segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

.estou viva! risos / msg de DEUS: qual imagem que temos de nós mesmos? .

.qual imagem que temos de nós mesmas?

. BOA TARDE meus amores! Estive ausente por vários dias, em uns fiz tudo certinho, em outros nem tanto. Dona M deu o ar da graça, uma dor de cabeça sem fim no final de semana que se arrasta pela tarde do dia de hoje, o que me deixa desmotivada. Sábado pela manhã: 57.700kg.

. ESTOU tomando a CHIA (mais sobre isso clique AQUI) diariamente e o que tenho percebido além da diminuição do apetite nas refeições principais é o intestino funcionando ainda melhor, já que faço uso do tamarine, mas parece que a chia melhora o resultado. Por enquanto é isso e vou me pegando com DEUS para solucionar as pendências necessárias, a mensagem de hoje serve para vários aspectos de nossas vidas:

QUAL IMAGEM QUE TEMOS DE NÓS MESMOS? Um segredo maravilhoso para vivermos bem com Deus, conosco e com as pessoas é o conhecimento de nós mesmos. Este é um caminho seguro que gera em nós equilíbrio. Muitas vezes, admiramo-nos com as nossas atitudes e reações, justamente porque não nos conhecemos. Não podemos simplesmente agir e reagir conforme as situações que nos impelem; ao contrário, precisamos do autodomínio que não nos deixa ser arrastados pelas ondas que surgem ao longo do nosso dia. Fiquemos atentos a nós mesmos, neste dia de hoje, e veremos que, em muitos momentos, vamos nos surpreender com muitas de nossas reações. É claro que é mais fácil enxergarmos os outros, mas façamos o exercício de olhar para nós mesmos. E quando perdermos o foco, retomemos, ergamos a cabeça e rezemos: “Senhor, vós sois o meu escudo protetor, a minha glória que levanta minha cabeça” (Sl 3). Senhor, dá-nos a graça de nos conhecermos. JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. BEIJINHOS MIL. Excelente final de tarde e noite. FIQUEM TODOS COM DEUS. Ah! Estou ainda no meu outro blog CLIQUE AQUI para visitar.

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

.eu não sou SUPER! só isso / msg de DEUS: em qual momento da vida você se encontra?.

. BOM DIA MEUS AMORES! Ando sumidinha daqui porque como diz o título EU NÃO SOU SUPER! E não quero passar desânimo ou frustração por aqui, mas apareci hoje para confessar que não tem sido fácil, tenho oscilado entre 57.900kg e 58.300kg, hoje apontou 58.00kg cravadinho, não tenho feito nada para contribuir com meu emagrecimento, muito menos a caminhada acelerada diária de uma hora que tanto me ajudou no auge do emagrecimento.

. POR QUE EU ESCREVI QUE NÃO SOU SUPER? Porque as vezes quero ser a mulher maravilha, acho que posso abraçar o mundo e dar conta de zilhões de coisas ao mesmo tempo e não posso, preciso escrever isso para tomar consciência plena desse fato. Estou com pendências me amarrando para as outras coisas da minha vida e o que tenho feito? Protelado! E não quero isso, mas quando vejo o dia já passou e as pendências ficaram lá, intocadas e isso me faz mal, sempre fui muito ativa, tudo pra ontem. Preciso focar mais, fazer uma lista das prioridades e isso inclui minha volta aos 54kg cravadinhos porque não quero nunca mais chegar em quase 67kg. #ProntoFalei. Só mais uma coisinha, quando despacho tudo que ficou parado por um tempo vem aquela voz da consciência e diz “por que vc demorou tanto se era só isso!?” Aff!

. VITRINE@UGUST@ LOOKS: Por enquanto esse é o título escolhido para o outro blog, este ficará como “vitrine @ugust@ light” mesmo. Por lá continuo postando diariamente meus looks e novidades, gostei muito do vestido rosa postado AQUI e da postagem de hoje (clique AQUI para ver) com vestido de lese verde musgo e fotos das minhas últimas aquisições nas promoções.

