. final de semana de boca nervosa como diz a Julie, comi muito e muita besteira, perdi a mão no emagrecimento - farinha de feijão branco - tentativa .

• update de hoje: tomei a farinha de feijão meia hora antes do almoço, a postagem da Vania de hoje me deixou mais animada e empolgada.

• amigas, acho que perdi a mão para o emagrecimento, acomodei, fico empurrando com a barriga o restante que quero eliminar, além de ter comido muito e muito mal no final de semana, estou no segundo dia da "aparecida" mas não é possível que isso tenha me feito comer daquele jeito!
• ontem a noite fiz a farinha de feijão branco, exatamente como está no site do globo repórter, hoje começo a ingestão, duas vezes ao dia, meia hora antes das duas refeições principais.
• tomei um café bem simples e pouco, hoje pela manhã; passei aquele creme da nívia verde (redutor de medidas) e vou usar a farinha de feijão, quem sabe isso não serve como um recomeço, recomeço com dona aparecida é pra testar qualquer determinação, risos.
• estou com saudade de estar mais constante por aqui, mas o dia a dia está bem agitado, visitas assim que for possível. adoro vocês!