quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Eu também erro... comi emoções...


. Ontem comi emoções meus amores, não deveria, mas comi consciente de que estava errada e continuei comendo, batata frita no almoço, sorvete de creme "chiquinho sorvetes" com banana e farinha láctea. Enfim, nada de chorar o leite derramado, não foi minha primeira vez saindo do foco, nem será a última, mas o aprendizado sempre permanece e mesmo errando ontem foi depois de ter feito esteira pela manhã e hoje acordei 5:40hs da manhã, sem despertador, aproveitei e fiz esteira ainda mais cedo que o normal, espero tudo nos eixos hoje e no feriadão delicioso que está por vir:

Esteira de hoje:
 64 minutos + 14 segundos
6 km + 520 metros
326 calorias eliminadas... 
Empolguei e fui um pouco mais que a uma hora planejada kkkk


Excelente feriadão a todos. Fiquem c/Deus. leila diniz.
ps: hoje tem 2 modelitos no outro blog aqui, calça cenoura + vestido leve e fresquinho.

9 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Gê Simões disse...

Olá

Faz parte né.... o bom é que hoje vc viu onde errou e não vai fazer de novo né??
Beijos

leila diniz (blog vitrine @ugust@) disse...

. espero que não meu anjo, porque ainda estou com as emoções por aqui meio assim assim. bj.

Maria disse...

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. Só você pode evitar que ela vá à falência.

leila diniz (blog vitrine @ugust@) disse...

. adorei isso Maria! obrigada por comaprtilhar comigo. bj. fique com DEUS.

disse...

Não sei você, mas eu não acredito que alguém consiga passar a vida comendo alface e grelhado. Gosto da lei da compensação; equilibra.

Bom feriado e cheirinhos

Jack disse...

Faz parte as recaidas né estamos sujeitas e elas..
bjussss

Lu Fernandes disse...

Minha amiga, somos humanas...Mas o bom de cair, é que levantamos mais fortes! Podemos aprender com nossos erros!!! Bjo grande! Fique com Deus!!

Nut-On disse...

Minha linda... isto é o maissssssss natural que tem e você se mostra bem clara em relação a isso( que bom viu!!)
Faz parte leilinha!
Não queire não ser aquela pessoa que só come o que deveria comer todos os dias... Você sabe, todos nós sabemos, que emoção tem relação com alimentação... isso é estudado, sabemos disso, a ciência sabe disso... por que somos seres humanos! rs
E vou te dizer... Se permitir, dar uma brecha para si mesmo um diazinho, ou uma vez por semana, enfim.. a frequencia adequada é medida e dita pelo nosso corpo... isso faz bem... isso é saúde sim! Isso faz parte sim leilinha! :.)
O importante é a reeducação alimentar...
costumo dizer a alguns clientes e a mim mesma que quando nos reeducamos tudo é natural... nossas escolhas são naturais... e o esporádico , dosado e bem orientado, não coloca toda a sua reeducação alimentar por afundada....

Uma beijoca viu? seu blog é uma graça!
raquel,
www.nut-on.blogspot.com.br

Cคмเlค disse...

nossa to numa vontade de uma emoção chamada sanduíche kkkk ai credu ... doí o estomago só de pensar ... queria ter uma esteira em casa .. sera que um dia consigo comprar ... kkkk beijos sua linda.


adoro arroz ..feijão com pimenta ... por isso tenho evitado os 3 kkkkk adoro vc.