. POR ENQUANTO É ISSO PESSOAL. Beijinhos mil. Excelente dia. FIQUEM TODOS COM DEUS e a linda mensagem do dia (by http://luziasantiago.com/):

EM QUAL MOMENTO DA VIDA VOCÊ SE ENCONTRA? A vida humana é feita de gestos simples e delicados, de pedidos de perdão, de recomeços, vitórias, alegrias, lágrimas, encontros e desencontros. Todos esses momentos são importantes, precisamos extrair deles o máximo que pudermos para o nosso crescimento, maturidade e para o bem do próximo. “Para tudo há um tempo, para cada coisa há um momento debaixo dos céus” (Ecle 3,1). Em alguns momentos de nossa existência, todos nós experimentamos o peso das dificuldades da vida, de forma que precisamos descobrir formas de lidar com elas que nos impulsionem a seguir firmes sem perder a esperança. O Santo Padre, Bento XVI, dá-nos o seguinte conselho, inspirado em um autor russo, para essas situações: “Contemplai com mais frequência as estrelas. Quando carregais um peso na alma, observai as estrelas ou o azul do céu. Assim vossa alma encontrará descanso”. Em qual momento da vida você se encontra? JESUS, EU CONFIO EM VÓS! (EU PARTICULARMENTE ESTOU EM UM MOMENTO DE PROCRASTINAÇÃO, tenho que sair disso já!).

. PARA RIR:

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

.próximos 38 dias perfeitos serão perfeitos e ponto / msg de DEUS: o olhar fixo em Jesus é a certeza da vitória.

. BOM DIA meus amores! Muito obrigada por todo carinho deixado na postagem anterior, ainda estou magoada agora com apenas duas das três pessoas, mas continuo magoada, massssssss o tempo cura tudo e estou realmente dando tempo ao tempo para não me magoar ainda mais pensando em algo que não cabe a mim mudar.


. NOME DO BLOG: para quem não percebeu mudei o título do blog de "@ugust@ emagrecimento e manutenção" para "vitrine @ugust@ light", como tenho o outro blog com nome de "vitrine @ugust@" achei que ficaria mais vinculado a mim os dois com uma mesma referência, só não consegui encontrar um complemento para este último, pensei em "vitrine @ugust@ fashion" mas ficaria muito pretensioso porque não entendo nada de moda, apenas sou curiosa no assunto, apenas busco inspirações por ai para adaptar ao que tenho em casa, alguém tem alguma sugestão? risos.

. EMAGRECIMENTO: sem delongas, projeto pessoal de 38 dias perfeitos, preciso voltar aos 54kg cravadinhos, não posso ficar nesse eterno rema rema, quando eu quis sair dos 66kg em seis meses eliminei 12kg por que agora patinar dessa forma? Seguirei o que aprendi: anotar tudinho o que se come, dois litros de água, continuar comendo no prato de sobremesa, inclui a chia, tamarine para continuar regulando o intestino (foi prescrição em maio de 2009 da minha ginecologista, desde então tomo regularmente) caminhada de uma hora diária como atividade física... etc etc etc, voltarei aqui apenas quando tiver o primeiro dia perfeito! Voltando a pensar também no SÓ POR HOJE. Ah! Peso de hoje: 58.200kg, voltei ao início do ano L.

SÓ POR HOJE!

. EXCELENTE SEMANA A TODAS(os) NÓS. Beijinhos mil. FIQUEM TODAS(os) COM DEUS e a mensagem do dia http://luziasantiago.com/:

O OLHAR FIXO EM JESUS É A CERTEZA DA VITÓRIA. O segredo da vida é caminhar sempre com o olhar fixo em Jesus. Seguramente, ao longo do dia, deparamos com muitas situações que nos fazem esquecer ou até mesmo não acreditar que Jesus está conosco em todos os momentos, por isso precisamos ter a sabedoria de fazer constantemente este exercício: Mesmo que eu não veja ou não sinta, sei que o Senhor está comigo, porque Ele mesmo disse: “Eis que estou convosco todos os dias, até o fim do mundo” (Mt 28,20). Peçamos hoje ao Espírito Santo que nos ajude a mantermos o nosso olhar fixo em Jesus, para d’Ele receber misericórdia e sermos iluminados por Sua luz. JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. PS: continuo atualizando meu outro blog com meus looks diários, sorteios e outras variedades, clique no link abaixo para visitar:

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

.comer emoções? / resultado sorteio da CHIA / msg de DEUS: o homem vê as aparências, mas o Senhor olha o coração.

("as aparências enganam!" e como!)
.eu diria que muitas 'amizades' e 'familiares' também.
imagem do google

. BOM DIA AMIGAS(OS) DO MEU CUORE! Sei que estou em dívida tanto com o sorteio da chia quanto com a atualização desse blog como deve ser, perdoem-me, mas duas “notícias” na vida pessoal a partir de sexta-feira passada fizeram com que eu deixasse qualquer outra coisa relegada a terceiro plano, inclusive o emagrecimento, foco principal desse blog, sabe o COMER EMOÇÕES?

