sexta-feira, 29 de julho de 2011

. foto de antes e depois / minha RA e peso / eu de cabelos soltos no “vitrine” / texto Dr. Drauzio (se não quiser adoecer) / essa semana estou na Revista Malu / msg do dia: não há o que temer, DEUS está conosco! (essa mensagem de hoje está ótima me fez muito bem ao ler) .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@” (clique no nome para visitar), atualizado com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. Hoje por lá: EU DE CABELOS SOLTOS e um dos meus looks que mais amoooooooooo.

. MINHA RA (reeducação alimentar): continuo com uma tosse de lascar, já foi quase um vidro de xarope e nada, é seca e por vezes me engasga porque não sai a tosse, acho que o prédio todo já sabe que sou eu, a semana inteira assim, risos. Ontem pela manhã eu me pesei e marcou 55.300kg, achei que hoje seria na casa dos 54 ou próximo disso, mas não pude recusar convite a noite para ir à um pesqueiro comer o filé de tilapia à parmegiana que adorooooooo, o resultado apareceu hoje, 55.900kg, mas é reflexo passageiro, amanhã postarei novamente o peso, que, ai sim considerarei como o do meu re-início pós dona M, gripe e tosse. Segue antes e depois com look de hoje parcial porque por cima tem um casaqueto lindinho, vá ao meu blog "vitrine" para conferir como ficou depois de completinho:


. REVISTA MALU: estarei nas bancas até quarta-feira em entrevista para a Revista Malu, se ainda não viu CLIQUE AQUI para ler tanto a postagem que fiz a respeito quanto a matéria digitalizada.


. TEXTO DR. DRAUZIO VARELA: na primeira postagem do dia coloquei um texto do Dr. Dráuzio Varela, para quem gosta de leitura e precisa de incentivo e/ou autoajuda o título é SE NÃO QUISER ADOECER, fica como dica para quem não viu. A mensagem de DEUS abaixo também está excelente hoje me fez muito bem ao ler.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/:

NÃO HÁ O QUE TEMER, DEUS ESTÁ CONOSCO! Somos casa de Deus, porque Ele mesmo quis que fosse assim. Deus não habita em templos feitos de mãos humanas” (cf. Atos dos Apóstolos 17,24), mas sim em nossa alma feita à imagem d’Ele, por isso precisamos honrar e respeitar o nosso corpo, que é templo do Espírito Santo. “Porque somos o templo de Deus vivo” (II Cor 6,16b). O Todo-poderoso habita em nosso coração e convive constantemente conosco; não estamos sós. Não há felicidade maior do que esta. Ele faz tudo conosco e sempre está ao nosso lado, exceto quando pecamos. Não temos motivo para temer nem para nos deixar abater. Ao tomarmos posse dessa verdade (de que Deus habita em nosso interior), a nossa vida ganha um novo sabor e um novo significado. Façamos hoje a experiência de convidar Jesus para fazer todas as coisas conosco e de pedir-Lhe ajuda em todas as situações, perguntando a Ele como devemos agir, pensar e rezar diante das situações, principalmente das mais adversas. Jesus, eu confio em Vós!

. ps: estou com e-mails na caixa de pendentes para responder à blogosfera e facebook, no final de semana tentarei cumprir essa meta, devagar eu respondo.

. SE NÃO QUISER ADOECER por Dr. Drauzio Varela .

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

*Muito bom esse artigo do médico Drauzio Varela. Retirado DAQUI.

(sou fã! muito sábio)

quarta-feira, 27 de julho de 2011

EU (leila diniz) na REVISTA MALU.

. BOA TARDE meninas e agora tem menino também, risos, do meu “cuore”! ESTOU MEGA FELIZ, radiante para dizer a verdade, novamente por obra e indicação da minha doce, não, é melhor eu dizer anjo, doce engorda, risos, e querida amiga blogueira GÊ SIMÕES estou em mais uma matéria de revista contando a história do meu emagrecimento. Essa é a quarta, para ler as demais cliquem na imagem das revistas na lateral direita deste blog.

. REVISTA MALU: Essa semana falo da REVISTA MALU (http://www.papofeminino.com.br/2011/indice-da-revista-malu/) e preciso dizer que acabei de comprar QUATRO exemplares (#aloka) e fiquei em estado de graça porque a Giovana Sanches, para quem passei a entrevista por e-mail, foi fiel em tudo, a matéria sintetizou muito bem minha trajetória, ficou um espaço lindo e acima de tudo mencionou que sou de Assis – SP, contou até da minha relação mais estreita com Deus diante das postagens diárias que coloco por aqui e ainda indicou o link deste blog completinho. e GIOVANA deixo aqui para vocês duas meu muito obrigada por mais esta realização em minha vida, quando comecei realmente não imaginava que tudo isso pudesse acontecer para coroar o objetivo final. Minha luta continua porque ESTOU magra, mas não SOU magra e os deslizes aparecem rapidinho. Paro por aqui deixando a matéria digitalizada como dica do que funcionou para mim, às pessoas que por qualquer motivo não tiverem oportunidade de comprar e ler, basta clicar em cima da imagem para ampliar, ler e imprimir se assim desejar:



