. efeitos dona M deram o ar da graça / drenagem / tamarine / msg do dia: recebi um recado de muito amor de Deus agora de manhã e repasso à vocês .

. boa tarde amigas do meu cuore!

. trabalho a mil e quase entrando no normal, nossa como eu trabalhei essa semana, principalmente ontem e hoje! ufa.

. RA e AF 50%, ainda não tive o "estalo", peculiar em mim, ou seja, um dia acordo, decido e faço, isso por dias a fio! infelizmente ainda não o tive esse ano, depois de todas as festas (Natal, Ano Novo e carnaval).

. estou com os seios doloridos e a barriga enormeeeeee, pés doendos e inchados, amanhã dona M dará o ar da graça, portanto, tais sintomas são todos decorrentes dela, risos, mais do que sabido e esperado mas sempre indesejado (o sintoma, porque dona M espero ver sempre, sinal de não neném, risos).

. fiz drenagem hoje novamente, nossa é muito bom e saio de lá com a sensação de estar menor, mesmo em tais dias.

. tamarine continuo tomando rigorosamente todos os dias, dois após a última refeição, que sempre coincide com quatro horas após o anticoncepcional a fim de evitar interações indesejáveis, risos.

. excelente final de semana a todas vocês, amigas queridas, às novas também, quem ainda não visitei tentarei no final de semana.

. beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

Recebi um recado de muito amor de Deus agora de manhã e repasso à vocês:

Deus diz que muitas coisas que teu coração necessita ainda não tem acontecido, mas que você confie nele que ele não esqueceu das suas necessidades, por isso peço que você fale bem baixinho esta frase que escrevo agora:

Jesus eu te adoro e preciso de ti, vem pra dentro do meu coração agora.

. meu estado de espírito HOJE / msg do dia: Senhor, escuta a minha oração .

. bom dia meninas do meu cuore!

. ontem não postei porque o blogger estava de mal comigo, risos, não abriu a página de postagem de jeito nenhum, percebi que não foi apenas no meu.

. eu estou mais ou menos, sem muita disposição, acho que alguns probleminhas pessoais mal resolvidos (não é o caso do avô), têm me tirado fora do eixo.

. meu avô irá a Jaú hoje, ontem o levei para a casa da minha tia, cidade vizinha à minha porque ele sairá de lá. por conta disso não pude caminhar, sai do trabalho direto para a casa da tia, voltei e estava um chuvão!

. RA: não está 100%, não está como eu gostaria que estivesse, mas ainda assim me policio bastante nas quantidades, a pílula terminou na terça-feira, sábado menstruo, meus seios estão doloridos e sinto-me um tiquinho inchada, reflexos mensais mais do que esperados, mas jamais me acostumo com isso.

. AF: desde segunda, quando me propus a retomar o emagrecimento com firmeza consegui caminhar apenas na terça-feira de manhã, depois correrias com trabalho, doença do avô, etc etc etc, na verdade encontramos mil e uma desculpas, me sinto muito mal por não cumprir o que me propus a fazer na segunda.

. o peso deve estar acima dos 56kg, inchaço, mal estar, me pesarei depois de dona M para evitar tristezas, que trazem angústias e levam a comer comer comer comer... por falar em comer já vi o ovo de páscoa do BIS preto no mercado, adorooooooo, comi ano passado e retrasado, é super torradinho e crocante por conta de estar bem fresquinho, sei que ganharei ou comprarei um, serei moderada na medida do possível.

. só uma curiosidade: no mercado 1 está R$ 34,99, no mercado 2 está R$ 30,99 e no mercado 3 está R$ 36,95, quanta diferença!

. por falar em chocolate, já não posso me taxar "chocólatra", AMOOOOO, mas vivo muito bem sem por dias a fio, o emagrecimento diminuiu a necessidade absurda que eu sentia antes, tinha que comer diariamente, hoje não mais, como depois de dias sem.

. ontem a noite eu estava podre de cansada, dormi logo, não tenho estado muito disposta, sinto-me mal por isso, por não conseguir realizar todas as tarefas e determinações diárias, enfim... esperar os dias passarem até chegar naqueles em que sou a disposição em pessoa, é um ciclo, dias, semanas e meses de disposição, seguidos de períodos de nem tanta disposição.