. ENTÃO, mesmo estando na blogosfera light desde agosto de 2008, tendo aprendido vários ensinamentos, sendo um deles o de não comer emoções, mas eu as comi até ontem a noite, hoje acordei determinada, já que quanto às “notícias” o que cabia a mim fazer já o fiz. Como primeira resolução decidi não me pesar hoje porque não havia ido ao banheiro desde domingo e acabei indo agora a pouco aqui no escritório, amanhã me pesarei, mas no sábado pela manhã a balança havia registrado 57.600kg, estava indo bem e deixando os 58.200kg para trás, mas comi emoções, QUE RAIVA DE MIM POR ISSO porque acredito que nenhuma pessoa mereça que eu me esqueça de mim mesma por atitudes mesquinhas, ruins, traiçoeiras, falsas, aliadas a muita ingratidão, mas certamente isso refletirá amanhã na pesagem, tentarei hoje ter um dia perfeito para o susto no momento a sós com dona B (balança) não ser tão pavoroso, risos.


. UM POUCO DOS ERROS: batata frita, brownie com sorvete do hippo grill, quem for de assis - sp e conhece entenderá o que estou dizendo, risos, petiscos deliciosos na casa da amiga Vivi Tassi que aniversariou ontem e ainda fez petit gateau com sorvete aiai, e por ai foi pessoal, vários erros, baseados na vontade de me presentear com muito prazer calórico, tentando diminuir as duas decepções sofridas, por que não fui caminhar ao invés de me empanturrar? aff!

. RESULTADO SORTEIO DA CHIA: segue listagem das inscrições válidas porque tivemos comentários repetidos não computados, bem como imagem da página do random.org com o resultado do sorteio:

1.       cacau disse...
2.       GÊ Uma Nova Mulher disse...
3.       Ro e Vanessa Monteiro disse...
4.       Dani29 disse...
5.       carla disse...
6.       Aline Delgado disse...
7.       Jéssica Roberta disse...
8.       Lindsay Mol disse...
9.       Cristiane Félix disse...
10.   Pérolla Yara disse...
11.   Dric@ disse...
12.   SANDRA disse...
13.   Pollyanna disse...
14.   Valquíria disse...
15.   angeli disse...
16.   Ro e Vanessa Monteiro disse... (Vanessa)
17.   Mili disse...
18.   Amy disse...
19.   Paula disse...


. GANHADORA: E a felizarda foi a querida blogueira e amiga pedra preciosa PÉROLLA YARA! (para conhecer o blog dessa pessoa muito especial para mim CLIQUE AQUI). Parabéns meu anjo, espero contribuir um pouquinho com sua determinação, junto encaminharei um mimo de presente para que você possa se lembrar de mim. Demais meninas, não fiquem tristinhas, vocês ainda podem ganhar um presentinho desta blogueira fazendo suas inscrições nos dois sorteios abertos no meu outro blog “vitrine @ugust@”, cliquem AQUI.

. POR ENQUANTO É ISSO PESSOAL. Beijinhos mil. Excelente dia a cada um(a) que passar por aqui. FIQUEM TODAS(OS) COM DEUS e a mensagem do dia com um tema que aprecio demais:

O HOMEM VÊ AS APARÊNCIAS, MAS O SENHOR OLHA O CORAÇÃO. “O homem vê as aparências, mas o Senhor olha o coração” (I Sm 16,7c). O Senhor nos conhece e “sabe tudo de nós, quando nos sentamos ou nos levantamos. De longe penetra nossos pensamentos”(Sl 138,2). Das pessoas nós podemos até nos esconder, mas de Deus não. Como nos comportar diante do Senhor, que conhece o nosso coração? Quando estivermos sozinhos ou com alguém sejamos sinceros. Às vezes, nos comportamos de acordo com o público do momento, assumindo outras personalidades; talvez para não desagradarmos ninguém e sermos bem aceitos agimos assim. No entanto, o que agrada ao Senhor verdadeiramente é quando somos nós mesmos, porque, conhecendo-nos profundamente, derramou todo o Sangue na cruz para nos salvar. Façamos hoje o exercício de sermos uma só pessoa na certeza de que Deus vê o nosso coração. JESUS, EU CONFIO EM VÓS! http://luziasantiago.com/

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

.registrando presença por aqui, risos / sorteio 100 gramas de CHIA prorrogado até amanhã de manhã / msg de DEUS: é possível amar a quem não conhecemos?.

. BOM DIA MENINAS DO MEU CUORE! Volto amanhã de manhã com resumão da minha semana em termos de emagrecimento e resultado do sorteio relâmpago da CHIA, aceitarei como inscrições todos os pedidos registrados até o momento do sorteio na postagem de ontem. Sobre ontem posso considerar um segundo dia quase perfeito, estou pecando em relação ao auge do meu emagrecimento na ausência da caminhada acelerada diária de uma hora. Ontem passei por uma circunstância na vida pessoal que me deixou pensativa e um pouco aérea por isso hoje a postagem por aqui será curtinha, meio sem cabeça para outras coisas, acabei vindo postar como terapia e para não deixar na mão quem vem em busca da palavra de DEUS.

. POSTAGEM 11.01.12: contém uma reflexão baseada em três postagens de três amigas blogueiras lights vencedoras, para quem não viu e está pensando no próprio emagrecimento fica dica de leitura clicando AQUI.

. POSTAGEM 12.01.12: contém matérias sobre o grão conhecido como CHIA e tem sido a vedete do emagrecimento ultimamente, comprei três pacotinhos de cem gramas e vou sortear um deles para quem deixar um comentário demonstrando interesse clicando AQUI.

É POSSÍVEL AMAR A QUEM NÃO CONHECEMOS? Para amarmos e falarmos de uma pessoa, precisamos antes conhecê-la, para não corrermos o risco de falar o que não é real. Cada um tem uma experiência diferente com a mesma pessoa, por isso é importante que façamos uma experiência própria. Talvez você já tenha escutado falar muitas coisas sobre Jesus, mas eu lhe pergunto: Você já teve um encontro pessoal com Ele, já conversou e já O escutou? Só podemos dizer que a laranja está doce se a experimentarmos, não é verdade? "Provai e vede como o Senhor é bom. Feliz o homem que se refugia junto dele" (Sl 33,9). Se você ainda não provou a bondade de Deus, é preciso provar, e se já a provou, é preciso fazer essa experiência cada vez mais, principalmente nos momentos de adversidades e tribulações, porque: "Jesus, tendo Ele próprio sofrido ao ser tentado, é capaz de socorrer os que agora sofrem a tentação" (Há 2,18). Rezemos ao longo de todo este dia: JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. UMA OBSERVAÇÃO pessoal sobre a mensagem: além de Jesus eu acredito ser possível amar pessoas sem conhecê-las pessoalmente, tenho um sentimento tão sincero e bonito em relação às minhas amigas virtuais, muitas só me falta conhecer pessoalmente porque já interagi tanto que me sinto “amiga de infância” e o toque pessoal será sempre um mero detalhe em meio a esse turbilhão de palavras e sentimentos amigos. Leila.

. vitrine @ugust@: é o meu blog de variedades, onde faço sorteios e mostro meus looks diários como forma de terapia também, serve como auto análise diária, recomendo a todos ter um também, espairece e vc troca experiências super bacanas CLIQUE AQUI para conhecer. Deixo hoje um pouquinho das imagens dos últimos looks postados por lá:

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

O que é Chia?

. BOM DIA MEUS AMORES! Ontem posso começar a considerar um recomeço, mas não foi um dia 100% perfeito, preciso melhorar muito para isso, inclusive e principalmente incluir atividade física diária como fiz no auge do meu emagrecimento: uma hora de caminhada acelerada diariamente = SEIS km.

. CHIA: na postagem anterior mencionei a dica da amiga blogueira NINHA sobre a “CHIA” (CLIQUE AQUI), a bola da vez em termos de emagrecimento, como é um grão tal qual feijão, arroz etc etc etc certamente não terá maiores problemas como foi o caso da caralluma ano passado, risos. Fiz uma rápida pesquisa no google e encontrei três matérias sobre o assunto: CLIQUE AQUI para ver a matéria do JORNAL HOJE da Rede Globo / CLIQUE AQUI para ver a matéria do portal R7 / CLIQUE AQUI para ver um BLOG com imagens e a textura gelatinosa da chia após acrescentar água. Como as matérias detalharam tudo a respeito, basta clicar nos links para ter as informações necessárias, motivo pelo qual não me estenderei no assunto aqui.

(pacotinho a ser sorteado contendo 100 gramas de chia)
(imagem com flash)
(olhem o tamanho do grão em relação ao clips)

. COMPREI na minha cidade de Assis – SP, na loja Temperos & Tentações, ao preço de R$ 6.00 cada pacotinho com cem gramas, não é jabá, comprei e paguei, estou indicando nomes porque tem algumas meninas daqui que leem esse meu humilde bloguito. Comprei três pacotinhos e um deles poderá ser de quem se interessar e se manifestar deixando um comentário nesta postagem, somente valerão comentários deixados aqui para facilitar a listagem. Se houver mais de uma interessada, com endereço de entrega no Brasil, farei um sorteio relâmpago amanhã às 15hs, portanto, serão válidas as inscrições feitas somente até às 14:50hs de amanhã.