. GÊ: por falar na Gê, hoje faz exatamente um ano e meio que nos conhecemos no mundo virtual e um dia eu hei de conhecê-la pessoalmente antes de terminar minha passagem por essa vida, eu quero muito que isso aconteça e sei o tempo exato de nossa amizade porque guardo em uma pasta específica todos os e-mails que recebo com os comentários, segue nosso primeiro contato:

De: Fofinha !!! Data: 27/01/2010 10:32:26 Para: leiladiniz76@_ Assunto: [@ugust@] Novo comentário em / 3º dia de 28 / a busca pela meta de menos 100 gr... 

Fofinha !!! deixou um novo comentário sobre a sua postagem "/ 3º dia de 28 / a busca pela meta de menos 100 gr...": Olá. Minha meta também é essa,-100gr por dia, na realidade eu tinha estipulado -1kg a cada 10dias, que da no mesmo... olha outra coincidência, também estou com essa cor de esmalte, realmente ela é linda e maravilhosa.... parabéns por alcançar seus objetivos. Beijos. Postado por Fofinha !!! no blog @ugust@ em 27 de janeiro de 2010 04:32.

. LOOKs: Nunca será demais lembrar que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: meu look com vestido hering bem encorpadinho, tecido bem bacana.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Com quem devemos partilhar a nossa vida? “Quando Moisés desceu da montanha do Sinai, trazendo nas mãos as duas tábuas da aliança, não sabia que a pele de seu rosto resplandecia por ter falado com o Senhor” (Ex 34, 29). Quando falamos com Deus, tudo se transforma em nossa vida, até mesmo o nosso semblante, porque o amor do Senhor nos faz homens e mulheres novos. Nós gastamos bastante tempo conversando com as pessoas com as quais convivemos, e que é algo bom, mas não podemos nos esquecer jamais de que Jesus é uma Pessoa e deve ser o nosso melhor Amigo, ter um lugar especial na nossa vida, porque Ele nos amou por primeiro. Com os verdadeiros amigos falamos tudo sem nenhum receio, porque sabemos que seremos acolhidos do jeito que somos e estamos. O Senhor sabe tudo de nós quando nos sentamos ou nos levantamos, nos dá tudo de bom e só quer o nosso bem. Busquemos hoje o Senhor de todo o nosso coração e conversemos com Ele sobre tudo o que se passa em nosso íntimo. “Nisto consiste o amor: não em termos nós amado a Deus, mas em ter-nos Ele amado, e enviado o Seu Filho para expiar os nossos pecados” (I Jo 4,10). Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs.

terça-feira, 26 de julho de 2011

. ESTOU NA REVISTA MALU DESSA SEMANA eita coisa boa, risos / terça é dia de foto “antes e depois” do meu emagrecimento / msg de DEUS: um socorro eficaz .

. HELLO meninas do meu “cuore”! A Gê Simões avisou pelo twitter que estou na capa da REVISTA MALU dessa semana, obviamente por indicação dela, tal como aconteceu com a Revista Shape e Viva!Mais, assim que eu comprar meu exemplar faço postagem a respeito, provavelmente amanhã, risos, segue fotinho tirada do site da revista:

(olha eu lá em cima de vestido branco, risos)


. LOOK: Nunca será demais lembrar que meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), atualizado diariamente com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. HOJE NO “VITRINE”: meu look com vestido novo + meu celular novo para o chip da tim, assim que a portabilidade estiver concluída poderei bater papo com meninas tim, risos + medalha que sobrinho/afilhado ganhou no futebol.
  
. minha RA (reeducação alimentar) recomeça hoje, pós dona M e com gripe forte, tosse forte (quando tusso parece que tenho uma faca na garganta) e peito carregado, estou tomando remédios. Reentroduzindo a ingestão de muita água ao longo do dia, é fundamental, mesmo sendo tão difícil no inverno. #fica a dica. Pesagem na sexta-feira, dia oficial e depois de uns dias de retomada. Passei tarde por aqui hoje por conta de problemas, tive uma discussão que me deixou bem pra baixo, triste mesmo, sorte que no meu mundinho virtual as amigas sempre veem com novidades e acabam deixando meu dia menos tenso, valeu Gê a indicação também para a revista malu.

. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Esse depois é meu look de hoje, postado em várias imagens no “vitrine @ugust@”:

(depois com look de hoje)

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Um socorro eficaz. Há momentos na vida que somente as graças habituais recebidas de Deus nos parecem insuficientes para o que estamos vivendo. Com certeza, o Senhor sempre nos dá a medida certa, mas, por vezes, parece que vamos sucumbir, que não vamos aguentar, porque o mar está revolto. Nessas horas precisamos ter a humildade de suplicar ao Senhor que nos conceda graças especiais; que venha em nosso auxílio, como fizeram os apóstolos em meio à tempestade: “Senhor, salva-nos, nós perecemos” (Mt 8,25b). Não podemos nos deixar surpreender pelas tempestades da vida, precisamos estar sempre vigilantes, com o coração unido ao Senhor, por meio da oração. Vinde, Espírito Santo, em socorro das nossas fraquezas. Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

. eu ficarei ainda que aos trancos e barrancos / dica de blogueira light vencedora: Ro(MEY)ka Aguiar / msg de DEUS: a ousadia de recomeçar .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Recebi vários comentários mais que carinhosos na minha última postagem nos meus dois blogs que me fizeram decidir em permanecer blogando, ainda que um dia ou outro seja aos trancos e barrancos, não dá para ignorar tanto carinho, não dá para viver sem essa terapia diária, vejam:

“Leila, que "roupitcha" linda e quanto bom gosto o seu. Vc mostra que é possível estar sempre linda com peças curinga e o melhor, sem gastar muito. Gosto do seu jeito de escrever. O que mais me admira é sua franqueza! Não se preocupe em retribuir os comentários que recebe nos blogs ou redes sociais. Quem segue um blog, simplesmente segue porque gosta, se deixa um comentário é porque acha conveniente e não necessariamente porque aguarda um retorno do blogueiro em questão. Não se torture em meio a falta de tempo em dar retorno a todos que te espiam na net, rs, porque senão vc vai sentir-se soterrada de culpa, até mesmo porque sua rotina não é fácil. Te admiro por conseguir fazer td o que faz e com tanto esmero. Continua postando sim! Nunca imaginei te ruma amiga blogueira de tanto sucesso : ). Vc tem uma habilidade incrível para escrever e isso me cativou a seguí-la! E creio que este seja o motivo de vc ter tantos seguidores ; ). Pára não! Um beijo, com carinho. Iara”

“Amei o look, mas não gostei da ideia de vc dar um tempo no Blog, é tão bom vir aqui e ver seus look, ler suas mensagens. Não para não. Bjus. ótimo final de semana. Deize”

“não pára não, adorei o look de hoje! Cacau”

“Oi. lindona! Ai agora fiquei triste com seu possível afastamento do blog... Nossa, adoro seus posts, suas lindas mensagens de fé, seus looks, tudooo! Pensa com carinho! Que Deus te ilumine! Beijoo. Pérolla Yara”

“Oi,Guta!Quer saber eu se fosse tu não dava um tempo não, eu sei como tu te sente porque eu também me sinto assim, tenho 2 blogs também e muitas vezes não consigo retribuir as visitas, mas eles são minha terapia se eu parar eu surto, então eu prefiro continuar apesar dos pesares. Não desiste não, de repente posta menos e tal, mas não deixa de fazer algo que te dá prazer a gente te entende não te preocupa. Um ótimo domingo! Beijosss. Batalhadora”

. MINHA RA (reeducação alimentar): passei sábado amuada e ontem o dia todo dormindo, quando vi a noite a reportagem da “bela adormecida” da vida real quase me identifiquei, risos. Amanhã vou me pesar pela manhã e re-re-re-recomeçar minha RA, dona M se foi, a gripe continua, mas a árdua luta contra a balança deve prosseguir. Espero ter notícias bacanas amanhã.

. DICA DE BLOG LIGHT JÁ VENCEDOR: ROMEYKA AGUIAR, do blog http://romeyka.blogspot.com/. Ela já é uma vencedora no emagrecimento porque, embora continue nessa árdua luta contra o emagrecimento por ainda querer eliminar uns quilinhos, despencou da casa dos 90kg para a casa dos 60kg! Tem um dos sorrisos mais lindos que já vi até hoje. Eu constatei pessoalmente porque a Mey foi uma das meninas que estava no encontro com blogueiras lights que participei em fevereiro desse ano. Além disso é mãe, esposa e mulher dedicada. Sou fã e deixo como dica:

(abraço mais que carinhoso no nosso encontro de blogueiras - fev/11)

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): A ousadia de recomeçar. Nós precisamos ter a coragem de começar tudo de novo, de maneira alguma podemos nos acomodar com o que já fazemos e já sabemos. A vida é movimento; é um aprendizado constante; é a capacidade de sempre dar respostas diferentes. É a sensibilidade de perceber que precisamos mudar certos hábitos, de agir e não de simplesmente reagir; é ter a ousadia de recomeçar, de ser quem somos, de enfrentar os desafios, de nos colocar a serviço dos que necessitam, na certeza de que nunca estamos sozinhos, porque Jesus está sempre conosco auxiliando-nos e mostrando-nos por onde devemos seguir. Muitas vezes, não avançamos porque temos medo de errar. Coloquemo-nos a caminho e comecemos tudo de novo, porque unidos ao Senhor tudo podemos. “Tudo posso naquele que me fortalece” (Fl 4,13). Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 (prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)

sexta-feira, 22 de julho de 2011

. minha RA ontem pensando na GÊ SIMÕES (comi pastel) e deixo como dica hoje o “se permitir” um dia no auge do emagrecimento, como prêmio para sua determinação / PENSANDO EM DAR UM TEMPO DO MUNDO VIRTUAL / msg de DEUS: a alegria da renúncia .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Dormi pessimamente essa noite, adormeci por volta das 23:30hs, acordei a 1:00hs da amanhã, adormeci depois das 3:30hs (eu via no relógio), acordei as 5:30hs com vontade ir ao banheiro, dormi por volta das 6:00hs e o despertador tocou às 7:10hs, sorte que amanhã é sábado, o cansaço no final do dia de hoje será certeiro.