. beijinhos mil. adoro vir aqui. adoro manter esse vínculo vcs, que podem não me conhecer pessoalmente mas que moram em meu coração com a mesma intensidade dos meus amigos "físicos".

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

Senhor, escuta a minha oração.

“Senhor Jesus, passe pelas situações e fatos que me causam mal, cura o meu coração com o Seu divino amor. Ilumina a minha vida, Senhor, pois onde a Sua luz penetra não há espaço para as trevas, e onde o Espírito Santo entra não há lugar para satanás, para os vícios, acusações e destruições que ele semeia.

As trevas desaparecem, porque o Senhor é a luz e, onde há luz a escuridão não existe. Creio, Meu Deus, que o Senhor está comigo; confio na Sua presença que cura, liberta, transforma e converte o meu coração. Retire todo o peso, cansaço e estresse que tenho carregado. Vem, Senhor Jesus!”

Mergulhe agora no Coração de Jesus e permita que Ele o ajude a carregar seus problemas e dificuldades. Admita que sozinho você não é capaz de continuar. Deixe Jesus curá-lo. Seja qual for o seu problema, diga sempre com fé:

“Senhor, escuta a minha oração e chegue a ti o meu clamor. Não me ocultes teu rosto no dia da minha angústia. Inclina para mim teu ouvido; quando te invoco, atende-me depressa” (Sl 101, 2-3).

Jesus, eu confio em Vós!

/ caminhei, estou mais disposta, teria sido um dia perfeito para mim, não fosse meu avô ter adoecido / msg do dia: a maior das vitórias, é a nossa fé /

. bom dia amigas!

. ontem o dia estava indo muito bem, comi moderamente, como pede a RA, mas após as 16:00hs soubemos que meu avô está mesmo com problemas sérios na próstata (iremos confirmar hoje mas já está com encaminhamento para a cidade de Jaú, local conhecido pelo tratamento de câncer).

. ele mora no sítio da minha mãe, mas estava na casa de uma tia, numa cidade próxima a minha, tive que ir buscá-lo para dar início a um pequeno tratamento na minha cidade mesmo antes de embarcar para Jaú, fiquei muito mal, estou muito triste, é minha linhagem, sinto que está nos deixando e eu o conheci com muito vigor, é muito triste constatar que ele poderá nos deixar e que não muito tarde posso estar na situação dele, constatar a vulnerabilidade da vida é difícil, enfim... que DEUS esteja com ele e conosco da família.

. ontem comi adequadamente até o almoço, tudo muitíssimo moderado, querida fazer um pequeno lanche a tarde e um jantar leve, por conta da correria com o avô não fiz nada disso e após interná-lo, quando retornava para casa estava com muitaaaa fome, comi um cachorro quente, mas em porção menor, hjpela manhã já fui ao banheiro e não senti que ele possa ter colocado o reínicio a perder, apesar dos pesares.

. hoje pela manhã caminhei o meu adorado percurso de 6km = 1 hora, risos, finalmenteeeeee, espero que agora flua novamente como se deve. acordei 6 horas da manhã, o tempo estava delicioso (agora já passou dos 32 graus), foi muito bom e a sensação de dever cumprido logo cedo dá uma disposição maior.

. também fiz drenagem depois de quase dois meses, finalmente o bebêzinho da minha esteticista deu uma trégua nos vômitos, risos, ela continua linda, mais linda do que nunca.

. não dormi onde está minha balança então a pesagem do dia ficou prejudicada, coloco assim que me avistar com essa nossa terrível e amada amiga (balança).

. meu trabalho está daquele jeito e ficando mais atrasadinho por conta do meu atraso, tive que levar a pessoa que ficará com meu avô durante o dia no hospital, levar minha tia para minha casa, pagar o almoço para entregarem a ela, enfimmmmm, cheguei só agora no trabalho, 11:00hs, por isso, visitinhas só com a volta da relativa calmaria.

