. bom dia amigas do meu cuore!
. o dia de ontem foi muito proveitoso em termos de emagrecimento, a ideia dos lanchinhos da manhã e da tarde foi ótima, e olha que eu sempre achei que fosse besteira, NÃO ÉÉÉÉ, risos, aplaca a voracidade nas refeições principais, no lanchinho da manhã tomei actimel ontem e hoje (sabor mamão / laranja / maracujá, todos sabores misturados em UM único frasco hein gente, risos), no lanche da tarde ontem comi uma pera, hoje será um caqui (adoro).
. ontem foi tudo perfeito, quantidade moderadíssima nas refeições principais, lanchinhos, ida ao banheiro, nada de efeito de dona M, todos os dias poderiam ser assim, aiai.
. curiosidade: tenho umas manias, dentre elas a de me pesar, às vezes, antes de dormir e ao acordar para ver a diferença durante o sono, ontem a noite marcou 56,80kg e hoje pela manhã 56,30kg, o fato curioso é que a maioria esmagadora das vezes a diferença é exatamente essa, meio quilo, muito raramente a diferença fica em 400gr ou 600 gr. só curiosidade para quem passar por aqui, risos.
. continuo tomando tamarine cápsula diariamente, problema de banheiro nunca mais, ufa! e uso o creme my silhouette da nivea quando lembro.
. para quem chegou até aqui e tiver tempo ou curiosidade, a postagem de ontem complementa a de hoje.
. para quem chegou até aqui e tiver tempo ou curiosidade, a postagem de ontem complementa a de hoje.
. ontem visitei todas que me visitaram desde o dia 1º de abril, como estou em época de muita correria, por enquanto apenas retribuirei as visitinhas que serão feitas a mim. isso, com dor no coração porque sinto imensa vontade de visitar todas as amigas linkadas.
. beijinhos mil. continuo achando vocês um SHOW!
. FIQUEM COM DEUS:
Rezemos em todos os momentos:
‘Fica comigo, Senhor’.
“Fica conosco, Senhor, pois já é tarde e a noite vem chegando”! (Lc 24,29).
Jesus está conosco em todos os momentos da nossa vida: quando estamos alegres ou tristes; nas nossas vitórias e nas nossas quedas; nas nossas inconstâncias e nas incertezas… Cristo jamais vai nos abandonar.
Rezemos hoje de forma muito simples, mas constante, ao longo de todo este dia: Fica comigo, Jesus. Ao conversar com alguém ou sozinhos, ao desempenhar algum trabalho, no supermercado, num hospital, rezemos: Fica comigo, Senhor.
Deixemo-nos, hoje, envolver-nos pela força da Ressurreição de Cristo, para que a nossa vida inaugure, a partir deste momento, um tempo novo.
Façamos hoje a experiência de fazer todas as coisas com Jesus.
Jesus, eu confio em Vós!
15 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:
Ola
Sobre seu comentario ontem... eu visito sim, algumas blogueiras diariamente, nem todas... mais as que mais me identifico, e gosto de vir aqui, mesmo que vc esteja sem tempo de ir la.
É tão bom ter essa sensação de dever cumprido... é mto motivamente... Eu quero voltar com toda essa vontade na semana que vem... pois eu tenho feito certo as kcal tal.. mais nao posso dizer que é uma R.A.
Espero que continue assim motivada... e consiga chegar onde deseja.
beijos
8 de abril de 2010 às 11:57
oi lindinha... sabe q eu tb me peso todos os dias...adoro..pq assim eu diminuo a ansiedade... mas a noite nunca me pesei não...rsrsrs... Q bom q vc está passando pelo Dona M se estragos.. otimo sinal... bjs e uma linda quinta!!!!
8 de abril de 2010 às 12:04
Dar o 1o. passo é o mais difícil, o resto pega no tranco, rs.
8 de abril de 2010 às 12:53
oiii voltou!!
entao os lanches sao sim muito importantes!!no da manha eu as vezes n sinto fome,mas se tomar cafe mto cedo,mas o da tarde n fico sem,é quando mais sinto fome!!
pq vc n fica mto tempo sem comer...
eu n tenho balanca eu casa,n gosto de me pesar sempre,na verdade o espelho e calca me mostram mais do q ela...mas uma vez me pesei d manha e d noite e deu 2 kg de diferenca...
bjuss
8 de abril de 2010 às 13:19
linda a mensagem!
faz bem ouvir palavras iluminadas no meio do dia!
beijos
8 de abril de 2010 às 14:28
Morro de São Paulo fica na Bahia. Ficamos hospedados numa pousada graciosa, com conforto, muito bem tratados por pouco mais de R$500,00 o pacote da Semana Santa, o que equivale a uns R$170,00 a diária do casal. Caro mesmo é só não pagar pra respirar! rs Paga-se para entrar na Ilha, no ancoradouro, para sentar na praia, para assistir o por-do-sol num lugar privilegiado, enfim, gastamos bastante, mas valeu a pena!
8 de abril de 2010 às 15:02
dai para final do mes vou ter q esta com 56kg,ainda tomando tamarine amiga?eu vou comprar tamarine,pois me ajuda muito a emagrecer e o alm eida nao ajuda
8 de abril de 2010 às 16:50
a mulher da mensagem instantanea..kkk,num instante responde
8 de abril de 2010 às 17:02
Migaa, tomei vergonha na cara e hoje estou levando meu dia perfeitinho tbm!! Beijinho
8 de abril de 2010 às 17:11
ai ai estou numa semana terrivelllllllllllllllll
beijokas
8 de abril de 2010 às 17:26
Linda...
Pode me chamar de ge... eu nao quis colocar o nome, quem sabe ainda resolvo colocar.
Meu e-mail é ge_simoes@hotmail.com
Se vc tiver msn pode me add, só fala que é vc tá.
Muito obrigada pelo seu comentario;... vc ja é a 2ª que me fala,´pra trocar quem sabe quando chegar aos 52kg... nao troco mesmo.
Beijos e mto obrigada.
8 de abril de 2010 às 17:44
Oie... nossa, vc oscila 500 gr de de manhã para de noite??? A minha oscilação é de 1 kg e meio, as vezes até mais...(eu tbem me peso de manhã e a noite).
Quanto ao cardápio da Nutri, pode deixar que semana que vem eu posto sim.
Beijos
8 de abril de 2010 às 19:52
olá amiga
tem um selinho em meu blog
bjocas
8 de abril de 2010 às 21:54
Muito, muito, muito obrigada pelo seu apoio carinhoso de sempre, Leila!
estou voltando, com vontade, mas aos poucos.
esse ano eu emagreço de vez!
beijos
9 de abril de 2010 às 09:13
Oi querida,
Sim, os lanchinhos fazem toda a diferença para não chegarmos nas refeições principais com aqueeela fome!
Olha só q interessante. Cada corpo é um corpo. Temos quase a mesma altura, mesmo peso e tal. Mas sabe que se eu me pesar antes de dormir, dá uma diferença grande para a manhã seguinte, quase sempre de 1,5 Kg prá mais. Vai entender, né....
Um beijo. Bom findi.
9 de abril de 2010 às 09:44
Postar um comentário