terça-feira, 8 de setembro de 2009

/ notícias minhas /

  • bom dia amigas do cuore!
  • decidi, auxiliada pelos conselhos da última postagem, a continuar no jump, vou relatando aos poucos os resultados.
  • na sexta-feira minha professora de jump faltou e o rapaz que dá aula antes dela a substituiu, amei a aula, muito mais puxada, saí de lá me sentindo muito bemmmmmmm! suei muitoooooooooo, igual tampa de marmita, risos.
  • no sábado a noite comi um lanche e tomei sorvete, fazia tempo que não comia as duas coisas, mas foi muito prazeroso e sem "chapação". ontem fiz um doce chamado "surpresa de nozes e chocolate", receita da Ana Maria Braga, uma delícia! comi uns 3 pedacinhos, equivalente ao tamanho da bolacha passatempo sem recheio.
  • hoje fiz drenagem e tenho passado o creme da nivia regularmente, o correto é passar duas vezes ao dia, tenho conseguido quase todos os dias.
  • hj tomo minha última pílula, os efeitos da danada estão à vista, Deus me ajude.
  • obrigada pelas visitas e pelos elogios pelas fotos da última postagem e obrigada pela amizade, amo vocês!

10 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Paula disse...

cutty
oie!!!hummm...vou ´procurar essa receita!
fiz drenagem hj....marquei as sessoeas num pacote blaster barato e gostei da moça que faz...
alguma dica?????
doro oce!!!
bjokas

Dani disse...

Oi amiga! Sobre a sua última postagem, bom nada mais ruim que fazermos tudo certinho, porém o peso subir... Mesmo que seja só músculos... pq é o que acaba acontecendo quando fazemos a musculação... Diminuímos as medidas, porém o peso sobe...
Pois é, amiga... estou muito atrapalhada com minhas coisas. Tem me sobrado muito pouco tempo. O trabalhom está pesado, minha secretária agora é só babá então além de sair pra trabalhar, fico com o servoço todo de casa, mais cuidados com filhos e tal...Pra piorar, não menstruo desde julho... e aí brinco que sou uma tpm de 30 dias... Não está fácil... mas sei que vai passar...
Obrigada pelo carinho de sempre!
Beijinhos e ótima semana!

Leila... disse...

Ahhh sinto vc bem melhor, que otimo.
Parabens por ter se dado ao prazer de comer um docinho.
To aqui torcendo pra vc sempre.
Ainda bem que o feriado terminou, senao eu ia estourar, engordei infelizmente, mas volto firme na R.A.
bjs

Jéssica Araújo disse...

Adorroooooooooo essa surpresa de nozes, comi deve ter umas 3 semanas, minha irma fez e ficou maravilhoso!
Beijo

Jéssica Araújo disse...

Adorroooooooooo essa surpresa de nozes, comi deve ter umas 3 semanas, minha irma fez e ficou maravilhoso!
Beijo

Jéssica Araújo disse...

Adorroooooooooo essa surpresa de nozes, comi deve ter umas 3 semanas, minha irma fez e ficou maravilhoso!
Beijo

*Luka* disse...

Ei lindona, me deu agua na boca so de ouvir o nome... afffff.... Não acho que vc cometeu nenhum absurdo, afinal o que é uma escapadinha diante de todo o sacrificio que estamos fazendo. Sei que vc esta bem focada no seu objetivo e por isso não fará isso sempre... Continue firme em seus propositos e persistente nas atividades uma hora esse ponteiro vai chegar onde vc quer, isso vai... Beijo Grande.

*Luka* disse...

Ei lindona, me deu agua na boca so de ouvir o nome... afffff.... Não acho que vc cometeu nenhum absurdo, afinal o que é uma escapadinha diante de todo o sacrificio que estamos fazendo. Sei que vc esta bem focada no seu objetivo e por isso não fará isso sempre... Continue firme em seus propositos e persistente nas atividades uma hora esse ponteiro vai chegar onde vc quer, isso vai... Beijo Grande.

Dri Viaro disse...

aaa gostei de saber o que é jump, agora que creme da nívea é este? me fala? rsrsrs
acolhendo e anotando todas as dicas da dona @ugus@ hehehe
bjsss linda

Vania San disse...

Muitas saudades!

Estou correndo tanto que só vim dizer que ainda te amo (rsss) e assim que tiver mais tempo vou te dar mais atenção!

Quando é seu níver?

me avisa tá!

beijos