. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! O trabalho continua corrido demais, depois do dia 20 de dezembro teremos recesso forense de uma semana, mas temos 1001 coisas a fazer antes disso. Se eu der uma sumidinha já sabem o motivo.
. DOIS SORTEIOS PARA O NATAL abertos no meu blog “vitrine @ugust@”:
. Paleta de sombras 96 cores em formato de carteira clique AQUI.
. Um designer de sobrancelha + um peeling de diamante e cristal clique AQUI.
. MINHA RA (reeducação alimentar): ontem me propus a fica no só por hoje lembrando sempre disso ao longo do dia e principalmente noite pós trabalho. Deu certo. Hoje acordei com o mesmo propósito e até agora tudo correndo bem. Só falta atividade física, mas tenho ido e voltado do fórum a pé (mudaram o trânsito da minha cidade, chego mais rápido a pé, risos, obviamente que vou com sombrinha a tiracolo), coisa de 20 minutos (ida e volta somadas), mais os 54 degraus do prédio sem elevador, ou seja, levando-se em conta que entro e saio do prédio 4 vezes ao dia, são 216 degraus para subir e mais 216 para descer. Não posso dizer que sou totalmente sedentária. Hoje última pílula e que venha tpm e dona M respectivamente, mas nada de usá-las como desculpas e atrapalhar meu SÓ POR HOJE.
. ALIMENTAÇÃO: emagreci os 12kg contando calorias, depois me acostumei ao tamanho das porções que contava e hoje me baseio por isso. Ontem devo ter ficado em torno das 1000/dia. Até agora o abuso ficou por conta de uma bolinha, bolinha mesmo, de sorvete, o calor está uma loucura por aqui, passando dos 34º fácil fácil.
. ANO NOVO: e por falar em ano novo faltam 31 dias para o dia 31/12/11. De hoje até lá eliminando menos 100 gramas diariamente serão menos 3.100kg, menos 50 gramas/dia metade disso. #QueTal? Pelo menos para entrar em uma numeração a menos no jeans!
. FOTO “ANTES E DEPOIS” do meu emagrecimento. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso, e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Foto do depois tirada hoje e postada em detalhes no "vitrine @ugust@":
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente dia a todos(as)! E continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:
CREIA: SUA NECESSIDADE ESTÁ SOB OS OLHOS DO SENHOR. Jesus nos diz: “O meu pai agora está trabalhando, e eu também estou trabalhando” (Jo 5,17) Amados irmãos, Deus não está dormindo. Ele trabalha sempre e está em constante atividade. Ele vê e acompanha os nossos sofrimentos; nos ama e trabalha por nossa causa. Creia: sua necessidade está sob os olhos do Senhor. Nosso Pai e Jesus não cessam de trabalhar por nós. Exponha-se diante d’Ele. Seja sua causa pessoal ou familiar, seja sua doença física ou espiritual, apresente-se agora para o Senhor. Nada pode impedir a ação de Deus em sua vida. Nada pode roubar sua alegria de ter alguém constantemente trabalhando por sua causa: Deus Pai e Nosso Senhor Jesus Cristo. Eles não terão descanso enquanto não nos derem o Reino dos Céus. Deus é por nós. Somos d’Ele e, por isso, sabemos que: “Tudo contribui para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu desígnio” (Rm 8,28). Como num dia inteiro de trabalho, o Senhor age em nosso meio salvando nossas vidas, curando nossos corações, sarando nossos doentes, libertando nossos oprimidos e arrancando da opressão do maligno aqueles que se encontram nas trevas. Se abrirmos o coração e O deixarmos trabalhar em nosso interior veremos já aqui, nesta vida, os prodígios do Senhor. Que o Todo-poderoso nos liberte de toda incredulidade e ação do mal que quer abalar nossa fé! JESUS, EU CONFIO EM VÓS!
