sábado, 12 de janeiro de 2013

cardápio com equivalente a mil calorias + lancheira kkkk

(dica de cardápio da revista marie clare jan/13)



kkkk, mais de 30 anos depois da pré escola, voltei a ter lancheira kkkk
(deixei o limão fora para dar como dica para tomar o suco de um com água em jejum)

5 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Bruna Amâncio disse...

Olá leila,

Adorei o cardápio e a lancheira então uma graça é bom ser transparente assim não é esquecida ao longo do dia...

Beijos

ivana. disse...

Eu também tenho, amiga rsrs ... No meu caso é uma mini sacolinha, que minha mãe fez, bem bonitinha ...ali levo meus potinhos com as fibras, as frutas, chazinhos, etc etc ... Bem legal, né ? Beijo.

Marie disse...

Oi querida! Nada como ter uma lancheira por perto com opções saudáveis neh, eu levo sempre um lanchinho na mala quando estou na faculdade, assim corro menos riscos de comer algo não programado.
Beijos

Giza disse...

Olá, Augusta!
Adorei a ideia da lancheira kkk!
Cardápio ótimo.
Beijo

Gê Simões disse...

Oiii

Aqui eu não tenho trazido lancheira, mas vem na bolsa mesmo, além da garrafa de café, uma fruta, um activia, bolachinha, barra de cereal e sempre um trident, vai que dá vontade de doce rsrs
É muito bom te ver assim focada na R.A, tenho certeza que logo vamos ver aquele número ...

Beijos