/ está difícil demais: ontem compulsão pesada, como há muito não tinha / tpm de irritação / trabalho acumulado / SOCORRO! /

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. eu disse que voltaria apenas na sexta-feira mas não aguento mais, preciso desabafar!

. ontem eu devo ter ficado em torno de 2000 calorias, até um pouco mais, preciso terminar de calcular, no final do dia estava com 859 calorias, a noite comi chocolate (metade de uma barra lindth branco com amêndoas e um pacotinho com duas unidades de twix, acho que não é assim que escreve mas é chocolate tb), não bastasse tudo isso estava faminta, com fome mesmo, não era vontade de comer, mas eu tinha me alimentado bem durante o dia.

. acabei que fiz um risoto de camarão, ficou uma delícia e eu comi duas colheres de servir (aquela maior que geralmente usamos para arroz), só assim eu sosseguei e me senti saciada.

. minha última pílula eu tomei na terça-feira, ontem me senti inchada o dia todo, ganhei uma sapatilha da arezzo de presente antecipado de aniversário, fui trocar e quando vi minhas pernas no espelho da loja elas estavam inchadas e os pés também, fazia tempo que eu não tinha essa reação de tpm.

. também estava com muita irritação (normalmente eu sou bem calma e tranquila).

. meu trabalho está muitooooo acumulado, preciso cumprir muitos prazos, tem momentos durante o dia que chego a ficar feliz por lembrar do feriado prolongado, não gosto de ser assim, de ter esses pensamentos, mas tenho desejado muito estar em casa. não é depressão, creio ser apenas cansaço.

. desculpem o desabafo, mas semana retrasada eu estava tão bem, tão ótima, e nessa todo esse turbilhão de pensamentos e atos descompensados.

. obrigada pela amizade de sempre!

. ps: ontem antes do almoço comprei um caderno novo para anotar as calorias, por isso sei exatamente que fiquei próxima a 2000 calorias, podendo ser até para mais, depois que somar tudo volto aqui para contar.

. beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS .