. bom dia amigas do meu cuore! amanhã será feriado municipal por aqui, sexta-feira jogo do Brasil, ô semaninha atípica, risos, adoro.
. muita correria por aqui, trabalho bombando, sem tempo para a net, mas prometi a mim mesma quando retornei ao blog que ao menos a postagem terá que ser constante, então vamos ao que interessa:
. ontem fiz caminhada na rua, mesmo trajeto de 6km + 100 metros (para quem ainda não sabe, sei a metragem porque fiz o trajeto de moto para medir a distância, risos, é o trajeto que utilizo desde o início do emagrecimento, não ficar pensando no percurso, ter ele já determinado, ao menos para mim, é sinônimo de foco o tempo todo de caminhada), geralmente o faço em uma hora, mas depois de vários dias seguidos praticando na esteira, parece que estou voando na rua, dessa vez fiz em 55 minutos e 53 segundos.
. resultado na balança: 55,200kg, conforme fotinhos anexas:
. a alimentação poderia ter sido melhor, em relação a dois anos atrás está bem melhor, mas ainda pode ficar melhor.
. continuo querendo mudar o cabelo, agora decidi que farei a mudança tão logo alcance minha meta final, é sempre estimulante ter algo em mente para a data, como dar-se de presente uma calça jeans ou no meu caso um corte mais bacana, em um lugar mais bacana da cidade.
. por enquanto é isso pessoal.
. beijinhos mil e muitooooo obrigada pela atenção de quem passa por aqui corriqueiramente, os comentários são como cápsulas de ânimo para mim.
. ps: ADORO mudar a réguinha, risos, é outra fonte de ânimo.
. ps: ADORO mudar a réguinha, risos, é outra fonte de ânimo.
. FIQUEM COM DEUS:
Escutemos a voz da nossa consciência.
Quando seguimos a voz da nossa consciência não nos perdemos.
“Na intimidade da consciência, o homem descobre uma lei. Ele não a dá a si mesmo. Mas a ela deve obedecer. Chamando-o sempre a amar e fazer o bem e a evitar o mal, no momento oportuno a voz desta lei soa aos ouvidos do coração [...]. É uma lei inscrita por Deus no coração do homem [...] A consciência é o núcleo secretíssimo e o sacrário do homem onde ele está sozinho com Deus e onde ressoa sua voz” (CIC 1776).
Não há ninguém mais verdadeiro conosco do que nós mesmos. Mesmo quando mentimos para as pessoas, ao colocarmos a cabeça no travesseiro, a voz da nossa consciência poderá ser ouvida, mostrando-nos a verdade dos fatos.
Muitas pessoas fogem do silêncio, porque não querem ouvir a voz interior. No entanto, quanto mais nos deixarmos guiar pela voz da nossa consciência, tanto mais livres seremos, e assim, mais próximos de Deus ficamos.
Façamos as pazes com a nossa consciência.
Jesus, eu confio em Vós!