. MINHA RA (reeducação alimentar): ontem comi pastel a noite e lembrei muito da minha amicíssima blogueira GÊ SIMÕES, minha madrinha de revistas, foi ela quem me indicou para as matérias da REVISTA SHAPE (para as amigas novas, clique no nome da revista e leia minha postagem mais bonita desde que me tornei blogueira – edição de março/11) e REVISTA VIVA!MAIS da semana passada.

. A GÊ contava calorias e/ou pontos e tem um dia na semana que ela gosta de comer pastel com o marido, e ela comia no auge do emagrecimento, eu fazia igual com o sorvete mega, risos, ou seja, nós nos adaptavamos ao longo da semana e do dia do pastel (no meu caso o sorvete) e os consumíamos, nos permitíamos um prazer, mas isso não significava menos dedicação, ela emagreceu 16 quilos, eu 12. O que quero dizer é que emagrecer não é fácil, requer sacrifícios, requer abrir mão de guloseimas, mas estas podem servir de “prêmio” em algum dia da semana, eu comia 4 quadradinhos de chocolate no auge e sentia o sabor de cada um deles, quando comia duas barras em uma sentada apenas triturava, enchia o “pandu” como dizia minha avozinha. A mensagem do dia de hoje tem muito a ver com emagrecimento também: A alegria da renúncia.

(essa é a Gê)

. MUNDO VIRTUAL: meus blogs e redes sociais funcionam como terapia para mim, não saio aos finais de semana, não tenho uma vida social muito agitada o que faz com que eu me realize no mundo virtual com as amizades que fiz. Acontece que tem meses que não consigo retribuir adequadamente o carinho recebido, por não ter internet em casa e o trabalho estar intenso. Estou pensando sinceramente em “dar um tempo” nas postagens para diminuir a angústia que tenho sentido por não ser atenciosa na mesma proporção. Na segunda-feira informo se irei dar um tempo mesmo ou me adaptar.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, retirada do site http://luziasantiago.com/: A ALEGRIA DA RENÚNCIA. Davi, em sua busca de arrependimento e volta para Deus, faz esta oração: ”Criai em mim, ó meu Deus, um coração puro” (Sal 50,12). Só o Senhor, com o Seu poder e misericórdia, nos leva a renunciar ao pecado e a abraçar o bem. Nosso Senhor Jesus Cristo nos dá a receita para isso convidando-nos à renúncia de nós mesmos e a tudo a que somos apegados como forma de pertencermos inteiramente a Ele: ”Assim, pois, qualquer um de vós que não renuncia a tudo quanto possui, não pode ser meu discípulo” (Lc 14,33). Precisamos dizer ao Senhor com ânimo forte e firme: “Senhor, eu vos escolho acima de tudo, acima da saúde, das riquezas, das dificuldades, das honras, dos elogios, da ciência, das consolações, das esperanças, dos desejos. Acima até mesmo das graças e dons, que poderei receber em vós. Em resumo, escolho-vos acima de todas as criaturas, que não são vós, ó meu Deus. Qualquer graça que me dais, sem vós não me é suficiente. Eu quero só a vós e nada mais!” (Santo Afonso de Ligório). Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 (prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)

quinta-feira, 21 de julho de 2011

. update: nossa amiga blogueira Cacau SP teve sua casa furtada / dica semanal de blogueira light: Lii PERÔNICA / para não dizer que não falei das flores, ops! RA / msg de DEUS: ''Povo meu, que é que te fiz?' .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Meus looks diários, dicas, fatos e fotos, postados aqui antigamente, agora estão no meu blog “VITRINE @UGUST@”, atualizado com o mesmo carinho e dedicação deste aqui. Hoje por lá: meu look rosa e vinho + indicação de uma blogueira fashion.

. MINHA RA (reeducação alimentar): para não dizer que não falei das flores, ops, da RA, em meio a tanta correria, dona M está me deixando aos pouquinhos, sábado pesagem e quero retomar meus 54kg cravadinhos / O pé está melhor, tomei um medicamento que melhorou drasticamente de ontem para hoje, tomarei outra dose hoje e se realmente curar conto para vocês em detalhes sintomas e cura, vai que alguém tem o mesmo problema e não sabe / Alimentação ficou a desejar nestes dias de dor, estava tão chorona que acabei me permitindo alguns excessos, leia-se doces, risos, mas a luta continua companheiras.