. TOMEI ontem a noite com água, não tem gosto de nada e fica gelatinosa no copo se vc aguardar uns minutos, mas lendo as matérias fiquei sabendo que diferentemente do que acontece com a linhaça, não precisa ser triturada.

. DRICA SOARES: CLIQUE AQUI para conhecer o blog da minha amiga blogueira quase irmã gêmea, risos, várias meninas da blogosfera já se manifestaram ao longos dos meses do ano passado sobre nossa semelhança física, principalmente no rosto, até eu me acho parecida com ela, risos. Depois de uma longa temporada ausente da blogosfera a Driquinh@@@@ retornou no dia de ontem, para mim foi uma deliciosa surpresa ao ver na lista de blogs a atualização do Atitude Frente a Vida, título do blog dela. Está um tantinho desanimada, queria muito que cada uma das pessoas que passassem por aqui fossem lá dar uma forcinha à essa pessoa e serva de DEUS, as mensagens diárias que ela sempre postou fazem um bem danado e a danadinha tem o dom da palavra e escrita.

. ANNA FLÔR: CLIQUE AQUI para conhecer o blog desse anjo da blogosfera light, com um sobrenome desse (Flôr, sim, esse sobrenome dela é com acento, risos) não poderia ser diferente, uma das mais atenciosas blogueiras que já conheci, sempre responde e visita regularmente suas amigas virtuais, mas por um motivo ou outro, tal como a Drica querida, precisou se ausentar e agora voltou com o título da última postagem escrito apenas ... TRISTE. Não, não posso aceitar e preciso fazer uma união entre as meninas da blogosfera light a fim de injetar um ânimo na Anninha também, vamos lá meninas?

. NINGUÉM DISSE QUE É OU SERÁ FÁCIL, mas desistir certamente nos levará à um caminho muito mais difícil, o da tristeza, insegurança, baixo estima etc etc etc e DEUS nos dá a dádiva de acordar todos os dias, na verdade Ele nos presenteia a cada manhã dizendo ao raiar do sol: VÁ E VIVA! Apesar dos pesares VIVA! E façam isso meninas, quando vejo um filme com pessoas idosas fazendo um balanço de sua passagem por aqui fico pensando qual será o meu balanço particular quando chegar a minha vez e quero que seja de MUITA VIDA EM SUA PLENITUDE e vocês?

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Beijinhos mil. Excelente dia. FIQUEM TODOS COM DEUS e APROVEITEM A MENSAGEM ABAIXO, TUDO A VER TAMBÉM COM O EMAGRECIMENTO:

LIVRE-SE DO SENTIMENTO DE CULPA. Mergulhar no amor de Deus é o segredo para livrar-se do sentimento de culpa. Esse sentimento não vem do Senhor. Tudo o que nos escraviza e tira nossa alegria e paz não vem de Deus Pai. Muitas pessoas, por falta de conhecimento, acham que fazer a vontade de Deus as torna escravas. Contudo, é bem o contrário disso: quanto mais abrimos mão da nossa vontade para fazer a vontade do Altíssimo, tanto mais nos tornamos livres, porque o Senhor nos fez livres e para a liberdade. É claro que o conceito de liberdade de Deus Pai não é o mesmo da falsa liberdade disseminada por aí, em que, de maneira irresponsável, as pessoas realizam ações como bem entendem e sem se preocupar com o próximo, o que lhes acarreta sérias consequências o resto da vida. “Vós, irmãos, fostes chamados à liberdade” (Gl 5,13).Muitas pessoas carregam um terrível sentimento de culpa e deixam-se destruir por esse mal-estar. Mergulhe no infinito amor de Deus e, imediatamente, todo sentimento de culpa será eliminado e lavado pelo Sangue de Nosso Senhor Jesus Cristo. JESUS, EU CONFIO EM VÓS! (por luziasantiago.com)

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

.três grandes blogueiras me fizeram refletir ontem a noite: Rô Barbieri, Márcia Holi e Liliane (Ninha) Vieira / msg de DEUS: o segredo é escutar mais e falar menos.


. BOM DIA meus amores! Minha tentativa de recomeço ontem foi um fiasco, o dia foi ok, mas a noite terminou com x-burguer, sem comentários, hoje pela manhã amanheci inchada, como toda vez que como hambúrguer, aff! Decidi que as pesagens serão nos dias 01 (58.100kg), 10 (58.200kg), 20 (?) e 30 (?) de todos os meses a fim de evitar dissabores desnecessários.

. O LADO POSITIVO é que sei que a coisa anda crítica por aqui e sai em busca de ajuda ontem a noite pela internet do celular e encontrei três postagens ótimas pela blogosfera afora e mais que recomendo a leitura, seguem links e explicações do motivo das indicações:

RÔ BARBIERI: emagreceu 33kg, no final do ano viajou para rever familiares, retornou, ontem se pesou e adivinhem? Não engordou nadica de nada e ainda escreveu a postagem que todas nós gostaríamos de poder ter escrito nesse ano, mas pelo que li nos últimos dias poucas puderam escrever, segue link, leiam e entenderão o que estou falando:
Título da postagem da Rô: MINHA “FÓRMULA MÁGICA”
Link da postagem da Rô: CLIQUE AQUI.

MÁRCIA HOLI: se você também está comigo nessa batalha pelo recomeço ou começo propriamente dito, tem que ler a postagem que a querida Márcia escreveu sobre nos arrumarmos e nos amarmos agora, DURANTE o caminhar para o objetivo final no emagrecimento e não espera-lo chegar para somente então cuidar de si, a se amar, segue link, leiam e depois me digam se não é uma injeção de ânimo:
Título da postagem da Márcia: UM CONSELHO DE GRAÇA
Link da postagem da Márcia: CLIQUE AQUI.

LILIANE VIEIRA (carinhosamente chamada por mim NINHA): escreveu sobre a “bola da vez” em termos de emagrecimento e estou tentada a usar essa “tacada” para dar um gás na minha vontade de recomeçar pra valer, já tivemos tantas bolas, como a caralluma, chá verde, óleo de coco, etc etc etc, portanto, precisando de algo para se agarrar como eu, leiammmmmm, quem sabe a animação chega para todas nós:
Título da postagem da Ninha: QUAL É A BOLA DA VEZ?
Link da postagem da Ninha: CLIQUE AQUI.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL. Aproveitem as preciosas dicas como eu aproveitarei. Beijinhos mil. Até breve. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia:

O SEGREDO É ESCUTAR MAIS E FALAR MENOS. Insistentemente o Senhor nos chama pelo nome porque quer falar conosco. Precisamos nos dispor de todo o nosso coração a escutar a Sua voz: “Fala, Senhor, que teu servo escuta” (I Sm 3,10). Somos precipitados no falar e no agir, por isso, muitas vezes, entramos em situações delicadas desnecessariamente. Façamos hoje o exercício de sermos prontos no escutar, e falar só quando for necessário. Deixemo-nos guiar pela voz do Senhor, para que não erremos o caminho que conduz à vida e à felicidade. Obrigada, Jesus! JESUS, EU CONFIO EM VÓS! http://luziasantiago.com/

. PS: ALGUMAS CURIOSIDADES DOS MEUS BLOGS, INCLUSIVE 2 SORTEIOS

look usado no ano novo clique AQUI.
. look que mais gostei nas últimas semanas clique AQUI.
. continuo atualizando diariamente meu blog vitrine @ugust@, se quiser conferir clique AQUI.
. postei minhas araras com minhas roupas (não uso roupeiro), sapateiras e porta bijus AQUI.
. para quem não viu continuam abertas as inscrições para o sorteio de uma BIG BOLSA ESTILO SACOLA, clique AQUI e participe. ah! ontem abri outro sorteio em parceria com a loja PINK BIJU FRANQUIA ASSIS/SP, colar+brinco+porta joia+agenda, clique AQUI e participe.

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

.ANO NOVO começa hoje para o foco desse blog com a blogueira um tantinho mais fortinha, risos / mensagem do dia: deixe-se hoje cuidar por JESUS.

. BOM DIA meus amores! Saudade imensa da rotina desse blog, quer dizer, nem tão imensa assim porque a rotina sem rotina estava ótima, mas tenho que voltar urgentemente ao foco desse cantinho, ou seja, MEU EMAGRECIMENTO!

. 58.200KG PARA MEU 1.64M DE ALTURA: esse foi o registro na minha balança hoje pela manhã, após o recesso forense, descanso e muita orgia alimentar acho que conheço na pele o significado do termo “falsa magra”, risos, a pancinha está aqui querendo aparecer, se fazer notar, mas eu tenho uma notícia não muito boa para ela: EU TAMBÉM SOU BRASILEIRA E NÃO DESISTO NUNCAAAAAAA, risos. INICIEI o dia 1º com dona M e 58.100kg, entrei o ano literalmente no vermelho, risos, então a pesagem de hoje está livre de qualquer intervenção, é meu peso e ponto, fato! 

