quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

/ passagem ultra rápida de computador alheio /


. oi meninas! nesse período de final de ano, com parentes e amigos por perto fica difícil aparecer de forma constante por aqui, mas sinto imensa saudade do apoio e amizade de vcs.

. ontem fui a um churrasco de confraternização e comi carne, não muita mas comi, o problema ficou por conta do calor, com isso tomei 3 picolés e um copo de massa de flocos da kibon. aiai.

. se eu realmente conseguir ficar abaixo de 55kg até o primeiro dia útil de 2010, sinceramente, ficarei em paz para eliminar esse quilo extra.

. beijinhos mil e EXCELENTE NATAL A TODAS VOCÊS, que o DIA DO NASCIMENTO DE NOSSO SENHOR JESUS CRISTO SEJA DE MUITA ALEGRIA E SAÚDE PARA TODAS NÓS.

. Jesus, eu confio em vós!

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

/ correria demais, trabalho ainda a mil / acabei me permitindo algumas guloseimas nos últimos dias, pesagem só na véspera do Natal, risos / msg:



. bom dia amigas queridíssimas!

. andei sumida porque o trabalho continua a mil, achei que chegaria na data de hoje mais tranquila mas não posso deixar ninguém na mão, então até amanhã continuo nessa loucura.

. nos últimos dias acabei me permitindo pizza, um copo de guaraná e filé a parmegiana, arebaba, risos, mas não estou arrependida, a época é propícia a convites, aproveitei moderamente, mas sei que deve ter havido reflexo porque eu estava consumindo até 1000 calorias por dia até alcançar a meta, quando consumo um pouco mais meu organismo aproveita quase tudoooooo, quer guardar energia, também tenho o metabolismo lentíssimo, portanto, para evitar maiores dissabores postagem de peso apenas na manhã da véspera do Natal, e será justamente o último dia do meu desafio pessoal de 60 dias.

. ontem fiz minha caminhada e acrescentei mais 16 minutos, aproximadamente 1,600km a mais, para compensar um pouco mais na atividade física as extravagâncias na RA. também, olha a época que escolhi para chegar no meu objetivo final! risos, e quem disse que é fácil? qualquer que seja a época do ano emagrecer e manter continuam sendo lutas diárias.

. para não sofrer muito estabeleci que preciso ao menos ficar abaixo de 55kg durante o período de festas e na sequência da virada de ano retomar eventual eliminação para ficar nos tão sonhados, desejados e possíveis (agora sei que é) 54kg.

. por enquanto é isso, preciso correr para ter ao menos o finalzinho da tarde livre para comprar uns presentinhos.

. beijinhos mil e obrigada pelo carinho de todas vocês, inclusive das amiguinhas novas que apareceram por aqui.

. FIQUEM COM DEUS:

Todos somos chamados.

A vinha, nos diz Jesus, é o mundo inteiro, que deve ser transformado, segundo o plano de Deus, em ordem ao advento definitivo do Seu Reino. “Ao sair pelas nove horas da manhã, viu outros que estavam ociosos, e disse-lhes: Ide, vós também, à minha vinha”(Mt 20,3-4). Este convite, ide, vós também, à minha vinha, dirige-se a todo homem que vem a este mundo.

O Divino Proprietário chama os trabalhadores para a Sua vinha, nas várias horas do dia: alguns ao amanhecer; outros, às nove da manhã; outros ainda, por volta do meio dia e das três da tarde; os últimos, cerca das cinco. Os trabalhadores são chamados para a vinha em horas diferentes, ou seja, ensinando-nos que à santidade de vida um é chamado durante a infância, outro na juventude, outro como adulto e outro até na velhice.

Nos nossos dias, o Pai suscita na Igreja uma renovada efusão do Espírito de Pentecostes, que nos leva a ouvirmos a voz do Senhor:: “Ide vós também”; A chamada não se refere apenas aos pastores, aos sacerdotes, aos religiosos e religiosas, mas, estende-se a todos os fiéis leigos.

Jesus, eu confio em Vós!

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

/ ontem alcancei minha meta, fiz minha melhor postagem, para quem ainda não leu e se interessar ... / como me peso / msg: o Senhor nos dará tudo o que é bom /



. bom dia amigas do meu cuore!

. para quem ainda não leu a postagem de ontem, 16/12/09, lá consta minha trajetória até a meta final ocorrida justamente ontem.

. para quem viu e comentou, vocês são ótimasssssss, obrigada.

. quero fazer um adendo à postagem de ontem: desde o início do meu desafio pessoal de 60 dias me pesei diariamente, ainda tenho feito isso, a pesagem diária me deixou mais rígida comigo e tenho certeza que foi fundamental para que eu alcançasse meu objetivo. eliminei em torno de 100 gramas por dia e descobri que durante o sono perco de 500 a 600 gramas, sei disso porque por diversas vezes me pesei antes de dormir e logo ao acordar e os resultados foram assim.

. up: eu não emagreço de 500 a 600 gramas, apenas elimino esse percentual dormindo, e que deve equivaler a eliminação de líquido e alimentos ingeridos durante o dia anterior. mas de uma manhã a outra aí sim eu elimino em torno de 100 gramas, espero que eu tenha conseguido esclarecer, risos.

. ainda estou em extase, essa semana comprei algo que queria muito (celular) e bati minha meta pessoal, estou mega feliz, só não digo que está perfeito porque minha prima querida descobriu várias pedras na vesícula e uma que passou para o pâncreas (esse sim torna o caso muito perigoso porque minha mãe teve pancreatite aguda e o médico disse que raras são as pessoas que sobrevivem a ela), estou na torcida por ela, orando e pedindo.

. vou trabalhar agora porque o trabalho literalmente está "rugindo" para mim.

. beijinhos mil e FIQUEM COM DEUS:

O Senhor nos dará tudo o que é bom.

Sempre ao amanhecer de um novo dia, ao abrirmos os olhos, imediatamente precisamos tomar a decisão de fazer escolhas acertadas, guiadas pelo Espírito Santo e não pelos impulsos do momento, mesmo que em algumas ocasiões sejamos visitados por situações desencontradas.

Sejamos perseverantes em escolher sempre pelo bem e, ao mesmo tempo, quando percebermos que alguns obstáculos querem barrar as nossas ações, driblemos cada um deles, porque quando uma porta está fechada, devemos bater em outra; e se esta estiver fechada, deve haver uma janela aberta e, assim, sucessivamente.

Nada pode ser empecilho para concretizarmos as nossas boas escolhas, porque “O Senhor nos dará tudo o que é bom” (Sl 84/85, 13).

Peçamos a Jesus a força e a coragem para perseveramos no caminho do bem e nos santos propósitos.

Jesus, eu espero e confio e Vós!

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

/ VITÓRIA: meta final alcançada em 1 ano 4 meses e 15 dias - OBRIGADA DEUS, SENHOR DO CÉU DA TERRA E DE NÓS, MUITO OBRIGADAAAAA! / pensem em uma pessoa feliz: sou eu, risos / citei vocês na postagem /


 . bom diaaaaaaaaaaaaaaaa amigas do meu cuoreeeee! quero dizer tanta coisa hoje e com certeza esquecerei algumas, se acontecer terei alguns ups durante o dia de hoje, risos.

. antes de mais nada agradeço primeiramente a DEUS por mais esta conquista em minha vida, OBRIGADA SENHOR.

. na sequência, e como não poderia deixar de ser, agradeço vocês minhas amigas e companheiras de todas as horas, OBRIGADA AMIGAS DA BLOGOSFERA LIGHT QUE ME ACOMPANHAM, únicas que me entendem sobre essa árdua, dura e pesada batalha rumo ao nosso bem estar porque querer emagrecer e lutar para isso só tem o significado de querer o próprio bem estar, ter auto-estima.

. como vocês podem constatar na fotinho ao lado, peso de hoje: 53,900KG, pensem em uma pessoa feliz e que subiu na balança cinco mil, novecentos e noventa e nove vezes hoje pela manhã, risos, estou mega feliz!

. tenho anotações de peso, em janeiro de 2008 estava com 66,150kg, emagreci um pouco e desandei de novo, como vinha acontecendo há uns dois anos, em julho de 2008 li uma reportagem na revista contigo com a Carolina Dieckman, que afirmou ter até passado fome durante os dez meses em que lutou para voltar ao peso ideal após a segunda gravidez porque comia chocolate e acabava sem pontos (dieta dos pontos) para o restante do dia e noite, naquele momento tive um pequeno momento de reflexão, pensei: se ela pode eu tb posso, temos quase a mesma idade e o fato dela ser rica não a privou da árdua tarefa, foi a determinação dela que fez com que alcançasse o objetivo final.

. no dia seguinte, 30/07/2008, nem era segunda-feira, risos, me pesei (65,800kg), tenho 1,64m, determinei que queria pesar 10kg menos da altura, por isso 54kg, comprei um caderninho de anotações e passei a contar calorias de tudo, acho mais prático do que os pontos porque nas embalagens aparecem as calorias e eu não preciso ficar fazendo cálculos para transformar em pontos, mas no fundo é tudo a mesma coisa.

. procurei no google alguma coisa do tipo "meu emagrecimento" para descobrir se alguém contava na internet sua luta nesse sentido, encontrei Vania San e na sequência a Rafinha, ambas me apoiaram demais e hoje dedico uma parte enorme dessa conquista às duas, se não tivessem me incentivado a criar meu próprio blog talvez hj eu não estivesse me sentindo como estou.

. na sequência vieram tantas amigas queridas: Leila Batista, Julie, Mey, Lorena, Paula (G), Siba, Jéssica Araújo, nossa, são muitas, aliás, dedico minha vitória a TODAS que estão linkadas no meu blog, SEM EXCEÇÃO, devo ter umas 25 ou 30 linkadas, amigas verdadeiras e companheiras quase que diárias, algumas me seguem desde o blog anterior (deletado por conta de pessoas ruins e que agora não vêm ao caso).

. quando chegou as festas do final de ano (2008) eu estava na linha, desandei, engordei quase cinco quilos e fiquei patinando esse ano (2009) até outubro, entrei no jump (ganhei massa muscular) mas a balança ficava entre 57 e 58kg por causa dessa massa e isso me entristecia porque eu queria diminuir a balança; inciei em maio a ingestão diária de tamarine, uma benção no meu caso, continuo tomando até hj, nunca mais meu intestinoficou preso e tenho certeza que contribuiu muito para meu sucesso hoje.

. em outubro desse ano (2009), dia 25, três dias após meu aniversário, decidi sair da academia e aproveitar o horário de verão para voltar às minhas caminhadas de 6km, realizada diariamente em uma hora (agora faço em 57 minutos, risos); passei a comer menos de 1000 calorias, obviamente teve dias que acabei consumindo um pouco mais, mas na grande maioria fiquei nisso mesmo, metabolismo lento é assim e só funciona assim.

. criei um desafio pessoal de Natal, de 60 dias (de 25/10 à 25/12), e foi a melhor decisão, estou a oito dias do último dia e já alcancei minha meta, aliás, continuarei firme e forte para ficar com "sobras" no peso e com isso poder degustar chocotone, panetone e rabanada (que é um doce com pão gente e não rabo de boi que serve para rabada, risos mil, muita gente confunde e é hilário quando eu digo que gosto e tenho que explicar).

. resumindo: hoje meu imc marcou 20,00 na réguinha (legal ter ficado redondinho assim); meta final alcançada em 1 ano 4 meses e 15 dias; emagrecendo mais cem gramas terei deixado para trás exatamente 12kg.

. como eu disse no início acho que esqueci alguma coisa que queria dizer mas volto se eu lembrar durante o dia.

. mais uma vez MUITOOOOOOOOO OBRIGADAAAAAAAA A DEUS E A VOCÊS, OBRIGADAAAAAAAAAAA MESMOOOOOOOOOOO.

. farei visitinhas no final da tarde, trabalho em cima da mesa está gritando comigo, risos.

. beijinhos mil, vocês continuam show comigo, continuo precisando de vocês, é uma fase que alcancei, mas agora terei manutenção e as festas de final de ano podem me obrigar a voltar a eliminar por conta de alguns excessos que certamente acontecerão, risos.

. FIQUEM COM DEUS:

O que pretendemos hoje?

Como é bonito perceber que ainda não estamos prontos e que cada novo dia é uma nova oportunidade que Deus nos dá para sermos melhores e nos deixarmos transformar por Ele. E, ao mesmo tempo, também é essencial permitir que cada pessoa viva esse mesmo processo, acolhendo a cada uma na sua limitação e no seu desejo de vida nova.

Com o salmista bendigamos ao Senhor: “Bendirei o Senhor Deus em todo o tempo, seu louvor estará sempre em minha boca. Minha alma se gloria no Senhor; que ouçam os humildes e se alegrem” (Sl 33).

Fiquemos hoje atentos às oportunidades que teremos de ser melhores, de ajudar a quem precisa de nós, de ser instrumentos da paz no ambiente onde vivemos e tantas outras boas ações que podemos realizar.

Jesus, manso e humilde de coração, fazei o nosso coração semelhante ao vosso.

Jesus, eu confio em Vós!

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

/ 51 (boa ideia, risos) * 60 dias / as tentações estão por toda parte, socorro! rs / msg: iniciemos este novo dia dando graças ao Senhor /



. bom dia amigas do meu cuore!

. ontem realizeium desejo, risos, comprei o celular da nokia, E63, tem todas as funções que eu queria e mais algumas que ainda não sei utilizar, risos, obrigada Senhor, obrigada, obrigada, obrigada, obrigada.

. continuo na luta com a RA, tenho comido o necessário, fugido das guloseimas (exceto por uma casquinha do Mac, mimata); ontem caminhei os 6km, agora tenho feito o mesmo percurso em 57 minutos, tenho caminhado bem acelarado.

. as tentações de Natal e sem ser de Natal estão por toda parte eporque acham que eu emagreci o suficiente ficam me tentando, arebaba, só com muita determinação mesmo e na sexta-feira fui convidada para viajar para uma cidade que adoro, shopping 10, preciso me preparar psicologicamente porque as guloseimas não irão acabar no Natal, posso experimentar sem exagerar, mas como é difícil, depois de uma exceção é duríssimo o retorno à RA.

. trabalho na correria, aiai.

. beijinhos mil e obrigada pelas visitinhas.

. FIQUEM COM DEUS:

Iniciemos este novo dia dando graças ao Senhor.

Iniciemos este novo dia dando graças ao Senhor, porque estamos vivos e por tudo o que vamos viver hoje. Esta gratidão nos faz enxergar a vida de maneira mais feliz e alegre, porque “a alegria do Senhor é a nossa força” (Ne 8,10c).

Com certeza não estaremos sós em nenhum momento do nosso dia, porque Jesus está no meio de nós, e com a Sua presença nos sustenta e nos dá força para superarmos todos os obstáculos. Com o coração cheio de gratidão abençoemos cada pessoa, cada momento e cada oportunidade que a Divina Providência apresentar-nos hoje. Seguramente, com o nosso interior cheio de gratidão, louvor e amor atravessaremos este dia com o coração livre, leve e alegre.

Senhor, queremos hoje louvá-Lo pelo incomensurável amor para conosco e por todas as bênçãos que tem derramado sobre nossa vida.

Jesus, eu confio em Vós!

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

/ 50 * 60 dias desafio pessoal, restam 10 dias! / msg: sejamos simples, como Jesus é simples /


. bom dia meninas!

. morroooooo de saudade desse cantinho no final de semana, mas são tantos afazeres que a net fica relegada a último plano sempre, risos.

. estou no meu dia 50 dos 60 dias do meu desafio pessoal, quero fazer os últimos 10 perfeitinhosssssss e chegar no Natal com pelo menos 53,500kg, assim poderei comer guloseimas moderadamente e não ultrapassar os sonhados 54kg.

. ontem pesei pela manhã exatos 54.000kg, o 53,900kg quis dar o ar da graça, risos, mas ficou em 54 mesmo, acontece que a noite comi um pedaço e meio de pizza dois queijos (mussarela e catupiry) com tomate e para não ter dissabores decidi que me pesarei novamente apenas quarta-feira agora.

. também ontem, resolvi experimentar uma calça 38 que tenho há uns 9 anos, estava guardada no fundo do guarda-roupa da minha mãe, única que não doei porque servirá sempre de termômetro, para minha alegria ela não só serviu como ficou um pouco folgadinha, sem marcar nada da cintura, nenhuma gordurinha, êba, imaginem minha felicidade, fui caminhar depois disso muito feliz e motivada!

. nossa amiga Mey tb está na boa forma, novamenteeeeee, risos, parabéns amiga e mais uma vez parabéns Lorena.

. por falar em boa forma, a Angélica mostrou nas medidas que mede 1,65m e pesa 55kg, exatamente como eu quero, tenho 1,64m e quero ficar nos 54kg, então não sou a única maluquinha por ver menos 10 na balança em relação a altura. outra coisa bem legal foi que ela postou suas medidas, as minhas estão menores que a dela, imaginem minha satisfação! eu aproveitei que estava experimentando a calça velha 38 e tirei as medidas mas esqueci anotadas em casa, postarei na quarta-feira junto com o peso naquele dia.

. por enquanto é só. ah! o trabalho continua intenso mas semana que vem entraremos em recesso, que delícia, que sonho!

. obrigada pela amizade e atenção de todas vocês que continuam SHOW!

. BEIJINHOS MIL.

. FIQUEM COM DEUS:

Sejamos simples, como Jesus é simples.

Nós precisamos ser simples e humildes, para compreendermos a vontade do Pai a nosso respeito e conhecer as riquezas do coração de Jesus.

O próprio Jesus, cheio do Espírito Santo exulta: ”Eu te louvo, Pai, Senhor do céu e da terra, porque escondeste essas coisas aos sábios e inteligentes, e as revelaste aos pequeninos. Sim, Pai, porque assim foi do teu agrado” ( Lc 10,21).

Nós precisamos estar despojados de nós mesmos e disponíveis para o Reino dos céus. Jesus quer contar conosco. Não tenhamos medo de vivermos em uma total dependência de Deus; de esperarmos tudo d’Ele, porque jamais seremos decepcionados.

Jesus, eu confio em vós!

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

/ 47 * 60 dias / hoje 54,200kg, precisarei de um "findi" perfeito para finalmente encontrar meu objetivo final na segunda / msg: você almeja dias felizes? / up: Lorena na Boa Forma /


. bom dia amigas do meu cuore!

. ontem a noite tive uma crise de boca nervosa, queria comer comer comer comer, além do necessário, li para dispersar o pensamento em comida, quando voltou lembrei que eu teria que vir aqui e que não conseguiria mudar minha réguinha se sucumbisse àquela vontade monstruosa, então resolvi tomar banho novamente, bem quentinho, coloquei uma roupa muitoooo confortável, peguei meu cobertorzinho, abaixei o som da tv e fiquei assistindo bem "embrulhadinha" até que o sono chegou.

. hoje ao acordar me senti muito vitoriosa, confesso que não foi fácil, nunca é, mas a sensação no dia seguinte não tem preço mesmooooo, 54,200kg como a fotinho ao lado está registrando, que alegria! e ao mesmo tempo um certo temor, fim de semana a vista, não quero me sentir "a magra", tenho medo disso porque sempre que estou quase lá me sinto assim e desembesto a comer e com "findi" no meio vocês hão de convir comigo que é um perigo!

. ficarei no pensamento positivo tanto pra mim quanto pra vocês, estamos no mesmo barco e quero que ele navegue tranquilo para todas nós, sinceramente desejo do fundo do meu coração que todas nós tenhamos sucesso em nosso objetivo "emagrecer".

. lembrarei, em momentos de tentações, que na segunda-feira terei que vir aqui contar as ocorrências para vocês e que se eu me comportar minha réguinha irá andar até o final se DEUS quiser!

. obrigada pela amizade, cumplicidade e pensamentos bons que emanam de vocês, somos de certa forma uma família virtual, unidas pelo mesmo propósito e amigas porque queremos ser e não por circunstâncias sociais.

. EXCELENTE FINAL DE SEMANA A TODAS NÓS!

. beijinhos mil.

. up: a Lorena (nossa amiga blogueira - http://meusucessonabalanca.blogspot.com/) está na Boa Forma na matéria "eu consegui", já garanti a minha, segue a matéria scaneada, é só clicar em cima para ler, a capa é com a Angélica, mulher do Luciano Huck:



. FIQUEM COM DEUS:

Você almeja dias felizes?

Nada nos falta quando temos fé em Nosso Senhor Jesus Cristo. Passamos por dificuldades, tribulações e tantas outras situações próprias da vida humana, mas no Senhor temos tudo, porque Ele é a fonte de todo bem e de toda graça.

Se queremos viver dias felizes, sejamos tementes a Deus e procedamos retamente, porque dessa forma atraímos a bênção divina sobre nós.

“A todo homem que procede retamente, eu mostrarei a salvação que vem de Deus” (Sl 49).

“Oh! Que me abençoes e me alargues as fronteiras, que seja comigo a tua mão, e me preserves do mal, de modo que não me sobrevenha aflições” (I Crôn 4,10).

Reze essa oração ao longo de todo este dia, pedindo a proteção e a bênção do Senhor. Quando vierem o medo, a tristeza, a angústia, as inquietações e as irritações, reze e não se deixe abater, porque o Senhor ouve a voz da nossa súplica.

Peçamos a Jesus a graça de um coração obediente e dócil à Palavra de Deus.

Jesus, eu confio em Vós!

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

/ 46 * 60 dias / peso novo: 54,400kg, de 100 em 100 gramas estou chegando lá, risos / passagem rapidinha / msg: clamemos aos céus por toda a situação mundial /

 
. bom dia meninas!

. ainda que continue na correria no trabalho sinto imensa necessidade de vir aqui. como vcs perceberam na fotinho ao lado mais 100 gramas deixaram esse corpinho que não lhes pertence, risos.

. só não caminho de terça (pedicure no horário) e quarta (compromisso profissional), fico em pânico na pesagem de quinta-feira pela manhã porque no meu caso só elimino peso de verdade se faço pelo menos cinco dias de caminhada, além de controlar a quantidade de alimentação. para minha alegria hoje acusou menos 100 gramas da última pesagem, 54,400kg, e olha que passei por dona M, que me deixou em definitivo ontem (essa semana foi embora mais cedo).

. em síntese, estou a 400 gramas do meu objetivo final, tão sonhado desde o início do emagrecimento em 30/07/08, fico até com frio na barriga quando escreve isso, medo da manutenção.

. por enquanto é isso, visitinhas a todas vocês amanhã, promessa. vcs continuam SHOW!

. beijinhos mil e uma excelente quinta-feira.

. FIQUEM COM DEUS:

Clamemos aos céus por toda a situação mundial.

Na Palavra de Deus encontramos muitos testemunhos e orações que nos conduzem ao total abandono em Deus, os quais nos ensinam que a humildade, a fé e a perseverança são fundamentais para alcançarmos a santidade. Como ocorre com Daniel, que eleva a sua oração aos céus pelos pecados de seu povo: ”Senhor, fomos reduzidos a nada diante de toda a terra: tudo devido aos nossos pecados [...]. Entretanto, que a contrição do nosso coração e a humilhação do nosso espírito nos permitam achar bom acolhimento junto a vós, Senhor [...]. Ó Senhor não haja confusão alguma para os que põem em vós sua confiança” (Dn 3,34-42).

É isso que nós cristãos de todo o mundo precisamos fazer: clamar aos céus por toda a situação mundial. Oremos uns pelos outros e de todo o coração busquemos a face do Senhor, porque sabemos que não podemos confiar em nossas próprias forças. Busquemos refúgio no Senhor, pois um coração humilde e confiante no poder do Alto é o remédio que cura todas as feridas.

Quando rezamos tudo se torna possível e todas as portas se abrem. Mesmo que hoje estejamos numa “fornalha ardente”, lancemos um grito ao Todo-poderoso, porque Ele vai enviar um anjo para nos socorrer, como nos ensinam as Sagradas Escrituras.

“Ó rei, vive para sempre! O meu Deus enviou seu anjo e fechou a boca dos leões; os leões não me fizeram mal, porque, na presença d’Ele foi provada a minha inocência” (Dn 6,22-23ss).

Neste dia exercitemos o precioso dom da oração e do louvor e levemos todas as nossas misérias dificuldades e as dos nossos próximos aos pés de Nosso Senhor Jesus Cristo.

Jesus, eu confio em Vós!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

/ 45 * 60 dias, restam 15 dias do meu desafio pessoal / msg: quer ser verdadeiramente livre? /


. bom diaaaaaaaaa amigas do meu cuore!

. restam 15 dias do meu desafio pessoal e chego a conclusão que fiz um ótimo negócio començando-o a dois meses do Natal, tenho me sentido menos cobrada por mim mesma no quesito emagrecer porque consegui nesse período chegar muito próxima da meta final.

. hj acordei e já fui ao banheiro, como algo tão simples pode mudar a disposição de uma pessoa! desde maio não sofro mais com intestino preso e tenho certeza que isso tem contribuído também para eu eliminar peso.

. meu trabalho tem exigido muito de mim nas últimas semanas porque teremos recesso, se eu voltar apenas na sexta-feira não me abandonem, please!

. por enquanto é o que dá para escrever, correriaaaaaaaaaa.

. beijinhos mil e excelente dia, produtivo, a todas nós!

. FIQUEM COM DEUS:

Quer ser verdadeiramente livre?

As nossas palavras, muitas vezes, determinam o nosso fazer e o nosso agir e administram os nossos relacionamentos. Se a nossa palavra é verdadeira, ela nos traz a liberdade para que entremos em comunhão com as pessoas com as quais nos relacionamos; mas se for mentirosa, acontece o contrário disso.

Onde há verdade, há liberdade, há amor, comunhão e alegria. Somente a verdade – e esta verdade tem é Jesus – é capaz de nos fazer homens e mulheres livres, como a própria Palavra nos ensina hoje:

“Se permanecerdes na minha Palavra, sereis verdadeiramente meus discípulos, e conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará” (Jo 8, 31-32).

A salvação de Cristo liberta-nos de toda escravidão. Abramo-nos hoje à verdade e deixemo-nos transformar por ela.

Jesus, liberta-nos, hoje, de toda mentira, de todo erro; queremos caminhar e permanecer na verdade, porque queremos experimentar a verdadeira liberdade de filhos de Deus.

Jesus, eu confio em Vós!

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

/ fotinhos minhas e roupinhas novas / 44 * 60 dias do meu desafio pessoal / msg: tome posse da vida nova! /


. bom dia amigas queridas!

. hj a balança acusou menos 100 gramas, 54,500kg, estou muito feliz e fazendo os cálculos é isso que tenho eliminado por dia, a média tem sido menos 100 gramas por dia de RA e caminhada.

. resolvi postar fotinhos (cliquem em cima delas que ficam maiores): das roupinhas da hering, detalhe para o númerão 38 da bermuda, risos mil, é óbvio que ficou em destaque de propósito, mais risos mil; postei tb fotinhos frente e verso com a roupa de caminhada, além do peso de hj, a foto do peso ficou ruim porque de manhã o tempo estava muitoooo fechado, o banheiro escureceu mesmo com a lâmpada acesa.

. ontem caminhei e manter as caminhadas nos dias de dona M tem contribuido para não reter líquido, nem ficar inchada, eu recomendo, deu certo mês passado e agora.

. de manhã fiz drenagem linfática manual; a tarde vou na manicure, agora tenho horário reservado todas as terças, ai que nojo! risos.

. por enquanto é isso, continuo daquele jeito no trabalho.

. obrigada pela amizade de vocês, que continuam sendo um SHOW!









. FIQUEM COM DEUS:

Tome posse da vida nova!

Enquanto estamos neste mundo, somos alvo da misericórdia de Deus. O Senhor não condena ninguém, nesta terra, a ficar prisioneiro perpétuo dos seus erros e da situação em que está. Todos somos maleáveis, ou seja, podemos mudar. A nossa história é, aos olhos do Pai, até a morte, uma história aberta, porque a qualquer instante a nossa vida pode ser purificada, completada, restaurada, dignificada e elevada até aos mais altos cumes da perfeição e do amor.

Portanto, enquanto vivemos, nenhuma mancha de erro é eterna, definindo-nos para sempre. A graça divina pode nos transformar de uma hora para outra, basta abrirmos o coração. Por isso não podemos excluir nem condenar ninguém.

Cultivemos o bom humor, a alegria e a disposição de amar e abençoar a todas as pessoas. Hoje não pode ser mais um dia na nossa vida. Façamos, a partir de agora, um firme propósito de abençoar e falar uma palavra de ânimo, de consolo e de bênção para o nosso próximo. Sobretudo, façamos o propósito de ser melhores a cada dia.

Peçamos a Jesus a graça de ser misericordiosos com nossos irmãos como Ele o é.

Jesus, eu confio em Vós!

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

/ 54,600kg, com dona M e tudo / 43 * 60 dias / msg: há pobreza de palavras, porque há pobreza de silêncio /


. boa tarde meninas!

. passagem mega rápida porque ainda estou a mil no trabalho, semana que vem espero entrar em um período mais zen, risos, mas visitei todas vocês, sem exceção, na sexta-feira, se alguém não foi visitada queria por gentileza reclamar, risos.

. estou a três semanas do final do meu desafio pessoal, com dona M e tudo e põe tudo nissoooo (como veio esse mês!), decidi pesar hj pela manhã e ... ... 54,600kg, êbaaaaaa, minhas calças velhas estavam me dizendo isso, ontem decidi colocar uma calça antiga que eu gostava muitooooo mas que havia ficado apertada nos últimos anos, para minha surpresa ela entrou (o jeans estava lavadinho então era prova de fogo, vcs sabem jeans limpo para entrar se estivermos acima do peso é o ó, risos) e ficou até larguinha, amei.

. tirei fotinhos das roupinhas hering que comprei mas não deu tempo de baixá-las da máquina no note, farei isso durante a semana, agora preciso voltar ao batente.

. beijinhos mil e obrigada pela amizade de vcs, que continuam SHOW!

. FIQUEM COM DEUS:

Há pobreza de palavras, porque há pobreza de silêncio.

“Precisamos ser prontos para escutar e lentos no falar” (Tiago 1,19b). Quando aprendemos a escutar, evitamos o mal-entendido e adquirimos o autodomínio, porque temos mais tempo para pensar, rezar e responder coerentemente, evitando julgar pelas aparências e ser grosseiros ou inconvenientes com as pessoas.

O Santo Padre Pio dizia: “Quem fala, semeia; quem escuta, colhe”.

O verdadeiro silêncio é aquele que nos coloca diante de Deus. Essa experiência enriquece os nossos valores, reflexões, sentimentos e ideias, e mais: no íntimo da alma formam-se as convicções e enraízam-se as virtudes. Dessa forma, as linhas mestras da luta pessoal por melhorarmos a cada dia um pouco mais vão sendo formadas.

Temos o hábito de falar muito e quase não sabemos escutar. Há pobreza de palavras, porque há pobreza de silêncio. Só teremos condições de responder com prontidão, justiça e amor a Deus e aos irmãos se nos exercitarmos no dom da escuta.

“O Senhor veio, pôs-se junto dele e chamou-o como das outras vezes: Samuel! Samuel! E ele respondeu: Fala, que teu servo escuta” (I Samuel 3,10).

Peçamos, hoje, ao Senhor, que nos ensine a silenciar, para que possamos ouvir a Sua voz, a exemplo do Profeta Samuel.

Peçamos a Nossa Senhora, a Virgem do silêncio, que nos ensine a escutar os nossos irmãos e a voz de Deus.

Jesus, eu confio em Vós!

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

/ 40 * 60 dias, exatos 2/3 do meu desafio pessoal / comprei uma bermuda hering 38! / msg: o que você faz no momento da dor? o que dizemos nos momentos de sofrimento? que atitude tomamos quando alguém passa por uma grande dor? quais palavras proferimos nessas situações? /

. bom dia meninas!

. hoje estou mais tranquila, decidi que essa semana foi muito produtiva no trabalho, fiz muitas coisas e que hj a tarde, mesmo no trabalho, visitarei todas vocês, sem exceção, inclusive as amigas mais novas, respondendo às dúvidas e perguntas que me fizeram nos últimos dias.

. novidade 1 de hoje: estou exatamente em 2/3 (dois terços) do meu desafio pessoal, tem sido muito gratificante, tenho colhido muitos frutos, neste período sai do rigor apenas na quarta-feira passada quando me rendi a um rodízio de peixes, por isso postagem de pesagem novamente apenas na segunda-feira, evitar tristezas é dever de todos, risos, e amanhã dona M dará o ar da graça, risos.

. novidade 2 de hoje: passei na loja da hering agora de manhãzinha, chegaram inúmeras novidades, uma mais linda que a outra, comprei duas blusinhas, um vestidinho e pasmem! eu "pasmei", risos, uma bermudinha 3888888888888888, faz anos que não uso calça ou algo do gênero nº 38! a 40 ficou balãozinho e a 38 perfeita, descobri que para eu usar 38 só ficando abaixo de 55kg, do contrário 40 até uns 64kg. tirarei fotinhos das aquisições no final de semana para mostrar a vocês.

. up: calças novas creio que ainda devam ser a 40, a bermudinha foi 38, risos, sem expectativas mirabolantes, apenas feliz com uma peça 38.

. por enquanto é isso, por conta do rodízio estou uma lady em termos de alimentação e fazendo as caminhadas, ontem fiz empurrada, creio que já seja efeito dona M, mas não vou esmorecer, avante e sempre.

. começarei as visitinhas agora e quero até o final da tarde ter realizado todas.

. beijinhos mil, excelente final de semana e

. FIQUEM COM DEUS:

O que você faz no momento da dor? O que dizemos nos momentos de sofrimento? Que atitude tomamos quando alguém passa por uma grande dor? Quais palavras proferimos nessas situações?

Na hora do desespero, não podemos agir como tolos perdendo a fé e amaldiçoando a Deus. Precisamos aceitar com docilidade também a desgraça, o desgosto, o sabor amargo que a vida, muitas vezes, nos oferece; pois o essencial é não perdermos a fé.

Ao passarmos pelos infortúnios deste mundo peçamos ao Senhor que nos dê a graça de caminharmos na presença d’Ele sem jamais amaldiçoarmos Sua santa vontade. Peçamos a graça de passarmos com integridade e dignidade de filhos de Deus por todas as provações, confiantes na Divina Misericórdia, que nos sustenta sempre.

Confie na presença incondicional do Senhor em qualquer circunstância e experimente o Socorro Divino!

Confie, pois a sua esperança precisa estar no Senhor, somente n’Ele!

Jesus, eu confio em Vós!

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

/ 39 * 60 dias / tenho um minuto para escrever / msg: elevemos o nosso olhar para o alto. o socorro de Deus jamais nos faltará! /

. bom dia meninas!

. viajarei agora de manhã para tratar de assuntos do trabalho, continuo na luta, amei os comentários e ontem e se DEUS quiser semana que vem estarei bem mais tranquila, poderei retribuir com propriedade as visitas e postagens de vocês, inclusive a sua Luka e a das meninas novas que apareceram por aqui.

. ps: não tomo remédio para emagrecer não, estou na luta desde agosto do ano passado, tenho obtido resultados a custo de passar muitaaaaaaaa vontade, fome não, vontades um monte, risos.

. beijinhos mil, meu minuto acabou, risos.

. FIQUEM COM DEUS:

Elevemos o nosso olhar para o alto. O socorro de Deus jamais nos faltará!

”No mundo tereis aflições. Mas tende coragem! Eu venci o mundo” (Jo 16,33).

A fé e a oração são forças que influem na nossa história. A frase de Nossa Senhora ”O meu imaculado coração triunfará” nos garante que o Coração do seu Divino Filho, aberto pela lança, está cheio de Misericórdia para toda a humanidade.

Somos educados a olhar os acontecimentos com olhos terrenos. É hora de elevarmos o nosso olhar para o alto, para o céu, que é a nossa Pátria prometida. Lá onde a Virgem Maria intercede por nós com o seu amado Filho Jesus e onde estaremos livres de toda dor e sofrimento.

”Ó Santa Mãe do Redentor, porta do Céu sempre aberta, estrela do mar, socorrei o vosso povo, que cai e anela por erguer-se. Socorrei, sim, socorrei o vosso povo que cai”.

Oremos pela paz, rezemos por todos os que nos pedem orações e peçamos com fé:

Nossa Senhora da Defesa, Virgem de Fátima, rogai por nós!

Jesus, eu confio em Vós!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

/ 54,900kg, felicidade é pouco para descrever o que estou sentindo / 38 * 60 dias (esse desafio foi a melhor coisa!) / msg: o que há de mais belo na vida? /




. bom dia amigas do meu coração!

. como vcs podem constatar na fotinho ao lado, além de ter pintado as unhas das mãos e pés de vermelho, hoje vi o tão sonhado nº 54 na balança, ainda que 54 e 900! risos, lembrei da mãe de uma amiga queridíssima que quando pesa fala apenas a dezena, "os quebrados a gente não conta" diz ela, risos.

. para quem iniciou em agosto de 2008 com 65,800kg e que em janeiro daquele mesmo ano estava com 66,150kg a sensação é inenarrável!

. essa alegria só tem sido conquistada pelo apoio de vocês, hoje a postagem é de agradecimento a todas as amigas blogueiras, as que me conheceram agora e às que me acompanham desde o blog anterior: para vocês um sonoro OBRIGADAAAAAAAAAAAAAA!

. continuarei determinada, quero 54,00kg! tenho 1,64m e quero ficar sempre 10kg menos da altura.

. continuo na correria, espero a partir semana que vem ficar mais tranquila e me dedicar ao cantinho de todas vocês, sem exceção!

. beijocas.

. FIQUEM COM DEUS:

O que há de mais belo na vida?

Quando nos encontramos verdadeiramente com Jesus e fazemos a experiência de deixá-Lo conduzir a nossa vida, tudo ganha um colorido diferente, e passamos a enxergá-la sob uma nova ótica. Não podemos ficar atrelados ao que já passou nem viver em função do amanhã.

Hoje Jesus está apontando-nos os novos rumos para a nossa vida e precisamos segui-los. Não deixemos para amanhã o que é para ser feito hoje. Vivamos este dia como se fosse o único e o último da nossa vida. Não permitamos que as muitas preocupações e as agitações da vida nos arrastem, e vivamos de qualquer jeito o dia que se chama hoje. O próprio Senhor disse a Marta:

“Marta, Marta! Tu te preocupas e andas agitada por muitas coisas. Porém, uma só coisa é necessária. Maria escolheu a melhor parte e esta não lhe será tirada” (Lc 10,41).

Antes de qualquer ocupação, precisamos ter a sabedoria de Maria, a irmã de Marta, que se sentou aos pés de Cristo para escutá-Lo. Com certeza, quando tomamos a mesma postura dessa mulher de Deus, o nosso tempo rende muito mais e somos capazes de realizar coisas que somente com a nossa inteligência e o nosso esforço não realizaríamos.

Por isso, em todos os momentos invoquemos o nome do Senhor.

Jesus, eu confio em Vós!

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

/ 37 * 60 dias / duas fotos com calça de tecido que não colocava há uns dois anos / msg: QUANDO DEUS QUER, NÃO TEM JEITO! /



. bom dia meninas!

. ainda tenho coisas a fazer o que não tem permitido minha visitinha no cantinho de vocês, quando tudo estiver mais calmo prometo visitá-las, entre um intervalinho e outro tenho lido suas atualizações, é uma forma de me manter firme, mas comentar demanda tempo.

. hj estou muito feliz, essa calça social é de risca de giz, a foto está ruim mas é o único lugar em que posso tirar, e eu não a usava há mais de dois anos, acho que bem mais do que isso e hj ela entrou com folga, está até com preguinhas largas próximo a virilha, passei rapidinho para compartilhar essa alegria com vcs.

. ontem, caminhei na garoa, que começou quando eu já retornava para casa; hj já fiz drenagem; tamarine todos os dias (que alívio); refeições muito balanceadas; por enquanto é isso, ahh! hj farei as unhas no final da tarde, posto fotinhos amanhã.

. obrigada a quem passar por aqui, brevemente estarei mais constante em seus cantinhos como sempre fiz, é que agora o dever tem me chamado mais urgentemente.

. beijão em todas e uma excelente terça-feira.

. FIQUEM COM DEUS:

(*a mensagem de hoje recebi por e-mail da nossa amiga blogueira Leila Batista, amei)

"Não há tempo que volte, vamos viver tudo o que há pra viver."
(Lulu Santos, na música Tempos Modernos)

QUANDO DEUS QUER, NÃO TEM JEITO!

Uma senhora muito pobre telefonou para um programa cristão de rádio pedindo ajuda. Um bruxo do mal que ouvia o programa resolveu pregar-lhe uma peça. Conseguiu seu endereço, chamou seus secretários e ordenou que fizessem uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação:

- Quando ela perguntar quem mandou, respondam que foi o DIABO!

Ao chegarem na casa, a mulher os recebeu com alegria e foi logo guardando alimentos. Os secretários do bruxo, conforme a orientação recebida, lhe perguntaram:

- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas?

A mulher, na simplicidade da fé, respondeu:

- Não, meu filho. Não é preciso. Quando Deus manda, até o diabo obedece!

NÃO SE PREOCUPE DE QUE MANEIRA VIRÁ SUA VITÓRIA, MAS QUANDO DEUS DETERMINA, ELA VEM.......AH VEM!
 
* Tenha paciência.. não é no seu tempo e sim no tempo Dele....... porque você vê até um limite... Ele ultrapassa esse limite... e vê muito além do que enxergamos!

* Deus tem visto suas Lutas. Deus diz que elas estao chegando ao fim. Uma bençao está vindo em sua direção. Se acredita em Deus envia esta mensagem outras pessoas, é bom receber a palavra de Deus quando menos se espera, lembre que Jesus disse: "se me negas entre os homens, te negarei diante do pai"

Que Deus os abençoe sempre , orai e vigiai!

segunda-feira, 30 de novembro de 2009

/ 36 * 60 dias / peso novo: 55,200kg, êbaaa / findi ótimo / msg: reconcilie-se com o Senhor /



. bom dia amigas do meu cuore!

. saudade desse cantinho que eu gosto tanto, mas o final de semana é tão corrido, cheio de coisinhas para colocar em ordem em casa, supermercado para fazer, caminhadas, etc etc etc ...

. notícia boaaaaaa demais, de sexta-feira para hoje de manhã a balança diminuiu 600 gramas, delícia! resultado do "findi" balanceado, com caminhada na sexta e domingo.

. estou com muito trabalho para colocar em dia, se eu der uma sumidinha até sexta-feira, por favor, não se esqueçam de mim, será necessário para que eu passe um mês de dezembro mais tranquilo, já que não tiro férias será bom ter dias mais tranquilos, sem cobranças (é, eu me cobro muito).

. tentarei passar ao menos para dizer o peso e as coisas que tenho feito, como caminhadas etc etc.

. beijinhos mil e obrigada, vocês continuam sendo SHOW!

. FIQUEM COM DEUS:

Reconcilie-se com o Senhor.

Quando nós temos uma reta intenção, nada nos desvia de nossa meta; e se, por algum momento, saímos do trilho, o Senhor – na Sua infinita Misericórdia – reconduz os nossos passos, porque conhece os desejos mais profundos do nosso coração.

Não há ninguém mais sincero conosco do que nós mesmos. Olhando para o nosso interior, podemos afirmar que as nossas intenções e ações são retas ou mascaradas?

Somente a verdade é capaz de nos tornar homens e mulheres livres e coerentes em todas as nossas ações. “Conhecereis a verdade e a verdade vos libertará” (João 8,32). Quem vive preso às mentiras e aos vícios vive escravizado por esses males. Por essa razão, Nosso Senhor instituiu o Sacramento da Confissão para purificar a nossa alma e nos libertar do mal.

Não deixe que o seu coração fique manchado pelo pecado por muito tempo. Confessar-se é o melhor remédio. Neste dia, se não for possível fazê-lo, não desanime nem desista, busque o melhor dia o quanto antes para se reconciliar com o Senhor. Ele está esperando por você!

Peçamos ao Senhor que nos dê a graça da retidão de intenção.

Jesus, eu confio em Vós!

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

/ 33 * 60 dias / e vamos que vamos, hj já fiz drenagem (delícia) / msg: um coração agradecido é um coração temente a Deus (essa mensagem está linda) /



. bom dia amigas do meu cuore!

. hj comecei o dia fazendo drenagem linfática (terça e sexta), adoroooooooooo, faço desde setembro do ano passado e contribui muito na eliminação de líquidos e diminui a celulite visivelmente, eu recomendo. aqui na minha cidade o pacote com 10 sessões sai por R$ 160,00. drenagem não é para emagrecer, isso só com reeducação alimentar e atividade física, mas eliminar os líquidos contribui muito para o nosso sucesso e isso sim, a drenagem resolve.

. estou na rotina de novo, os dias muito parecidos e quando venho aqui contar as postagens se repetem, mas vamos lá: fico em torno de 1000 a 1200 calorias diárias, mais para 1000; caminhadas, que ontem não fiz porque São Pedro tem resolvido lavar o céu bem no horário, risos, mas não desanimo, hj se tudo der certo eu vou porque gostoooo.

. tenho feito as unhas todas as terças no final do dia, fiquei mais vaidosa depois da eliminação de peso, estou animada, quero muitooo minha meta final de 54kg, a ajuda de vocês têm sido fundamental, OBRIGADA!

. fico por aqui, o trabalho ainda "ruge" (ele realmente está quase berrando para mim, risos mil).

. beijinhos mil.

. excelente final de semana, fixem a máxima UM DIA DE CADA VEZ, principalmente no final de semana, façam a indagação diária: o que eu fiz até agora, somente neste dia, para contribuir com meu emagrecimento? essa é uma pergunta que nos cutuca, nos dá um ânimo, um gás.

. FIQUEM COM DEUS.

Um coração agradecido é um coração temente a Deus.

Precisamos clamar aos céus incessantemente e pedir ao Senhor que nos conceda o dom da fé e nos liberte do domínio do maligno.

O nosso bom Deus está atento às palavras de nossa boca e ao murmúrio do nosso coração. Se você está oprimido, sem conseguir sair da situação em que está, precisa começar a proclamar orações de confiança, de louvor e de ação de graças. Um coração agradecido é um coração temente a Deus.

O inimigo de Deus age no silêncio; por isso estejamos sempre orantes e vigilantes, como nos ensinam as Sagradas Escrituras. É pela fé, pela oração constante e com gestos de caridade ao próximo que vencemos suas armadilhas, pois se estamos em Deus tudo é transformado e restaurado, até mesmo nossas dores e misérias.

O Senhor nos ensina a enfrentar cada situação com confiança, alegria e generosidade. Com essas virtudes, Ele nos dá sabedoria e fortaleza para seguirmos em frente sem vacilar.

Oremos, oremos muito, como nos pede a Virgem de Fátima, sempre clamando a presença do Espírito Santo de Deus.

Não estamos sozinhos! O Senhor está sempre conosco!

Jesus, eu confio em Vós!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

/ 32 * 60 dias / 55,800kg iupiiiiiiii, estou feliz demais! / msg: o Senhor tem muitas promessas para nossa vida /



. bom dia amigas!

. passagem mega rápida porque o trabalho "ruge" como diria o personagem Giovanni Improta, risos.

. pesagem de hoje na foto ao lado, 55,800kg, estou muito feliz porque esse é o menor peso que eu já tinha conseguido desde o início em agosto de 2008. eu já o tinha visualizado em 9/4/9 e depois disso eu desandei e fiquei muito em torno dos 57/58kg.

. daqui pra frente terei que quebrar minha própria meta, fiquei muito animada quando vi esse resultado e olha que ontem eu nem caminhei porque a chuva veio justamente no horário em que eu posso.

. hoje pela manhã fiz exame de sangue e urina, ontem fui na ginecologista, rotina, pedi os exames para saber se está tudo bem comigo por conta da RA, amanhã pego os resultados, se DEUS quiser estará tudo bem.

. obrigada pelo apoio e para quem estiver desanimadinha pense que contando de hoje temos um mês para o Natal e que se nos dedicarmos conseguimos eliminar pelo menos 2,5kg até lá.

. beijinhos mil.

. UM DIA DE CADA VEZ e a gente chega lá, se os alcoólicos anônimos seguem esse lema e conseguem a  gente também consegue!

. FIQUEM COM DEUS:

O Senhor tem muitas promessas para nossa vida.

Somente caminhando à luz da fé somos capazes de enxergar para além das dificuldades e das limitações humanas. Sem o olhar da fé, desanimamos. Precisamos ter a mesma postura de Abraão, que: “Diante da promessa divina, não duvidou por falta de fé, mas revigorou-se, na fé e deu glória a Deus, convencido de que Deus tem poder para cumprir o que prometeu” (Rm 4, 20-21).

O Senhor tem muitas promessas para a nossa vida e precisamos acolhê-las na fé, como Abraão o fez e “esta atitude de fé lhe foi creditada como justiça” (idem, 22).

Peçamos, hoje, ao Espírito Santo que revigore nossa fé, e ao longo de todo este dia demos glória a Deus por tudo o que nos acontecer.

Jesus, eu confio em Vós!

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

/ 31 * 60 dias, um mês para o Natal, êbaaaaa, por isso mudei a menininha do perfil, em cores natalinas, rs / peso de hoje: 56,00kg cravados, subi e desci várias vezes mas o 55 não deu o ar da graça, rs / msg: a simplicidade nos aponta o único essencial /



. bom dia amigas queridas!

. hj meu astral está bem melhor, mas a pílula está indo embora, espero que a sensação da segunda-feira fique bem longe. obrigada pelo apoio recebido no momento difícil.

. acordei, fiz nº 1 e nº 2 (tamarine em cápsula é fitoterápico e ótimoooo!), pesei e ... ... ... 56,00kg cravados, subi e desci da balança várias vezesssssssss, risos, mas o 55 não quis dar o ar da graça, 56 cravados em todas as tentativas, queria nem que fosse 55,900, risos, quem sabe na próxima, risos.

. ontem caminhei os 6 km (uma hora); jantei uma saladinha de tomate com algumas azeitonas e strogonoff de atum (eu não gosto de salada, mas estou tentando!); fiz drenagem (ela não ajuda a emagrecer e sim elimina a retenção de líquido e diminui celulite); fiz as unhas, pintei de branquinhas, ficaram lindas.

. estou abarrotada de trabalho então desculpem minha ausência nos comentários, na medida do possível tenho visitado todas as meninas linkadas no meu blog, quando falho podem ter certeza que o trabalho "me grita", risos.

. beijinhos mil.

. FIQUEM COM DEUS:

A simplicidade nos aponta o único essencial.
 
A simplicidade é um dom e nós devemos pedi-lo insistentemente a Deus, porque somente os corações simples são capazes de perceber além das aparências e do que se ouve dizer, sem contar que a sabedoria dos simples edifica e aponta para o único essencial: Deus.

Jesus enche-se de alegria por ver a manifestação amorosa do Pai na vida dos seus discípulos, homens simples e tementes a Deus.
 
“Naquele momento, Jesus exultou no Espírito Santo e disse: ‘Eu te louvo, Pai, Senhor do céu e da terra, porque escondeste essas coisas aos sábios e inteligentes, e as revelaste aos pequeninos. Sim, Pai, porque assim foi do teu agrado’” (Lc 10,21).
 
Quanto mais simples nós somos, mais agradáveis a Deus nos tornamos e entramos na profundidade do Seu mistério.

Jesus, ensina-nos a sermos simples como o Senhor é simples.

Jesus, eu confio em vós!