segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Dia 26 de 60 e eu em plena segunda-feira pós feriadão já fiz 60 minutos de esteira, e você, vai se mexer hoje?

BOM DIA/TARDE/NOITE MENINAS DO MEU CUORE!
Dia 26 de 60 e eu em plena segunda-feira pós feriadão já fiz 60 minutos de esteira, e você, vai se mexer hoje? Esse é o recado para este dia, faça quinze, trinta ou sessenta minutos da atividade que for possível, mas mexa-se que os resultados aparecem!
Fotos comigo pós esteira e os registros da esteira:
1ª foto tempo em minutos
2ª foto distância percorrida em km
3ª foto calorias aproximadamente eliminadas



. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga.
. Excelente dia a vocês e entes queridos!
. Fiquem com DEUS. Beijinhos mil. leila diniz.
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2 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Bethynha disse...

Boa tardee

Hj eu não vou pra academia. Hj eu quero mesmo é uma cama hahaha.
Se bem que uma academia não seria nada mal, ia me deixar mais animada, veremos até as 17h.
Fico orgulhosa de vc, acordar cedo para malhar em plena segunda..ta de parabéns..bjos

Mey - Diário de Emagrecimento ! disse...

Oiiiii amiga ! Aqui tbm esta muito corrido !!!!