. obrigada pela amizade de sempre de vocês.

. beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS:

A maior das vitórias, é a nossa fé.

"Faça-se conforme a vossa fé" (Mt 9,29b).

A fé abre os nossos olhos, e impulsiona-nos a superarmos grandes desafios. O que não somos capazes de fazer somente pela nossa força humana, pela fé tudo acontece. Na nossa vida tudo se dá pela fé. A fé perseverante dos dois cegos que narra hoje o evangelho, alcançou-lhes um grande milagre, porque eles eram cegos, e passaram a enxergar.

"Partindo Jesus, dois cegos o seguiram, gritando: Tem piedade de nós, filho de Davi! Quando Jesus entrou em casa, os cegos se aproximaram dele. Então Jesus perguntou-lhes: Vós acreditais que eu posso fazer isso? Eles responderam: Sim, Senhor. Então Jesus tocou nos olhos deles, dizendo: faça-se conforme a vossa fé!" (Mt 9, 27-29).

Senhor, dá-nos uma fé viva neste dia, capaz de superar os desafios que a vida nos propõe, e de proclamarmos as vitórias de Deus.

Jesus, eu confio em vós!

/ hoje de manhã: 56,00kg / novamente rumo aos 54kg / msg do dia: falemos somente o que edifica; do contrário, silenciemo-nos /

. up: nossa! passar pelo almoço e vencer a tentação de tomar um sorvete mega sabor avelã e castanhas foi uma prova de fogo! venci, mas confesso que ainda penso no sorvete, risos. lembrei da frase o que eu tinha feito até aquela hora para contribuir com meu emagrecimento, estava tudo certinho até ali, porque colocar tudo a perder não é mesmo!?

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. bom dia amigas do meu cuore! saudade da minha rotina por aqui, da rotina na RA e na atividade física (AF)! dizem que o ano começa pra valer, em termos de realizações de tudo que desejamos na passagem do ano novo, no dia de hoje, excelente motivo para um re-re-re-recomeço do emagrecimento, decidi que quero e que vou emagrecer esses 2 últimos quilinhos indesejáveis.

. hoje pela manhã pesei 56kg cravados, não consegui encaminhar a fotinho da pesagem via bluetooth para o note, então ficarei devendo para amanhã (trabalho gritando comigo, não posso perder tempo para descobrir o que aconteceu, rs).

. entre 25/10 (pós meu aniversário) e 22/12/09 (pré Natal) consegui chegar em 53,90kg, significa que da semana do Natal até hoje pela manhã engordei 2,100kg, um prejuízo relativamente pequeno perto da quantidade de coisas que comi sem contar as calorias, coisas calóricas, porcarias infantis e pratões em alguns dias, devo confessar.

. voltarei a seguir a minha máxima de UM DIA DE CADA VEZ, perguntando-me ao longo do dia: O QUE EU FIZ, ATÉ AGORA, NESTE EXATO MOMENTO, PARA CONTRIBUIR COM MEU EMAGRECIMENTO? isso me faz refletir muito antes de colocar besteiras na boca no período em que estou determinada a emagrecer.

. se eu conseguir eliminar a média de 100 gramas diárias em 21 dias chego ao meu menor peso desde que iniciei o emagrecimento em 30/07/08.

. por enquanto é isso, tenho que retornar ao trabalho, tenho tido progressos enormes no adiantamento do meu trabalho, infelizmente isso faz com que meu tempo na net durante o dia seja reduzido a menos da metade, por isso a demora em realizar as visitas diárias, mas enquanto persistir o acúmulo de trabalho farei da seguinte maneira: visitarei todas que me visitarem ao longo do dia e as demais sempre que o tempo for mais cumpridinho, risos.

. beijinhos mil e força, ninguém falou que o caminho é fácil, mas impossível também não. a luta é árdua, diária, as vezes cansativa mas o prazer que nos proporciona ao conseguir colocar uma roupa e sentir-se imensamente bem nela: NÃO TEM PREÇO!

. FIQUEM COM DEUS:

Falemos somente o que edifica; do contrário, silenciemo-nos.

