quinta-feira, 30 de junho de 2011

. 2ª dica semanal de blog light, quinta indico quem está começando e precisando de um empurrãozinho: hj com a MUY HERMOSA / msg de DEUS: Paciência! Acredite, pois Deus conhece as suas necessidades. "Bem aventurados os mansos, porque possuirão a terra". (Mt 5,4) .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Amanhã será feriado municipal na minha cidade de Assis – SP, como mencionei no post de ontem lá no meu blog “vitrine @ugusta”, quem for da terrinha vale a pena conferir. Ah! Por lá também tem também dica para ressecamento dos lábios: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. MINHA RA (reeducação alimentar): aiai, peso estável, não aumenta, nem diminui, com todo esse frio e as exceções que tenho me permitido está de bom tamanho. Hoje jantar com casal de amigos, amanhã feriadinho municipal, ou seja, final de semana prolongado, espero sobreviver em termos alimentares até segunda-feira, risos.

. SEGUNDA DICA SEMANAL DE BLOG LIGHT: nas segundas indico vencedoras que já alcançaram o objetivo final e nas quintas quem está no começo nessa nossa árdua luta diária pelo emagrecimento e precisando de palavras de incentivo, hoje apresento a MUY HERMOSA, do blog: http://acadadiaumnovorecomeo.blogspot.com/, ela está recomeçando e quase sem amigas e comentários, vamos dar uma forcinha? #FICA A DICA.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Paciência! Acredite, pois Deus conhece as suas necessidades. "Bem aventurados os mansos, porque possuirão a terra". (Mt 5,4) Durante o nosso dia, perdemos várias oportunidades de praticar o bem. Quantas vezes temos ocasiões de ser pacientes com os outros, em situações que não são de nosso gosto. Estamos com muita pressa e alguém aparece para nos atrapalhar, o superior é ríspido, os filhos são um eterno problema, o marido é indelicado, dentre outros... O que geralmente fazemos, no ímpeto de toda nossa irritação? Gritamos, ficamos irritados e tensos. Seria tudo muito melhor se fôssemos pacientes e serenos. A maior paciência que precisamos ter, hoje, é esperar que a vontade de Deus aconteça em nossas vidas. Precisamos acreditar que Deus conhece todas as nossas necessidades e que sabe perfeitamente como satisfazê-las, mas precisamos permitir que Ele dirija, com isso, peçamos a Deus que Ele nos ensine a ser pacientes e mansos. Que Deus o abençoe! Tudo pelo Senhor e Seu Reino.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana prolongado. Continuo nos históricos das postagens, lateral direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:



(prévia em miniatura do que você encontrará por lá em tamanho mais bacana)

quarta-feira, 29 de junho de 2011

. sem assunto! como assim!? Leilinha falante sem assunto!? milagre? ou desmotivação? não sei / msg de DEUS: quando é que vencemos as batalhas? quando amamos somos vencedores, porque o Senhor combate por nós .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Ontem consegui visitar quase todas que comentaram ao longo do mês de junho, se vc passou por aqui esse mês e não recebeu minha visitinha puxe minhas orelhas nos comentários, risos.

. SEM ASSUNTO: ando meio desmotivada para escrever porque o frio tem detonado minha motivação nos quesitos RA e AF, acho que a blogosfera light de um modo em geral sofre e se angustia nessa época do ano, já passei por dois invernos, esse é o terceiro e é sempre assim, um eterno rema rema, oscilando entre 54 e 56kg, hoje por aqui seria dia do “1º PULO DO GATO SEMANAL NO EMAGRECIMENTO”, que nada mais é do que uma dica que funcionou para o meu emagrecimento, mas acho que já falei quase tudo que funcionou para mim e está nos marcadores pulo do gato e dicas de RA, seguem links aos interessados:


  
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Quando é que vencemos as batalhas? Quando amamos somos vencedores, porque o Senhor combate por nós. O amor vence sempre, porque "o amor vem de Deus", e mais ainda: "Deus é amor". No mundo em que vivemos, podemos transformar pelo menos o ambiente em que vivemos com gestos concretos de amor - dos mais simples aos mais complexos, ou seja, desde dar um sorriso para alguém até socorrer quem sofreu um acidente. O amor é uma fonte copiosa de coragem que nos impulsiona, e precisamos pedir ao Senhor em todos os momentos que nos ensine a amar como Ele ama. Quanto mais amamos, tanto mais nos parecemos com Deus. "Caríssimos, amemo-nos uns aos outros, porque o amor vem de Deus e todo aquele que ama nasceu de Deus e todo aquele que ama nasceu de Deus e conhece Deus" (I Jo 1,7). Jesus manso e humilde de coração, fazei o nosso coração semelhante ao vosso, fazei-nos viver o amor e a reconciliação. Jesus, eu confio em Vós!


. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana prolongado. Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:




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terça-feira, 28 de junho de 2011

. gostaria de saber: vocês também usam sopinhas prontas no inverno? / foto “antes e depois” do meu emagrecimento / msg de DEUS: hoje é dia de recomeçar .


. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! 

. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: terça é dia de antes e depois por aqui. Sigo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes. Hoje deixarei a da semana passada, que julgo ter sido meu melhor antes e depois e uma com look de sábado:

(depois com look de sábado)
(antes e depois da semana passada que julgo ser meu melhor antes e depois até hoje)

. Nestes dias frios tenho feito no jantar SOPINHAS PRONTAS, para nós mulheres ativas, trabalhadoras, com mil e uma coisas a fazer é uma mão na roda, não custa caro o envelopinho para um litro de água. Adoro os cremes de galinha e queijo. DICA: comprem macarrão “cabelinho de anjo” e quebrem na mistura do pó com água, fica uma delícia e mais consistente. Há aquela preocupação com o sódio, mas eu me pergunto o que é pior: apelar para essas sopinhas, como as mulheres de antigamente apelavam sempre para os caldos de carne ou comer um monte de coisa calórica, como pães, frios, requeijões, etc, etc, etc? No meu caso ou tomo a sopinha e acalmo a anaconda que mora na minha barriga ou então será uma jacada imensa por conta do frio que está fazendo. Não tenho tempo suficiente para fazer “feirinha” religiosamente, os preços também não têm colaborado, enfim, eu fico com a sopa e deixo como dica, chego em casa geralmente após as 19hs e só penso em banho quente, essa sopinha quente e cobertor.


. RA: com esse frio todo a determinação fica meio que congelada, pelo menos no meu caso, não estou chutando o balde para tentar suprir a falta de atividade física a mais de mês. Tenho feito as três refeições principais e tentado tomar chá quente quando estou em casa.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Hoje é dia de recomeçar. Graças a Deus, cada novo dia que desperta é uma oportunidade para recomeçarmos a vida de uma maneira nova e olharmos de frente os desafios, os obstáculos e tempestades, sem nos deixar amedrontar, porque a fé em Jesus é a nossa vitória. Tenhamos fé no Senhor Jesus, porque Ele é poderoso para acalmar a fúria do mar e os ventos que querem assolar a nossa vida, Unidos a Ele somos mais que vencedores! “Quem é este homem que até os ventos e o mar lhe obedecem?” (Mt 8,27). Senhor Jesus, ensina-nos a sermos homens e mulheres de fé. Jesus, eu confio em Vós!


. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana, por aqui será feriado municipal na sexta-feira, ôba! Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:



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. amigo secreto virtual + sorteio .

. AMIGO SECRETO VIRTUAL: no que fizemos anteriormente foram 27 participantes e todas enviaram e receberam seus presentes, foi divertido e houve muita interação entre blogueiras e não blogueiras, dessa vez o nome dado ao grupo foi "CRIATIVIDADE ENTRE 5 E 10 REAIS" e partiu da ideia de possibilitar a mais ampla participação possível, sedex dentro do Estado de SP não ultrapassa R$ 14,00 e para outros Estados o pac, similar do sedex, fica em torno desse valor também, ou seja, prêmio de R$ 10,00 + R$ 15,00 de correio = R$ 25,00 ou prêmio de R$ 5,00 + R$ 14,00 de correio  = R$ 19,00.

. Por enquanto estamos em cinco participantes, se você que me lê neste momento puder fazer a farra com a gente garantindo sua participação e divulgação entre suas amigas virtuais, será uma honra para as já participantes. Acessem o link a seguir para participar, a imagem abaixo foi a que utilizei para o grupo, se encontrar alguma dificuldade envie e-mail para mim no augusta.contato@gmail.com : 





. SORTEIO: Abri inscrições para sorteio de um batom mary kay + espelho, em parceria com a Dayana, se quiserem participar segue link, abaixo a imagem dos prêmios:




. VOLTO AINDA HOJE: essa primeira postagem é para colocar por dentro dos acontecimentos desse humilde bloguito quem passa por aqui eventualmente. Bjs. Fiquem com DEUS.

segunda-feira, 27 de junho de 2011

. 1ª dica semanal de blog light: Cacau, do “blogdacacau” / peso e constatação: voltei à fase de eliminação, paciência / msg de DEUS: a vitória vem após a luta (aliás, tudo a ver com nosso tema principal: emagrecimento) .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Perdoem a ausência no cantinho de vocês, é com dor no coração, mas não tenho net em casa e no escritório está um sufoco só com mil prazos a serem cumpridos. Hoje no meu blog "vitrine" tem foto dos presentes que ganhei em dois sorteios da blogosfera e tem também abertas as inscrições para o sorteio que estou promovendo em parceria com a Dayana, espero que vcs possam nos prestigiar. 

. MINHA RA (reeducação alimentar) e PESO: como o termômetro por aqui marcou seis graus nove horas da manhã, imagino como estava às sete quando acordei, por motivos óbvios corri para o banho quente e dele direto para a roupa, ou seja, esqueci ou não quis mesmo nem saber da balança gelada de vidro, risos, sorte que havia me pesado ontem pela manhã e o resultado foi 55.400kg, lembrando que minha meta sempre será menos dez da minha altura, tenho 1.64m, ou seja, já atingi outras vezes e irei em busca novamente dos meus tão sonhados 54kg cravadinhos, ou 53.800kg para ficar com margem, risos. Portanto, deixei a fase confortável da manutenção e voltei à fase de eliminação, quero incluir AF, voltar às minhas caminhadas diárias de uma hora, quero começar com meia hora pelo menos, vamos ver até sexta-feira os resultados, quem vem comigo?

