiga,
Tão linda a mensagem!
Ontem tbem não consegui ir na academia. Mas hj vou na yoga.
A noite, acho q estava com febre, acordei muitas vezes pensando que não tinha conseguido fazer os exercícios do desafio q estou participando. Fiquei com a consciência pesada. E são só 20 abdominais, 20 flexões de braço e 20 agachamentos. Bem fácil. Mas não fiz.
Bjos e boa sorte na operação Natal! E vamos q vamos!
27 de outubro de 2009 às 14:03
Meu intestino ate que ta funcionando direitinho esses dias. Tomara que continue assim.
bEIJO
27 de outubro de 2009 às 21:46
Meu intestino ate que ta funcionando direitinho esses dias. Tomara que continue assim.
bEIJO
27 de outubro de 2009 às 21:46
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