segunda-feira, 16 de novembro de 2009

/ 22 dias do desafio de 60 dias / resumo fim de semana / fotinhos e novo peso / msg: a fé em Jesus nos sustenta enquanto vivemos /



. bom dia amigas do meu cuore! saudade imensa desse cantinho!

. resumo do final de semana: caminhei na sexta-feira e no sábado, aliás, no sábado coloquei minhas coisas em ordem, roupas, sapatos e quarto, devo ter eliminado umas calorias com essa atividade também, risos. ontem não caminhei por causa da chuva torrencial que caiu por aqui, além de ter chegado por volta das 18:00hs depois de ir a uma cidade a mais de 100km dar apoio a uma amiga que faria uma prova difícil.

. tenho ficado na maioria dos dias em 1000 calorias e eventualmente em 1200, não tenho comido chocolate (isso é incrível!), apenas ontem comi um gominho de "shot" mas não senti mais aquele gosto maravilhoso, comi mas não senti tanta satisfação assim! vai entender!

. passei de um terço do meu desafio e resolvi postar uma fotinho, tirada de celular por isso a resolução ruim, dá para vcs terem uma noção de como estou, para mim já sinto que estou magra, agora quero aperfeiçoar umas gordurinhas, por esta razão continuarei em busca do objetivo final de 54 kg, assim fico com uns quilinhos a menos de vantagem para as festas de final de ano, risos. peso de ontem com fotinho, 56,400kg, êba!

. hoje quero colocar o trabalho em ordem, e realizá-lo, para sair do mês de novembro em paz, assim poderei curtir as sensações de final de ano tranquilamente.

. obrigada pela amizade de vocês, adoroooooo.






 . FIQUEM COM DEUS:

A fé em Jesus nos sustenta enquanto vivemos.

A fé nos leva a superar qualquer obstáculo que possa aparecer na nossa vida, a transpor qualquer montanha e a superar qualquer problema.

É a fé em Jesus que nos sustenta enquanto vivemos. Às vezes, somos tentados a querer fazer todas as coisas somente pela nossa força humana e acabamos por nos decepcionar. Mas quando nos deixamos guiar pela fé, somos capazes de olhar além das nossas limitações e das situações, de modo que atraímos os favores de Deus, porque nos tornamos agradáveis a Ele e nos abrimos à Sua vontade.

Não podemos nos abater diante das situações, porque o Senhor é bom para os que n’Ele confiam.

“Eu vos exaltarei, Senhor, porque me livrastes; não permitistes que exultassem sobre mim meus inimigos. Senhor, meu Deus, clamei a vós e fui curado” (Salmo 29/30, 2-3).

Com a coragem da fé, podemos viver este dia de maneira diferente: Se no nosso trabalho, comunidade ou pastoral da qual participamos, na escola, entre outros, há intrigas e divisões, podemos ser sinal de unidade. Da mesma forma podemos ser esse sinal na nossa família e em todas as áreas da nossa vida.

Jesus, eu confio em Vós!

14 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Liana disse...

Oi amiga,
Estás muito bem, com um corpo muito bonito.

E vamos lá... para mais uma semana light e com trabalinhos concluídos (prá variar estou com bastante trabalho a fazer) e tbem quero terminar o mês com a sensação de dever cumprido. Trabalhos pendentes me deixam looouca.

Um beijo e uma excelente semana.

Meyka disse...

AMIGAAA VC ESTA ÓTIMA

CINTURINHA DE PILÃO

AI JESUUUUS EU CHEGO LÁ AINDA


ADOROOO A HERING E SEI QUE VC

TBM , AS VENDEDORAS JÁ ME CONHECEM

E ME LIGA QUANDO CHEGA NOVIDADES RS

ESTOU PESRANDO UMA ESTAMPA QUE

É COM UMAS CONCHAS ... BEM VERÃO

PARA LEVAR PARA VIAGEM !!

BJSSSSSSSSSSSSSSSSS

Meyka disse...

AMIGAAA VC ESTA ÓTIMA

CINTURINHA DE PILÃO

AI JESUUUUS EU CHEGO LÁ AINDA


ADOROOO A HERING E SEI QUE VC

TBM , AS VENDEDORAS JÁ ME CONHECEM

E ME LIGA QUANDO CHEGA NOVIDADES RS

ESTOU PESRANDO UMA ESTAMPA QUE

É COM UMAS CONCHAS ... BEM VERÃO

PARA LEVAR PARA VIAGEM !!

BJSSSSSSSSSSSSSSSSS

Julie disse...

Amiga, fico boba com a sua cintura finíssima! Acho q pra eu ter uma dessas, devo tirar uma costela de cada lado! rs
Eu tb estou querendo ficar na vantagem com a balança antes das festas de fim de ano, sempre mega calóricas! rs

Pati disse...

Oi linda... adorei a foto, vc está muito bem... parabéns tá...
Bjos e uma ótima semana...

Dani Páscoa disse...

Amiga que delícia!!

O único peso novo que tive, me aumentou 850 gramas!!

beijos deliciosos1!!

beijos

Gi-vida saudável disse...

oi lindaaaaaaaa...
ta com uma cinturinha tchuca hein?isso mesmo, agora é apimorar o que ja foi deixado para tras....força na peruca, dando até no em chocolate...parabens!!!rssss
mamis pegou o resultado do exame?
hj acordei mehlor, pelo menos consegui dormir...affeee...

deus é por nos...sempre!!!

bjim

Paula Moulin disse...

Pois e.. eu tb nao tenho certeza onde mede certo... o quadril entao nunca entendi onde mede entao eu meco no bumbum.
Nossa na sua foto vc ja ta muito bem. Parabens pelos resultados.
Beijos

Morenas tropicanas disse...

Ai que massa amiga,parabéns,vc ja esta magrinha vai ficar mais ainda viu,e eu vou junto com vc!bjs

Morenas tropicanas disse...

Ah amiga o quadril se mede dois dedos abaixo da crista iliaca,bjs

Jéssica Araújo disse...

Amiga, parabens!
Que peso maravilhoso hein!

Lorena disse...

ebaaaa aos poucos vai abaixando!!!sabe q quando eu fico sem comer chocolate ai como eu ja sinto uma satisfaçao enromeeeee,um pedacinho parece q é um pedaçao,o sabor para q fica maior rsrsrsrsrs tenho prefeiro o meio amargo,ontem comi um telanto mini dark...achava ruim,mas acostumei e faz bem ne...rrsrsrsrsr otima semana ai!!!natal vc vai ta no seu objetivo!!!fininha fininha

Morenas tropicanas disse...

Que ignorante q nada,eu q fui boba q usei um termo q se ua geralmente para estudar e tal,a crista iliaca são aqueles dis ossinhos pontiagudos q geralmente ficam a maca do bikini ,na lateral,abaixo do nosso pneuzinho..kkk,vej aí se encontra eles

Lela disse...

QUE CORPAO AMIGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!