. FAZIA muito tempo que eu não via essa marca na balança, ano novo de 2010 cheguei a 57kg, ou seja, há mais de ano eu não via o número 58kg na balança, embora as fotos dos meus looks diários no meu blog vitrine mostrem que eu continuo magra se eu engordar mais 2kg ficará aparente esse fato e eu não quero! Não mesmo! 

. VOLTAREI a seguir minhas regrinhas do auge do emagrecimento, tenho plena consciência que não chegarei à minha eterna meta de 54kg (menos dez da minha altura) essa semana, como também não deixarei os maus hábitos de uma hora para outra, é difícil engrenar depois de algum tempo sem maiores preocupações com o assunto e ainda irei passear na cidade vizinha em uma dia dessa semana, obviamente cometerei algum excesso, tenho que ser sincera, risos. Na verdade preciso de três dias perfeitos para seguir firme até o objetivo final. Comecei a anotar as calorias hoje pela manhã, quero ficar entre 1000/1200 calorias por dia. Caminhada de uma hora acelerada e muita água, por enquanto será isso. Beijinhos mil. Excelente dia. FIQUEM TODOS COM DEUS e a mensagem do dia:

DEIXE-SE HOJE CUIDAR POR JESUS. A Sagrada Escritura nos dá um conselho maravilhoso para todos os momentos da vida: “Orai sem cessar” (ITs 5,17a). Ao longo do dia deparamos com as mais variadas situações e, muitas vezes, somos pegos de surpresa, mas o segredo é estar sempre em oração, para que nada roube a paz do nosso coração e tenhamos sabedoria para agir nos encontros e nos desencontros da vida. Talvez você esteja se perguntando como permanecer em oração, mas é muito simples: Há as chamadas orações jaculatórias, que são curtas e podemos rezá-las o tempo todo. Hoje podemos clamar o dia todo: “Jesus, cuida de mim!” Com certeza, experimentaremos os cuidados do Senhor em todos os momentos, mesmo quando não nos dermos conta disso. Obrigada, Jesus, porque sempre estás conosco e cuidas dos detalhes da nossa vida. Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).

. PS: atualizei meu blog “vitrine @ugust@” durante as férias e tem coisinhas bacanas por lá:

. postei minhas araras com minhas roupas (não uso roupeiro), sapateiras e porta bijus AQUI.
. para quem não viu continua aberto por aqui as inscrições para o sorteio de uma BIG BOLSA ESTILO SACOLA, clique AQUI e participe.
. look que mais gostei nas últimas semanas clique AQUI.
. look usado no ano novo clique AQUI.

sábado, 7 de janeiro de 2012

.msg de DEUS: a palavra de ordem é DECISÃO / indicação de três amigas blogueiras.

imagem do google



. INDICAÇÕES: realmente estou decidida a pensar em meu peso, emagrecimento, reeducação alimentar, atividade física a partir de terça-feira, dia 10, enquanto isso para quem já está firme e forte neste propósito deixo como dica de leitura os seguintes blogs:

KEKA: do blog http://kecaayres.blogspot.com/, eu a indiquei para a Revista Shape e este mês ela está nas bancas, uma vencedora, um exemplo a ser seguido. Parabéns Kékinhaaaaaaaa!

GÊ SIMÕES: do blog http://fofinhachega.blogspot.com/, eu a indico pela garra, determinação e amiga de todas as horas, que nos fortalece e reanima para não perdermos o foco do nosso propósito. Ontem seu blog de emagrecimento completou dois anos de existência e eu diria que com MUITO louvor!

ALEKA: do blog http://emagrecendocomaleka.blogspot.com/, amiga demais sempre e uma pessoa muito temente a DEUS, sempre aparece por aqui em busca das mensagens de DEUS.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, mas continuo atualizando meu blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/ com looks da semana e tem um sorteio bem bacana aberto por lá: uma BIG BOLSA ESTILO SACOLA, se tiver interesse faça uma visitinha, ficarei imensamente honrada. Beijinhos mil. Fiquem todas com DEUS e a mensagem do dia: 

imagem do google

A palavra de ordem é: DECISÃO. A indecisão e a dúvida causam grandes males nas nossas vidas. Diante de cada situação e diante de cada pessoa que nós encontramos, precisamos ter uma atitude ativa. Muitas situações adversas acontecem no dia a dia, e despertam no nosso coração a dúvida, o medo, a tristeza, o ressentimento, a mágoa, contudo, não podemos nos deixar arrastar por eles, nem alimentá-los no nosso coração porque eles nos cegam, tornando-nos impotentes, de modo que não conseguimos enxergar uma saída para tudo o que estamos vivendo, e acabamos por nos tornar pessoas amargas e negativistas. Diga para você mesmo, para o Senhor e para as pessoas com as quais você convive: eu me decido de hoje em diante a amar, a perdoar, a fazer o bem. Eu quero viver este ano de maneira diferente, segundo os desígnios de Deus para mim. Com certeza, Deus já abençoou a sua decisão. Vamos fazer juntos este propósito? Deus o abençoe neste novo tempo. Coloquemos toda a nossa confiança no Senhor. “Só em Deus repousa a minha alma, é d'Ele que me vem o que eu espero" ( Sl 61,6). JESUS, EU CONFIO EM VÓS! http://luziasantiago.com/

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

.msg de DEUS: como caminhar neste novo ano? / sorteio de uma big bolsa estilo sacola.