Vamos, hoje, partilhar e narrar as maravilhas de Deus na nossa vida e no ambiente onde vivemos? Nós precisamos anunciar as boas notícias e a verdadeira Boa Nova. Atualmente, há uma tendência a noticiar, com grande ênfase, as más notícias, as tragédias e as misérias humanas até ficarmos contaminados por esta mentalidade.

Há pessoas que se alegram e se sentem mais animadas com as más notícias do que com as coisas boas. Renunciemos a toda onda de negativismo.

Vamos comunicar alegremente a vida nova e a boa notícia? Fiquemos atentos, policiemo-nos para proclamar somente as maravilhas de Deus. Façamos um trato conosco e com as pessoas: se não tivermos nada de bom para falar, algo que edifique os nossos irmãos e a nós mesmos, fiquemos em silêncio.

Peçamos, hoje, ao Arcanjo São Gabriel que nos anuncie, hoje, uma boa notícia e nos ajude a sermos anunciadores e comunicadores da Boa Nova: “Hoje, vos nasceu na cidade de Davi um Salvador, que é o Cristo Senhor” (Lc 2,11).

Jesus, ensina-nos a ser anunciadores da boa notícia.

Jesus, eu confio em Vós!

/ excelente final de semana a todas, a imagem e a mensagem do dia são motivadoras: vê que Eu hoje te proponho a vida e a felicidade /

. bom dia amigas do meu coração! a pequena postagem de ontem ainda está valendo, continuo pensando do mesmo modo, hj não iria aparecer aqui, até receber por e-mail a mensagem do dia, com uma imagem encantadora, decidi que não poderia deixar de compartilhar com vocês, inclusive, a adicionei ao lado direito do blog de tanto que me fez bem olhar aquela imagem, paz, tranquilidade...

. excelente final de semana a todas vocês amigas queridas, espero  na segunda-feira estar animada para mais um recomeço, sem esses recomeços eu já teria engordado tudo novamente, então vamos tentar encontrar esse ânimo perdido no "findi", quem sabe não está bem escondidinho no fundo do guarda-roupa ou baú antigo de casa, risos mil.

. FIQUEM COM DEUS e a imagem e mensagem do dia:

‘Vê que eu hoje te proponho a vida e a felicidade’

Ao longo do dia recebemos muitas propostas: boas e ruins, mas desde o momento em que acordamos precisamos pedir ao Senhor que nos livre do mal, nos conceda a graça de fazermos as escolhas certas e de seguirmos pelo caminho que nos conduz à vida.

As verdadeiras propostas são aquelas que nos mostram o caminho da felicidade, mesmo que inicialmente gerem em nós certo desconforto interior.

Muitas vezes, propomos a Deus o que queremos, mas nem sempre sabemos o que é verdadeiramente edificante para nós. Mas a proposta vinda do Senhor é sempre certa e precisa para a nossa vida.

“Vê que eu hoje te proponho a vida e a felicidade, a morte e a desgraça. Se obedeceres aos preceitos do Senhor teu Deus, que eu hoje te ordeno, amando ao Senhor teu Deus, seguindo seus caminhos e guardando seus mandamentos, suas leis e seus decretos, viverás e te multiplicarás, e o Senhor teu Deus te abençoará na terra em que vais entrar, para possuí-la” (Dt 30,15-16).

É claro que vamos hoje escolher o caminho da felicidade, porque este é o sonho de Deus a nosso respeito e porque todos nós ansiamos pela felicidade.

Senhor, dá-nos a graça de escolhermos em todos os momentos o caminho da felicidade.

Jesus, eu confio em Vós!

/ dizem que o ano começa após o carnaval, recomeçarei então na segunda - dia 22 /

. como o título já diz: voltarei pra valer na segunda-feira, dizem por ai que é quando o ano realmente começa, quem sabe me inspiro de vez para alcançar e manter em definitivo os sonhados 54kg!

. até lá aproveito para colocar o trabalho em dia, aiai, como está atrasado!

. beijinhos mil e que DEUS continue abençoando todas vocês, amigas muitooooo queridas!

