. está difícil, a reta final é tão árdua quanto o início / msg: não há coisa melhor do que ser livre / TIREM A VERIFICAÇÃO DE PALAVRAS .

. bom dia amigas do meu cuore!

. como não fui ao banheiro hoje, esqueci de tomar o tamarine ontem, ou melhor, não tomei porque dormi cedo demais, risos, achei melhor não postar pesagem hoje a fim de evitar aborrecimentos.

. pessoal, não se enganem, quando estiverem próximas do objetivo final o emagrecimento não será nenhum pouco fácil, é tão difícil quanto o início, senão mais, já que a expectativa aumenta por estar tão perto do tão almejado peso dos sonhos, por consequência a ansiedade também e ai ... vcs devem imaginar.

. continuo fazendo pequenas refeições, não tem como diminuir ainda mais, certamente a falta de AF, no meu caso minhas caminhadas diárias de uma hora (6km), tem colaborado pela demora na eliminação, enfim, preciso dar um jeito nisso.

. excelente final de semana a todas vocês, espero que todas, inclusive eu, passem por ele ilesas no quesito jacadas.

. beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS:

Não há coisa melhor do que ser livre.

A raiz da verdadeira liberdade é a experiência de ser profundamente amado(a) por Deus. Fomos criados livres, e precisamos viver como autênticos filhos de Deus. Hoje é um dia oportuno para fazermos uma profunda experiência do amor de Deus, e provarmos a sua bondade e a sua misericórdia infinita, que se renova por cada um de nós, a cada manhã que desperta.

Oremos hoje com o Salmista:

"Fazei-me cedo sentir vosso amor, porque em vós coloquei a esperança" (Sl 142).

Jesus, eu confio em vós!