. DICA SEMANAL DE BLOGUEIRA LIGHT: nas segundas indico vencedoras que já alcançaram o objetivo final e nas quintas quem está no começo nessa nossa árdua luta diária pelo emagrecimento e precisando de palavras de incentivo, mas hoje apresentarei alguém que está no meio do caminho e é linda demais, linda mesmo pessoal, passem por lá para conferir tanto a lindeza dela quanto sua perseverança no emagrecimento, estou falando da Lii PERÔNICA, do blog: http://meta10kgamenos.blogspot.com/ #FICA A DICA.


. UPDATE: nossa amiga blogueira Cacau SP, do blog da cacau, teve sua casa furtada, seus filhos estão temerosos, ela está meio sem chão e precisando de uma força e como sei e conheço a união da blogosfera light, segue link da última postagem dela para o apoio devido: 



http://blogdacacausp.blogspot.com/2011/07/um-pedido.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+BlogDaCacausp+%28Blog+da+Cacausp%29


. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): ''Povo meu, que é que te fiz?''. O amor infinito de Deus por nós nunca é correspondido a altura. Isso porque somos limitados, mas principalmente, porque não nos esforçamos suficientemente para amar como Jesus nos ensinou a amar. Diante do grande amor que o Senhor tem por mim e por você, muitas vezes agimos com indiferença, porque ainda não compreendemos que o Senhor tem por nós um amor de predileção. Tomemos consciência que Deus não sabe fazer outra coisa, a não ser nos amar. Hoje, o Senhor está a nos perguntar: "Povo meu, que é que te fiz? Em que te fui penoso? Responde-me. Eu te retirei da terra do Egito e te libertei da casa de servidão, e pus à tua frente Moisés, Aarão, Maria" (Mq 6,3-4). O Senhor está esperando, hoje, uma resposta de você e de mim. Sejamos sinceros com Ele e falemos tudo o que está em nosso coração. Este é o dia para abrirmos o coração diante do Senhor, sem esconder nada. Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente quinta-feira. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 (prévia em miniatura do que você encontrará hoje no “vitrine”)

. MEUS LINKS NO MUNDO VIRTUAL: fiquem a vontade para me adicionar terei o maior prazer em confirmar amizade em qualquer um deles.

. nome no skype: leiladiniz1976

quarta-feira, 20 de julho de 2011

. recado às amigas / seguindo essa semana cardápio que mencionei na matéria da revista VIVA!MAIS dessa semana / dicas que funcionaram para o meu emagrecimento / muita dor por causa do esporão no pé / meus links no mundo virtual / msg de DEUS: o amigo de todas as horas .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Meus looks diários, que até abril eu postava aqui, estão DIARIAMENTE no meu outro blog, também tem dicas, sugestões, variedades e participação das amigas virtuais e reais aos domingos, dia dedicado exclusivamente a elas: “VITRINE @UGUST@” (clique no nome para conhecer e/ou visitar esse meu outro cantinho, que atualizo com o mesmo carinho e dedicação que tenho com esse blog de emagrecimento). Hoje tem até foto de presente que acabei de ganhar!

. RA: dona M me deixará em definitivo no sábado, estou tentando retomar a alimentação de forma mais saudável, já que há 3 meses não faço atividade física e quando fiz esteira na semana passada, tentando uma retomada, o tal do esporão resolveu dar o ar da graça com força total. Para quem viu minha matéria na REVISTA VIVA!MAIS nessa última semana estou seguindo o cardápio que está por lá. Para quem não viu e se interessar leia a matéria CLICANDO AQUI. Lembrando que no lanche da tarde e jantar cada bolinha colocada ali é uma opção, não é para comer tudo e sim para escolher as bolinhas.

. AMIGAS ANTIGAS: mil perdões por minha ausência na retribuição do carinho de vocês comigo, estou com a vida atribulada por demais, trabalhos pendentes, problemas para os quais ainda não vislumbrei solução e não tenho internet em casa, tenho tentado usar a do celular, mas nada que se compare a uma banda larga. AMIGAS NOVAS: responderei e-mails que recebi e seus primeiros comentários, mas pode demorar um pouquinho, espero que possam me entender. À TODAS: AMOOOOO por demais esse nosso encontro diário, acreditem, fico muito mal diante da impossibilidade de retornar no mesmo ato a visita recebida.