. PRIMEIRA DICA SEMANAL DE BLOG LIGHT: Cláudia Monteiro, a CACAU, do blog http://blogdacacausp.blogspot.com/. Ela é uma vencedora no emagrecimento porque descobriu que RA e AF são para sempre, eliminou muitooooooo peso, saiu em matérias de revista e eu a conheci pessoalmente naquele mini encontro de blogueiras lights, cujas fotos estão linkadas na parte final deste blog. Parabéns pela determinação meu anjo! Perdoe minha ausência, mas a correria anda punk por aqui, risos. E às leitoras que passam por aqui fica a dica para conhecer e fidelizar amizade.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): A vitória vem após a luta. ''A muitas perseguições, correspondem muitas provações; onde há muitas coroas de vitória, deve ter havido muitas lutas. Portanto, é bom para ti que haja muitos perseguidores, pois entre muitas perseguições mais facilmente encontrarás o modo de seres coroado''. Sem luta não pode haver vitória. Este mundo é um campo de batalha e nós precisamos nos encher do Espírito Santo para enfrentá-lo porque: ''É preciso que passemos por muitos sofrimentos, para entrar no reino de Deus'' (At 14,22). Todos os querem levar uma vida fervorosa em Cristo Jesus serão perseguidos. Olhemos para Jesus, que suportou por amor a nós os tormentos da perseguição, a ponto de dar a vida. Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente semana, por aqui será feriado municipal na sexta-feira, ôba! Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:



(prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)

domingo, 26 de junho de 2011

. “VITRINE COM AMIGAS REAIS E VIRTUAIS”: Luciana do blog Negra Belíssima + dica sapato a venda pela amiga blogueira Dhy / msg de DEUS: tende coragem! .

. DOMINGO: dia de postagem programada (já que não tenho internet em casa) com o quadro “vitrine com amigas virtuais e reais”, postado no nosso cantinho “vitrine @ugust@”. Não deixe de participar nem de prestigiar as participantes: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. AMIGO SECRETO VIRTUAL ATÉ DIA 30/06: abri um novo AS e estou como moderadora, no anterior foram 27 participantes e todas enviaram e receberam seus presentes, foi divertido e houve muita interação entre blogueiras e não blogueiras, dessa vez o nome que dei ao grupo foi "CRIATIVIDADE ENTRE 5 E 10 REAIS" e partiu da ideia de possibilitar a mais ampla participação possível, sedex dentro do Estado de SP não ultrapassa R$ 14,00 e para outros Estados o pac, similar do sedex, fica em torno desse valor também, ou seja, prêmio de R$ 10,00 + R$ 15,00 de correio = R$ 25,00 e se optarem pela criatividade máxima em R$ 5,00 + 12,00 de correio sairá por R$ 17,00. Aguardo ampla participação e divulgação entre suas amigas virtuais. Acesse o link a seguir para participar e se tiver alguma dificuldade mande e-mail no augusta.contato@gmail.com ou deixe sua dúvida nos comentários desta postagem: http://www.amigosecreto.com.br/02_03.asp

. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail para tornar-se seguidor.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Tende coragem! Os discípulos de Jesus nem sempre atingem a sua mensagem: "Agora vemos que conheces tudo e não precisas que ninguém te faças perguntas. Por isso acreditamos que saíste de junto de Deus"! (Jo 16,30). Jesus os corrige indicando o que vai acontecer: "Eis que vem a hora, e já chegou, em que vos dispersareis, cada um para seu lado, e me deixareis sozinhos. Mas eu não estou só. O Pai está sempre comigo" (Jo 16,32). Podemos nos iludir, pensando que já entendemos tudo das revelações de Deus. É bom lembrar que a revelação não anula o mistério: nesta vida a pessoa fica apontando para o inatingível mas, a vitória já é garantida. "Eu vos disse estas coisas para que, em mim, tenhais a paz. No mundo tereis aflições. Mas tende coragem! Eu venci o mundo" (Jo 6,33). Jesus venceu o mundo e satanás. Somos chamados, como Jesus, a participar da luta e da vitória, porque em Jesus, já temos a vitória. O Senhor nos livrará de toda obra maligna e nos salvará em seu Reino celeste. A Ele glória pelos séculos dos séculos. Amém! Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente domingo e continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus dois blogs, vejam a participação das amigas blogueiras desse domingo no link abaixo, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

sábado, 25 de junho de 2011

. texto que toda mulher deveria sentar e ler: Sou a Miss Imperfeita, muito prazer .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Tem sorteio iniciado hoje lá no meu blog “vitrine @ugust@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), batom mary kay + espelho, em parceria com a blogueira Dayana Christina http://www.dayanachristina2.blogspot.com/, aguardo ampla participação das minhas leitoras/seguidoras.

. RA (reeducação alimentar): hoje a postagem será diferente, dedicada tão somente a um texto lindo que recebi por e-mail, retirado da Revista do Jornal O Globo, repasso como recebi no e-mail, sem link ou data:

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. SOU A MISS IMPERFEITA, MUITO PRAZER. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação! E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres. Primeiro: a dizer NÃO. Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero. Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros. Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias. Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir. Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal. Existir, a que será que se destina? Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra. A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem. Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si. Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo! Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela. Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'. (Martha Medeiros - Jornalista e escritora)

. FIQUEM COM DEUS, já que o texto acima pode ficar como a reflexão e mensagem do dia.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente sábado. Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

sexta-feira, 24 de junho de 2011

. mais uma dica que funcionou para meu emagrecimento / prévia do look “vitrine @ugust@” e matéria sobre direito / msg de DEUS: Vivei sempre alegres. A alegria é presente de Deus para nós; é fonte de profunda vitalidade .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Dormi pessimamente de quarta para quinta, minhas pendências estão me consumindo, obrigada pela torcida para que tudo entre nos eixos. Por este motivo só tenho tido tempo para postar, não tenho net em casa, razão pela qual está difícil retribuir visitas, espero que me perdoem. Eu apareço pelo celular no twitter e facebook, se quiserem me adicionar terei o maior prazer em confirmar a amizade nestas redes sociais também. Links estão cadastrados na lateral direita do blog.

