quem sou / contato

CONTATO. Advogada / Blogueira / Youtuber / Assisense:
LEILA DINIZ
Caixa Postal nº 65
Assis - SP
cep: 19.802-970

Telefone comercial: (0xx18) 3322-3201
E-mail do blog: leiladiniz1976@gmail.com

QUEM SOU: Meu nome é Leila Diniz, sou advogada por profissão desde 1999 até os dias atuais, no escritório Sant'Anna de Oliveira - Advogados. Blogueira por paixão desde 2008. Assisense (Assis - SP) de coração desde 1980. E desde dezembro de 2014 entrei para o youtube tentando me aventurar pelo universo dos vídeos caseiros.

Este MEU BLOG foca no universo feminino, minha terapia diária, não entendo nada de moda, sou apenas uma advogada querendo trocar ideias com pessoas reais, verdadeiras e com afinidade em assuntos do universo feminino. TUDO COMEÇOU no meio virtual quando no dia 31/07/2008 decidi que deveria dar um rumo diferente a minha vida, foi quando dei início ao meu emagrecimento e me tornei blogueira, inicialmente com a criação de um blog para acompanhar as etapas do emagrecimento e na sequência manutenção. Eliminei 12kg, fiquei mais vaidosa, passei a falar com outras blogueiras sobre assuntos femininos, razão pela qual criei um outro blog, onde passei a fazer postagens com meus looks diários e afins, além de promover sorteios e interações com amigas virtuais e reais.

MINHAS REDES SOCIAIS: Seja sempre bem vinda em todas elas, 
desde já ficarei MUITO agradecida se puder seguir/curtir/inscrever-se:
♥ trajetória do meu emagrecimento e manutenção:
http://www.leiladinizfit.blogspot.com.br/



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Carla J.L.S. disse...

oi tenho 34 anos estou fazendo dieta (de novo)desde o comeco de fevereiro estou atualmente com 80kilos, minha meta e 59, eu sempre fiquei entre 60 e 64 mas nos ultimos dez anos muita coisa aconteceu e quando me olhei no espelho estava com 89 kilo, ja ocilei algumas vezes mas o maximo que chguei a pesar mesmo na pior fase da minha vida foi 75 e mesmo assim fiz dieta, malhei feito uma louca e so fazia compras na feira eu mesma preparav todas as refeicoes e se nao fosse saudavel, natural ou diet eu nao chegv nem perto, resultado em tres meses e meio cheguei a 58 gloriosos kilos nunca estive melhor m isso foi a oito anos antes da separacao,demissao e mudanca de cidade, tudo isso acabou comigo, de uns tempos pra ca estou reconstruindo minha vida retomando antigos sonhos, e pra isso primeira coisa e estar de bem com o espelho e a balanca, estou fazendo exercicios em casa, ainda nao tenho gran pra academia, faco com o pesinhos que ganhei d minha irma e tenho uma esteira tambem, estou tentndo manter uma hora de caminhada por dia, ms confesso que a dieta aind nao esta das melhores, trabalho num resturante de comida caipira, em casa nao cozinhamos, basicamenten so me alimento la, em cs mantenho fruts, barras d cereal, shake, esse tipo de coisa rapida e de baixa caloria mas com vitaminas e fibras, tenho insonia costumo dormir as qutro da madrugada, ai acabo acordando meio dia, malho ate uma e meia tomo uma ducha como alguma coisa pr aguentar ate a hora do jantar e vou pro trabalho entro as tres e saio depois d mei noite geralmente, jantamos as cinco e meia da tarde, nao tenho fome esse horario mas m obrigo a comer pelo mesos um pouco de arroz, salda e alguma proteina nao gosto muito de carne, por isso me obrigo a comer peixe ou qualquer outra, ja que nao tenho tempo pra fazer, me da fome mesmo depois das nove e meia da noite ate as duas da madruga e fogo controlar pr nao errar e comer coisa inutil so pra saciar a mente e nao o corpo, costumo fazer meu diario alimentar a noite antes de dormir consigo me lembrar de tudo que ingeri o dia todo e a maioria das calorias ja sei de cor faco isso a duas decadas mania de olhar rotulos pra ver o sodio o total de gorturas e as caorias deu nisso, ta dificil amiga!da uma olhada no meu face carla cavalera tem foto minha, apesar de ja ter emagrecido nove kilos ainda estou vinte kilos acima do meu peso e longe do meu objetivo, estou tentando manter a mente concentrada, focada pra fazer a melhores escolhas.obrigada