. ESPORÃO: é uma dor infernal no pé, ontem a noite tive uma crise de choro compulsivo por conta disso, atrapalha o meu dia por demais e o tratamento será a longo prazo, estou fazendo gelo, mas não quero tomar remédio, anti-inflamatório, acho que só retarda a dor, enfim, quando melhorar eu conto, senão esse assunto vai virar uma novela aqui no blog.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): O AMIGO DE TODAS AS HORAS. Todos nós temos necessidade de ter alguém que se comprometa conosco e que abrace a nossa causa, defendendo-nos, ajudando-nos e cuidando de nós. Temos necessidade de ser amados e acolhidos, principalmente nos momentos de dificuldade. Precisamos tomar consciência de que não estamos sozinhos, porque o próprio Senhor nos prometeu que estará conosco todos os dias da nossa vida. Por isso, nos enviou Seu Espírito Santo! É a Cristo que devemos recorrer sempre, porque Ele sempre nos chama e nos consola: “Vinde a mim vós todos que estais aflitos sob o fardo, e eu vos aliviarei. Tomai meu jugo sobre vós e recebei minha doutrina, porque eu sou manso e humilde de coração e achareis o repouso para as vossas almas. Porque meu jugo é suave e meu peso é leve” (Mateus 11, 28-30). Descansemos em Jesus e deixemo-nos cuidar por Ele. Façamos um ato de entrega de todas as nossas preocupações e inquietações a Ele, porque o Senhor sabe como fazer e como resolver todas as situações. Com confiança, aproximemo-nos de Nosso Senhor Jesus Cristo e oremos incessantemente ao longo deste dia: Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente quarta-feira. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus dois blogs. Segue link do “VITRINE @UGUST@”, frise-se, para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 (prévia em miniatura do que você encontrará por lá em tamanho mais bacana)

. MEUS LIKS NO MUNDO VIRTUAL: fique a vontade para me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade:








nome Skype: leiladiniz1976

terça-feira, 19 de julho de 2011

. estou comendo pouco / fui ao cinema ontem / chocolate quente mais gostoso do mundo / terça é dia de foto “antes e depois” do meu emagrecimento / msg de DEUS: é tempo de parar e rever nossa vida .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Estou tão cheia de coisas para fazer que não sei o que fazer primeiro, por isso ausência de postagens nos últimos dias.

. RA: tenho comido pouco nos últimos dias, dona M me deu uma enxaqueca muito forte no domingo e fiquei derrubada ontem ao longo do dia. Meu pé direito continua com o tal do “esporão”, dor horrível, irritante, eu normalmente ando rápido e estar meio marcha lenta realmente tem me irritado muito, fora que não dá para usar qualquer calçado, tem que ser aqueles que adaptam a palmilha de silicone, ou seja, semaninha bem complicada. O pior é que tem que sarar, quando chega o calor faço as caminhadas diárias e como as farei se o problema persistir? #preocupaçãocomAF.

. FATO LEGAL: fui ao cinema ontem com meu afilhado, foi a primeira vez dele, narrei tudo no meu blog de variedades “vitrine @ugust@”. CLIQUE AQUI. Por lá também tem uma sugestão de look de uma outra blogueira e o chocolate quente que tem me deixado tentada a escapar da RA, risos.

. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Esse depois é meu look de hoje, postado em várias imagens no “vitrine @ugust@”:



. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): É TEMPO DE PARAR E REVER NOSSA VIDA. Há momentos em que precisamos parar e ter a coragem de rever a nossa vida, mas rever à luz da verdade, porque somente assim poderemos avançar e vislumbrar novos horizontes. Nós nos contentamos com muito pouco, mas Deus tem muito para nos dar. Ele mesmo nos diz: “Eu vim para que os homens tenham a vida e a tenham em abundância” (Jo 10,10). Não podemos viver a nossa vida de qualquer jeito, precisamos vivê-la com qualidade e esta qualidade é assegurada pelo nosso relacionamento íntimo com Jesus. Quando paramos para escutar a voz do Senhor, logo a alegria toma conta do nosso coração, porque “Ele nos faz deitar em verdes pastagens; às águas do repouso nos conduz, Ele nos reanima. Pelos bons caminhos nos conduz, para a honra do seu nome” (Sl 23, 2s). Coloquemo-nos, hoje, nos braços de Jesus Bom Pastor, para que Ele nos conduza às verdes pastagens que Ele tem para nós. Jesus, eu confio em Vós!


. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:


(hj com fotos bem legais, post bem completo)

segunda-feira, 18 de julho de 2011

. hoje só dá tempo para a mensagem de DEUS: o amor e o perdão transformam o mundo .

. Essa semana será muito corrida no trabalho, quando não der para postar venho ao menos para a mensagem de DEUS. Final de semana com dona M, dor de cabeça que não passava nem com remédio e o pé direito que continua com aquela dor e possibilidade de ser "esporão". Enfim, volto entre um trabalho e outro ao longo da semana. Beijinhos mil. Fiquem com DEUS e a mensagem do dia:

