sexta-feira, 10 de setembro de 2010

. peso hoje: 55,300kg, êba! resumão sobre RA e AF / evolução do meu peso desde 28-08 até hoje / look do dia / msg do dia: basta dizer ’sim’ à graça de Deus .

. bom dia amigas do meu cuore! continuo conseguindo retribuir todas as visitas que recebo, êba!

. RA, desde sexta-feira passada não passei nenhum dia de 1200 calorias, eu conto a olho agora, no início anotava tim tim por tim, mas agora é meio automático ao olhar para cada refeição. AF, fiz esteira dois dias seguidos, depois passei mal por conta daquele (infeliz) pedaço de pizza, me senti fraca e não fiz mais, tomara que hoje eu consiga ao menos 40 minutos.

. como dona M está prevista para aparecer amanhã ou domingo resolvi registrar a pesagem de hoje, e a evolução dela desde o dia 28 de agosto, postarei peso novamente somente dia 18 de setembro, pós M, risos:

. 28/08 = 56,300kg
. 30/08 = 56,600kg
. 31/08 = 56,500kg
. 01/09 = 56,700kg
. 02/09 = 57,100kg (foto abaixo) - entrei em pânico quando vi esse número novamente na balança, acho que não via desde o início do ano! precisei de tratamento de choque para recomeçar, é por isso que preciso conquistar minha meta de 54kg, tenho que ter uma margem. lembrando que tenho 1,64m.
. 03/09 = 56,600kg
. 04/09 = 56,100kg
. 05/09 = 56,200kg
. 06/09 = 55,800kg
. 07/09 = 55,800kg
. 08/09 = 56,000kg
. 09/09 = 55,400kg
. 10/10 = 55,300kg (foto abaixo) - aqui fiquei mega feliz e me refiz do susto dos 57,100kg, risos.

. tirei foto com celular todos os dias de pesagem, mas colocarei aqui apenas do maior e menor peso registrado neste período. estou muito feliz com os resultados, venci um feriadão, agora preciso me manter firme durante tpm e dona M propriamente dita para sábado que vem não ser surpreendida por dona balança, risos.

. look do dia: coloquei as várias formas do look, mas agora, com calorzinho, estou como a primeira foto.

. vestido hering / meia calça fio 40 lupo / sobretudo roxo (mas usei apenas para chegar ao escritório, agora esquentou e estou apenas com o vestido, cinto e meia) / sapatilha roxa / pulseira pinkbiju / esmalte absinto colorama:







. por hoje é isso pessoal, tenham todas um excelente final de semana!

. UM DIA DE CADA VEZ, SEMPRE! o que vc fez, SOMENTE NESTE DIA, para contribuir com seu emagrecimento?

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

Basta dizer ’sim’ à graça de Deus.

Quando acolhemos o amor de Deus na nossa vida, somos transformados pouco a pouco e nos tornamos pessoas melhores, mais capazes de amar, de servir, de brincar, de nos compadecer e de fazer o bem a qualquer pessoa, ainda que esta seja nossa inimiga.

Constantemente o Senhor bate à porta do nosso coração e quando a abrimos Ele entra e muda tudo o que precisa ser mudado na nossa vida. É uma questão de fazer a experiência e de ser dócil a Ele; e o dia para que isso aconteça é hoje. Não espere mais nem perca mais tempo.

Com muita confiança na bondade do Senhor, convide-O para entrar em seu coração, dando-Lhe liberdade de agir, porque somente Jesus Cristo sabe o que verdadeiramente é bom para nós, porque “o Senhor é como um sol, é um escudo, e largamente distribui a graça e a glória” (Sl 84, 12a).

Jesus, eu confio em Vós!

26 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Cristiane disse...

Oi amiga. Bom final de semana, bj

Camila Santiago disse...

adorei o lacinho ... linda como sempre !!!! bju ... bju

Roberta Fischer disse...

Amiga querida... fiquei hiper feliz hoje com seu pesinho, lindo lindo. Parabéns. Viu, valeu a pena resistir ao Galak barra grande de ontem hehehe, e todas as outras tentações dos outros dias.

O look está lindo com o cinto de lacinho. Muito fofo este cinto e na sua "cinturinha de pilão" fica perfeito.

Ai amiga, ontem quase caí de boca num chocolate Baton da Eduarda, ela cismou que queria mas a barrinha era branca e preta e a "bichinha" só come o preto... e o branco??? sobrou, dei umas cheiradinhas nele ( a louca hahaha) e pronto.
Afff, que vida esta nossa.

Beijos e vamos nos controlar no finds, né?

Rosangela disse...

oi querida td bem
uma tima sexta pra vc

GÊ. disse...