COMO CAMINHAR NESTE NOVO ANO? Adentramos um novo ano. Talvez muitos estejam se perguntando: “Como vivê-lo retamente?” A Palavra do Senhor nos direciona concretamente: “Quando vier o Paráclito, o Espírito da verdade, ensinar-vos-á toda a verdade” (Jo 16,13). Rezemos, todos os dias, pedindo ao Senhor que nos conceda a graça de sermos guiados pelo Espírito Santo em todos os momentos da nossa vida, para que vivamos uma vida digna do Senhor. Faça de seus dias momentos totalmente voltados ao Senhor, oferecendo tudo o que você fizer a Deus, tentando não se esquecer d’Ele enquanto trabalhar ou fizer qualquer atividade. Deus não lhe pede nada mais que isso, simplesmente que você viva cada momento para Ele, fazendo tudo sempre da melhor forma, assim quando o seu dia se tornar curto para fazer tantas coisas, o Senhor multiplicará o seu tempo, tornando-o muito mais feliz e cheio de paz no coração. “Estai sempre alegres; orai sem cessar” (I Ts 5,16s). JESUS, EU CONFIO EM VÓS!

. PS1: continuo em mini férias, volto a falar de emagrecimento/manutenção a partir do dia 10, mas fiz uma retrospectiva de 2011 sobre meu emagrecimento, para ler clique AQUI.

. PS2: continuo atualizando diariamente o meu outro blog, o “vitrine @ugust@” e hoje abri o sorteio de uma big bolsa estilo sacola, para visitar e/ou participar do sorteio clique AQUI.

.bolsa a ser sorteada.

.msg de DEUS em atenção a amiga Aleka: rezemos pelos que nos perseguem e caluniam.

REZEMOS PELOS QUE NOS PERSEGUEM E CALUNIAM. Quando dispomos o nosso coração para abençoar tudo ao nosso redor e as pessoas com as quais convivemos, a luz de Cristo vem sobre nós e passamos a enxergar a vida e o próximo sob uma nova ótica. Muitas vezes, as nossas amarguras, os nossos dissabores, os ressentimentos, as mágoas, o negativismo e as críticas obscurecem a nossa visão e, assim, nos tornamos incapazes de ver as situações como, de fato, são. Somos convidados por Deus a olhar para nós mesmos, para as pessoas e para o mundo que nos cerca com o olhar de Jesus. Somente com o auxílio da graça divina, somos capazes de perceber o que há de belo na vida, mesmo quando as dificuldades baterem à nossa porta. Cultivemos o bom humor, a alegria e a disposição de amar e abençoar a todas as pessoas. Hoje não pode ser mais um dia na nossa vida. Façamos a partir de hoje um firme propósito de abençoar e falar uma palavra de ânimo, de consolo e de bênção para o nosso próximo. Pode ter certeza de que, ao agir dessa forma, você será o primeiro a ser beneficiado pela graça de Deus. Rezemos, sobretudo, pelas pessoas que nos perseguem, que nos desprezam, que nos criticam, por aquelas que falam mal de nós e por quem temos antipatia. “Quero, portanto, que em todo o lugar os homens façam a oração, erguendo mãos santas, sem ira e sem discussões” (I Tm 2,8). JESUS, EU CONFIO EM VÓS! (retirada do site http://luziasantiago.com/).

. volto a atualizar esse blog sobre o assunto emagrecimento e manutenção apenas dia 10, mas em atenção ao comentário da querida amiga ALEKA do blog http://emagrecendocomaleka.blogspot.com/, abaixo reproduzido, virei até lá postar ao menos a mensagem de DEUS:

ALEKA deixou um novo comentário sobre a sua postagem ".inspirada na postagem da Gê Simões: retrospectiva...":

Oi Leila...
Senti muita falta de suas mensagens...elas sempre me ajudaram muito...
Menina...vc está famosa...tenho acompanhado nas revista...
Parabéns...vc merece muito...
Amei o Vitrine tb...
Beijokas