. O amor e o perdão transformam o mundo. Nascemos para amar e viver reconciliados. Para isso, o perdão é fundamental, é a chave para o bem. Desse modo forma-se uma corrente de amor, paz e solidariedade na construção de um mundo novo, como foi designado por Deus.  O perdão é a força que pode mudar o ser humano e a sua história. Quando nos decidimos a fazer o bem, a amar, a perdoar e a servir a tantos que necessitam, o Senhor se manifesta com sinais concretos de Sua presença em nossa vida. Contudo, não seremos capazes de percebê-las se estivermos com o coração fechado para o amor e para o perdão. Só conhecemos e reconhecemos o Senhor quando amamos e perdoamos o próximo. “Caríssimos, amemo-nos uns aos outros, pois o amor vem de Deus; e todo aquele que ama nasceu de Deus e chega ao conhecimento de Deus. Quem não ama não descobriu a Deus , porque Deus é amor” (I Jo 4,7-8). Peçamos a Jesus que nos ensine a amar e a perdoar como Ele. “Senhor, fazei-me instrumento de tua paz. Onde houver ódio que eu leve o amor, onde houver ressentimento que eu leve a reconciliação!”  Jesus, eu confio em Vós! http://luziasantiago.com/

sexta-feira, 15 de julho de 2011

. ANTES E DEPOIS COM A MESMA BLUSA / esporão !? será !? pelo sim pelo não estou com um calçado nada a ver hoje, risos / para quem ainda não viu: ESTOU NA REVISTA VIVA!MAIS DESSA SEMANA, capa com Ivete Sangalo / msg de DEUS: a fé vence o medo e a dor .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Para quem ainda não leu minha postagem de quarta-feira, estou na revista viva!mais dessa semana, CLIQUE AQUI PARA LER. No dia que escrevi sobre a matéria fiz a proposta de enviar um exemplar e um mimo de presente a quem manifestasse interesse, três disseram sim e o site random.org sorteou o número “3”, não sei copiar para colar aqui, ficaremos no "fio do bigode", na ordem de comentário a terceira foi CARLINHA, do blog http://umasovidapraviver.blogspot.com/, parabéns meu anjo, preciso do seu endereço no meu e-mail: augusta.contato@gmail.com:
  1. 1.      Sibele Costa
  2. 2.       Viviane Alves
  3. 3.       Carlinha

. ANTES E DEPOIS: hoje sem inspiração para o look por conta da dor no pé (leia abaixo), coloquei essa blusa antiga e não é que é justamente a que usei em uma das poucas fotos que tenho do meu antes do emagrecimento, a correntinha também é a mesma, seguem imagens para comparação, as fotos do depois é de hoje, fiquei séria porque lembrava que estava assim em uma do antes, risos:


. ESPORÃO NO PÉ!?: ontem a noite tive uma crise de choro, obviamente um dos efeitos da fase de tpm, as vezes fico assim, chorona, meio deprimida, mas nada que uma boa noite de sono não resolva, risos. Adormeci com dores embaixo do pé, próximo ao dedão e acordei com MUITA DOR, disseram que pode ser “esporão”, não sei se é, mas dói pra caramba, foi difícil encontrar um calçado para colocar hoje com uma palmilha de silicone por baixo. Tomei anti-inflamatório agora pela manhã, espero que melhore com o passar dos dias. Eu bem que senti algo diferente na terça-feira enquanto retornava à esteira, agora aguardarei os próximos acontecimentos, risos. Por esse motivo hoje vim trabalhar de papete ou birk ou babuche (não sei o nome desse calçado, risos) nos pés, nada combinando com o restante, mas foi o único que aceitou a palmilha de silicone sem apertar, para conferir o look completo de hoje, com essa “lindeza” de calçado, risos, vá até meu blog “vitrine @ugust@”: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. MINHA RA (reeducação alimentar): de tpm, chorona, querendo comer sentimentos, com isso RA fica abaladíssima, pesagem somente depois da dona M ter ido embora para o país das M(s), risos. Não tenho exagerado, mas tenho me permitido um doce aqui e outro ali, ontem a noite comi farinha láctea, risos.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): A FÉ VENCE O MEDO E A DOR. É a fé em Jesus que nos sustenta enquanto vivemos. Às vezes, somos tentados a querer fazer todas as coisas somente pela nossa força humana e acabamos nos decepcionando. Mas quando nos deixamos guiar pela fé, somos capazes de olhar além das nossas limitações e das situações; assim, atraímos os favores de Deus, porque nos tornamos agradáveis a Ele. Jesus, eu confio em vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 (prévia em miniatura do que encontrarão hoje no “vitrine”)

quinta-feira, 14 de julho de 2011

. para quem não viu o post de ontem: ESTOU NA REVISTA VIVA!MAIS DESSA SEMANA / msg de DEUS: nossa felicidade depende da NOSSA resolução pq o homem propõe e DEUS dispõe .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Hoje deixo a postagem de ontem e de antes de ontem como dica de leitura para o universo light. Na de ontem narrei e postei a matéria com minha entrevista para a REVISTA VIVA!MAIS, nas bancas até terça-feira da semana que vem. Na de antes de ontem narrei minha batalha no final de semana para retomar as rédeas do emagrecimento e manutenção. A msg de DEUS de hoje tem tudo a ver com força de vontade e determinação, princípios que norteiam inclusive o emagrecimento. 

