. recado às amigas / seguindo essa semana cardápio que mencionei na matéria da revista VIVA!MAIS dessa semana / dicas que funcionaram para o meu emagrecimento / muita dor por causa do esporão no pé / meus links no mundo virtual / msg de DEUS: o amigo de todas as horas .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Meus looks diários, que até abril eu postava aqui, estão DIARIAMENTE no meu outro blog, também tem dicas, sugestões, variedades e participação das amigas virtuais e reais aos domingos, dia dedicado exclusivamente a elas: “VITRINE @UGUST@” (clique no nome para conhecer e/ou visitar esse meu outro cantinho, que atualizo com o mesmo carinho e dedicação que tenho com esse blog de emagrecimento). Hoje tem até foto de presente que acabei de ganhar!

. RA: dona M me deixará em definitivo no sábado, estou tentando retomar a alimentação de forma mais saudável, já que há 3 meses não faço atividade física e quando fiz esteira na semana passada, tentando uma retomada, o tal do esporão resolveu dar o ar da graça com força total. Para quem viu minha matéria na REVISTA VIVA!MAIS nessa última semana estou seguindo o cardápio que está por lá. Para quem não viu e se interessar leia a matéria CLICANDO AQUI. Lembrando que no lanche da tarde e jantar cada bolinha colocada ali é uma opção, não é para comer tudo e sim para escolher as bolinhas.

. AMIGAS ANTIGAS: mil perdões por minha ausência na retribuição do carinho de vocês comigo, estou com a vida atribulada por demais, trabalhos pendentes, problemas para os quais ainda não vislumbrei solução e não tenho internet em casa, tenho tentado usar a do celular, mas nada que se compare a uma banda larga. AMIGAS NOVAS: responderei e-mails que recebi e seus primeiros comentários, mas pode demorar um pouquinho, espero que possam me entender. À TODAS: AMOOOOO por demais esse nosso encontro diário, acreditem, fico muito mal diante da impossibilidade de retornar no mesmo ato a visita recebida.

. ESPORÃO: é uma dor infernal no pé, ontem a noite tive uma crise de choro compulsivo por conta disso, atrapalha o meu dia por demais e o tratamento será a longo prazo, estou fazendo gelo, mas não quero tomar remédio, anti-inflamatório, acho que só retarda a dor, enfim, quando melhorar eu conto, senão esse assunto vai virar uma novela aqui no blog.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): O AMIGO DE TODAS AS HORAS. Todos nós temos necessidade de ter alguém que se comprometa conosco e que abrace a nossa causa, defendendo-nos, ajudando-nos e cuidando de nós. Temos necessidade de ser amados e acolhidos, principalmente nos momentos de dificuldade. Precisamos tomar consciência de que não estamos sozinhos, porque o próprio Senhor nos prometeu que estará conosco todos os dias da nossa vida. Por isso, nos enviou Seu Espírito Santo! É a Cristo que devemos recorrer sempre, porque Ele sempre nos chama e nos consola: “Vinde a mim vós todos que estais aflitos sob o fardo, e eu vos aliviarei. Tomai meu jugo sobre vós e recebei minha doutrina, porque eu sou manso e humilde de coração e achareis o repouso para as vossas almas. Porque meu jugo é suave e meu peso é leve” (Mateus 11, 28-30). Descansemos em Jesus e deixemo-nos cuidar por Ele. Façamos um ato de entrega de todas as nossas preocupações e inquietações a Ele, porque o Senhor sabe como fazer e como resolver todas as situações. Com confiança, aproximemo-nos de Nosso Senhor Jesus Cristo e oremos incessantemente ao longo deste dia: Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente quarta-feira. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. Segue link do “VITRINE @UGUST@”, frise-se, para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

 (prévia em miniatura do que você encontrará por lá em tamanho mais bacana)

. MEUS LIKS NO MUNDO VIRTUAL: fique a vontade para me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade:

http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

http://vitrineaugusta.blogspot.com/

https://twitter.com/#!/vitrineaugusta

http://twitpic.com/photos/vitrineaugusta

http://www.youtube.com/user/augustablog?feature=mhum

http://www.facebook.com/index.php?sfrm#!/profile.php?id=100000425913055

augusta.contato@gmail.com

nome Skype: leiladiniz1976