sábado, 10 de novembro de 2012

Finalmente meu peso sem dona M e pós reinício da esteira...


. BOA TARDE MEUS AMORES! Sempre digo que dona M só me deixa em definitivo no sábado pós semana menstrual e hoje não foi diferente, depois de retomar as atividades físicas em plena semana de tpm e dona M, meu peso hoje marcou 59.800kg (ontem estava 60.300kg), fiquei feliz, retomei o emagrecimento com 61.500kg e cheguei a ver um 62kg, prova de que se nos mantivermos firmes e com foco os resultados sempre aparecerão, foi assim no auge da minha RA, será assim neste recomeço, sem pressa, sem pressão, sem cobrança, apenas cumprindo as metas de controle de calorias e uma hora de caminhada cravadinha diariamente. E que venha a dezena 58!

. BASICAMENTE é isso! Queria vir registrar minha alegria com o pesinho baixando e agora sem interferências hormonais. Acordei em pleno sabadão e fui para esteira, ora, se ontem, em plena sexta-feira de muita chuva e com horário para o trabalho eu acordei para fazer, por qual motivo não deveria fazer hoje, sem pressão de relógio? Foi este pensamento que me motivou...


6 km + 230 metros
311 calorias eliminadas
60 minutos e 31 segundos

. BLUETOOTH: este recurso do meu notebook não está querendo funcionar, estou chateada, era fácil compartilhar as imagens da esteira e balança (queria tanto mostrar a imagem de hj), por isso tenho colocado no facebook pela manhã, assim consigo baixar de lá para colocar aqui, vou tentar reinstalar o cd original do computador, apenas o driver deste recurso.

. Por hoje aqui é isso pessoal como diria o Pernalonga, risos.
. Beijinhos mil. Fiquem e estejam sempre com DEUS. leila diniz.
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5 pessoas queridas comentaram AQUI comente também:

Vania Oliveira disse...

Parabéns, Leila, pesinho lindooo *.*
Bom fim de semana,
bjooo

Ro e Va Monteiro disse...

Parabéns ,Queridona!!!

Determionação é TUDO!!

estou de mal a pior!! rsrsr rir pra nao chorar: quase 70 kg!!!! :-0

e tenho 1,68 altura. Queria pelo menos ficar com 60! Queria ou QUERO???


Bom sabado chuvoso aqui no RJ


Ro Monteiro

ivana. disse...

Parabéns, amiga ! Beijo.

Andrea disse...

Parabéns!!
Eu hoje não pude correr pq estava chuvendo e minha elíptica quebrou coitada!
Eu perco peso a passo de caracol,mas o importante é q a perda de peso é sólida,nesse tem po todo de dieta só eliminei peso,nunca recuperei.
Continua firme aí,eu amanhã quero correr cedinho,vamos lá ver se o tempo ajuda!
Bjo

Gê Simões disse...

Tô adorante te ver assim tão determinada, e fiquei feliz em ver que todo esforço já apareceu os resultados!! Parabens...
Meu joelho doeu ontem depois de passar roupa então não fiz bike hoje...mas caminhada leve ok.

Beijos