. AGRADECIMENTO: estou corrida hoje e amanhã com prazos no escritório, mas no final de semana responderei o carinho recebido na postagem de ontem nos meus dois blogs, twitter e facebook, em decorrência da matéria na revista.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): NOSSA FELICIDADE DEPENDE DA NOSSA RESOLUÇÃO. Fomos criados livres por Deus para vivermos na liberdade dos filhos d’Ele. Por essa razão, não podemos nos deixar escravizar por nada nem por ninguém. Quanto mais acolhemos Jesus na nossa vida e tomamos a firme decisão a cada manhã que desperta de acolhê-Lo como Senhor da nossa vida, tanto mais somos verdadeiramente felizes, porque n’Ele temos vida plena. “Eu vim para que todos tenham vida e a tenham em abundância” (João 10,10). A nossa felicidade depende da resolução que nós tomamos. Precisamos muito mais da graça de Deus do que da nossa sabedoria pessoal. No Senhor depositemos a nossa confiança em todos os nossos empreendimentos porque “o homem propõe e Deus dispõe” (cf. Provérbios 16,9). Oremos: Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente dia! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

 (prévia em miniatura do meu look que você encontrará hoje no “vitrine”,
inclusive com visita de um casal amigo na sessão de fotos, com certeza providência divina)

quarta-feira, 13 de julho de 2011

EU (leila diniz) na REVISTA VIVA!MAIS.

. CLIQUEM NAS IMAGENS PARA AMPLIAR E LER A MATÉRIA .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Tal como aconteceu quando dei entrevista para a Revista Shape (clique aqui para ler), novamente foi a queridíssima GÊ SIMÕES que me indicou para a REVISTA VIVA!MAIS, como exemplo de pessoa que conseguiu emagrecer. Gê, não tenho palavras para agradecer seu carinho e desprendimento como amiga, te amodoro, mistura de amo e adoro, risos.

. REVISTA VIVA!MAIS: através da Gê, a TATI FERREIRA, que trabalha na REVISTA VIVA!MAIS entrou em contato por e-mail comigo e depois várias vezes por telefone, sempre muito gentil, educada e generosa durante a conversa. A entrevista foi por telefone e o envio das fotos por e-mail. Eu novamente adorei, novamente a sensação de dever cumprido, novamente o “VALEU A PENA”.

. CORREÇÕES: faço apenas duas correções na matéria:

1ª) eu nasci em São Paulo, mas moro há 30 anos na cidade de ASSIS – SP, considero-me assisense de coração, tanto que falo nas quartas-feiras sobre Assis no meu blog “vitrine @ugust@”, conforme link: http://vitrineaugusta.blogspot.com/search/label/assis

2ª) a última frase que constou da matéria “Hoje, sou um caso de sucesso!” são palavras da Tati, eu não disse isso, seria pretencioso da minha parte, quem me conhece sabe que não sou assim, que não é da minha natureza autopromoção, nunca foi em nenhum aspecto da minha vida.

. CONSTATAÇÃO: nunca imaginei quando iniciei o meu emagrecimento no dia 31/07/2008, com 66.150kg, para meus 1.64m de altura, que isso fosse render matérias em revistas, mas aconteceram e as recebo como o ápice da minha trajetória, e é bom contar para animar não apenas a mim (porque, acreditem, eu continuo sempre na luta, será para sempre se eu quiser estar magra, porque ser magra não serei nunca mais, mas descobri que posso estar com determinação e força de vontade), como também para animar quem está pensando no assunto ou para quem está no meio do percurso, principalmente por eu ser uma pessoa comum, sem recursos financeiros para tratamentos estéticos caros, com as quais as demais pessoas comuns, como eu, se identificam.

. MIMOS: as leitoras-seguidoras que eventualmente passarem nesta postagem e tiverem interesse em um exemplar da revista porque em sua cidade não vende ou que por algum motivo não puder comprar, deixe um “EU QUERO” nos comentários somente nesta postagem, e-mail e nome da sua cidade e estado. Caso mais de uma pessoa se interesse farei um sorteio entre as interessadas e junto com a revista enviarei um mimo de presente para a casa da pessoa. Na sexta-feira faço o sorteio. Uma forma que encontrei de retribuir o carinho recebido nesse meu mundinho virtual que amo tanto.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): O SEGUIDOR DE CRISTO NÃO É APENAS OUVINTE. Se a Palavra da verdade, provinda de Deus, nos gerou para a vida, é muito importante a nossa atitude em relação a ela. O vínculo entre a fé e as obras e, mais particularmente, entre a fé e a caridade, é essencial para nos sustentar no caminho do Senhor. A Palavra de Deus em nós deve traduzir-se na vida. O seguidor de Cristo não é apenas ouvinte, mas executor da obra, que se aprofunda na lei perfeita da liberdade, na lei do Reino, acolhendo o mandamento de amor a Deus e ao próximo. A lei perfeita, aperfeiçoada no Evangelho, torna-nos livres e nos estimula à ação. A religiosidade autêntica não consiste apenas em conhecer a fé, mas em testemunhá-la com obras, com um cristianismo vivido no amor aos irmãos necessitados e no afastamento de todo e qualquer mal. Senhor, encoraja-nos para sermos testemunhas vivas do Teu amor. Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana! Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também: