. BOM DIA meninas do meu “cuore”! Que frio é esse!? 12 graus novamente, brrrrrrrrrrrr.
. FOTO “ANTES E DEPOIS” DO MEU EMAGRECIMENTO: terça por aqui é dia de antes/depois, como muitas amigas já sabem, as novas talvez não, eu tenho que fazer exercício de garimpo pra encontrar fotos do antes, praticamente já encontrei todas, pois, eu tinha pânico de máquina fotográfica no período “fofucha”, fotografava toda a família, ou seja, eu sempre estava atrás da câmera, isso porque antes desse período fui muito magra (48kg) até por volta dos meus 28 anos, era difícil me ver gordinha (quase 67kg).
. CONSELHO: para quem está no início dessa árdua batalha diária pelo emagrecimento, fotografe-se MUITO, sabe por quê? Porque a @ugust@ aqui acredita verdadeiramente na sua capacidade e que sua metal final será alcançada, leve o tempo necessário que for, sou prova viva que isso é possível e quando isso acontecer você terá centenas de imagens para se deliciar com o antes e depois, não terá que passar de gordinha a garimpeira, como eu, risos mil.
. RA: hoje não resisti e me pesei sem o intestino ter funcionado e de blusinha manga longa, calcinha e meia, risos, sem nada não dava, risos, balança de vidro é gelada demais! marcou 54.900kg, mas confesso que tenho feito exercício de mentalização a noite: não pode, não pode, não pode, risos, querendo devorar tudo que é quente e calórico, como chocolate. Tenho feito sopa a noite desde sábado, seria ótimo para o emagrecimento e/ou manutenção se eu não quisesse abusar dos complementos “purpurinados”, como pães, queijos, batata palha, tenho sido comedida, mas com muita mentalização naquela frase: filhinhaaaaaa, o que você fez, somente hoje, INCLUSIVE NESTE MOMENTO (jantar, risos), para contribuir com seu emagrecimento? ai fico com vergonha de abusar, risos mil.
. OBSERVAÇÃO: você acha que basta ter dinheiro para emagrecer? ledo engano! ontem a atriz Juliana Paes provou que não, tem que ser é determinada e focada! Nada de massagens mirabolantes, simplesmente acordou no frioooooooooo e foi para a academia, que pode ser frequentada também por todos os mortais da face da terra, como nós! A palavra é determinação, ela precisa do corpo em dia para o trabalho, daqui uns 3 meses aparece linda, formosa e MAGRA, vão dizer que ela fez milagre, mas o link abaixo mostra o milagre: DETERMINAÇÃO ATÉ MESMO NOS DIAS FRIOS!
. SORTEIOS: estão linkados na parte final do blog http://vitrineaugusta.blogspot.com/, aliás, tem vários por lá, eu já garanti minha inscrição, e você? Garantiu a sua? Lembrando que em muitos deles qualquer pessoa pode se inscrever, não precisa ter blog, basta ter e-mail para tornar-se seguidor. E ATENÇÃO: abri sorteio ontem por lá, sem regras, basta clicar no primeiro ícone na lateral direita do blog para participar. Boa sorte!
. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga, mas se quiser saber mais sobre mim, clique nos ícones constantes na lateral direita do blog, inclusive para acessar minhas entrevistas em revistas, além dos meus outros links em redes sociais, podem me adicionar, terei o maior prazer em confirmar amizade.
. FIQUEM COM DEUS e a mensagem do dia: O amor que resgata. "Senhor, eu vos louvarei entre os povos, anunciarei o vosso nome aos meus irmãos. Aleluia!" (Sl 17,50; 21,23) O encontro com Jesus Cristo é decisivo! Somente Ele tem a chave da vida. Só n'Ele o homem encontra a revelação do Amor que tanto busca: ''Deus o mundo tanto amou, que lhe deu seu próprio Filho, para que todo o que nele crer encontre vida eterna. Quem nele crê não é condenado, mas quem não crê já está condenado, porque não acreditou no nome do Filho Unigênito'' (João 3,16.18). Deus está intervindo no mundo e o Cristo Ressuscitado, Misericordioso, sofre as demoras na espera da conversão de cada pessoa em particular. Será que já chegou a nossa vez? Como estamos em nossa abertura para a luz de Cristo? Nossas ações têm testemunhado a obra de Deus em nós? É tempo de vida nova! É tempo de não ter medo de abraçar o bem. É hora de se aproximar da luz de Cristo e abandonar de vez as obras das trevas. Este é o dia que o Senhor fez para nós. Temos graças suficientes para vencermos o mal. Oremos uns pelos outros! Amando-nos e respeitando-nos como irmãos! Jesus, eu confio em Vós! (http://luziasantiago.com/).
. PRÉVIA do look que está em detalhes, juntamente com outras dicas, lá no “VITRINE @UGUST@”, onde aguardo sua honrosa visita: http://vitrineaugusta.blogspot.com/
(aqui pequenininho, no "vitrine" em tamanho bacana, risos)