Oiii

Pensamos igual entao... e ate o post ficou parecido... é as vezes um susto faz bem...
que bom que deu certo no nosso caso e ao inves de entregar os ptos nos corremos atras, imagine que se fizer tudo certinho e qdo a D.M for embora, vc vai chegar nos 54...se não for cravado pelo menos vai ver ele na balanca sim
Ah!! To de vestido tbm, mais no meu caso eu vim sem a meia e de sandalia... um calor aqui.hoje....
Beijos e otimo fds

Lú Pinheiro disse...

oi amiga...
amei o look com o cinto fica lindo mesmo...
com o sobretuto roxo é mais lindo ainda...
adorei ver a sua evolução de peso...
meus parabens vc é uma vencedora...
bjinhos flor

Lili (Liliane Nunes) disse...

Mais uma vez, parabéns pelo esforço!

E eu quero um cinto desses já! rs

:)

Beijokinhas

Luxo de Pink disse...

Adorei seu look, querida!!!!
Ficou um charrme esse cinto de lacinho!

Bjinhosss

Cristiane disse...

Oi. Quanta variação de peso amiga, mas acho que isso não quer dizer que engordou ou emagreceu?
Eu evito me pesar todos os dias para não entrar em parafuso, hoje por exemplo, me pesei de manhã e depois do almoço, logico que deu mais na 2º mas mesmo sabendo que é o peso do almoço eu não gostei,rsrsrsrs.
Vc esta super bem e tomara que consiga voltar logo a esteira para chegar a meta.
bj e bom final de semana

Valéria Bernardo disse...

Amei o look, e parabéns pelo grande progresso!
suas mensagens aliviam a dor do meu♥
bjk♥

Julie Slim disse...

Parabens, parabens, parabens! Magrinha e determinada... é isso aí!

mikaella disse...

oi amiga,ficou uma fofa !!!amei o cinto delicado,combinou com o look ,e o peso varia mesmo nessa epoca,mas ta tudo ok,um otimo final de semana!!!beijos mi

Paula Cavalcante disse...

Uma graça as várias formas de uso...mas o cintinho sempre dá up a mais...bjs linda, ótimo findi!

Débora disse...

Querida, acredita q eu vi uns cintinhos destes pra vender, aqui perto do meu serviço, e me lembrei de vc! rs
Qdo a minha cintura der uma afinada eu compro um pra mim! rs

Bjs

Almeida disse...

Augusta, minha flor, uma maravilhoso final de semana para você!! Acrescente uma salada de frutas nos intervalos de suas refeições, logo logo esse pesinho baixa ;) Fica com Deus e até segunda!! Beijos

Vanessa Monteiro disse...

Oii Flor!!!

Que pesinho lindo Amiga!!

É isso ai vc fez e mereceu!!!

Tenha um lindo fds,bem light tá?!

Beijoss

Força ai!

*Lela* disse...

Oi querida!

É assim mesmo, um dia de cada vez... voce chega lá!

Tenha um findi light*

Dany Aoki disse...

boa noite amiga! parabéns pelo novo peso! parabéns pelo esforço, logo vc chega na sua meta.
Adorei o look, vestido lindo e amei o seu sobretudo roxo, muito chique.
ótimo fim de semana!
bjos.

Mimo Chic disse...

adoramos o vestido com o casaco e a delicadeza do cinto de lacinho... uau !!!
arrasou !!!

adorei seu blog !!!

ah...
Somos irmãs, diferentes, mas com uma coisa em comum : queremos dividir nossos mimos, dicas, segredinhos, fotos, a gente por dentro e por fora !

E vai ficar muito mais legal se você vier conosco !

hug,

Lulú & Sol

Giza disse...

Oie
Emagreceu bem, heim?
O look está divino como sempre.
O cintinho é um mimo. Um luxo, amiga.
Parabéns!
Ótimo findi!
Bjinhus

Jéssica Araújo - Gravidíssima disse...

Miga, que peso lindooo!
Ameii o lacinho -8-
Beijoooo

Batalhadora disse...

Oi,minha querida!Ai preciso de uma camera digital nova para começar a tirar fotos, talvez não diariamente como tu faz,mas pelo menos uam vez por semana para acompanhar a evolução do emagrecimento.
Um ótimo final de semana
Obrigada pelo carinho e amizade de sempre!
Beijão

Minha fábrica de sonhos... disse...

Uau!!!!!!!!!!!!
É um peso maravilhoso e eu quero chegar lá!!!

Estou te seguindo, amei teu blog... lindo...

Passe lá no meu cantinho e me siga, tá?

Guria, e esse cintinho de lacinho??? Amei demais o cintinho, ele dá o toque para mostrar tua cintura maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quero um cintinho assim prá mim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Abração.
Nara.

Rosângela Massoterapeuta disse...

Arrasou mulher!!!
Linda e magrinha, e esse cintinho da um toque muito especial e chique!
Super beijo

CLÉLIA TAVORA disse...

uia eu comprei um cintinho igualzinho esta semana!!ta linda!!beijokas!!

Vania San disse...

Amiga,

você está linda!

Eu ando correndo muito, aulas, tese, família, mas assim que diminuir o ritmo, venho com mais calma.

Beijos,

PS, adorei o lacinho!