/ hoje: 55,50kg / msg do dia: louvemos o Senhor por tudo /

. bom dia amigas do meu cuore! na fotinho da pesagem abaixo dá para ver o canto do dedão do pé esquerdo brilhando (clique em cima da foto para ampliar), é o machucado que tem me incomodado há uns 10 dias, mas que está cicatrizando, finalmente, isso se eu não der mais uma topada com ele, já dei umas 10 depois que machucou, risos. com isso a caminhada está a zero.

. hoje pesei 55,50kg, mesmíssimo peso do dia 11 de janeiro, diante de minha total apatia em recomeçar pra valer a RA e AF devo considerar que fiquei no lucro.

. não sou vaidosa, além da correntinha com a carinha de Jesus, eu uso um brinco pequeno dourado, bem pequeno mesmo e que não incomoda na hora de dormir e dois anéis, o de formatura, presente do meu falecido e querido pai, com mãe, e minha aliança da felicidade (são sete fininhas que a compõem), mas gostei muito dessas pulseiras e resolvi postá-las novamente, rs.

. quero desejar um excelente final de semana prolongado a todas as minhas amigas blogueiras querídíssimas. eu ficarei em casa, provavelmente irei dormiu muito, rs.

. beijinhos mil.
. FIQUEM COM DEUS:

Louvemos o Senhor por tudo.

Deixemos ecoar hoje dos nossos lábios um canto de ação de graças a Deus por todo o bem e por toda a graça que Ele nos concedeu ao longo de todo este ano, juntamente com a Virgem Maria:

“A minha alma engrandece o Senhor, e o meu espírito se alegra em Deus, meu Salvador, porque olhou para a humildade de sua serva. Doravante todas a gerações me chamarão bem-aventurada, porque o Todo-poderoso fez grandes coisas em meu favor” (Lc 1,46-49).

Fiquemos atentos para que hoje só saiam dos nossos lábios palavras de louvor, de bênção, boas notícias em gratidão ao Senhor. Se em algum momento vier o desejo de reclamar ou murmurar, renunciemos a isso imediatamente e louvemos ao bom Deus.

Senhor, coloque hoje em nossos lábios um canto novo.

Jesus, eu confio em Vós!

/ hj: querendo dizer dane-se / mensagem Divina do dia: vamos hoje nos desprogramar? /

. gente! tô me sentindo sufocadaaaaaaaaaaaaaaa, é muita coisa junta, muita responsabilidade! socorro! só DEUS para me aliviar!

. RA, falta de AF, muitoooo trabalho a ponto de não saber o que fazer primeiro, tudo é urgente, tudo é para ontemmmmmmmm, minha avó tinha como preocupação a tarde pensar no meu no jantar, fazer bolo para o café da tarde e aguardar a saga do início das três novelas globais, tem dia que eu queria ser ela, hj é um deles.

. saudade da minha infância, adolescência, TRANQUILIDADE, PAZ.

. ufa, falei!

. pulseiras que comprei na 25 de março e estou usando hoje.

 

. FIQUEM COM DEUS:

Vamos hoje nos desprogramar?

Cada novo dia é um convite para fazermos o bem, a exemplo de Jesus, que não deixa ninguém passar em vão ao lado d’Ele.

Fiquemos atentos às pessoas que hoje surgirem na nossa vida, porque em cada uma delas o Senhor vai nos visitar, não da forma que imaginamos, mas do jeito que Ele achar melhor.

Desprogramemo-nos hoje com relação à nossa maneira de amar, de ver e tratar as pessoas, abrindo-nos ao novo para o qual o Espírito Santo de Deus quer nos inspirar. Talvez a nossa vida já tenha caído na acomodação, acreditamos que já sabemos fazer tudo e estamos estáticos, mas precisamos voltar ao dinamismo do Espírito Santo, que nos renova a cada instante da nossa vida e faz novas todas as coisas.

Rezemos hoje como o salmista: “Senhor, venha a mim o vosso amor e viverei” (Sl 118).

Senhor, hoje queremos viver o novo que Tu tens reservado para nós.

Jesus, eu confio em Vós!