. MINHA RA (reeducação alimentar): ontem durante o dia fui uma lady, mas a noite cozinhei para amigos, frango com catupiry, que, diga-se de passagem, é de comer lambendo os beiços, huahuahua, um dia fotografo e coloco a receita para vocês + arroz branco + lombinho suíno assado, hummm + sobremesa. Repetirei uma dica que funcionou para mim e que preciso resgatar urgentemente: CAMINHADA DIÁRIA DE UMA HORA, nada mais, não sou adepta de academia então não adianta querer me habituar a isso que não funcionará, mas consigo caminhar uma hora por dia, na época mais ferrenha do emagrecimento troquei a hora da novela pela caminhada, ao invés de ficar assistindo a novela das sete eu saia quando acaba a das seis, a sensação é ótima, podia ficar comendo ou simplesmente assistindo, mas ao contrário disso me exercitava e no fim era tão rapidinho e emagrece mesmo, sou prova viva disso, se eu não estivesse tão sem vergonha para AF não teria problema com a manutenção. Fica a dica.

. REGISTRO DA MINHA PESAGEM SEMANAL: seria hoje, mas depois disso a pesagem oficial ficará para segunda-feira, depois de dona M, final de semana prolongado, pensamento em problemas e jantar com amigos, espero que não seja tão desastrosa.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Vivei sempre alegres. A alegria é presente de Deus para nós; é fonte de profunda vitalidade. Em muitas passagens bíblicas encontramos vários conselhos para permanecermos alegres: “Vivei sempre alegres” (I Ts 5,16). Todos nós, com certeza, escutamos esta boa notícia: Jesus Cristo ressuscitou verdadeiramente. A ressonância da ressurreição em nossa vida é a alegria. No entanto, se observarmos, sentimos ao longo de todo o dia um combate contra o dom da alegria em nós, para que andemos cabisbaixos e tristes. Por essa razão, lutemos para que as circunstâncias não minem esse lindo dom em nós, porque Jesus está vivo. A alegria do Senhor é a nossa força! “Este dia é um dia de festa consagrado ao Senhor; não haja tristeza, porque a alegria do Senhor será a vossa força” (Ne 8,10a). Peçamos hoje ao Ressuscitado o dom da alegria, mesmo quando as situações se apresentarem desencontradas ao nosso derredor. Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana. Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:



(prévia em miniatura do que encontrará por lá em tamanho mais bacana)

quinta-feira, 23 de junho de 2011

. amigo secreto virtual comigo, espero sua participação / 2ª dica semanal de blog light, quinta indico quem está começando e precisando de um empurrãozinho: hj com a Tatiane / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: se alguém lhe fechar a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas ...

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Postagem programada na véspera para o feriado.

. MINHA RA (reeducação alimentar): espero ter boa notícia na sexta-feira ou segunda-feira.

. SEGUNDA DICA SEMANAL DE BLOG LIGHT: nas segundas indico vencedoras que já alcançaram o objetivo final e nas quintas quem está no começo nessa nossa árdua luta diária pelo emagrecimento e precisando de palavras de incentivo, hoje apresento a iniciante TATIANE, do blog: http://tatilight-tatiane.blogspot.com/, ela já ouviu que estava linda grávida, detalhe: ela não está grávida! Vamos lá blogosfera light mostrar nossa força e união. Ela tem apenas 15 seguidores.

. AMIGO SECRETO VIRTUAL: abri um novo e estou como moderadora, no anterior foram 27 participantes e todas enviaram e receberam seus presentes, foi divertido e houve muita interação entre blogueiras e não blogueiras, dessa vez o nome que dei ao grupo foi "CRIATIVIDADE ENTRE 5 E 10 REAIS" e partiu da ideia de possibilitar a mais ampla participação possível, sedex dentro do Estado de SP não ultrapassa R$ 14,00 e para outros Estados o pac, similar do sedex, fica em torno desse valor também, ou seja, prêmio de R$ 10,00 + R$ 15,00 de correio = R$ 25,00 e se optarem pela criatividade máxima em R$ 5,00 + 12,00 de correio sairá por R$ 17,00. Aguardo ampla participação e divulgação entre suas amigas virtuais. Acesse o link a seguir para participar e se tiver alguma dificuldade mande e-mail no augusta.contato@gmail.com ou deixe sua dúvida nos comentários desta postagem: http://www.amigosecreto.com.br/02_03.asp

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia recebida por e-mail: "Se alguém lhe fechar a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas. Lembre-se da sabedoria da água: a água nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna." Querido Deus, a pessoa que está lendo isso, é bonita, forte e eu a adoro. Ajude-a a viver a vida dela ao máximo. Por favor, promova-a e faça-a superar todas as expectativas. Ajude-a a brilhar nos lugares mais obscuros onde é impossível amar. Proteja-a o tempo todo e erga-a quando ela mais precisar de ti, fazendo-a saber que caminhando contigo, Ela estará sempre segura.”

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana prolongado. Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:



(prévia em miniatura do que você encontrará por lá
na postagem de hoje em tamanho mais bacana)

quarta-feira, 22 de junho de 2011

. EM TEMPO: consegui inserir as imagens do dia / sobre minha foto de antes e depois de ontem / 1º pulo do gato semanal no emagrecimento (dica que funcionou para mim): interação apenas no mundo virtual para não ouvir pérolas de conhecidos do tipo: NOSSA! MAS VOCÊ NÃO ESTAVA DE DIETA!? Argh! / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: É na fraqueza que somos fortes .

. PS: postagem sem imagens hoje nos meus dois blogs porque o blogger simplesmente não carrega, tentarei voltar até o final do dia para postar as fotos do look do dia, de qualquer forma, meus seguidores/leitores do facebook podem encontrá-las no meu perfil, fiquem a vontade para solicitar a amizade, terei o maior prazer em confirmar:


http://www.facebook.com/profile.php?id=100000425913055


. postei as fotos do look também no twitpic, seguem links:


http://twitpic.com/5fa9gn (fazendo gracinha)


http://twitpic.com/5fa2cu (fazendo cara de séria, risos)


. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! Estou com coisas sérias a serem resolvidas, prefiro não abrir aqui, por isso tentarei manter a atualização das postagens, mas não prometo retribuição dos comentários recebidos, espero que possam entender e eventualmente me perdoar.

. ONTEM postei uma foto antes e depois do meu emagrecimento, para mostrar a foto do “antes” foi preciso coragem, como bem lembrou a queridíssima Gê Simões, do blog “Fofinha Nunca Mais”, mas fui “corajosa” por assim dizer por dois motivos, o primeiro para compartilhar e mostrar às minhas leitoras queridas que SIM, SEMPRE SERÁ POSSÍVEL E SEMPRE É HORA DE COMEÇAR OU RECOMEÇAR porque ao final qualquer uma poderá fazer uma montagem como essa que agora posso me dar o luxo de fazer. O segundo motivo foi para que ninguém duvide que um dia eu tenha sido fofinha, gordinha, fofucha ou qualquer outro adjetivo do gênero ou diga: Nossa, não me lembro de você ter sido gorda para contar história em revista. Aquela foto do “antes” responde a isso.

. 1º PULO DO GATO SEMANAL NO EMAGRECIMENTO: nada mais é do que uma dica sobre o que funcionou para o meu emagrecimento e a de hoje é: INTERAÇÃO APENAS NO MUNDO VIRTUAL, leia blogs de emagrecimento tanto de pessoas que já alcançaram o objetivo final, quanto os de quem está começando na blogosfera agora, todas falando a mesma língua, sem que haja reclamação por isso. Em casa, na roda de amigos e familiares da vida real ficamos enfadonhas e tidas até mesmo como “chatas” quando passamos a falar demais em RA, AF, dieta, etc, etc, etc. Além disso, você não se sentirá cobrada além do que vc já se cobra, do tipo encontrar uma conhecida em uma festinha que ao vê-la comendo um mísero pedaço de bolo, já devidamente contabilizado em suas porções ao longo do dia, fato que ela não sabe e solta a pérola: NOSSA! MAS VOCÊ NÃO ESTAVA DE DIETA!? Fica a dica de interação apenas no mundo virtual.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): É na fraqueza que somos fortes. Muitas vezes, surgem em nosso coração desejos nobres, e nós ficamos desconfiados e achamos que são meros sonhos irrealizáveis. No entanto, devemos tomar consciência de que quem no-los inspira é Deus; eles não vêm de nós mesmos, por isso precisamos ficar atentos e buscar no Senhor os meios para realizá-los. Seguramente, o Senhor vai nos indicar o caminho e nos oferecer os meios próprios para isso; a nossa parte é corresponder à graça d’Ele. “Basta-te a minha graça. Pois é na fraqueza que a força se manifesta” (II Cor 12,9). Santa Teresinha do Menino Jesus aspirava ser santa, mas quando olhava para a sua pobreza, para suas fragilidades e fraquezas, via que, com as próprias forças, isso seria impossível, como ela nos descreve em sua autobiografia: “Sempre desejei ser uma santa, porém, infelizmente, constatei, quando me comparei com os santos, que entre eles e mim existe a mesma diferença que existe entre uma montanha, cujo topo se perde no céu e o grão de areia pisoteado pelos passantes. Em vez de desanimar-me disse a mim mesma: ‘O bom Deus não pode inspirar desejos irrealizáveis, por isso posso, apesar de minha pequenez, aspirar à santidade’” (Santa Teresinha do Menino Jesus). Jesus, eu confio em Vós!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Excelente final de semana prolongado. Continuo nos históricos das postagens, laterais direita e parte final dos meus blogs. Para quem não sabe além desse tenho também um blog de variedades, com meus looks diários e dicas, ficarei honrada com sua visitinha por lá também:

http://vitrineaugusta.blogspot.com/



(prévia em miniatura do que você encontrará por lá
 na postagem de hoje em tamanho mais bacana)

terça-feira, 21 de junho de 2011

. e daí se o emagrecimento total, por exemplo, levará 2 anos!? / foto “antes e depois” do meu emagrecimento com look de hoje, o que já é uma prévia do que encontrarão no “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: “Qual é o dia mais belo? Hoje” .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Se gostar do que encontrar por aqui, agora meus posts têm botão “curtir” do facebook e tweet do twitter para você manifestar se curtiu, risos.

. DICA DE ONTEM: Para quem não viu e está precisando de uma injeção de ânimo para o emagrecimento, ontem falei sobre a Pri, a indiquei como exemplo de determinação já que eliminou mais de 27kg. E a mensagem de hoje tem tudo a ver também com nosso emagrecimento, fica a dica para renovação total no ânimo da RA e quem sabe AF para mim, risos.

. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: nas terças posto por aqui fotos minhas de antes e depois (geralmente com a roupa do dia) tanto para eu me manter no foco, sabendo que estou magra, mas não sou magra, o que é bem diferente, quanto para mostrar a quem está no percurso que SIM, É POSSÍVEL, basta acreditar e colocar no pensamento que será a longo prazo.

(esse depois é meu look de hj sem o casaqueto e está completo lá no "vitrine @ugust@")


. E daí se levará dois anos!? Passa tão rápido, tanto que já estamos na metade do ano e nem vi o tempo passar, e quando vc chegar ao final, por exemplo, desses dois anos sem determinação dirá: Nossa! Se eu tivesse acreditado no tempo e feito tudo certinho hoje estaria diferente.

. Continuo aconselhando quem está a caminho do emagrecimento que se fotografe muito, vocês conseguirão, tenho certeza disso e seria legal ter muitas fotos para muitas montagens de antes e depois inéditas, eu fiz garimpo para encontrar as únicas que tenho do antes.

. RA: ontem fui uma lady, finalmente, e com dona M no pedaço, risos, mas confesso que antes de dormir tive que enfrentar aquela batalha: come doce, não não come doce, sim, coma! Não, não como! Risos mil, e não comi, risos. Eu estava assustada com a balança, mas o dia perfeitinho de ontem e passando um pouco os efeitos indesejados do período, hoje já tive uma prévia de que o estrago não foi tão grande assim, mas só contarei o susto e os resultados ao longo da semana na sexta-feira, dia oficial de registro de pesagem por aqui.

. ATENÇÃO: sorteios, participação aos domingos nos meus dois blogs, entrevistas e muito mais vocês encontram na parte final e lateral direita tanto neste blog quanto no blog “VITRINE @UGUST@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), onde aguardo sua honrosa visita.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): “Qual é o dia mais belo? Hoje” (Madre Teresa de Calcutá). O que é essencial para a nossa salvação e para a de nossos irmãos precisa ser feito hoje. Não tem como deixar para amanhã, porque só temos o hoje, o amanhã é incerto. Não deixemos para amanhã o bem que podemos praticar hoje. Santo Expedito sentiu no coração o apelo à conversão, neste meio tempo, apareceu-lhe um corvo dizendo: “Crás, Crás, Crás”, que quer dizer: “Amanhã, amanhã, amanhã”. Ele pisou na ave e disse: “Hoje, hoje, hoje”. “Hoje, se ouvirdes a voz do Senhor, não endureçais os vossos corações, como aconteceu no tempo da revolta” (Hb 3,15). Hoje é o dia que o Senhor fez para nós, não podemos deixar passar em vão a graça que Ele nos reservou para este dia. Senhor, apressai a nossa conversão. Jesus, eu confio em Vós!

segunda-feira, 20 de junho de 2011

. 1ª dica semanal de blog light: Priscila do blog “Coisa da Pri”) / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: Usemos a arma certa. “Orai incessantemente, dai graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus a vosso respeito em Cristo Jesus” (I Ts 5,17-18) .

. BOA TARDE meninas do meu “cuore”! MINHA RA (reeducação alimentar) está meio trágica nos últimos dias, preciso retomar as rédeas do meu emagrecimento, frio, dona M está neste corpichto desde sábado, quero dar uma virada e recuperar a determinação, sem estratégias, apenas com pensamento positivo para conseguir apenas por hoje fazer tudo certo: UM DIA DE CADA VEZ.

. PRIMEIRA DICA SEMANAL DE BLOG LIGHT: PRISCILA, do blog http://coisadapri.blogspot.com/. Ela é uma vencedora no emagrecimento porque emagreceu mais de 27 KG! É matéria da revista sou mais eu e o blog dela fala por si. Parabéns pela determinação Pri. E às leitoras que passam por aqui fica a dica como força motivadora, inclusive para essa que vos escreve, risos mil.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, pendências me consumindo por aqui.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia (http://luziasantiago.com/): Usemos a arma certa. “Orai incessantemente, dai graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus a vosso respeito em Cristo Jesus” (I Ts 5,17-18). A oração é a única arma que funciona verdadeiramente sem gerar estragos; podemos utilizá-la incessantemente sem contraindicação. Oremos quando estivermos alegres ou tristes, na bonança ou na penúria, na saúde ou na doença… em todas as circunstâncias. Vençamos todas as situações pelo poder dessa graça [oração]. Somente Deus Pai é capaz de mostrar o caminho que devemos seguir, porque Ele é Onipresente, Onipotente e Onisciente. Peçamos, hoje, ao Senhor Jesus que nos ensine a orar, como Ele orava. Pronunciar sempre o Nome de Jesus Cristo também é uma poderosa oração. Fazer o bem também o é. Jesus, eu confio em Vós!

. PRÉVIA do meu look de hoje no meu blog “VITRINE @UGUST@”:


(aqui pequenininho, por lá em tamanho bem bacana e com detalhes)

domingo, 19 de junho de 2011

. “VITRINE COM AMIGAS REAIS E VIRTUAIS”: apresentando hoje Talita Oliveira / msg de DEUS: que DEUS abençoe você e sua querida família, Amém .

. DOMINGO: dia de postagem programada (já que não tenho internet em casa) com o quadro “vitrine com amigas virtuais e reais”, postado no nosso cantinho “vitrine @ugust@”. Não deixe de participar nem de prestigiar as participantes: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. CLIQUE NA LATERAL DIREITA DO BLOG E PARTICIPE DO NOSSO AMIGO SECRETO VIRTUAL, valor do presente baixinho, entre 5 e 10 reais.

. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail para tornar-se seguidor.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar minhas entrevistas em revistas, além dos meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia, que recebi por e-mail:

QUE DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMÍLIA, AMÉM.

Soberano Deus e Eterno Pai! Entro em sua presença nesta
hora, para pedir que abençoe essa pessoa que está orando comigo, Nas
áreas: Física, financeira, espiritual, conjugal, sentimental e familiar.
Pai! Se por algum motivo, o inimigo estiver tramando algo, para
atrapalhar os planos e sonhos dessa pessoa que é tão importante pra ti e
para mim! Nessa hora seja desfeito todo mal, em nome do Senhor Jesus,
envia anjos ao redor da vida dela, e faz dela mais que vencedora... Para
que o nome do senhor seja glorificado através dessa oração. E se você
crê! Estará concordando, enviando esta oração a todas as pessoas que
você sentir a vontade em seu coração, inclusive para mim, e assim todos
nós seremos abençoados, em nome do Senhor Jesus. Recebi essa mensagem e
lembrei de vc! Deus te abençoe poderosamente em nome de Jesus, amém.
Você crê?! Quando Deus tira algo de seu alcance, Ele não está punindo-o,
mas apenas abrindo suas mãos para receber algo melhor. Concentre-se
nesta frase ... "A vontade de Deus nunca irá levá-lo aonde a Graça de
Deus não irá protegê-lo." Alguma coisa boa vai acontecer com você hoje,
algo que você tem esperado ouvir. Por favor, não quebre! Apenas 27
palavras. Deus, nosso Pai, CAMINHE pela minha casa e leve embora todas
as minhas preocupações e doenças, e POR FAVOR, vigia e cura a minha
família em nome de Jesus ... AMEM.

sábado, 18 de junho de 2011

. essa delícia é uma das minhas tentações .

. postagem programada para o dia não passar em branco por aqui. essa delícia da foto é o waflles de chocolate que vende na minha cidade, Assis - SP, dentro do supermercado amigão, no quiosque chamado "Pretinho Básico", que de básico não tem nada, é uma maravilha dos deuses atrás da outra, risos, isso não é uma parceria, apenas a constatação de uma das coisas que me faz perder a mão no emagrecimento e/ou manutenção, risos mil, custa, iiii esqueci, risos, mas é menos de 10 reais, risos, fotografei semana passada, é por isso que durante a semana preciso segurar a onda da anaconda, assim consigo matar minhas vontades nos fds. bjs. fiquem com DEUS:


sexta-feira, 17 de junho de 2011

. extermine o monstro "da jaca" aplicando a teoria do bocado / prévia do look no “vitrine @ugust@” e matéria sobre direito de visita dos avó / msg de DEUS: em Vós está a fonte da vida .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! MINHA RA (reeducação alimentar): está “meia boca”, ou seria boca inteira? Risos mil, pelos mesmos motivos abaixo narrados para a ausência da pesagem semanal. E amanhã irei a um aniversário, tomara que não seja tão regado a coisas que meu paladar infantil ainda ama, huahuahua. Estou sem assunto, coisa rara, risos. Que tal então uma dica do que funcionou para mim no emagrecimento, embora hj não seja dia de dicas!?

. EXTERMINE O MONSTRO DA JACA APLICANDO A TEORIA DO BOCADO, ou seja, não deixe que aquele desejo momentâneo de comer um brigadeiro, por exemplo, cresça em sua mente, tome conta do seu dia e termine em uma bela jacada de brigadeiro de panela, comigo acontecia assim, eu dizia: não vou comer isso, não posso, principalmente após o almoço no restaurante que oferece sobremesa como cortesia, o que ocorria? Eu pensava no maldito doce o dia todo, juro que pensava, a tarde toda, atrapalhava até a concentração para trabalhar e no início da noite chegava em casa e comia todos os doces que apareciam na frente, quando não fazia a panela de brigadeiro com coco, que amo de paixão. Até que um dia percebi que ao me render a apenas um bocado ou pedaço do doce logo após o almoço eu ficava tranquila, deletava o pensamento sabotador. Desde então, aplico a teoria do bocado para tudo, não passo vontades, mas também não chuto o balde, acreditem, uma bala, um bombom ou um pouco de doce do restaurante não serão vilões na sua RA e ainda lhe dará uma sensação boa. Fica a dica.

. REGISTRO DA MINHA PESAGEM SEMANAL: seria hoje, mas dona M está prevista para amanhã, ainda não fui ao banheiro, estou inchada, o frio não me deixa ficar concentrada na RA e a AF está um fiasco, nestas ocasiões acho melhor deixar a pesagem para o término desses efeitos. Então, próxima pesagem apenas na sexta-feira da semana que vem.

. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail para tornar-se seguidor.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, maiores informações acesse os ícones constantes na lateral direita e parte final do blog, inclusive minhas entrevistas para Revistas.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Em Vós está a fonte da vida. "Considera, ó homem redimido, quem é aquele que por tua causa está pregado na cruz, qual a tua dignidade e grandeza. A tua morte dá vida aos mortos; por tua morte choram o Céu e a terra, e fendem-se até as pedras mais duras. Para que, do lado de Cristo morto na cruz, se formasse a Igreja e se cumprisse a Escritura que diz: 'Olharão para aquele que transpassaram' (Jo 19,37), a divina Providência permitiu que um dos soldados lhe abrisse com a lança o sagrado lado, de onde jorraram sangue e água. Este é o preço da nossa salvação. Saído daquela fonte divina, isto é, no íntimo do seu Coração, iria dar aos sacramentos da Igreja o poder de conferir a vida da graça, tornando-se para os que já vivem em Cristo bebida da fonte viva que jorra para a vida eterna (cf. Jo 4,14)". (São Boaventura, bispo) Façamos, hoje, do Coração de Jesus, o lugar do nosso refúgio. Sagrado Coração de Jesus, eu tenho confiança em Vós! (http://luziasantiago.com/).

. PRÉVIA do look que está lá no “VITRINE @UGUST@”, onde aguardo sua honrosa visita, ah! a quem possa interessar, hoje por lá também tem uma matéria sobre direito de visita dos avós:


(aqui pequenininho, no "vitrine" em tamanho bacana e com detalhes)

quinta-feira, 16 de junho de 2011

. amigo secreto virtual comigo, espero sua participação / repeteco das aniversariantes do mês / 2ª dica semanal de blog light, nas quintas indicarei quem está começando e precisando de um empurrãozinho / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: Senhor, o que queres de mim? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Passagem bem rapidinha é isso ou nada porque estou preocupada com coisas do trabalho. Estou devendo retribuição de visitas, mas continuo sem ter internet em casa e aproveito a do escritório apenas para as postagens, que já toma tempinho, espero que me perdoem.

. MINHA RA (reeducação alimentar): continua idêntica ao que narrei no post de ontem, sem novidades e sem pesagem até sábado da semana que vem quando dona M terá vindo e ido com a graça de Deus.

. AMIGO SECRETO VIRTUAL: ontem abri um novo e estou como moderadora, no anterior foram 27 participantes e todas enviaram e receberam seus presentes, foi divertido e houve muita interação entre blogueiras e não blogueiras, dessa vez o nome que dei ao grupo foi "CRIATIVIDADE ENTRE 5 E 10 REAIS" e partiu da ideia de possibilitar a mais ampla participação possível, sedex dentro do Estado de SP não ultrapassa R$ 14,00 e para outros Estados o pac, similar do sedex, fica em torno desse valor também, ou seja, prêmio de R$ 10,00 + R$ 15,00 de correio = R$ 25,00 e se optarem pela criatividade máxima em R$ 5,00 + 12,00 de correio sairá por R$ 17,00. Aguardo ampla participação e divulgação entre suas amigas virtuais. Acesse o link a seguir para participar e se tiver alguma dificuldade mande e-mail no augusta.contato@gmail.com ou deixe sua dúvida nos comentários desta postagem: http://www.amigosecreto.com.br/02_03.asp

. SEGUNDA DICA SEMANAL DE BLOG LIGHT: nas segundas indicarei vencedoras que já alcançaram o objetivo final e nas quintas quem está no começo nessa nossa árdua luta diária pelo emagrecimento, hoje apresento duas iniciantes que me conhecem pessoalmente e ficaram motivadas ao ler minha entrevista na Revista Estilo Livre (CLIQUE AQUI SE VC NÃO LEU) , aconselhei-as a criarem um blog e acompanharem outras amigas blogueiras, depois de algum tempo finalmente criaram os seus e esperam a motivação da blogosfera light, vamos lá meninas mostrar a elas a força da nossa união:



. REPETECO DAS ANIVERSARIANTES DO MÊS DE JUNHO: reitero os termos da postagem de ontem, acrescentando a Carlinha que fará aniversário no próximo dia 19, aliás, QUEM ESTÁ PENSANDO EM CIRURGIA PLÁSTICA VALE UMA CONFERIDA NO BLOG DELA. A todas vocês reitero os meus mais sinceros votos de felicidades, parabéns, paz, sucesso e MUITA SAÚDE que é o que realmente importa já que do resto a gente corre atrás. E para aquelas que ainda estão no processo de emagrecimento desejo muitos quilos eliminados no próximo ano, acredito em cada uma de vocês, sou a prova viva de que é possível essa conquista e torço por cada uma de vocês:

1
dhy
7
danda
9
evânnia
18
almeidinha
19
carla

. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail para tornar-se seguidor.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita e parte final do blog, inclusive para acessar minhas entrevistas em revistas, além dos meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Senhor, o que queres de mim? Somos livres para fazer as nossas escolhas, mas precisamos fazê-las acertadamente. Muitas vezes, entramos em caminhos que inicialmente parecem bons, mas no fim nos conduzem ao buraco. A cada ação que formos realizar, em qualquer momento ou circunstância, precisamos pedir a Deus sabedoria e discernimento, para não entrarmos por caminhos tortuosos e afundarmos. “Escolhi seguir a trilha da verdade, diante de mim eu coloquei vossos preceitos” (Sl 119,30). Quando temos uma reta intenção diante das situações, o próprio Senhor adianta-se em nos mostrar o caminho certo, e se por acaso errarmos com o desejo de acertar na vontade de Deus, Ele mesmo endireitará os nossos passos. Existem pessoas que são eternamente infelizes, porque não sabem fazer as escolhas certas para a sua vida. Tudo é muito simples, basta perguntarmos ao Senhor em cada situação: “Senhor, o que queres de mim? O que queres que eu faça? O que queres para a minha família?” Mostra-me os Teus caminhos! Peçamos ao Senhor a graça de sermos dóceis à vontade d’Ele em todos os momentos de nossa vida. Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).

. PRÉVIA do look que está em detalhes, juntamente com outras dicas, lá no “VITRINE @UGUST@”, onde aguardo sua honrosa visita: