terça-feira, 31 de maio de 2011

. foto “antes e depois” do meu emagrecimento / RA: você acha que basta ter dinheiro para emagrecer? ledo engano! ontem a atriz Juliana Paes provou que não, tem que ser é determinada! / meu peso / sorteio novo da @ugust@ / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: o amor que resgata .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Que frio é esse!? 12 graus novamente, brrrrrrrrrrrr.
. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: terça por aqui é dia de antes/depois, como muitas amigas já sabem, as novas talvez não, eu tenho que fazer exercício de garimpo pra encontrar fotos do antes, praticamente já encontrei todas, pois, eu tinha pânico de máquina fotográfica no período “fofucha”, fotografava toda a família, ou seja, eu sempre estava atrás da câmera, isso porque antes desse período fui muito magra (48kg) até por volta dos meus 28 anos, era difícil me ver gordinha (quase 67kg).
. CONSELHO: para quem está no início dessa árdua batalha diária pelo emagrecimento, fotografe-se MUITO, sabe por quê? Porque a @ugust@ aqui acredita verdadeiramente na sua capacidade e que sua metal final será alcançada, leve o tempo necessário que for, sou prova viva que isso é possível e quando isso acontecer você terá centenas de imagens para se deliciar com o antes e depois, não terá que passar de gordinha a garimpeira, como eu, risos mil.

. RA: hoje não resisti e me pesei sem o intestino ter funcionado e de blusinha manga longa, calcinha e meia, risos, sem nada não dava, risos, balança de vidro é gelada demais! marcou 54.900kg, mas confesso que tenho feito exercício de mentalização a noite: não pode, não pode, não pode, risos, querendo devorar tudo que é quente e calórico, como chocolate. Tenho feito sopa a noite desde sábado, seria ótimo para o emagrecimento e/ou manutenção se eu não quisesse abusar dos complementos “purpurinados”, como pães, queijos, batata palha, tenho sido comedida, mas com muita mentalização naquela frase: filhinhaaaaaa, o que você fez, somente hoje, INCLUSIVE NESTE MOMENTO (jantar, risos), para contribuir com seu emagrecimento? ai fico com vergonha de abusar, risos mil.
. OBSERVAÇÃO: você acha que basta ter dinheiro para emagrecer? ledo engano! ontem a atriz Juliana Paes provou que não, tem que ser é determinada e focada! Nada de massagens mirabolantes, simplesmente acordou no frioooooooooo e foi para a academia, que pode ser frequentada também por todos os mortais da face da terra, como nós! A palavra é determinação, ela precisa do corpo em dia para o trabalho, daqui uns 3 meses aparece linda, formosa e MAGRA, vão dizer que ela fez milagre, mas o link abaixo mostra o milagre: DETERMINAÇÃO ATÉ MESMO NOS DIAS FRIOS!
. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail para tornar-se seguidor. E ATENÇÃO: abri sorteio ontem por lá, sem regras, basta clicar no primeiro ícone na lateral direita do blog para participar. Boa sorte!

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar minhas entrevistas em revistas, além dos meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: O amor que resgata. "Senhor, eu vos louvarei entre os povos, anunciarei o vosso nome aos meus irmãos. Aleluia!" (Sl 17,50; 21,23) O encontro com Jesus Cristo é decisivo! Somente Ele tem a chave da vida. Só n'Ele o homem encontra a revelação do Amor que tanto busca: ''Deus o mundo tanto amou, que lhe deu seu próprio Filho, para que todo o que nele crer encontre vida eterna. Quem nele crê não é condenado, mas quem não crê já está condenado, porque não acreditou no nome do Filho Unigênito'' (João 3,16.18). Deus está intervindo no mundo e o Cristo Ressuscitado, Misericordioso, sofre as demoras na espera da conversão de cada pessoa em particular. Será que já chegou a nossa vez? Como estamos em nossa abertura para a luz de Cristo? Nossas ações têm testemunhado a obra de Deus em nós? É tempo de vida nova! É tempo de não ter medo de abraçar o bem. É hora de se aproximar da luz de Cristo e abandonar de vez as obras das trevas. Este é o dia que o Senhor fez para nós. Temos graças suficientes para vencermos o mal. Oremos uns pelos outros! Amando-nos e respeitando-nos como irmãos! Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do look que está em detalhes, juntamente com outras dicas, lá no “VITRINE @UGUST@”, onde aguardo sua honrosa visita: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
(aqui pequenininho, no "vitrine" em tamanho bacana, risos)

segunda-feira, 30 de maio de 2011

. 1ª dica semanal de blog light: Liza (do blog “balzaquiana em RA”) / visitas / nova rotina semanal deste blog / minha RA / peso / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS: qual o segredo para viver a santidade? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Ontem tentei “internetar” via net discada, mas confesso que é bem difícil depois que se acostumou com a banda larga, risos. Consegui responder alguns e-mails, trocar algumas figurinhas no facebook, sem grandes navegações, risos. Constatei que só consigo comentar em blog com configuração para comentário em janela pop up, nos demais fica pedindo login a todo momento e não registra o que se escreve.
. MINHA RA (reeducação alimentar): no final de semana tentei me manter o mais tranquila possível, mas a partir de hoje começam meus 15 dias perfeitos do mês antes dos efeitos cruéis de tpm e dona M, são 15 dias de alegria e 15 dias domando a anaconda que mora na minha barriga, risos, então, “bora” correr atrás de cravar meus 54 quilinhos, risos. Hoje com esse frio não tive a menor vontade de pisar na balança de vidro que deveria estar congelante! Huahuaha, mas no sábado a dona balança registrou 55kg cravados, agora só vou pesar na sexta-feira de manhã, quatro dias para baixar esse número.
. Confesso também que com o tempo frio está difícil focar na atividade física, mas é tão necessária! Foi o que me fez alcançar a meta final, pelo menos uma hora diária de caminhada acelerada pessoal, principalmente para quem ainda está no início ou meio do caminho! Eu prefiro caminhar de manhã, embora não tenha feito nem na manhã, nem na tarde, nem a noite, aff! Mas o levantamento de colher não tem dificuldade né!? Risos.
. PRIMEIRA DICA SEMANAL DE BLOG LIGHT: LIZA, do blog “Balzaquiana em RA” (http://diariodeumabalzaquianarumoaos55kilos.blogspot.com/). Ela mora na Espanha e é uma vencedora no emagrecimento porque já está usando bermuda 38! Emagreceu aproximadamente 10kg e continua, como eu e a maioria das minha leitoras, nessa árdua batalha diária contra o emagrecimento. Peço desculpas à Liza publicamente aqui no blog porque ela comentou outras vezes e eu não retribui o carinho como ela me informou, certamente pelo meu problema com falta de internet em casa e/ou pelos dias difíceis no trabalho profissional que me afastaram da retribuição de visitas. Perdão amiga! Já me tornei sua seguidora, participei do seu sorteio e deixei recadinho por lá. Espero estar perdoada, risos.
. NOVA ROTINA SEMANAL DESTE BLOG: alterei os assuntos a serem abordados dia a dia por aqui e no vitrine @ugust@, nos seguintes termos:
. segunda-feira: 1ª dica semanal de blog light / minha RA / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. terça-feira: fotografias dos meus antes e depois do emagrecimento / minha RA / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. quarta-feira: 1º pulo do gato semanal no emagrecimento (dica que serviu para mim) / minha RA / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. quinta-feira: 2ª dica semanal de blog light / minha RA / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. sexta-feira: pesagem semanal / minha RA / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. sábado: 2º pulo do gato semanal no emagrecimento (dica que serviu para mim) / minha RA / sorteios / prévia do “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. domingo: vitrine com amigas virtuais e reais no blog “vitrine @ugust@” / msg de DEUS.
. ROTINA DO VITRINE @UGUST@: está na postagem de hoje no http://vitrineaugusta.blogspot.com/.
. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail no google, como o que vc usa para acessar o Orkut, no yahoo ou no twitter, com essas contas de e-mail vc consegue tornar-se seguidor.
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar minhas entrevistas em revistas, além dos meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Qual o segredo para viver a santidade? Quando temos a coragem de viver e fazer no momento presente a vontade de Deus, podemos dizer, sem medo, como o Salmista: “É o Senhor quem me sustenta e me protege” ( Sl 3). Nem sempre a vontade de Deus se manifesta como gostaríamos ou imaginamos, mas o segredo está em acolhê-la e render-se a ela de coração. Quando nós vemos a vida dos santos, ficamos admirados, contudo, achamos que não é para nós. Quando o único caminho certo para a santidade é fazer a vontade divina em todos os momentos da nossa vida. Esta é a via mais segura para sermos santos. Peçamos hoje ao Senhor, insistentemente, que Ele corte radicalmente tudo o que não for da vontade d’Ele na nossa vida. Senhor, dá-nos a graça de estarmos inteiros na Tua vontade no dia de hoje e que nada e ninguém nos tire da Tua presença. Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do look que está em detalhes, juntamente com outras dicas, lá no “VITRINE @UGUST@”, onde aguardo sua honrosa visita: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
(aqui pequenininho, no vitrine em tamanho bem legal, risos)

domingo, 29 de maio de 2011

. sem o quadro "vitrine com amigas blogueiras" por falta de participação, snif / mas deixo um comentário lindo que recebi da Anna / msg de DEUS: nossa essência é o amor .

. bom dia rapidinho, apenas para dizer que ninguém enviou e-mail para o quadro "vitrine com as amigas blogueiras", será o primeiro domingo sem ele, snif! para não deixar passar em branco decidi programar essa postagem, com a mensagem de DEUS, sempre tão necessária, e com um comentário que me fez constatar que não posso ficar longe daqui, alcancei minha meta no emagrecimento, mas não sou magra, estou magra, e o carinho/apoio que recebi por aqui durante todo o árduo percursso, persistem até hoje, obrigada "Anna Flôr", este foi o comentário carinhoso que recebi da Anninha no dia do aniversário do meu falecido pai:

. "oi amiga, sei que hj o dia ta cinza pra vc, queria poder te dar um abraço pq palavras nessas horas se tornam dispensaveis, mas como estou longe, mado muita energia positiva, teu paizinho ta em paz, e lá de cima olha por vcs. vc é minha musa inspiradora, amo teus conselhos verdadeiros e vejo em ti o exemplo de quem venceu mas sabe q a luta é pra sempre, pois as derrapadas não são exclusivas de quem ainda está gordo, mas quem chegou na meta tb pode estar sujeito a elas e com raras excessões só vejo vc falar mais nisso, tem os q dizem q tá td certinho q emagrecer é facil e tranquilo, vc não de forma realista e possivel nos mostra o caminho. bjim e bom findi. adoroooo tu viu." OBRIGADA ANNA! http://anna-mydreamspace.blogspot.com/ (link do blog dela).

Nossa essência é o amor.

200309luzia_g

Temos clara consciência de que fomos feitos para amar e ser amados, porque a nossa essência é o amor; e a fonte que a alimenta é o verdadeiro amor. Quanto mais nos aproximamos da fonte que alimenta a nossa vida, e esta fonte tem um nome próprio: Jesus, tanto mais livres e realizados nos tornamos, independentemente do que acontece ao nosso redor. Ao passo que quando nos afastamos dessa fonte caímos num profundo vazio, no nada, porque a nossa vida tem a sua origem em Deus-amor, que tem vida plena e abundante para cada um de nós. “Eu vim para que todos tenham vida, e a tenham em abundância! (Jo 10,10). Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/)

sábado, 28 de maio de 2011

. já que passei pelo escritório: post com mensagem de DEUS + look + peso .

. BOA NOITE meninas do meu cuore! passei pelo escritório para fazer backup dos dois blogs, como sugeriu a Fefa Magra no seguinte link: http://fefamagra16.blogspot.com/2011/05/como-fazer-backup-do-seu-blog.html, já que o blogger tem dado muitos problemas, é melhor garantir seus arquivos, já fiz os meus, obrigada Fefinhaaaaaa! obs.: o blogger comeu dois seguidores meus, snif, sai dos 600, voltei para 598, risos, blogger fominha!

. PESO: hoje marcou 55.00kg cravadinhos, mas quero meus 54kg cravadinhos, risos, semana que vem sem tpm, dona M ou qualquer outra coisa para me atrapalhar, rumo a 15 dias perfeitas antes da próxima tpm, risos.

. LOOK sabadão: aproveitei e postei no "vitrine" o look sabadão para assistir o jogo de futebol do sobrinho/afilhado João Augusto, não deixem de conferir: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. Beijinhos mil. excelente noite de sábado e domingo, a você que me lê e seus familiares.

. FIQUEM COM DEUS e mensagem do dia: Tende coragem! Os discípulos de Jesus nem sempre atingem a sua mensagem: "Agora vemos que conheces tudo e năo precisas que ninguém te faças perguntas. Por isso acreditamos que saíste de junto de Deus"! (Jo 16,30).Jesus os corrige indicando o que vai acontecer: "Eis que vem a hora, e já chegou, em que vos dispersareis, cada um para seu lado, e me deixareis sozinhos. Mas eu năo estou só. O Pai está sempre comigo" (Jo 16,32).Podemos nos iludir, pensando que já entendemos tudo das revelaçőes de Deus. É bom lembrar que a revelaçăo năo anula o mistério: nesta vida a pessoa fica apontando para o inatingível mas, a vitória já é garantida."Eu vos disse estas coisas para que, em mim, tenhais a paz. No mundo tereis afliçőes. Mas tende coragem! Eu venci o mundo" (Jo 6,33).Jesus venceu o mundo e satanás. Somos chamados, como Jesus, a participar da luta e da vitória, porque em Jesus, já temos a vitória. O Senhor nos livrará de toda obra maligna e nos salvará em seu Reino celeste. A Ele glória pelos séculos dos séculos. Amém!Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/wp-content/themes/luzia/antigas/exibirmsg.php?mg_id=2919).

sexta-feira, 27 de maio de 2011

27/05/11: niver meu falecido e querido paidrasto: José Augusto

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! AINDA NÃO TENHO NENHUM LOOK OU ACESSÓRIOS OU SONHOS DAS AMIGAS BLOGUEIRAS PARA POSTAR DOMINGO AGORA no quadro “vitrine com as amigas blogueiras”, SNIF: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
. NIVER DO MEU PAI: hoje seria aniversário do meu pai qauerido, José Augusto, o dia está cinzento, mês de maio a emoção é muito forte em relação a ele, falecimento dia 10 e aniversário dia 27, não tem como as lembranças não ficarem mais afloradas. Te amo Pai Querido e que você esteja ao lado de DEUS Nosso Senhor, Jesus Cristo, Nossa Senhora e que seja dia de festa ai no céu, você merece por tudo que realizou em vida, bom caráter, honesto, gentil, amável, querido, enfim... por ter me dado uma estrutura familiar digna. Para quem é nova por aqui, um pouquinho da minha história com esse homem maravilhoso foi contada na postagem do seguinte link:
(meus pais, José Augusto e Izete)

. ONTEM NA RA: saudosa, com frio, comi pizza e um pastel de Belém a noite e hoje pela manhã intestino não funcionou, estava com a boca amarga, dormi mal, acordei a uma e meia da manhã e eram quatro e vinte a última vez que olhei no celular e eu ainda acordado, hoje um caquinho porque estou com sono, acordei mega atrasada porque o despertador tocou, eu desliguei e dormi novamente, aff! enfim, balança acusou 55.200kg, agora é esperar intestino colaborar e ver o estrago final pós dona M e pizza a noite. LEMBRETE: conto tudo isso por aqui para que as pessoas percebam que mesmo quem já alcançou a meta final tem dias de deslizes, mas com a blogosfera light aprendi que a persistência é a chave do sucesso. Derrapou em uma refeição, retome na seguinte o bom comportamento. ANTES E DEPOIS: deixo uma foto antes e depois, com o look de hoje, para me dar o ânimo necessário para prosseguir e quem sabe animar outros anjinhos que passam por aqui:
. SORTEIOS: linkei o da Val Bernardo, da Rô Massoterapeuta e da Fá Haiddar lá no “vitrine”, aliás, tem NOVE sorteios linkados por lá.
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Nossa essência é o amor. Temos clara consciência de que fomos feitos para amar e ser amados, porque a nossa essência é o amor; e a fonte que a alimenta é o verdadeiro amor. Quanto mais nos aproximamos da fonte que alimenta a nossa vida, e esta fonte tem um nome próprio: Jesus, tanto mais livres e realizados nos tornamos, independentemente do que acontece ao nosso redor. Ao passo que quando nos afastamos dessa fonte caímos num profundo vazio, no nada, porque a nossa vida tem a sua origem em Deus-amor, que tem vida plena e abundante para cada um de nós. “Eu vim para que todos tenham vida, e a tenham em abundância! (Jo 10,10). Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do look que está em detalhes lá no NOSSO “VITRINE @UGUST@”: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

quinta-feira, 26 de maio de 2011

. RA: estou magra, mas não sou magra / informe sobre balanças digitais e foto da minha, novinha em folha / sorteios Divas Pra Sempre e Mey Aguiar / msg de DEUS: a quem recorrer? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Um pequeno pedido: não deixem de me visitar também no meu outro cantinho e se ainda não se tornou minha seguidora por lá ficaria imensamente honrada com esse gesto, aliás, enviem e-mail para mim com seus looks ou sonhos de consumo, esmalte preferido ou algo parecido para eu postar por lá domingo que vem, no “vitrine com as amigas blogueiras”, ainda não recebi nenhum e-mail, snif: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

. OBS: look do dia está no “vitrine” e com dica de blog fashion. A tarde voltarei por lá com a estreia do quadro “troca sem troco no vitrine @ugust@”, com uma batinha floral linda, com elástico nos seios.

. RA: ontem comi um flan e outro danone a noite, dona M me pega do início ao fim com vontade de doces, o lado bom é que sábado ela já terá ido embora em definitivo, para não me frustrar não registrei peso hoje, fotografei apenas a balança nova, risos. Sempre é bom ressaltar que eu não quero emagrecer mais, minha meta final é 54kg cravadinhos, menos dez da minha altura (1.64m), mas se eu não me policiar no período menstrual e nos demais dias, a dona balança não perdoa e eu volto ao emagrecimento, deixando a manutenção suspensa, não quero emagrecer mais, mas quero sempre os 54kg cravadinhos.

. FICA DICA: Isso vale para todos que estão nessa luta, você chegará à sua meta final, tenho certeza absoluta disso em relação a todos meus amigos e seguidores, basta ter a paciência e consciência de que é necessário TEMPO, mas você não SERÁ magro(a), ESTARÁ magro(a), sempre frisarei isso por aqui, se não tiver o controle eterno voltará a SER fofinho(a). O QUE VOCÊ FEZ, SOMENTE NESTE DIA, PARA CONTRIBUIR COM SEU EMAGRECIMENTO?

. BALANÇA: como as balanças digitais estão descartáveis meninas! A primeira que eu tive (cristal - foto) era com pilhas AA, durou 2 anos e meio, a segunda (premium – foto) durou menos de dois meses e era com bateria de litium e agora estou com a terceira (powerpack), também com essa bateria, a florida, aliás, parece peça de decoração no chão, muito bonita, mas já teve que ser trocada, furtava energia da bateria. Creio que o mecanismo para bateria seja o problema, a de pilha durou 2 anos e meio!!! E não adiante chorar, só encontrei fabricação chinesa, aff!



. SORTEIOS: linkei do Divas Pra Sempre e da Mey Aguiar lá no “vitrine”.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: A quem recorrer? A oração precisa fazer parte da nossa vida em todas as circunstâncias. Há situações para as quais, por vias humanas, não achamos saída, mas a oração põe tudo no seu devido lugar. O que hoje precisa voltar ao lugar em nossa vida? Lancemos mão desse momento de intimidade e diálogo com Deus, que é a única arma que funciona verdadeiramente e produz um efeito eficaz sem gerar nenhum estrago. Deixemos que o Espírito Santo aja em nós e por intermédio de nós em todos os momentos e veremos todo o poder de Deus se manifestar nas situações mais desencontradas, as quais não temos como resolver, e nossa alegria será completa. “Cantai ao Senhor Deus um canto novo, cantai ao Senhor Deus, ó terra inteira! Cantai e bendizei seu santo nome” (Sl 95). Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).

. PRÉVIA do look que está em detalhes lá no NOSSO “VITRINE @UGUST@”: http://vitrineaugusta.blogspot.com/


quarta-feira, 25 de maio de 2011

. Hoje por aqui chegamos a marca incrível de 600 seguidores! O que dizer? Estou feliz pra dedéu! Obrigada a cada uma que foi responsável por esse número / Peso diminuiu mais um tantinho, efeitos de dona M estão deixando esse corpichto, ufa! risos / Repetindo o mantra, risos: o que vc fez, somente neste dia, para contribuir com seu emagrecimento? a luta é árdua e DIÁRIA / msg de DEUS: com a graça de Deus nós vamos longe .


. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Era para eu voltar apenas amanhã, mas juro que se encontro uma possibilidade corro postar, as visitas estão devagar, mas gosto do comprometimento com a postagem, então, olha eu aqui novamente, principalmente após a constatação dos 600 seguidores cravadinhos, MUITO OBRIGADA, fiquei com sorrisão largo quando vi. E para quem passa por aqui e não tem blog, mas quer ser meu(minha) seguidor(a), basta ter conta no google (e-mail e senha que vc usa, por exemplo, para acessar o Orkut), no twitter ou yahoo. Clique em “seguir” ao lado direito do blog e preencha os itens solicitados, vc será registrado(a) como seguidor(a) e sua carinha aparecerá no quadradinho, como acontece com os 600 já cadastrados, risos.

. Look de hoje está no nosso cantinho “vitrine @ugust@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), aliás, continuo esperando vocês como seguidoras por lá também.

. PESO: continuo com visitinha de dona M, mas comportada e comprometida com a quantidade dos alimentos, então pesinho de hoje foi 54,600kg, segunda tinha sido 55,400kg, para vocês virem que realmente não podemos nos pesar nestes dias para não ficarmos desmotivadas, eu faço porque já estou mais do que ciente sobre isso e como forma de mostrar para quem está no início que o período menstrual não é nenhum pouco benéfico para pesagem.


. O QUE VOCÊ FEZ, SOMENTE NESTE DIA, PARA CONTRIBUIR COM SEU EMAGRECIMENTO? Quando estou focada na eliminação por conta de excessos, já que estou na fase de manutenção, penso nessa frase o dia todo, ao longo do dia todo, funciona bem antes de colocar alimento na boca sem fome, principalmente durante a semana, dias úteis, é quando fico mais focada.

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Com a graça de Deus nós vamos longe. Só somos capazes de ter firmes e bons propósitos auxiliados pela graça de Deus. Por nós mesmos, não somos capazes de realizar boas ações. A cada ano que tem início, somos levados a estabelecer novas metas e propósitos, mas até as coisas boas que nos dispomos a viver se não forem amparadas pela graça divina, de acordo com a vontade de Deus Pai, não irão adiante, porque sem o Senhor nada podemos fazer. Peçamos ao Senhor que abençoe os nossos projetos e as nossas decisões, para que sejamos capazes de levá-los adiante com sabedoria, justiça e amor. Com a graça de Deus nós vamos longe, mas sem a graça do Pai, somos as mais pobres de todas as criaturas. Estamos no tempo da graça, não podemos deixá-la passar em vão. “Visto estarmos cooperando com Ele, nós vos exortamos a não deixar sem efeito a graça recebida de Deus. Pois Ele diz: No momento favorável, eu te atendo, e no dia da salvação venho em teu socorro. Eis agora o momento inteiramente favorável. Eis agora o dia da salvação” (II Cor 6, 1-2). Deixemo-nos ser inteiramente guiados pela graça do Senhor para que sejamos cada dia mais santos! Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).

. PRÉVIA do look que está em detalhes lá no NOSSO “VITRINE @UGUST@”: http://vitrineaugusta.blogspot.com/:

terça-feira, 24 de maio de 2011

. passagem rápida #blogosferavícia, risos / peso diminuiu mais um pouco / o que vc fez, somente neste dia, para contribuir com seu emagrecimento? a luta é árdua e DIÁRIA / msg de DEUS: vencer na oração .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Era para eu voltar apenas na quinta-feira, mas consegui uma brechinha para vir aqui agora, talvez não apareça amanhã. Look de hoje e sugestão de quadro “troca sem troco” estão no nosso cantinho “vitrine @ugust@” (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), aliás, espero vocês como seguidoras por lá também.
. PESO: continuo no período da dona M, mas ontem fui ao banheiro depois do tamarine e hoje a balança nova sorriu para mim, conforme fotinho abaixo, risos, ela é lindona, espero que não dê defeito como a outra, vou tirar uma foto dela com a máquina digital porque no celular não sai legal. Ontem marcou 55,400kg, hoje 54,900kg, a retenção de líquido por conta de dona M deve estar deixando este corpichto, risos. Também estou bem comportada e nada de brigadeiro de panela ontem a noite, risos. O QUE VOCÊ FEZ, SOMENTE NESTE DIA, PARA CONTRIBUIR COM SEU EMAGRECIMENTO? Quando estou focada na eliminação por conta de excessos, já que estou na fase de manutenção, penso nessa frase o dia todo, ao longo do dia todo, funciona bem antes de colocar alimento na boca sem fome, principalmente durante a semana, dias úteis, é quando fico mais focada.


. INDICAÇÃO DE BLOG LIGHT: fiz a indicação na postagem de ontem, que era programada para hoje, mas que o blogger soltou ontem mesmo, risos, indiquei a BIA, do blog “diário do meu emagrecimento” (http://diariodoemagrecimento-bia.blogspot.com/):


. SORTEIOS: tanto os que promoverei, quanto os que tenho participado, estão linkados também no blog “vitrine @ugust@”, a coluna está atualizada.
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Vencer na oração. Que tudo vençamos hoje pela oração. Não podemos nem imaginar o poder da menor de nossas preces quando estas são feitas com sinceridade e confiança em nosso bom Deus! Unidos ao Senhor, em oração, tudo muda. Acredito que você esteja se perguntando: “Como vou orar vinte e quatro horas por dia, sendo que eu trabalho, tenho filhos para cuidar e mil e uma ocupações para realizar?”. “Orar é sempre possível: o tempo do cristão é o de Cristo ressuscitado que ‘está conosco todos os dias’ (cf. Mt 28,20), apesar de todas as tempestades. Nosso tempo está nas mãos de Deus: É possível até no mercado ou num passeio solitário fazer uma oração frequente e fervorosa. Sentados em vossa loja, comprando ou vendendo, ou mesmo cozinhando. A invocação do Santo Nome de Jesus é o caminho mais simples da oração contínua. Muitas vezes repetida por um coração humildemente atento, ela não se dispersa numa torrente de palavras”. Nós cremos que tudo pode ser mudado pela oração! Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do look que está em detalhes e com mais fotos lá no NOSSO VITRINE @UGUST@: http://vitrineaugusta.blogspot.com/


. troca sem troco no vitrine @ugust@ / blogueira light da semana: Bia (blog diário do meu emagrecimento) / msg de DEUS: preparemo-nos desde cedo .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Tendo em vista alguns compromissos profissionais ficarei longe da net até quinta-feira de manhã, mas volto na quinta cedinho com postagem novinha em folha para vocês, amigas do meu cuore! Então, até lá, analisem o item abaixo e comentem a respeito no vitrine @ugust@ (http://vitrineaugusta.blogspot.com/):
. TROCA SEM TROCO NO VITRINE @UGUST@: o que seria isso minha gente? Analisando meus pertences, não tenho mais nada para doar, doei tudo que não usaria mais e estava em bom estado de conservação, mas, sempre tem um mas, risos, tem algumas coisas, poucas por sinal, que não tenho coragem de me desafazer, não sei o motivo, apego talvez, então pensei em postar as fotos lá no nosso cantinho “vitrine @ugust@” para deixar linkado na lateral direita do blog por uma semana.
. Serão fotos de coisas que eu estou disposta a trocar “na orelha”, risos mil, ou seja, sem envolver dindin, escambo mesmo, como antigamente, tipo uma blusa por uma sandália, um par de brincos por um kit esmalte usado apenas uma vez ou ainda intacto, risos, o que acham? Se gostarem da ideia e quiserem participar, enviem seus pertences para “troca sem troco no vitrine @ugust@”, risos, para o meu e-mail augusta.contato@gmail.com, com descrição, seu e-mail e link do blog ou outra rede social.
. Colocarei todas as fotos na sequência que chegarem no meu e-mail, com suas respectivas donas e blogs, todas poderão analisar os itens e trocar entre si, deixando o interesse nos comentários e/ou diretamente no e-mail das meninas. Espero a participação de várias hein!
. INDICAÇÃO DE BLOG LIGHT: toda terça por aqui é dia de indicar um blog light e hoje será com a BIA, do blog “diário do meu emagrecimento”. No perfil dela consta a seguinte mensagem: “Sou uma mulher- menina em busca da felicidade! Gosto das coisas simples da vida, como reunir os amigos e dar belas risadas, ir a praia e tomar uma cervejinha ou, simplesmente, curtir minha casa, meu canto que amo muito! Estou determinada a chegar ao meu peso ideal!” [segundo a réguinha do blog dela, já emagreceu 20kg desde janeiro desse ano]. Link do blog dela: http://diariodoemagrecimento-bia.blogspot.com/
. SORTEIOS: tanto os que promoverei, quanto os que tenho participado, estão linkados também no blog “vitrine @ugust@”, a coluna está atualizada.
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Preparemo-nos desde cedo. Desde cedo somos convidados a nos preparar para recebermos a visita de Deus que se manifesta na nossa vida das mais diferentes formas. Eu acredito que todos nós já fomos visitados através de um mendigo, de uma criança ou de uma pessoa que nem imaginamos, ou até mesmo em situações atípicas. A presença do Senhor se faz sentir nas situações cotidianas da nossa vida. Muitos acham que Deus está longe, mas é bem ao contrário, Ele está dentro de nós. “Se alguém me ama, guardará minha palavra, e o meu Pai o amará, e nós viremos e faremos nele a nossa morada” (Jo 14,23). Vamos hoje ficar atentos às manifestações de Deus na nossa vida? Senhor, nós queremos hoje receber-Te na nossa vida de todo o nosso coração. Obrigada, Jesus! Jesus, eu confio em Vós!  (http://luziasantiago.com/).
. Participe da TROCA SEM TROCO NO VITRINE @UGUST@: http://vitrineaugusta.blogspot.com/

segunda-feira, 23 de maio de 2011

. minha RA e DICA / meu peso hoje, com dona M e tudo / casaqueto relacionado com a história do orgulho que minha mãe sentiu ao me ver formada / msg de DEUS: a vitória vem após a luta .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! ainda estou retribuindo as visitas das 100 top comentaristas por aqui, passei da metade, depois disso tentarei retribuir as do dia mesmo, será tentativa porque não tenho internet em casa.
. LOOK DE HOJE com história do orgulho da minha mãe em me ver formada em direito, está no nosso cantinho: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
. minha RA (reeducação alimentar): minha balança nova, trocada pela que deu defeito, chegou ontem e com ela dona M, mas ainda assim não aguentei a curiosidade e hoje pela manhã pesei e marcou 55,400kg, com intestino preso, já que meu tamarine acabou e eu esqueci de comprar e depois de ter comido brigadeiro de panela por dois dias seguidos, aff. Vou registrar peso até sexta-feira todos os dias, para me policiar e ver o reflexo de dona M dia a dia, assim me comprometo aqui com vocês e fico mais determinada. DICA: não consegue beber água no frio? Chá quentinho, qualquer um, mas se puder faça uma pesquisa sobre os benefícios das ervas, algumas podem ajudar no emagrecimento.
. minha RF (reeducação financeira): mudei esse tópico para o blog “vitrine @ugust@”, aliás, hoje tem postagem por lá sobre isso. Este meu blog de emagrecimento ficará apenas para assuntos relacionados a ele, os demais serão abordados no vitrine, assim não vira uma “mistureba” sem foco.
. SORTEIOS: tanto os que promoverei, quanto os que tenho participado, estão linkados também no blog “vitrine @ugust@”, a coluna está atualizada.
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: A vitória vem após a luta. ''A muitas perseguições, correspondem muitas provações; onde há muitas coroas de vitória, deve ter havido muitas lutas. Portanto, é bom para ti que haja muitos perseguidores, pois entre muitas perseguições mais facilmente encontrarás o modo de seres coroado''. Sem luta não pode haver vitória. Este mundo é um campo de batalha e nós precisamos nos encher do Espírito Santo para enfrentá-lo porque: ''É preciso que passemos por muitos sofrimentos, para entrar no reino de Deus'' (At 14,22).Todos os querem levar uma vida fervorosa em Cristo Jesus serão perseguidos. Olhemos para Jesus, que suportou por amor a nós os tormentos da perseguição, a ponto de dar a vida. Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do meu look que vcs encontrarão em detalhes no: http://vitrineaugusta.blogspot.com/


domingo, 22 de maio de 2011

. hoje tem vitrine das amigas blogueiras / msg de DEUS: sempre é tempo de voltarmos .

. hoje é dia do quadro "vitrine com amigas blogueiras" lá no nosso cantinho http://vitrineaugusta.blogspot.com/ prestigiem, participem, tornem-se seguidores(as), é um presente para mim tê-los(as) por lá também.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Sempre é tempo de voltarmos. O Senhor está sempre nos chamando para estarmos ao lado d'Ele. Jesus, que é a própria misericórdia encarnada, nunca desiste de nós; Ele continua batendo na porta do nosso coraçăo até que tenhamos a coragem de abrir e deixá-Lo entrar para cear conosco. Sempre é tempo de voltarmos para o Senhor. "Volta ao Senhor e deixa os teus pecados, suplica em sua presença e diminui as tuas ofensas" (Eclo 17,21-22).Somente vivendo próximos ao Senhor seremos capazes de acolher e demonstrar misericórdia por aqueles com quem convivemos e que vęm ao nosso encontro. Peçamos ao Senhor a graça de sermos misericordiosos e compassivos como Ele o é. Peçamos ao Espírito Santo que, neste dia que se chama hoje, renove toda a nossa vida e encha o nosso coraçăo com os Seus dons. "Ó vinde, Espírito Criador, as nossas almas visitai e enchei os nossos coraçőes com vossos dons celestiais". Jesus, eu confio em Vós! (www.luziasantiago.com).

sábado, 21 de maio de 2011

. para o sábado não passar em branco por aqui: retrospectiva dos meus ANTES E DEPOIS / msg de DEUS: vida em plenitude .


. para o sábado não passar em branco por aqui, postei alguns dos meus antes e depois, lembrando que sou do povo, prova viva de que é possível sim o emagrecimento para todos: contar 1200 calorias por dia + uma hora de caminhada, só isso te levará ao início dos resultados, vc ficará empolgada, persistirá, as vezes envergará com uma jacadinha, mas não quebrará, seguirá firma e forte rumo ao objetivo final e com o apoio necessário da blogosfera light.

. continuo também lá no "vitrine @ugust@", espero sua visitinha, prestigiem meninas, tornem-se seguidora, é um mundinho que criei para contextualizar com as blogueiras, trocar ideias, postar looks diários, enfim, é o NOSSO cantinho: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
 
. FIQUEM COM  DEUS e a mensagem do dia: Vida em plenitude. "Tenho escrito a todas as Igrejas e a todas elas faço saber que morro por Deus com alegria, desde que vós năo me impeçais. Suplico-vos: năo demonstreis por mim uma benevolęncia inoportuna. Deixai-me ser alimento das feras; por elas pode-se alcançar a Deus. Sou trigo de Deus, serei triturado pelos dentes das feras para tornar-me o puro păo de Cristo. Rogai a Cristo por mim, para que por este meio me torne sacrifício para Deus. Nem as delícias do mundo nem os reinos terrestres săo vantagens para mim. Mais me aproveita morrer em Cristo Jesus, do que imperar até os confins da terra. Procuro-O, a Ele que morreu por nós; quero-O, a Ele que por nossa causa ressuscitou. Que năo me entregueis ao mundo nem me fascineis com o que é material. Concedei-me, ser imitador da paixăo de meu Deus"! (Santo Inácio de Antioquia). O nosso conceito de vida é muito limitado. Quando aceitamos Jesus como Senhor de nossas vidas, experimentamos, de fato, a vida em plenitude, e a alegria passa ser a nossa companheira inseparável. De forma que descobrimos o verdadeiro tesouro, que é Jesus, e tudo ganha um novo sentido e um novo brilho.Jesus, eu confio em Vós!

sexta-feira, 20 de maio de 2011

. RA x INVERNO / prévia do look que está em detalhes no http://vitrineaugusta.blogspot.com/ / msg de DEUS: você é um construtor da paz? .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Repetirei o pedido de ontem meus amores: não deixem de me visitar também no meu outro cantinho e se ainda não se tornou minha seguidora por lá ficaria imensamente honrada com esse gesto, aliás, enviem e-mail para mim com seus looks ou sonhos de consumo, esmalte preferido ou algo parecido para eu postar por lá aos domingos no “vitrine com as amigas blogueiras”, AINDA NÃO TENHO NENHUM PARA DOMINGO AGORA, SNIF: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
. RA x INVERNO: o que dizer? Essa relação não é nada fácil, vontade de comer e/ou beber coisas quentinhas e por vezes mais calóricas, estou em plena tpm, previsão de dona M para amanhã, então estou no processo de tentar domar a boca nervosa e a anaconda, leia-se estômago, risos. O lado bom é que embora eu venha comendo um tanto a mais por conta do frio que sinto (eu me cubro ao deitar até no verão, então vcs imaginem a minha dificuldade com o frio no outono-inverno?), também gasto mais calorias para o aquecimento do corpo, mas não podemos nos descuidar nesse período, PERSISTÊNCIA é a chave para emagrecermos ou mantermos o que já conquistamos. O QUE VOCÊ FEZ, SOMENTE NESTE DIA, PARA CONTRIBUIR COM SEU EMAGRECIMENTO? A luta é árdua e tem que ser diária!
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Você é um construtor da paz? Amemos a paz, que é o mais precioso de todos os tesouros. Exponhamos, hoje, o nosso coração a Jesus, o Príncipe da Paz, com toda a sinceridade, para que Ele apazigue o nosso coração. Muitas vezes, até conseguimos esconder das pessoas as nossas más inclinações e conflitos interiores, mas, o que ocultamos aos homens é revelado a Deus. Quando temos a coragem de colocar toda a nossa vida sob a luz de Cristo, tudo se faz novo e experimentamos uma profunda liberdade de espírito, e como o Salmista, não nos cansaremos de louvar ao Senhor:" Louvem o nome do Senhor, louvem-no todos, porque somente o seu Nome é excelso" (Sl 148,3). Não guardemos nada de ruim em nosso interior, fazê-lo é um veneno para o corpo e para a alma; provoca em nós um profundo desequilíbrio em todos os aspectos, sem contar que impedimos a graça de Deus chegar até nós. Perdoemo-nos mutuamente e esqueçamos totalmente as ofensas recebidas. Peçamos ao Senhor a graça de sermos construtores e instrumentos da paz. Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do meu look de hoje que vcs encontrarão em detalhes no: http://vitrineaugusta.blogspot.com/, além de dicas para professoes, amantes de fotografia e mundo virtual, como também convite da nossa amiga blogueira Dhy:


quinta-feira, 19 de maio de 2011

. tpm + inverno + pendências = boca nervosíssima / foto “TÚNEL DO TEMPO” com imagens de quando eu pesava 48kg (muito magra) - 66kg (fofinha) – 54kg (atual) / msg de DEUS: o amor que resgata .

 
. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Um pequeno pedido: não deixem de me visitar também no meu outro cantinho e se ainda não se tornou minha seguidora por lá ficaria imensamente honrada com esse gesto, aliás, enviem e-mail para mim com seus looks ou sonhos de consumo, esmalte preferido ou algo parecido para eu postar por lá aos domingos no “vitrine com as amigas blogueiras”: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
. RA: ontem e quarta a matemática da minha RA foi exatamente essa conta do título:  estou sem balança (no meu caso ela é companheira, mesmo qdo aponta número que não gosto, fico segura quando tenho que me policiar) / com tpm (vontade absurda por chocolate com coco) / clima de inverno (que pede comidinha/bebidinha quente além da conta) / por fim pendências que insistem em rondar minha vida e novas que aparecem sem serem chamadas! Aff!

. o resultado não poderia ser outro senão a boca nervosa, tomei sopa nos dois dias, mas incrementei com requeijão, comi pão de manteiga (é meninas, pão DE manteiga e não com manteiga, é maravilhoso) com requeijão e uns 6 quadradinhos de chocolate em barra, tudo a noite.

. para seguir firme e continuar mantendo o peso conquistado preciso aplicar aquela máxima: café de rei / almoço de príncipe / jantar de mendigo. e isso serve para todos que estão nessa caminhada.

. FOTO “TÚNEL DO TEMPO”: na primeira eu pesava 48kg (fui muito magra até uns 28 anos), na sequência 66,150kg (depois que engordei bastante em relação ao peso anterior) e atualmente com 54kg. Eu tenho postado essas fotos porque sou gente da gente, de carne e osso, do povo, e quero que todas que se enquadram nesses quesitos sintam que também podem conseguir alcançar a meta final:


. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar meus outros links em redes sociais.

. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: O amor que resgata. "Senhor, eu vos louvarei entre os povos, anunciarei o vosso nome aos meus irmãos. Aleluia!" (Sl 17,50; 21,23) O encontro com Jesus Cristo é decisivo! Somente Ele tem a chave da vida. Só n'Ele o homem encontra a revelação do Amor que tanto busca: ''Deus o mundo tanto amou, que lhe deu seu próprio Filho, para que todo o que nele crer encontre vida eterna. Quem nele crê não é condenado, mas quem não crê já está condenado, porque não acreditou no nome do Filho Unigênito'' (João 3,16.18). Deus está intervindo no mundo e o Cristo Ressuscitado, Misericordioso, sofre as demoras na espera da conversão de cada pessoa em particular. Será que já chegou a nossa vez? Como estamos em nossa abertura para a luz de Cristo? Nossas ações têm testemunhado a obra de Deus em nós? É tempo de vida nova! É tempo de não ter medo de abraçar o bem. É hora de se aproximar da luz de Cristo e abandonar de vez as obras das trevas. Este é o dia que o Senhor fez para nós. Temos graças suficientes para vencermos o mal. Oremos uns pelos outros! Amando-nos e respeitando-nos como irmãos! Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).

quarta-feira, 18 de maio de 2011

. uma imagem vale mais do que mil palavras / msg de DEUS: você se conhece ou vive a partir do que os outros falam? .

. uma imagem vale mais do que mil palavras!
insistam, não desistam e o objetivo final chegará .


. trabalho continua muito puxado, por hoje deixo a imagem do antes e depois e a mensagem de DEUS, tão necessária em nossas vidas:

Você se conhece ou vive a partir do que os outros falam?

ouvir_falar

Somente Deus nos conhece verdadeiramente. Muitas pessoas sofrem, porque passam a vida se comparando com os outros; vivem sempre inquietas, angustiadas e sem paz. O que as leva a agir assim é a falta de conhecimento de si mesmas. Precisamos arrumar tempo para nos encontrar com nós mesmos e com Deus. Ao longo do dia, mergulhamos no turbilhão da vida, nos ruídos e em tantas situações, que acabamos nos tornando divididos interiormente, a ponto de, muitas vezes, perdermos a capacidade de tocar em nossa essência. Cada um traça um perfil diferente a nosso respeito – muitas vezes, negativo e equivocado – de modo que, se não nos conhecemos a fundo, corremos o risco de acolher tudo o que disserem a nosso respeito. Contudo, só podemos nos conhecer verdadeiramente como somos ao nos encontrarmos com Jesus Cristo. Você já parou para pensar como você é no Coração de Deus? Como Ele o criou na sua originalidade? Seguramente, a partir disso você não será mais a mesma pessoa, porque vai descobrir quem, de fato, você é: alguém dotado de talentos, de beleza, de amor e tantas outras riquezas e dons! Convido você para se abrir a essa experiência neste dia. Não perca tempo comparando-se com os outros. Abra-se à ação do Espírito Santo de Deus. Jesus, eu confio em Vós!

terça-feira, 17 de maio de 2011

. blogueira light da semana: Carolina Carvalho / por que eu, @ugust@, engordei? uma autoanálise / msg de DEUS: aprender sempre é o melhor remédio .

. BOM DIA meninas do meu “cuore”! LOOK: Hoje postei no cantinho http://vitrineaugusta.blogspot.com/ o último look atrasado, do período que estive ausente da blogosfera, não deu tempo para eu fotografar o look de hoje, aliás, está marcando 14 graus por aqui, mãos e pés congelados, risos, sinto frio no calor, que dirá com esse tempo!

. RA: o título da mensagem de Deus de hoje tem tudo a ver com nossa RA tb, fazendo uma autoanálise chego a conclusão que o fator econômico foi primordial tanto na engorda quanto no emagrecimento. Fui muito magra até por volta dos meus 28 anos, tenho 34 hoje, naquela época pesava 48kg e todos diziam que eu era muitooooo magra, isso até me irritava, hoje percebo que realmente eu era mesmo. Lembro-me dos quilos exatos porque não podia doar sangue por não atingir o limite mínimo de 50kg.
. Com o passar do tempo o acesso a alimentação desregrada foi ficando cada vez maior, na época dos 48kg ia com a família ao supermercado uma única vez por mês, o chamado dia da compra do mês, depois dos 25 anos aproximadamente, com independência financeira, essas idas passaram a ser mais constantes, na maioria das vezes sozinha, com carrinho cada vez mais carregado de “purpurinados”, os almoços também começaram a ser feitos em restaurantes próximos ao trabalho, meio na correria e com fartura de massas e afins, coisas que eu não estava habituada a consumir no meu dia a dia e que brilhavam aos meus olhos.
. MORAL DA HISTÓRIA: quando o orçamento era curto fui muito magra porque comia o essencial durante a semana, como deve ser, arroz, feijão, uma carne, salada e legumes, sem muita variação. Quando o orçamento deu uma melhorada passei a comer além do trivial e as formas foram se modificando gradualmente conforme
. E uma constatação: tem muita gente humilde financeiramente falando que é obesa também, creio que o fato da comida calórica ser mais acessível, bem mais barata, como salgadinhos gordurosos, tipo coxinha de frango, tenha uma influencia significativa, e isso pode ser observado de uma ida ao supermercado ou verdurão, um pé pequeno, pequeno mesmo, de rúcula custar mais de R$ 2,00!? A coxinha sustenta muito mais e custa em torno de R$ 1,50 e por vezes vale por uma refeição completa.
. Acho que hoje dei uma divagada na postagem, posso até ter sido confusa, mas tenho refletido muito sobre as mudanças ocorridas na minha vida e no meu corpo. A decisão de emagrecer mudou muita coisa em mim, tanto que hoje consigo fotografar meus looks, agora postados no “vitrine @ugust@”, de forma mais solta, consigo me ver se é que me entendem.
. Então meninas OLHO NÃO SÓ NA QUANTIDADE DOS ALIMENTOS, MAS NA QUALIDADE TAMBÉM e SEMPRE ALERTA ANTES DE COLOCAR COMIDA BOCA A DENTRO, autoanálise sempre: O QUE EU FIZ, SOMENTE NESTE DIA, PARA CONTRIBUIR COM MEU EMAGRECIMENTO? A BATALHA É ÁRDUA E TEM QUE SER DIÁRIA PARA ALCANÇAR E MANTER O OBJETIVO FINAL QUE MAIS LHE AGRADE.
. INDICAÇÃO DE BLOG LIGHT: toda terça por aqui é dia de indicar um blog light e hoje será com a CAROLINA CARVALHO, nossa amizade virtual começou no dia 22 de março desse ano quando ela me deixou seu primeiro comentário (é meninas, eu tenho todos os comentários guardados no meu gerenciador de e-mails incredimail, equivalente ao outlook). De lá pra cá fui observando a evolução dessa meninas linda e é um ótimo exemplo para a blogosfera light, #ficadica.
. No perfil dela consta a seguinte mensagem: “Tenho 16 anos SOU GAÚCHA, Sapucaia do SUL, tenho 1,62 de altura, inicialmente pesava 104,07 kg resolvi criar este blog para acompanhar meu emagrecimento, desta vez é definitivamente, não vou desistir, pois tenho certeza que eu, você, todos vamos conseguir!” [segundo a réguinha do blog dela hoje está com 72,700kg].
. Link do blog dela:
. Link da postagem dela de domingo, com fotos que mostram o quanto determinada ela está, a calça nº 50 está um balão, huahuahua, delícia ler isso hein Carol!? Mais bacana ainda é servir de exemplo para quem está pensando em iniciar o emagrecimento ou quem está um tantinho desanimada no próprio percurso:
. SORTEIOS: tanto os que promoverei, quanto os que tenho participado, estão linkados também no blog “vitrine @ugust@”, tem um colar maravilhoso sendo sorteado pela Nanda e um kit Mococa enorme tb, passem por lá e participem meninas!
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar minhas entrevistas para revistas sobre meu emagrecimento, ou acesse meus outros links (redes sociais), citados no final desta postagem.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: Aprender sempre é o melhor remédio. “Quando uma alma aprende a cumprir a vontade divina, torna-se senhora do coração do próprio Deus, porque o Senhor não sabe dizer ‘não’ àqueles que lhe dizem ’sim’” (Jacinta Marto). Fazer a vontade de Deus é o meio seguro para sermos felizes. Quando estamos na vontade de Deus Pai, devemos nos ocupar apenas com o único essencial, porque o Senhor cuida dos detalhes da nossa vida do jeito que somente Ele sabe fazer. Somos ovelhas de Jesus e precisamos escutar a voz d’Ele para permanecermos na vontade divina. “As minhas ovelhas escutam a minha voz, eu as conheço e elas me seguem” (Jo 10,28). Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. MINHAS REDES SOCIAIS: vocês também me encontram nos seguintes links:
nome skype: leiladiniz1976
. PRÉVIA do que você encontrará hoje, em detalhes, no meu bloguito vitrine @ugust@ (http://vitrineaugusta.blogspot.com/), conto com sua presença por lá, inclusive como seguidor(a) :
(passe por lá e confira em resolução maior)